Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам. 1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов. 2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда. 3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме) 4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных. 5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться. 6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов. 7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство. 8.Взвешивание - один раз в неделю. 9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным. На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
Тато: Lana , если с нами, то давай отчет! Lana пишет: Например, 8 утра - грейпфрут, 9 утра - белок (желток нельзя!) одного яйца, Слышала про такую диету. Жестко.
Тато: Сегодня пообедала раньше( на радостях) Вот мой отчет: Фрукты-груша, мандарин, половинка банана Овощи- тот же салат ( очень много его съела) Что захочется- рис с сосикой ( вкусненько) Вообщем не плохой обед, вкусно, сытно и с овощами.
Тато: Если интересно, зайдите к Хабибе в дневник, она там наш экперимент разнесла в пух и прах. Соревнование предлагает! Да воистину, сколько людей столько и мнений!
кся: Хабиба пишет: Процедура подготовки к взвешиванию -вообще юмор. Хабиба, какой же здесь юмор? Ты о чем вообще говоришь? Да это РЖАЧ натуральный, гогот просто , знаешь как она меня веселила , всё в стиле нас - юмористов. Тебе тож понравилось , да? Я Хабибу!!!
Тато: Читаю, всю ту же интересную книгу.( самосовершенствуюсь) Открыла для себя интересный факт- оказывается причина переживаний заключается в том что мы рисуем для себя свою картину миру, "какие то значимые для нас идеи, как должно быть". И когда эти идеи не совпадают с реальным миром это называется идеализацией- соответственно мы расстраиваемся. Всё так просто. Достаточно просто осознать это и не идеализировать себя, других , окружающий мир , а принять таким какой он есть. Избавимся от переживаний. Доздраствует здоровый пофигизм!
Тато: кся пишет: Тебе тож понравилось , да? ага! Соревноваться будем?
Тато: Олег кушает , наверное, приятного аппетита Вам!
Habiba: Девочки! Если вас моя идея соревнования напрягает,раздражает или вызывает еще какой-то негатив, я сниму вопрос.Я ничего личного не имела ввиду.Я просто не одобряю саму систему питания раз в день по часу.Мне кажется -это не правильно.Мне кажется полезнее для организма и удобнее для постоянного применения голодать несколько раз в неделю хотя бы по дню.Это только ИМХО.Здесь я пробовала писать неоднократно.Реакция Олега мгновенная и всегда предсказуемая!!! Вот он покушает и опять мне ответит ДОСТОЙНО!!!! ХОТЯ ПОСЛЕ ЕДЫ ЛЮДИ ОБЫЧНО ДОБРЫЕ!
Lana: ОК! фрукты - яблоко зеленое овощи - пару ложек капусты квашеной что хочется - 2 яйца вареных питье - утром навела: вода+яблочный уксус+чуток меда Знаю, что обед, вроде, скудноват, но не могу я за один раз затолкать в себя больше. Конечно, вечером буду жалеть. Обману себя приготовленым питьем или зеленым чаем.
кся: Habiba ! Мне даже смешно. Тебе же не 13 лет. Нельзя же в каждом слове видеть желание тебя обидеть! Разве я тебя чем-то обидела? Нет. Я ТЕБЯ НАОБОРОТ ЛЮБЛЮ ! Почему сразу такая реакция? Мне интересен твой эксперимент.
кся: Lana , для первого раза наверное сойдет. Думаю завтра в обед у Вас появится желание затолкать в себя побольше.
Habiba: Наоборот! Мне показалось ,что вы обиделись! Цитируешь меня!!!!!!! Удачи!!!!!!!!
Тато: кся пишет: Думаю завтра в обед у Вас появится желание затолкать в себя побольше. В точку! Lana пишет: овощи - пару ложек капусты квашеной Овощей бы побольше нужно. Lana пишет: питье - утром навела: вода+яблочный уксус+чуток меда Не знаю одобрит ли Олег твое питье, будем ждать Олега.
Lana: Тато Хорошо, посмотрим, что он скажет.
