Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем вмде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
verakuz: Дианин пишет: -- Заблуждения какого рода? Вы постились, чтобы умереть? -- Нет, нет. Чтобы получить кое-что от Бога. Я грешная тоже как то сама, своим умом додумалась, никак не получалось у меня что то, и я по куриному уму сообразила что нужно дать обет Богу, исполнить его, чтоб Господь мне тоже подал. Голодала, обессилила, звоню Батюшке и говорю чуть не плача, что сил нет больше обет держать, он у меня спросил зачем я это делаю, я говорю, чтоб получить кое что у Бога, он мне и говорит, вам Бог официант что ли, заказали и ждете чтоб дал? Даже таксу назначили сколько голодать. Ну ка немедленно пркратить сделку эту. Я и прекратила. Некоторые тут говорят, что имеющие уши слышать пусть слышат, нужно научится слышать вначале, также и видеть, прозреть нужно вначале чтоб увидеть, и мозг дан чтоб научиться его использовать, а то ведь примеров тысяча, когда имеющие уши ... и очи.. не слышат и не видят, я в первых рядах этих глухих слепцов. Немощна, даруй мне Господи, обуздать: мое чрево, язык.... список большой, и приобрести добродетели: краткословие, терпение, смирение... список огромный, только не заказывать по списку, а вымаливать. Я как то батюшке сказала, почему вымаливать, мы что беспомощные как котята? Он говорит- именно так, и пищать, мяукать нужно погромче, чтоб мамка услыхала.
verakuz: Христос ведь Спаситель, он идет спасать того. кто просит, а кто не просит и говорит "я сам" Ну ладно делай сам. Зачем же его спасать, если он не просит спасения?
кся: Молодец,verakuz -хороший пост. Вы одно что вся в борьбе ... Похвально! Ну с языком и прочим мне понятно, а чрево то Вы почему обуздать хотите, едите что ли много? Вроде и не скажешь- стройна красавица!
verakuz: кся пишет: а чрево то Вы почему обуздать хотите, едите что ли много? ем много, правда все растительное, но по мужниным понятиям ничего не ем. Всем рассказывает, что я ничего не ем, даже хотел батюшке идти, думал он меня с толку сбивает. А борьбы нет, болтовня одна. А вы вернулись к своим школьным рекордам?
Дианин: кся пишет: Эта ссылка тут для общего развития или в связи с предыдущим разговором? ссылка как погибли двое детей и пожилая женщина мной выставлялась как иллюстрация того что может произойти если человек не будет пользоваться своим умом , а будет слушать других людей но verakuz ... увидела тут наоборот случай когда человек пользуется СВОИМ умом .... Я в растерянности !
Дианин: 1. verakuz пишет: Я грешная тоже как то сама, своим умом додумалась, никак не получалось у меня что то, и я по куриному уму сообразила что Сегодняшний день начался у меня со смешного ... Спасибо verakuz !
кся: verakuz пишет: болтовня одна. Как??? Столько вопросов было и ответов на них.. И что? Все болтовня? verakuz пишет: А вы вернулись к своим школьным рекордам? Не-е... До тех рекордов мне еще далеко. Качания пресса решила добавлять по 1 разу через 2 дня. Ага! Как же. После 30 качаний уже росток подается и мычать хочется. А после 40 ...Ну нету никакой силы в животе. Короче решила оставить пока 40. Когда вышеописанные признаки сгладятся- прибавлю пяток. А еще ведь шпагат я хочу. Как то не нравятся мне мои сборы в эту конструкцию и разборы из нее. Легкости нет. Пока на пол паду, да ноги в разные стороны раскидаю, а еще ведь надо коленки выпрямить, которые углами торчат. Вообщем когда все выпрямлю, начинаю раскачиваться потихоньку. Результат на сегодня- см 10-15 до пола осталось. Но тело как будь-то не запоминает завоеваных позиций. На следующий раз опять, как кляча старая- пока раскачаюсь...Бегать с Толиком ходим редко-холодина на улице. Так что в спорте рекорды не утешительны. В еде тоже- 70 кг держу из последних сил. Суета эта- с едой , надоела. То не ем ничего, то ем все подряд- успокоиться надо и настроиться на что нибудь конкретное, на поголодать например...
Habiba: Дианин ! Люди всегда видят только то,что им нравится.Так намного проще!
