Форум » Голодание для снижения веса » Для снижения веса нужно поменять сознание. (продолжение) » Ответить
Для снижения веса нужно поменять сознание. (продолжение)
Олег: Для снижения веса нужно поменять сознание. В каком-то месте у человека происходит превращение психической энергии в физическую. Как бы нас не уговаривали товарищи материалисты и бихевиористы, что первичны процессы физиологии, а затем все остальное, мне все-таки уверенно, что вначале всех процессов лежит мысль. Точнее даже не мысль, а помысел. Это что-то тонкое неосознаваемое, а только слегка чувствуемое, которое потом укрепляется, осознается и разворачивается в настоящую мысль, которую можно закодировать в словесную форму и в таком виде даже проговорить её для себя или кого-то другого, кто поймет тебя. Здесь важны и знание языка, и семантическая (смысловая) составляющая для собеседника. Исходя из этой концепции считаю, что все наши физические действия и нарушения оптимального (в смысле лучшего) веса являются следствием функционирования организма под управлением Центральной Нервной системы (ЦНС) и Вегетативной Нервной системы (ВНС). Которые, в свою очередь перерабатывают сигналы нашего Сознания, Подсознания и Надсознания. В общем Психики. И, следовательно, необходимо менять эту самую Психику и процессы в ней. Необходимо расширять Сознание, доводя до понимания первооснов процессов на физическом плане. Что голод - это не просто голод, а жажда - это не просто жажда. И желание сладкого - это скорее всего желание удовольствия, а не дефицит сахара в крови. И желание это родилось в далеком детстве. В общем начинаю тему, где все проблемы с телом будут рассматриваться с точки зрения психологии. На эту тему много литературы. Начинаем обсуждение. В добрый путь!
Олег: verakuz пишет: Ну вот теперь я нашла причину, что делать? Думаю, что этот вопрос на форуме не решить. Нужно к понимающему психологу обратиться. Это вопрос знаний процессов и умений психолога, даже психотерапевта. Решить вопрос на бытовом уровне, наверное, можно. Путем замещения или вытеснения. Но все-таки лучшую схему предложить должен профессионал. Вам по Вашей высокодуховной структуре личности трудно будет найти, но поискать стоит. Это мое мнение. Могу ошибаться.
verakuz: Спасибо, Олег, только насчет высокодуховности вы загнули. Олег, а вы можете спросить у вашего знакомого, который был в эйфории, что он думает об анализе, он нужен или нет? Можно ли минуя анализ, сразу начать работать над собой? Мне всегда интересно мнение людей, достигших успехов на духовном поприще, наверное они видят мир так, как он есть без обмана?
verakuz: кся пишет: Интересно, в чем это конкретно выражалось? Я предполагаю это состяние полного покоя, без суеты, удовлетворения и радости, и улбыбку действительно не остановить, она как бы изнутри, не по заказу, просто отражает внутренне состояние покоя и радости.
Олег: verakuz пишет: Можно ли минуя анализ, сразу начать работать над собой? Вы книгу "Невидимая брань" не прочитали ещё? Там все написано про работу над собой, и анализ, и приёмы описаны.
verakuz: я эту книгу давно читала, правда частями, по рекомендации сестры, она была в восторге, в этой книге много отвлеченного, как в любой художественной литературе, я предпочитаю практиков-подвижников, они говорят о конкретном личном опыте, приобретенном через молитву, постничество и пр. У художественной книги трудно отличить где вымысел, а где правда. Правда художественная книга красиво написана и легче читается, но иногда она уводит от правды. женщины любят в основном такие вещи, начитаются и вперед, под впечатлением, с восторгами. Из художественной литературы мне понравилась книга Успенского "Странная жизнь Ивана Осокина", читали? Но я соберусь и прочитаю, раз вы рекомендуете. Вы не можете поделиться советами по медитации? Я никогда не медитировала, Православие это не принимает, но в США смотрят на это немного по другому, хотя может ошибаюсь.