Олег: Мой отчет. Вес 85,7 Обед. 2 яблока, сушеный персик. Салат из капусты с зеленью и укропом на растительном масле. Каша овсяная, семга слабосоленая драники, пирожки с картошкой. Теперь о результатах. Результат Кси мне нравится. У Тато тоже хороший результат. Теперь о продолжении. По причинам глубоко внутреннего толка, о коих мне не хотелось бы распространяться, я ни в каких соревнованиях участия не принимаю. Любое соревнование предполагает победителя и побежденных. Ни одна из этих ролей мне не нравится. Соревноваться нужно с собой. Во времени. И это не соревнование - а Жизнь. С её познанием. И познанием себя. На критику отвечать неинтересно. Восточная мудрость гласит: "Собака лает, а караван идет" Самой большой ошибкой бросающих пить, курить, объедаться - является поучать других как надо это делать. Сам два дня как бросил, а уже давай критиковать и учить. На это уходит много энергии. Она нужна нам самим. Считаю выпады Хабибы - провокацией. Через это тоже надо пройти.
Олег: Lana пишет: питье - утром навела: вода+яблочный уксус+чуток меда Это хорошее, на мой взгляд, питье. Только обед мы не запиваем. Стараемся пить через час или больше после обеда. Но это тоже сила привычки. Если очень хочется, то ...
Олег: Предлагаю завести линеечки, это будет как-то наглядно и духоподъемно. Кся, откуда у Вас столько праздников? Нельзя перенести предполагаемый праздник на время Вашего обеда? Если нет, то придется Вам кушать после положенного времени. Несколько просьб - уложиться в час и пусть после этого часа пройдет еще несколько часов перед сном. И желательно, чтобы они пршли в активной форме. Даже на вечеринке помните - о Вас думают и переживают. А вообще если на календарике отмечать все дни излишеств, то было бы наглядно видно, сколько у нас причин быть толстыми. А Вы не хотите на предстоящем празднике Пушкина почитать или что-нибудь Вам близкое? Поиграть с друзьями в буримэ или города. Самара - Тюмень - Москва - Россия (Лана)?
Тато: Олег пишет: Вес 85,7 Олег, какой вес был до эксперимента? Напишите отвес если не трудно. Про соревнавание, я думаю, это шутка, просто у Хабибы свой путь, у нас свой.
Lana: Олег Согласна и поступаю так уже давно. Просто когда-то где-то прочла, подумала и внутренне согласилась. С тех пор так и повелось. Еда и питье - разные и раздельные процессы у меня.
Lana: Олег Мурманская область)))) до вечера! шеф и бухгалтер ко мне топают))))
Олег: Тато пишет: Олег, какой вес был до эксперимента? Начал с 86,7
Habiba: Кто не с нами-тот против нас. Ничего нового и оригинального.А жаль... Буду тусить у себя. Собаке собачью жизнь! А караван пусть идет!!!!
кся: Олег пишет: не хотите на предстоящем празднике Пушкина почитать Не-е! Пушкин- скукота. Я Северянина люблю. Его и буду читать. Представляю как все заслушаются. Олег пишет: Предлагаю завести линеечки У-у, я аву то еле вставила, куда уж мне линеечку. Habiba , я слыхала , ты в этом деле отличный помошник! Забацай мне линеечку , а ? Только не с бегемотом , как у тебя. Красивую хочу! С феями или цветочками.
Тато: кся ,посмотри какие красивые линейки
кся: Тато, срочно поменяй аватар. Ты на этом вся бледна. Бледность нам не к лицу.
Habiba: Кся! Дай свой вес ДО,СЕЙЧАС,ИДЕАЛ и я сделаю.Тато меняет аву раз в час. Подожди немножко.
кся: Отлично ,Habiba ! Вес до 94 , сейчас 70, хочу- 59. Жду!
Тато: кся , ну как, нормуль?
кся: Тато , копец как нормуль!!! А чо, в глаза тоже стразы вставляют? У меня только на зубах...
кся: Меня муж , сейчас пришибет- говорит, еще не весь горох разобрала. Поообещала - ночью разберу, не поверил... Нет, точно разведусь...
Тато: В смысле работать по дому заставляет. ? Он у тебя тиран, как я посмотрю. Ну чтож кся, такая наша бабья доля. А мужиками нужно дорожить, они нынче на вес золота! Мой тоже грозится, что комп отключит.