кся: О,Habiba , красивенькая у тебя орхидейка!!! Дианин пишет: как иллюстрация того что может произойти если человек не будет пользоваться своим умом , а будет слушать других людей Ну? А к нашему тому разговору это как относится? Мы ж про Бога говорили? А тут- как одни дурачки под влиянием других дурачков делов натворили. Ну да ладно, для общего развития тож хороший материал... А ,verakuz - ну подумаешь смешно выразилась (хотя , если честно меня тоже улыбнуло ), она про этот случай все выводы правильно сделала, оказалось еще и на своей шкурке испытала . Ну хорошо хоть с ней ничего плохого не случилось, Батюшка остановил... Так держать ,verakuz
verakuz: Дианин своим умом я страраюсь пользоваться, хоть и куриный, но надеяться на него не надеюсь, потому как вижу сколько ошибок в жизни натворила через это. нужно научиться пользоваться умом вначале. Вот что Соломон мудрый говорит: 5 Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. 6 Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои. 7 Не будь мудрецом в глазах твоих И Соломон всячески призывает приобретать мудрость. Много об этом сказано у него, и сказано у него: глупцы только презирают мудрость и наставление. Вот в чем разница : Умом пользуйся, но не надейся на него. Даже Сократ сказал, я знаю одну вещь в жизни точно- Что я ничего не знаю.
verakuz: кся У меня то же самое с растяжкой, как будто тело не помнит ничего.
кся: verakuz , а Вы что , тоже растяжками увлеклись ? И давно? Я увлеклась в процессе запала, можно сказать после резкого похудения. Ха! Это ж стимул какой!!! Шмотки старые налазить стали, мужички снова глаз косить начали, легкость какая никакая в теле появилась и настроение вверх-красота!!! Сейчас правда все попривыкли, никто не ахает, да и я тоже- восторги закончились. Теперь кажется что сало везде торчит, в обтяжечку-не особо красиво. А девахи молодые да стройные, и откуда только берутся- как грибы после дождя. А чем они меня лучше?- поду-у-маешь, на десяток лет помоложе... Короче запал прошел. Только эти девахи и смущают. Вот разозлюсь на них посильнее- и добью разницу. Скорей бы только разозлиться...
Олег: Писал пост на полстраницы, рука дрогнула - все коту под хвост. Видимо с дороги - три дня за рулем. А хотел всего лишь написать, что существует принцип суперкомпенсации. Применительно к растяжке - это чередование нагрузок и отдыха. Каждая следующая растяжка должно немного быть интенсивнее предыдущей. На мой взгляд, растягиваться нужно раз в пять - четыре дня. Не чаще. Можно реже. Подбирается индивидуально. Критерий - отсутствие боли в сухожилиях. Принцип по секрету мен открыл Голтис. Он его дает на своих семинарах. При помощи этого принципа можно наращивать и мышечную массу и загорать, да и голодать, наверное, тоже можно. Я пробовал бегать. Не начинать сразу с места в карьер. А 2 минуты бег - 2 ходьба, потом 4 бег - 2 ходьба, потом 8 бег - 2 ходьба, потом можно уже бежать сколько захочешь. По этому принципу мы выходили из трехсуточного сухого голодания. Один глоток воды - 30- минут перерыв. 3 глотка воды - 30 минут перерыв. 5 глотков воды - 30 минут перерыв. Потом можно пить сколько хочешь, но выпить много не получается. Не больше стакана. Хотя перед выходом готов был осушить Байкал. Ну вот, подходя творчески к себе и применяя принцип суперкомпенсации, можно растянуться, похудеть и быть всегда стройной.
кся: Ну наконец то! Я уж грешным делом подумала, что наш автор стал сторонним наблюдателем. Гневалась- придет через времечко и скажет:"Спасибо , что без меня тему не развалили!" Тут это модно бы стало. Оказалось наш автор - преданный человек, занятой чуток только. Радостно мне.
Олег: Перечитал пост про принцип суперкомпенсации и подумал, что так можно и наедаться малым количеством еды. Поел немножко - перерыв, поел еще чуток - перерыв, поел еще - прерыв. А потом и есть не хочется. Наелся. Не напихиваться как утка сразу и до отказа. Ехал по дорогам Швейцарии, Австрии, Германии, Польши, Литвы, Белоруссии и России. Расположить в порядке ухудшения можно так: Германия, Швейцария, Австрия, Литва Белоруссия, Польша, Россия. Горько мне, что нельзя спокойно проехать с Запада на Восток. На Дальний Восток. Когда же найдется правитель, который поймет, что с такими расстояниями дороги нужны нам как воздух. Что и туризм, и экономика, и отрасли обслуживания машин и людей поднялись бы в регионах как на дрожжах. У нас есть знакомые немцы, так они рвутся в Россию посмотреть хоть одним глазком. К счастью пока не находят времени. А то мне пришлось бы их от границы встречать и ездить по пятам, не отпуская от себя. Кроме дорог, развита сеть придорожных отелей. Не Бог весть каких звезд, но чистенько и аккуратно, обязательный завтрак, душ, теплые постели, ТВ, интернет (только вчера в Вильнюсе сил не было заходить). При этом цена вполне подъемная. В пересчете на рубли около 1500 рублей за номер на двоих. При этом собака принимается бесплатно и безоговорочно. Несмотря на то, что она Бернский Зенненхунд. От Смоленска как начал ехать, так только слезы от неустроенности и гордость за Российский форпост, который первым принимал на себя удары и немцев, и французов, и всяких других непрошенных гостей. А ведь... А. Впрочем чего бестолку плескать эмоциями.