Олег: verakuz пишет: как в любой художественной литературе, я предпочитаю практиков-подвижников Наверное мы говорим о разных книгах. Я имею в виду Книгу Невидимая брань Блаженной Памяти Старца Никодима Святогорца. В переводе с гркческого Святителя Феофана Затворника. Самый что ни на есть опыт. И очень хорошо написан. Здесь ссылка: http://www.pravbeseda.ru/library/index.php?page=book&id=595
verakuz: Ах, вот оно в чем дело! А я все про "Письма Баламута", это вы мне тоже рекомендовали, или я все перепутала? Ну я даю, не зря жила недалеко от Бассейной, в Питере, такая вот рассеяная. Пойду читать. А то по форумам шляюсь вместо того чтоб полезное читать. Храни вас Бог
Олег: verakuz пишет: А я все про "Письма Баламута", Это для понимания методов, которые использует лукавый для атак на человека. Тоже очень доступно и понятно.
verakuz: оказывается у меня чревобесие: чревоугодие делится на два варианта, первый, это когда человек набивает пузо до отвала, не важно чем, это "чревобесие", а второй, когда только вкусные и определенные вещи-"гортанобесие" У меня чревобесие, правда я ерунду не ем, только здоровую еду, но мне не важно вкусно или нет, лишь бы до отвала. А у мужа моего гортанобесие, его из под пушки не заставишь есть невкусную еду, хоть пятьсот раз ее здоровой обзови. Он считает, что я не умею готовить, что правда, но он считает, что он хорошо готовит, что неправда, он готовит очень вкусно, это да, но вреднее еды я в жизни не видела. Несколько его любимых рецептов: Ветчина запеченнная в сиропе и в меду. Ребра свиные в специях (специи содержат глютаманат) и политых соусом, соус называется "удар по печени" А утром оладьи, из порошка, в которых кроме глютаманата, много других вредных вещей. К оладьям подается сироп, воняет не пойми чем, и много сливочного масла, заливается поверх сиропа, к этому подается бекон хрустящий. Вот она еда среднего американца... А на мои морковки он смотрит как на крэзи фуд.
Олег: verakuz пишет: А у мужа моего гортанобесие, его из под пушки не заставишь есть невкусную еду, хоть пятьсот раз ее здоровой обзови. Он имеет лишний вес?
LARISSA: необходимо менять эту самую Психику и процессы в ней. Необходимо расширять Сознание, доводя до понимания первооснов процессов на физическом плане. Что голод - это не просто голод, а жажда - это не просто жажда. . Я так поняла,что регулирует мой вес моё сознание.в 1995 году,я загадала желание,когда была на лекции у ясновидящей,чтобы у меня был всегда вес в норме.И действительно при росте 1м 59 см мой вес колеблется где то в районе 60 кг.Летом чуть меньше,зимой чуть больше.
verakuz: Олег пишет: Он имеет лишний вес? не то слово. Я кстати по нему поняла, что мы себя не знаем, когда я ему сказала что он полный, он удивился и говорит, что это вдруг ты меня полным назвала, удивился искренне, без притворства, я говорю, ой извини, ты не полный, ты толстый, он обиделся. А потом по городу гуляли и там бесплатно рекламирующая компания (молоко) проверяли уровень здоровья и соотношение веса и роста, ему поставили оценку тучный, это была самая крайняя. Он тогда расстроился очень, а я опять удивилась что это было для него новостью, ведь видит себя в зеркале каждый день. Потом поняла что и я себе не вижу со стороны и не знаю
Олег: Призываю всех и Васverakuz воздерживаться от оценок. Это может сильно обижать людей. Если Вам хочется высказать человеку нечто (а внешний вид - это почти все мужское достоинство для некоторых), то лучше и безболезненнее это сделать в мягкой интеллигентной форме: "Мне кажется, но я могу ошибаться...."; "На мой непросвещенный взгляд...."; "По моему некомпетентному мнению..." Любая прямая оценка, даже если это правда (опять же на Ваш взгляд) может ранить (в случае негатива) или зародить сомнения в искренности (в случае позитива) В общем мужа лучше не обижать. А повернуть его в сторону здоровья с помощью других людей - врачей, весов, .... Пусть на них обижается. И упаси Господь потом говорить : "Я же говорила, а ты не верил..." Обида будет справедливой.
