Форум » Голодание для снижения веса » Дневник Анжелики56 » Ответить
Дневник Анжелики56
Анжелика56: Привет всем!!! Решила поголодаать 7 дней по 3 подхода. Сегодня уже 2 день ушло уже 1,5 кг. Мне надо скинуть 40 кг. Я вешу 90 кг. при росте 156, это уже 3 - ия степень ожирения. Худела очень много раз, перепробовала все таблетки, отдала кучю денег на обследования и не один врач не смог мне сказать из - за чего так так быстро поправилась (все в один голос говорят здорова). Очень жду вашей поддержки.
Олег: Красотуля пишет: там глупо голодать - вокруг столька растет вкусной и здоровой пищи Это пример ошибочной установки. Если пища полезная, то надо её есть. Но ведь есть же нормы питания. Есть понятие гипер- и гипо- витаминизация. И хорошо, когда витаминов поступает в меру. А от избытка их бывает проблем не меньше чем от недостатка. А вердикт уже сидит в нашей голове. И таких штампов полно. У каждого. Не хочется теоретизировать. Здесь просто живой ошибочный штамп, который может быть воспринят читателями. Те, кто не обратит на это внимания, могут бессознательно отрезать для себя возможность поголодать на даче. А я считаю, что поголодпть на даче весьма полезно. 1 - 3 дня на колодезной водичке с воздушными и солнечными ваннами, босичком по травке походить, на деревья посмотреть. Задать себе вопросы о том, почему в природе все разумно устроен, а человек часто нарушает эти законы гармонии и потом страдает от этого. Почему в природе животные не наедаются впрок? А для утоления чувства голода надо потрудиться. Одним побегать поискать, другим побегать подогонять. Пока поймаешь, так набегаешься. Мое мнение, не глупо поголодать на даче. А если и глупо, то это полезная глупость. Не все ж умниками быть.
Анжелика56: Олег Ты знаешь на даче крайне сложно мне голодать, по сколько у меня там живет мама с отчимом и там постоянно, что нибудь вкусненькое, те же сосиски и колбаса, которые домой себе мы в принципе не покупаем. Но двигаюсь я там гораздо больше чем сидя дома, вот только часто сейчас туда не получается выезжать.
Олег: Видишь, у вас с Красотулей разные причины не голодать. Она - по причине большого количества полезных продуктов. Ты - по причине невозможности противостоять соблазнам.
Красотуля: олег, колодезную водичку можно и домой привезти из дачи еще для голодания необходимо уединение а какое там уединение когда вокруг у тебя на глазах гигансткие гроздья винограда уминают или малинку сочную трескают от ростителбной пищи никакого вреда не бывает
Василиса: Интересно Не знаю, по-моему, это просто один из стереотипов голодания - невыносимо это делать посреди жующих родных От всех этих жующих нет нигде уединения Я на даче голодала 3 дня - кайф! Родители не приставали с угощениями, скорее, наоброт, старались не соблазнять. Нигде так хорошо не голодается, как на природе - и погулять можно среди бурной растительности, и искупаться в водоёме, и по земле босыми ногами походить, и почаще подставлять лицо солнечным лучам, и........ "На вкус и цвет" иожно выбрать занятие. Я вот любила вечерком поваляться в гамаке, помечтать... В общем, конечно, всё индивидуально, что одному - удовольствие, другому - наказание
Олег: Красотуля пишет: от ростителбной пищи никакого вреда не бывает Тоже ошибочный штамп. Бывает. Если не в меру. Если постоянно трескать, не переставая. Красотуля пишет: еще для голодания необходимо уединение а какое там уединение когда вокруг у тебя на глазах гигансткие гроздья винограда уминают или малинку сочную трескают Тоже штамп иешающий проводить голодание. Стоит настроиться правильно и любая малинка с виноградом нипочем. Вопрос настройки. Василиса пишет: Родители не приставали с угощениями, скорее, наоброт, старались не соблазнять. Мудрые любящие люди. Василиса пишет: погулять можно среди бурной растительности, и искупаться в водоёме, и по земле босыми ногами походить, и почаще подставлять лицо солнечным лучам, и........ Это по сути замена твердой пищи. Это все источники энергии от Природы.
Василиса: Олег пишет: Это по сути замена твердой пищи. Это все источники энергии от Природы. И порой эти источники насыщают силами значительно лучше и, что немаловажно, гораздо качественнее.
полная версия страницы