Олег: Спасибо за радостные эмоции. Думаю, что моя роль в этих темах - вторая. Темы и живость задаете все-таки Вы. Я действительно так считаю, это не выпрашивание комплиментов. Тем более, что мне это не нравится. Когда человека явно хвалят, то в этом есть некая искусственность и фальш. Отношение к себе можно понять по вопросам и даже по возражениям. Так что хоть Хабиба и сказала, мол, ты хвали его больше, но здесь её "любимая" психология её подвела. Кстати, эта любовь взаимна? (с психологией)
кся: Олег пишет: что с такими расстояниями дороги нужны нам как воздух. А у Вас что , цель типа путешествия была? С такими расстояниями вообще то самолеты изобрели... Или наличие собачки тому причина? Кстати Бернский Зенненхунд, что за зверь такой? Поди и фотка имеется, можно и засветить. А на счет дорог.. По каким то исследованиям 5-ти годичной давности наши тюменские дороги считались лучшими после Москвы, ее области и по моему Питера. Я еще тогда не поверила особо. Трасса Тюмень- Екатеринбург. Какая дорожка - блеск. При выезде за пределы Тюменской области кочки , да ямы, больше 70 не разгонишься. А ведь Ебург - куда масштабнее город, международный фарс , авиалинии и прочее. Так что про дороги- может вполне и правда, спасибо пьяным нефтянникам! "Подняли" свою "большую землю"- Тюмень...
Олег: кся пишет: С такими расстояниями вообще то самолеты изобрели... Да причиной собачка. 43 кг весом. Вот уж не заботится об излишках оного. Хозяин должен сам все рассчитывать и готовить к выставке в наилучшей форме. Внешний вид, вес, блеск шерсти ... Фотки этих собак есть в интернете. Наша похожа на них. Правда для нас она лучшая, да и объективно - Чемпион России. Мне нравится как итальянцы, увидев её, всегда цокают языками и говорят "Белиссимо" А я добавляю ей:"Белиссимо, Черниссимо и Желтиссимо, ты моя" Эта порода - триколор - белый, черный и чепрак (коричневый - желтый) А дороги - они там прежде всего безопасные. По Германии только на некоторых участках ограничения скорости. А по остальным можно ехать со скоростью позволяемой твоей машиной и твоей реакцией. Разметка на дорогах - залог безопасности. Это особо актуально зимой - световой день короток. И приходится продираться на ощупь, по разметке. А если её нет - то скорость снижается и дорога становится длиннее. Неразделенные полосы на трассах международного значения только у нас. Думаю, что РЖД выгодно лоббировать сдерживание развития дорожной отрасли. Это сколько мужиков могли бы сесть за баранки траков. Жены заставили бы. Побросали бы пить по производственной необходимости. В Германии атомобильные перевозки развиты гораздо больше, чем у нас. Отсюда кооперация между регионами, мобильность транспортировки грузов. Эти водилы живут как белые люди. Это отдельный класс - водители дальнобойщики. У нас сериал сделали - сервиса как не было, так и нету. И еще одно отличие наших дорог - они какие-то грязные. Чуть дождь - все машины в грязи. Я за 400 км по нашим дорогам израсходовал больше омывающей жидкости, чем за всю Европу. А соотношение было 1:10 Я даже удивлялся, что реагент, для таяния снега какой-то специальный они используют. Толи моющий, толи еще какой. Но после поездки в снег при обработке реагентом, машина стала как новенькая. Диски блестят. Корпус - чистый. Сильное отличие от наших реагентов - песок с солью. Может мы натуральнее? МОжет менее вредные?
кся: Олег пишет: Да причиной собачка. 43 кг весом Экий кабан!!! Вообще то собачек я люблю... э, гладить и сюсюкаться, но только не у себя дома. Ваш дом видно позволяет жить не только вам , но и слонам. Давно уж была мысля завести какую нибудь собачку, но моськи мне никогда не нравились, а слоны в доме не уместятся. Основное противоречие было в том , что весь дом загадят , потому как утром с ней гулять точно не кому будет, потому как утром я сплю до последнего и никакие мучения животных меня с к кровати не поднимут. Да и потом, шерсть всякая, лапы мыть надо и прочее... Вот если бы только за гриву трепать, в носик целовать и палочку кидать , чтоб принесла....
verakuz: кся Я заметила-ты добрая, а что если с килограммами доброта уйдет? Я когда тощая была, была нервная и быстрая, сейчас вроде спокойнее, хотя бывают и выпады. А растяжкой я не занимаюсь специально, на йогу начала ходить, а там растяжка есть. странное дело я заметила, спортом никогда не занималась, только в школе, диетами тоже, а была тощая, а начала за питанием смотреть, вес набрался. Хотя за весом не слежу, принципиально весы убрала. Я не поняла, ты так и держишь вес?
полная версия страницы