кся: Сегодня ,начитавшись тестов, проанализировав свой характер, чего то не на шутку задумалась про своего кореша Толика. После катка дала ему от ворот поворот, в правильности чего не сомневалась ни на минуту. Шкет "искренне" не понял претензий, звонил и извинялся не понять за что еще три раза, а я была непреклонна. Но время то- песок. Злоба прошла , появились сомнения. А может не так "страшен" Толик , как я его малюю. Ведь пацан еще по сути (если что, отпинать всегда можно). Хотя пацан надо сказать во многих смыслах продвинутый. Дитя улицы , что тут скажешь. Весомым фактом оказалось то, что последние 5 дней я бегать не хожу. Оправдание пока одно- чего голову то трясти (шишка еще немного болит). Но вывод настойчиво и пискляво лезет наружу- Толик похоже "сдался" мне куда больше , чем я ему. Ну что я ему- понты малолетские перед дружками, что у него ТАКАЯ подружка есть, хотя тоже странно , давно уж поди ровесниц за косы дергают. А для меня пока отсутствие Толика- конкретные прорехи на пути к стройности . Да и не только. Обнаружила в себе ощущение тоски какой то и пустоты в определенные отрезки жизни. По моему это можно охарактеризовать только так- я по нему скучаю. А это признак ПРИВЯЗАННОСТИ к человеку,хоть и маленькому. И сдается мне , что привязанность - это не только единство интересов, но наверное и душ.(я надеюсь все правильно поймут это в интерпритации взрослой девушки и 10-летнего мальчика). И до того озаботилась, что решила ему позвонить. Но... Толик звонок сбросил... Первая реакция злость, да че он о себе возомнил?, да на кой мне это, я слава Богу взрослая и вменяемая на такие пустяки внимание обращать. И в итоге , по прошествии какого то времени ,меня все равно с головой накрыло ОТЧАЯНИЕ. А когда он перезвонил (оказывается он таскал там чего то) и заорал радостно в трубку :"Ты чего звонила?" я чуть от счастья не сдохла. Естественно строгим тоном (дабы не потерять "лицо") сообщила ему о том , что он прощен и мы идем сегодня бегать. Толик был рад, а обо мне и речи нет- целая каменоломня с плеч упала. По сему у меня вопрос: ребята, что такое человеческая привязанность (я не о Толике , а в общем), нужна ли она и если нет, то как с ней бороться? Пусть опять не в тему, но зато мне надо.
verakuz: Олег пишет: Призываю всех и Васverakuz воздерживаться от оценок. Это может сильно обижать людей очень справедливое замечание, во мне это присутствует очень даже. Бедные мои знакомые и родственники плачут от этого. Причем раньше я за собой этого не замечала, или считала, что так оно и надо. С мужем я в этом плане поначалу сдерживалась, уже обнаружив в себе эту страсть. Но потом, когда я по ходу сказала что он полный, просто без умысла, типа "полным людям как ты" и когда он удивился и сказал мне с чего это он вдруг полный, меня это поразило, я думала он об этом знает, уж видит себя, одежду покупает огромных размеров, взвешивается переодически на весах, поразившись этому, я решила что ему нужно узнать правду о себе, вдруг это ему поможет начать работать над собой Кстати вчера я ему опять сказала неприятную вещь, врач ему постоянно говорит не есть много сладкого-жирного-соленого, по причине диабета-гипертонии, но он ест тайно от меня, как будто от этого заболевание уйдет. Померив ему вчера сахар и давление я ему сказала, если ты не перестанешь есть плохую еду, ты умрешь инфаркта или инсульта, попробуй только на одну неделю, как эксперимент, откажись от солено-сладко-жирного Может иногда нужно все таки говорить, чтоб спасти от худшего? Я буду плохая, но зато он будет здоров, или в любом случае не нужно?
verakuz: кся пишет: что такое человеческая привязанность может у вас это не привязанность, а временное увлечение, чтоб время было чем занять, а с ним интересно, найдете что посерьезнее и оставите. А привязанности любые это плохо, даже к своим собственным детям. Господу Богу отдай сердцу, ему одному, так говорится у отцов, а кто этого не понимает наказывается за страдание от этой привязанности, по разному, у кого дети умирают или сбиваются с пути, или муж. Даже сильная привязанность к не материальным вещам чревата, человек через это страдает. Например азартными играми увлекается, да много бесконечно много вариантов.
кся: verakuz , у меня к Вам вопрос, извиняюсь сразу если он некоректен. У Вас дети есть? Мне просто хочется Вас получше узнать.
verakuz: кся к сожалению нет, а у вас я так поняла тоже?
кся: У меня нет. Пока. Просто Вы так часто акцентируете внимание на "разносолом", счастливом детстве и его печальных последствиях. Почему?
verakuz: потому что я работала с детьми какое то время, а потом я наблюдала за детьми у которых не сложилась жизнь, и я делала какие то выводы почему это так произошло. Мне очень жаль этих детей, они даже не понимают как это с ними произошло, и некоторые умерли так и не поняв, а все шло из детства. Прошлым летом в Питере, я поймала мальчика, он воровал чаевые со стола, когда я его поймала крепко, он стал на меня с наездом ругаться, и когда я заглянула в его грязное лицо. я увидела маленького ребеночка-наркомана, погрязшего в этой темноте без выхода, я даже не стала его учить, типа "красть не хорошо", он не услышал бы, я просто отпустила его.
полная версия страницы