Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем вмде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
Stasyka: Олег Тот,кто меня знает пытался запускать идею на похудание и плавно и резко,и по доброму,а иногда и жестоко.Не действует.Я наверное,настолько безвольная,что даже перспектива остаться одной(но причина не в моем весе-это я старалась искуственно "создать причину возможного расставания,убеждая себя,что это мой вес виноват,чтобы тем самым стимулировать себя к похуданию-НЕ ПОМОГЛО)Все настолько запущено,что я не знаю,что должно произойти,чтобы я поменяла свое сознание.
Олег: Уже начал задавать вопросы. В рамках виртуальной реальности нужно обладать могучей сило СЛОВА, чтобы попытаться запустить процесс и заставить проснуться. Убрать то, что мешает знаниям превратиться в физическую реальность. Это процесс. и процесс, требующий подстройки, перемен. Потому, что сознание с подсознанием начнут борьбу против вторжения в личность. Могут даже заставить бежать от крамольных вопросов и установок.
Stasyka: Олег пишет: Насколько постоянно? Ну практически каждый день. Сегодня было? Было. Если да то как ты это видишь? В мечтах вижу стройную и красивую,увереную в себе,а в зеркале-печальную толстую тетку! Что, когда, сколько? Начала где то в 11 утра(для меня-не проблема-не есть утром,хотя,может причина в том,что ем поздно и попросту не успеваю проголодаться).Начала,в сущности,правильно(как мне кажется)(капустку порубила с большим количеством зелени и приправила кефирчиком).Ну,думаю,кака я молодец,покушала и хватит.НО,потом очень захотелось семечек...дальше кусочек шоколадки..вообщем,ужас К вечеру,готовя мужу ужин-съела пиалку картошки ЖАРЕНОЙ А так хорошо сегодня все начиналось.
Василиса: Простите, что вклиниваюсь. Stasyka , каждая попытка, пусть даже неудачная, есть признак того, что ты хочешь меняться. А пока мы неравнодушны к таким вещам, ничего не запущено. Ведь, скорее всего, мысли о недовольстве собой посещают тебя не только, скажем, в примерочных магазинов, так ведь?
Stasyka: Олег Хочу,чтобы кто-нибудь "вторгся" в мою личность(если можно назвать меня личностью) и дал установку.Я хочу перемен.
Олег: Stasyka пишет: НЕ ПОМОГЛО Не там искали. Это очень прямой путь - заставить худеть под страхом личной драмы. Тем более драмы не настоящей а иллюзорной. Наверняка есть нечто, что удерживает тебя в этом состоянии безволия. Дело в том, что твои негативные реакции на это состояние (печаль, уныние, гнев иногда...) очень вкусная еда (энергетическая) для некоторого класса сущностей и людей, окружающих тебя. Ключики эти не всегда безболезненные. Для этого требуется мужество и решимость. А также терпение на год.
Stasyka: Василиса Спасибо,что вклинилась Про недовольство в примерочных я могу оду написать После многочасовых примерок,я просто,ухожу,так ничего и не купив.Я даже не помню,когда я себе что то покупала.И не буду покупать,пока не похудею(вот такое наказание) А,по сути ты права,не только там появляются эти мысли.Я даже не хочу встречаться со старыми знакомыми,которые меня знали стройной и уверенной в себе ,потому что просто стыдно.Для меня очень важно одобрение меня окружающими-это для меня своеобразная подпитка,люблю,когда мной восхищаются.А так как уже давно никто мной не восхищается,включая меня саму,то приходят вот такие вот мысли о своей безвольности и никчемности.
Олег: Stasyka пишет: шоколадки..вообщем,ужас К вечеру,готовя мужу ужин-съела пиалку картошки ЖАРЕНОЙ А так хорошо сегодня все начиналось. Если под "ужасом" не очень много продуктов, то ничего страшного здесь нет. Похудеть конечно сложно на таком режиме, но и корить себя нечего. Если у тебя заниженная самооценка, то надо здесь поискать. То, что ты себя даже личностью не уверенно считаешь - признак самобичевания. А это не гуд. Думаю есть необходимость постепенно поднять свою самооценку и веру в себя.
Stasyka: Олег Главное,чтобы ключик подошел!А там,останется только повернуть и дверь в прекрасное будущее откроется Олег пишет: А также терпение на год. Почему именно на год?
Stasyka: Олег пишет: Думаю есть необходимость постепенно поднять свою самооценку и веру в себя. Огромная необходимость.
Олег: Год - это минимум. Вес раньше оптимизируется, а вот возможность рецидивов уйдет не сразу. Поэтому такие сроки.
Олег: Stasyka, Сейчас ты находишься в эмоциональном состоянии, а это плохой фон для принятия правильных решений. Если завтра проснувшись тебе не покажется вечерняя переписка чем-то неуместным, то отпишись (только завтра) мне на почту. Может встретимся где-нибудь в городе. Может найдутся решения твоей проблемы. А сейчас пора спать.
Василиса: Stasyka пишет: приходят вот такие вот мысли о своей безвольности и никчемности Ты это брось. Stasyka пишет: Я даже не хочу встречаться со старыми знакомыми Получается, что лишаешь себя очень многих приятных моментов, секунд, минут, часов и т.д. Но то, что ты не махнула на себя рукой - очень хорошо. Выходит, этакая жизнь 50/50 Вроде как неловко и стыдно (здесь мысли "Вот похудею, накуплю красивых нарядов и стану снова много общаться с близкими", "Всё наверстаю"), но в принципе, жить можно ("Ничего не получается", "Бывает и хуже"). Такое ощущение, что просто сам образ жизни тебя конкретно расслабил
Stasyka: Олег Я поняла,что на данном этапе одной мне не справиться-поэтому я здесь.Я открыта для знаний!
Stasyka: Василиса пишет: Такое ощущение, что просто сам образ жизни тебя конкретно расслабил Имеет место быть!Поэтому хочу на работу выйти-благо,ребенок пошел в сад и дома более делать особо нечего
Stasyka: Олег Договорились.
Василиса: Stasyka , очень надеюсь, что Олег тебе поможет. Он у нас самый мудрый
Stasyka: Василиса Я тоже! Все,кто небезразличен-помогают!Поэтому и тебе огромное спасибо!
Василиса: На здоровье На аватарке ты? У девушки очень красивые глаза.
Stasyka: Василиса Я Спасибо
полная версия страницы