Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
кся: Тато пишет: каша ячка с маленьким куочком маслеца Что за кашу ячку вы все время едите? Из чего она? Вкусная что-ли?
Олег: Мой отчет. 3 яблока, сушеный персик Салат из салата, моркови и огурцов Тушеная капуста Каша овсяная с солью НА ВОДЕ. Куриные котлетки с хлебушком Если не хотите завтра взвешиваться, то решите сами,кся и Тато когда. Я присоединюсь. Нам не стыдно, мы бессовестные. "Стыд и Вина - деструктивные чувства, ведущие к неврозам." Из теории базовых эмоций. Что есть, то есть. То есть, есть то, что надо было не есть.
Олег: кся пишет: Вкусная что-ли? Полезная....
кся: Олег пишет: Полезная.... Вот я и думаю, что все ваши каши на воде- вкуснотища необыкновенная. Я кроме гречки да риса и кашей то других не знаю...
Олег: кся пишет: кашей то других не знаю... Не кашей а кашев.
Тато: кся пишет: Что за кашу ячку вы все время едите? Из чего она? Вкусная что-ли? Я думаю, что она из измельченного ячменя, что бы было удобно биру в пакетиках, варится быстро, а смаслом объедение. Как Олег каши ест без масло, не понимаю На счет взвешивания, я бы хотела , как положено раз в неделю, т.е. завтра, даже если результат будет совсем маленеький, все ровно отвес! кся тебе решать завтра или нет, а мы с Олегом тебя поддержим.
Тато: Олег пишет: Что есть, то есть. То есть, есть то, что надо было не есть Хорошо сказал!
кся: Олег пишет: мы бессовестные. Я точно бессовестная. Уже дома. Сижу- как будь то только что из-за стола вышла. Вот это я отобедала. Нет- так жрать нельзя!!! На работе пришлось даже юбку по тихому расстегнуть, чтобы не задохнуться. Тато пишет: кся тебе решать завтра или нет Я, пожалуй , обожду со взвешиванием денек, другой. Тато , я сегодня решила прикупить этих засушек сладких, чего это Олег их ест, а мы значит нет. Как бы чего не упустить! Может я не так их вкус запомнила и не такие они уж сладкие. Выяснила- каждый день можно вершить открытия. Оказывается таким макаром сладкуют не только твердые фрукты, но и лимоны, вишню, киви, мандарины, клубнику и прочее. Решила сумничать- мне по цвету понравились лимоны и мандарины, вот их то я и хапнула. Дома откусила того и другого и выплюнула- такое Г..... Лучше бы я простых ананасов купила. Вообщем, нам такое не подходит .
Тато: кся пишет: этих засушек сладких, чего это Олег их ест кся , я люблю финики, а еще покупаю уже смесь сухофруктов с орехами. Но пока не хочу и так места в желудке не хватает в обед. кся пишет: Сижу- как будь то только что из-за стола вышла. Вот это я отобедала. молодец,кся , вот это ты постаралась! С таким обедом и ужина не надо Меня тоже голод не мучает . Если не хочешь завтра, скажи другой день какой, будем вместе взвешиваться.
кся: Вы взвешивайтесь завтра в 12-30 в своих рубашечках. А я - послезавтра.
Тато: Не согласна! Давате все вместе!!!!!!!!Послезавтра, значит послезавтра!
Олег: Решено - в Среду.
кся: Чего опять не спите? Да не волнуйтесь Вы так , все будет нормально!
