Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем вмде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
verakuz: кся пишет: начну наконец то что нибудь делать , Помогай Бог! Если захочешь поделиться опытом, советами буду рада
кся: verakuz пишет: Помогай Бог! Спасибо verakuz ! Беспокоит меня одно обстоятельство. Много я всякой жидкости в течении дня потребляю. Думаю, пошло все с "голодного ледникового периода" , когда таскалась с бутылкой воды, как дите с соской , поди привычка осталась. Вот и сегодня , сколько уж кружек сменилось- то ложка с кофе, то пакетик с чаем- я уж и не замечаю, швыркаю между делом, а ведь жажда меня явно не мучает. Люди вон, тела усмиряют, на досках спят, а я чем хуже? Если много пью -значит надо вообще пить перестать, авось поможет в дальнейшем усмирить "водопой". Вообщем шучу частично, но надо сказать что тема сухого голодания меня зацепила и покою не дает. Попробую с завтрашнего дня сухое , дня на 2 (если выдержу). Как то 1 день так уже голодала, но оказалось, что все неправильно делала. Боюсь, что "правильнее" мне не осуществить- не умываться , не мыться , не чистить зубы я не могу-это 100 %. Так что воду пить не буду, но в ванне с пенкой однозначно поваляюсь. Только бы завтра с утра об этой идее не забыть, и чаю с утра не надузиться. Интере-е-есно что получится....
Олег: кся пишет: Много я всякой жидкости в течении дня потребляю. Кровь на сахар не сдавали? И вообще, когда делали анализ крови развернутый?
кся: Анализ развернутый делала давно , года 3 назад (нос) , вроде плохого ничего мне врачи не озвучили, надеюсь , что их не только свертываемость крови интересовала. Сахар мне папа проверял, у него прибор какой то есть. Забор был из пальца , но не на тощак, можно сказать за ужином. Результат - "6" не знаю в чем там он измеряется, но тоже уж месяца 3 назад. Данный прибор у родителя понятно , что не случайно, поэтому мне бы за сахаром последить не мешало. Но думаю, что в истории с жидкостями больше привычка.
Олег: кся пишет: Но думаю, что в истории с жидкостями больше привычка. Это очень хорошо, что думаете. Это процесс с некоторых сторон очень даже положительный. Есть данные, что думание вызывает генерацию нейронов и не дает мозгу уменьшаться в объеме (при условии обучения, приема новых данных). Что омолаживает организм. Но в данном случае лучше проверить и по правилам. 6 - это неплохо для папы, наверное. А Вам стоит поинтересоваться стрессогенными факторами и причинами, вызывающими это. Ну и контроль с самоконтролем.
кся: Для папы было бы не плохо, но у него в 2 раза больше. Сегодня без водички , пить не хочется , но очень хочется есть (2-й день не евши), а еще больше хочется спать . Ночью пришлось два раза стаскаться до аэропорта- сначала за мужем, а потом за его сумкой (он ее забыл, козлик). Если бы сейчас удалось поспать, то про есть -вообще не проблема. Олег пишет: А Вам стоит поинтересоваться стрессогенными факторами и причинами, вызывающими это. Это Вы про что ? Я сегодня не алё , организм , стало быть , плохо омолаживается. Олег пишет: С голодом надо бороться жаждой, недосыпанием и нехваткой воздуха. Вот этим я сейчас и занимаюсь.
Олег: Вообще-то это на крайний случай. А так с голодом можно бороться голодом. А потом едой.
Олег: кся пишет: Это Вы про что ? Это я про психику, которая провоцирует соматику. Это про то, что при таком хорошем папе (он инсулинозависимый или нет еще?) надо дочке следить за поведением и выбирать те модели, которые приводили бы к устранению предпосылок. (питание, эмоции, движение)
кся: Олег пишет: (он инсулинозависимый или нет еще?) Теперь да, хотя думаю уж лет 5 как пора было. Ну все, я спокойной ночи.
Олег: Все, моя желает приятных снов.
verakuz: Олег пишет: Кровь на сахар не сдавали? И вообще, когда делали анализ крови развернутый? Обычно при диабете жажда мучает, ночью встают пить иногда. А кся говорит, жажда ее явно не мучит. Очень хорошо подмечено "как дите с соской" может неосознанное беспокойство где то сидит, тревожность, я у себя это начинаю замечать. Я это заедаю, а кся возможно запивает.
verakuz: кся пишет: Думаю, пошло все с "голодного ледникового периода" , когда таскалась с бутылкой воды, как дите с соской , поди привычка осталась Вытесняя одно, приобретаем другое, и так по кругу до бесконечности. У меня та же история, поголодав я приобрела худшее. До голодания я питалась нормально, сыроедение иногда, иногда вареные овощи, фрукты, орехи, злаки, молочные продукты. Один или два раза в день. Потом я начала читать Шелтона, потом Брэга, потом нашла этот сайт, почитала дневники, и удивилась как легко оказывается голодать, аж по 40 дней люди могут, а я слабачка сутки не могу. Отважно взялась, да не по мелкому, решила попробовать сразу и много, в результате выдержала 3 дня и сдалась. А на третий день после голода, началось обжорство, теперь жру. Понаблюдала за собой, как Олег учил, внимание в себя и поняла, что это был стресс для тела, и тело боится остаться без еды. Что я приобрела от голодания? 1) Страхи 2) Тревоги 3)Обжорство Все это у меня наверное и было до того, но стресс подтолкнул это наружу.