кся: Тато пишет: Он у тебя тиран Он не тиран, он просто ворчун. Он спокойный - как удав. Мне всегда такие нравились- спокойные, загадочные. Зря нравились, наверное. Тато пишет: А мужиками нужно дорожить, они нынче на вес золота! Ха! Почему это? На вес золота- только путние. Но, похоже, сейчас такой пробы то и нет...
Habiba: Кся! Ты конкретно гонишь!!!! Я про твой взвес в рубашечке и носочках читала.94-это ты в чем взвешивалась??? Или это с мужем на руках????????
кся: Почему гоню? У меня когда- то было 94. Теперича- 70. По плану- 59. А как надо говорить?
Habiba: Нужно не когда-то в прошлом веке,а ДО начала этого опыта.Ведь результат от применения этого опыта нужно узнать,а не вообще.ИМХО.
Олег: кся пишет: Теперича- 70. По-моему, 69,3?
кся: Ну тогда к чему вопросы? Ты ж читала... Бери 70 и 59.
кся: Олег пишет: По-моему, 69,3 Так я ведь сегодня ела.
Олег: кся пишет: Так я ведь сегодня ела. Но на линеечке - результат взвешивания, а не текущий вес.
кся: Да и ладно. Где линеечки? Хоть чьи нибудь?
Habiba: Это идет Кся!!!!
кся: Я так и знала, что у меня будет самая красивая линеечка! Спасибо , Habiba !
Тато: Я не хочу линеечку. Нужно свой вес писать, а это тайна пока. Пока я не похудела
кся: Тато , ты чего маешься? Так же интересней. Какая разница какой вес изначально, главное динамика снижения. Составь свою линеечку. Пусть будет хоть 200........65.
Тато: Нееее, стыдно, я тебе уже писала. Не могу. Вот похудею, что бы не так стыдно было тогда напишу. Это у меня комлекс неполноцености.
Олег: Тато , можно линеечку делать по 10 кг. От 0 до 10, потом от 0 до 20, а потом от 0 до желаемого веса. А пока ты останешься в таинственном состоянии, но динамику будешь видеть. Это важно для веры в себя.
Lana: Эх, не успела на вечернее собеседование. Шефцы как придут раз в две недели, так и просидят за балансами - фигансами до девяти - десяти вечера. И мне не уйти. Но скоро все это кончится. Через 16 дней заканчивается мой контракт. Что дальше, не знаю... Надеюсь, надеюсь, надеюсь )))). Так что и мучить себя не особенно было время, они кофеё глотали, а я свой напиток, а ням-ням в офисе неееету)))). А сейчас спатьки с мыслями о неизвестном скором будущем. Хочу море, песочек, солнце..... и просто там лежать
Lana: <a href="http://www.hudeem-vmeste.ru"><img src="http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/line_l155.png_beg_b026.png_wmax_Njc=_wcur_60_wmin_NTU=.jpg" border="0"/></a>
Lana: Я туплю, надо спать...
кся: Lana пишет: Хочу море, песочек, солнце..... и просто там лежать Эх! Я тож хочу!!! А пока...
Олег: кся пишет: Эх! Я тож хочу!!! Иметь невыполнимые желания - тренироваться в ослаблении намерений. Да и вообще, невыполнимые в данный момент желания - портят настроение. Это тоже атаки наших соблазнов. На Востоке говорят, что высшим желанием является отсутствие всяких желаний. А в Сибири говорят, что сибиряк не тот, кто не боится морозов, а тот, кто умеет тепло одеваться. Прогоните прочь свои желания про теплое море - не время же. А потом перед самым моментом выбора - ехать на теплое море или в холодные горы надо бы его вытащить на поверхность. И поехать. И тогда сложится ситуация с хорошей статистикой - высокой исполняемостью ваших желаний. Практически со 100%. Несколько таких практик и вы будете уверены в своей силе исполнять желания. И все желания начнут исполняться. Любое повелительное наклонение, любая визуализация. Но тогда - будьте и осторожны с желаниями. Тогда даже самые маленькие невинные слова посыла в адрес начальников или еще кого, с высокой вероятностью исполнятся. А это уже опасно. Поэтому, может и хорошо, иметь пока несбыточные желания? Наше главное желание - перешло в разряд исполнения. И многое зависит от нас. Кся у Вас сегодня праздник. ПП? или ДР?, или ППП? Соответствуйте своим способностям, пожалуйста. Главное не поплыть. И все будет хорошо.