Олег: 7:33 7 дней питаемся, осталось 33 дня до 40. Итоги подводим завтра 27.01.2010. Сегодня, надеюсь, нет ни у кого ДР, ДС, ДП, ПП, СП, ИС, ППП... ДС - день свадьбы ДП - день помолвки ПП - престольный праздник СП - светский праздник ИС - именины сердца ППП - просто повод поесть А также отсутствуют другие поводы набить утробу. Господь дал людям пищу, а дъявол - повара. Всем успехов в преодолении соблазнов. Вчера вечером меня так накрыло желанием съесть хоть яблочко. Во рту сухо, а оно такое сочное и сладкое. Если бы не наш договор, просто подумал бы и съел. Ну, что тут страшного? Но чувство долга. Однако, сила чувства долга оказалась меньше желания съесть яблоко. И я стал даже страдать от этого желания, раздираемый противоречивыми направлениями движения. Прямо на разрыв. При этом вокруг ели и пили, что усугубило ситуацию. При этом заехали в Макдональдс, при этом в машине лежала куча соков по 200г маленьких и яблоки. В общем, когда почувствовал, что сам не справлюсь, попросил помощи у Ангела-хранителя. И, как всегда, это было эффективнее всего. Соблазны отступили. И мысли сразу освободились от навязчивых образов сочных сладких яблок. Я почувствовал физическое облегчение и благодарность за столь эффективную помощь. И сейчас, пишу эти строки, а сам улыбаюсь. В который раз проверил Присутствие, а удивление не проходит. А вообще, соблазны наши - это другие формы тех же соблазнов, которые испытывает любой алкоголик, игроман, наркоман. Только в их случаях происходит более серъезные изменения физиологии. Те, кто решительно борется со своим недугом, должен помнить о своем Ангеле-хранителе. И когда сил на самостоятельную борьбу уже не остается, взывать к Его помощи. Она почти мгновенна и эффективна. Каким-то удивительным образом исчезают соблазны. Навязчивые друзья, соседи, все те, кто минуту назад лезли со своим навязчивыми предложениями, мгновенно куда-то срочно вызываются, у них меняются планы, они теряют к вам всяческий интерес. Поделился в надежде, что пригодится эта практика. Большая сложность в этот момент вспомнить о такой возможности. Потому, что соблазны наши, они и мозг туманят, буквально удерживают мысли на желаемом продукте. Доставляют почти живые картинки, запахи, вкусы, ты почти чувствуешь руками, как вожделенное ложится в ладонь и ты его отправляешь в рот. Это писать про это долго, а мысли и мнимые ощущения - они мгновенны как вспышки, и своих способностей противостоять часто не хватает. Просто без призыва о помощи, Он не может Вам помочь. Это закон. Есть призыв - есть помощь. Нет призыва - будет просто наблюдать. Жизнь - да он убережет в трудную минуту, а вот что касается выборов. Это Ваша свободная воля. Но когда воля охвачена соблазном, то борьба становится неравной. Даже если убежать от соблазна в другую комнату, выйти на улицу, все равно останется заряд. Это биоэлектрический потенциал, как в конденсаторе. Он способен накапливаться и, по достижении определенного уровня, произойдет разрядка. В виде съедания желаемого или оторваться на кого-то придется. А в случае, если призвать Ангела-хранителя, ситуация разрешится наилучшим естественным образом и заряда не останется. При этом не важно, кто вы по вероисповеданию. На тонком плане за нами всеми есть наш охранник и помощник.
Олег: Пора бы и работу начать.
кся: А я сегодня тож встала рано- на полчаса раньше!!! Мне до сих пор дурно от вчерашнего обеда. Сварила гречки на воде, я ее всегда только на воде варю, правда со специями какими то желтенькими . Если к обеду наконец то оголодаю- то ее и буду есть. Сегодня ДР,ПП и прочих народных гуляний нет. Но, думаю, что если бы и были, подобная информация меня бы не заинтересовала.
Олег: кся пишет: Если к обеду наконец то оголодаю- то ее и буду есть. А фрукты - овощи?
кся: Не хочу ничего. У меня разгрузочный день. Гречка только может быть и кофе.
Олег: кся пишет: Не хочу ничего. Не хочется, а НАДО.
кся: Олег , Вы лучше охарактеризуйте связь между группами крови и едой. Сегодня вспомнила , я ж кровь сдавала. Придется вечером ехать за результатами, пока не выбросили, по морозу то.... А вы там в Москве небось тоже все замерзли?
полная версия страницы