Олег: verakuz пишет: Вытесняя одно, приобретаем другое, и так по кругу до бесконечности. Хорошая, на мой взгляд, мысль. Если только убрать слово бесконечность. Оно не оставляет надежд на то, что маятник можно остановить. А вытеснение - это хорошая форма борьбы с недостатками. Но опыт - это тоже результат. и он был приобретен на голоде. Помните вопрос о стакане в котором вода налита до половины? Один человек отвечает о полупустом стакане, а другой о почти полном.
кся: Олег пишет: Все, моя желает приятных снов. Гы-гы!!! Пустыня Сахара. Кся дерутся . .
кся: Сегодня Гоби, но тоже пустыня. Есть и пить хочу одинаково. Начальник завалил меня своими отчетами - макушки не видно, а я не суечусь, мне фиолетово. Сижу и думаю : я работать не хочу, на кой я всю жизнь лезла куда то? Ну зачем оно мне надо? Как надоели эти цифры, этот шеф-босс, этот стул в конце концов, каждый раз одно и то же. А самое страшное - так будет пожалуй и через год, два, через 10. Это конец. Больше всего мне бы хотелось сменить род занятий, но как остановиться на полном скаку, особенно если ты больше ничего не умеешь и другой статьи доходов нет (есть доп заработок, но тема таже). Коней на переправе не меняют... А загнанных лошадей пристреливают. О, мысль?! Кто хоть придумал эти деньги? Я не могу быть финансово зависимой , я буду плакать... Печально мне. Замкнутый круг....
Олег: Вопрос не праздный и отнюдь не риторический. Деньги придумал знамо кто. И для чего тоже знамо. Тема очень неоднозназная и широкая. Однако, если хотите, то тезисно. Деньги придумали для овеществления энергии каждого человека. Но это оыеществление оказалось с большим недостатком. Деньги безличны и могут быть отняты у их владельца. При этом один персонаж знал много способов "честного отъема денег" Из-за этого свойства денег возникали и будут возникать войны на земле. Некоторые люди, осознав это свойство, опять переходят к натуральному хозяйству и становятся независимы от матрицы. Печаль же Ваша пройдет с первыми пришедшими живительными каплями внутрь. Потерпите немножко.
ксюша: кся Не расстраивайся, может быть попробовать поменять работу. Конечно если есть поддержка может нужно немножко отдохнуть. У меня порой тоже возникает такое состояние.
Тато: кся пишет: Беспокоит меня одно обстоятельство. Много я всякой жидкости в течении дня потребляю. Может Вы просто не напиваетесь чаем и кофе, нужно пить простую чистую воду, она насыщает клетки водой, все остально нет. verakuz пишет: У меня та же история, поголодав я приобрела худшее. Странно, обычно люди после голодания наоборот задумываются над свои питанием , образом жизни. Николай Курдюмов пишет: " Голод снимает адаптации, он снимает привычки. После голода гораздо легче перестроиться на любой но-вый режим: бросить пить, курить, есть что попало, поменять климат, режим и вид нагрузок (например, с тяжёлой атлетики перейти на лёгкую), адаптироваться к высоте, качке, воде и т. д. " Я почему то всегда была уверена, что Лечебное голодание это только хорошо.
кся: ксюша пишет: кся Не расстраивайся Ладно , не буду. ксюша пишет: может быть попробовать поменять работу Время не то , Ксюша. Тато пишет: Может Вы просто не напиваетесь чаем и кофе, нужно пить простую чистую воду Может быть, Тато, я сейчас со всем согласная. Олег пишет: Некоторые люди, осознав это свойство, опять переходят к натуральному хозяйству и становятся независимы от матрицы. А может послать эту матрицу подальше. Так опять же начальный капитал нужен, на домик в деревне, свиней , кур. А там поди и ванны нет - о-ох! Охо-о-хох! Бегать не хожу , сил нет , да и Толик заболел , проклятый грипп его все же достал, бедный мой Толик. Зато я поняла , что для счастья так мало надо. Счастье это -лежать на кровати , ручки в стороны, ножки тоже. Потолок беленький, правда плевать в него нечем , жидкости нет. О-опа! Зато на слезки жидкость нашлась. Никто не знает - чего я несу???
Тато: кся пишет: А там поди и ванны нет - о-ох! Охо-о-хох! Это если в глуши, а вообше сейчас и в дереню пришел прогресс, у некоторых дома и ванна и туалет и душевая кабина. Все зависит от желания! кся а Вы что все на сухую голодаете? Может не стоит так долго, мне кажеться стоит на водное переходить.
полная версия страницы