кся: Ну про море - это спонтанное желание. Погреться захотелось. У нас такая холодина... А вообще у меня мысля рождается, нынче я ни на какие моря не поеду, а полезу в горы, только не в холодные, в нормальные. Где не высоко- в поход пойду, к Хозяйке медной горы к примеру. Наверняка такие туры поди есть, надо узнать. Хотя я и на море хочу, у-уу-у ??!! Отпуск нам все равно никогда полный не дают- неделя, две от силы. Хотя до лета, кто его знает , может и работать то негде будет. Вот Вы удивляетесь, откуда у меня столько праздников? А народу то сколько, Вы ж сами эту циферку 6 с нулями всегда рисуете... Я и так уж на половину забила. Сегодня - ДР. В ресторане. Поэтому на счет еды не знаю- хоть бы не объесться, как в прошлый раз. А как вспомню, что мне до вечера не есть- тоскливо.
Олег: кся пишет: что мне до вечера не есть- тоскливо. А вдруг пошли бы мы на трехсуточное голодание и был бы это второй день? Тогда не есть до вечера, до утра, опять до вечера, опять до утра, до обеда... Почти всю жизнь. А до вечера сегодняшнего - это мгновение.
кся: Нет уж. Когда я на голоде, у меня в голове по другому- забу-у-дь! Я и не ропщу и не плачу. А тут, скоро обед - а я в пролете. У меня настрой другой. У меня есть помидор и огурец. Может.... А чего с них будет то? Трава и есть, а?
Олег: кся пишет: Трава и есть, а? Ну в общем ничего страшного, конечно. Да просто можно пообедать хорошо, тогда меньше съедите вечером, может быть. Ато с голодухи как натрескаетесь. Так что лучше пообедать и не насиловать себя. Это честно без сарказма. Еще успеем до следующей среды похудеть.
кся: Олег пишет: может быть Ага! Хочется надеяться. Ну все, я побежала чудный салат творить, а то скоро обед.
Lana: Приветик всем Олег Моя бабушка говорила (а она кое-что умела), что хотеть надо по-настоящему, изнутри, при этом показывала на область солнечного сплетения, типа, оттуда должно идти желание, и тогда это желание сбудется. А мое, про море, точно сбудется, знаю даже когда - в октябре этого года в солнечной Хургаде. А еще заметила, чем старше становлюсь, тем больше жизнь люблю.... и зимой, и в любое время года. Все, бегу на работу, приду днем из офиса.....
кся: Lana пишет: знаю даже когда - в октябре этого года в солнечной Хургаде Lana , хорошо Вы планируете- на 9 месяцев вперед. Вы что, в Египет жить уезжаете?
кся: Одуреть! Я узнала. К примеру, потаскаться по лесам и полям Башкирии, покормить комаров, помокнуть в местных реках при сплаве, полазить по пещерам и горам, в течении 10 дней стоит За такие деньги можно 2 раза сгонять в ту же Турцию на "все включено". За что? Все уже работают, ну или почти, а Тато все спит.
Олег: кся пишет: в ту же Турцию на "все включено". Если можно, то все выключено. Это психологически облегчит не набор веса.
Lana: кся Ну, конечно, мы предполагаем, а кто-то там располагает, но мы твердо решили туда поехать в октябре. Будет два отпускных периода в этом году у нас - июль и октябрь. В июле там жарко все-таки, а в октябре самое то. Мы бывали уже там. Очень понравилось, поэтому и решили еще раз поехать. С удовольствием попутешествовали бы по нашей стране, но, к сожалению, по родным просторам колесить обходится гораздо дороже. Так же всегда удивляемся, когда начинаем интересоваться отдыхом на Родине. А там тепло, море, недорого, по-русски говорят, ну, на крайняк по-английски... Только фигуру надо срочно возвращать в родное состояние, а то смотрю на фото с прошлого отпуска в Египте, - тошнить начинает Радует, что процесс пошел! Сегодня у меня: фрукты - 2 зеленых яблока (че-та хочется именно зеленых яблок) овощи - 250-граммовая плошка салата (помидор, огурец, перец болгарский, сельдерей) + чуток нерафинированного масла + посыпан смесью перцев что хочется - творог (думаю, не влезет, тогда пару ложек кину, для чистоты эксперимента) утром пила теплую воду (захотелось), на день питье, что и вчера + есть еще в наличии чай зеленый (обожаю, но только завариваю по "своему" рецепту) Вечером не знаю, как будет. Вчера-то меня "упахали". Ну, вот и проверю чувство голода...
кся: Олег пишет: Если можно, то все выключено Да уж, если мне и дальше с такой же интенсивностью будут платить зарплату, то я "включено", "выключено" и Башкирию только во сне увижу. Lana , с Египтом все понятно. Сейчас похудеете и - Хургада ждет Вас! Как то мало Вы едите!? Или мы МНОГО???!!!
Тато: Привет всем спала до обеда! Выспалась. Потом готовила обед. Далее его потребляла. Было вкусно. Уфффф Объелась. Отчет: Фрукты-половинка яблочка, половинка граната, 3 шт. инжира Овощи-пусть звучит уже банально, но всё тот же чудо-салат! Много салата. Что хочется- ячка с кусочком маслеца, 1 сарделька, маленький кусочек курицы, немного йогурта, 2 грецких ореха. Обед был вкусным, сытным.
Тато: Олег пишет: Тато , можно линеечку делать по 10 кг. Это мысль, попробую!
Тато: Линеечки нужно выставить в подпись или будем раз в неделю их выставлять?
Тато: Заметила интересный факт, мне нравится сначала есть фрукты, потом овощи, а потом обед. Раньше делала так потому что НАДО, а теперь потому что хочется.
Lana: кся Я всегда ела мало, ну почти всегда... В детстве мама пыталась бороться с этим, но победила я. Помню, маман заставила меня съесть, как все нормальные люди, первое и второе сразу в обед, так мне плохо стало, затошнило, до вечера потом пролежала в постели. Всегда была стройной, тем более много лет провела в спортзале. А 2 года назад меня угораздило открыть собственную газету. И началось..... Нервы, психозы, недосыпы, много кофе, как расслабление - алкоголь, ну и ПОЖРАТЬ, потому что не пью я без закуски. Дальше местные выборы мэра. Я работаю (за хорошие деньги, такую возможность упустить глупо) на одного из кандидатов, мало того, для пользы дела баллотируюсь сама на этот пост... И опять нервы, рваный сон, кофе, сигареты, алкоголь.... В итоге: проблемы с сердцем, проблемы с фигурой, проблемы с мужем (меня полгода почти никогда не было дома), после выборной кампании - куча судебных исков на миллионы и с мужем на грани развода. После Египта благоверный стал интересоваться другими дамами в открытую. У меня глубокая депрессия почти год. Жиры не уходили даже в тренажерном зале. Никак!!! 40 минут на беговой дорожке в хорошем темпе, упражнения на пресс и прочие части - нифига! Стала пытаться думать. Кое-что поняла. И что-то щелкнуло однажды в голове. Вначале муж изменил отношение ко мне, вернее, у него тоже что-то произошло в голове, наверное, будто что-то включилось или выключилось, уж не знаю, но только у нас отношения стали, как прежде, до всего этого кошмара, и даже лучше. Потом постепенно стала возвращаться фигура, надо было помогать ей, вот я и сидела пере НГ на грейпфрутах и белках. В НГ ночь даже вечернее платье надела. Муж афигел! Теперь вот еще 5-6 кг убрать надо. А питание просто, наверное, возвращается к прежнему стилю. Что я поняла? Не надо заниматься тем, что тебе не по душе даже за большие деньги. Вместо счастья мне лично они принесли несчастье. Меня потом еще звали на политиков поработать, опять за хорошие деньги, я отказалась наотрез. Всегда любила писать про интересных людей, какие-то события, политиков всегда не любила, а вот поддалась искушению и поплатилась за это.
Lana: Нифига себе я накатала !!!!! Сорри)))))
Habiba: Катай! Интересно!!!! Или заведи свой дневник,а здесь только по теме будешь отписываться.
кся: Да, Lana , занимательная история... У меня вопросы? 1. Собственная газета сейчас существует? 2. Lana пишет: для пользы дела баллотируюсь сама на этот пост Я не поняла- это в прошлом? Или текущая действительность? Результат какой? 3. Lana пишет: И что-то щелкнуло однажды в голове. Как это случилось , в чем выразилось, если не секрет? Сильно уж мне интересны предпосылки-причины таких щелканий у "пропадающих"
Тато: Lana пишет: Нифига себе я накатала !!!!! Сорри))))) Пиши, интересно. Какие мы все разные, у всех своя судьба, свои заморочки.А сплотила нас общая проблема-борьба с лишним весом ( у кого его больше, у кого меньше). Мне кажется это верный путь, если есть проблема, нужно ее решать, а не жаловаться на жизнь! Жизнь прекрасна!
Lana: Тато кся Газету я закрыла. С судами мне помогал, как ни странно, судья (мои дела попадали по воле случая к одному и тому же судье). Писала то правду, вот он мне и сочувствовал, советовал, что и как на суде сказать. Просто несколько раз неаккуратно выразилась в статьях. Ну, например, "... главный врач городской больницы ведет себя, как феодал...". За слово "феодал" меня таскали по судам больше года. Последний суд был в ноябре. Надеюсь, что больше их не будет. Я баллотировалась на пост мэра тогда же, в 2008 году, когда и работала на одного из кандидатов. Зачем? Это уже политтехнологии. Есть так называемые технические кандидаты, которые идут на выборы, чтобы отнять голоса у конкурента твоего кандидата. Вот я и была таким "отнимающим" кандидатом в мэры. Отняла я больше 4%. Сама офигела! Это столько народу в меня поверили... А это была всего лишь политическая игра. Вот люди у нас.... все в магов, экстрасенсов, политиков верят... Чуда ждут. А его на голову никто не сбросит. А щелкнуло... Просто однажды проснулась не в разбитом состоянии, а с некоторым запасом энергии что-ли. Подумалось тогда: "Какого хрена ты, Света, стонешь? Ну, было и прошло, надо дальше жить. С мужем, без него, продолжать или с нуля, но жить и получать удовольствие от этого процесса. И какого ты не красишься уже почти год, как чучело ходишь? И хорош депрессняк пивком запивать...." Ну вот как-то так примерно. Я не знаю, откуда это брякнуло в голову, происхождение мыслей мне неизвестно, но вот так мне подумалось вдруг. Хотя несколько часов назад все было в черном цвете и хотелось даже не умереть, а сдохнуть. Почти год сижу у знакомого в офисе. Сижу одна, поситители бывают редко. Было много времени ДУМАТЬ. Вот сейчас как-то я с мозгами начала определяться и 15 февраля выходит та дама, за которую я почти год работала. Это значит, что я готова к новым испытаниям. Какая умная судьба или кто там.... Не добивала, дала отдышаться, подумать, сделать выводы, а как окрепла я - все, иди в жизнь опять. Вот такая история, девочки. Когда-нибудь книгу напишу, много чего есть рассказать из жизни
кся: Lana пишет: Отняла я больше 4%. Сама офигела! Это столько народу в меня поверили... А это была всего лишь политическая игра. Вот люди у нас.... все в магов, экстрасенсов, политиков верят... Чуда ждут. А его на голову никто не сбросит. Надо же , никогда о такой технике не слышала. Не мудрено, я и политика- не подружки. Делаем выводы: политической воли Вам не занимать! В который раз убеждаюсь, мотив звучащий со слов : Lana пишет: "Какого хрена ты, ...., стонешь? работает куда лучше, чем Таткины уговоры и думы по Л.Хей. (Тато шучу ) Lana - все лучшее впереди!!!
Lana: кся Думаю, что любить себя вовсе не значит сюськать-пуськать все время, иногда надо и пинка себе дать. Хотя, сколько людей столько и мнений. А насчет политтехнологий....ооооо! есть масса способов заставить избирателя думать ТАК, а НЕ ЭДАК. В предвыборных штабах работают политологи, социологи, психологи, журналисты, рекламщики, художники, стилисты, фотографы......... Последние, с ними все понятно и рядовому человеку, а вот первые три.... У нас сегодня морозец -22, а сейчас еще и ветерок подул, не комильфо совсем. В офисе тепло, дома тоже. Вот бы телепартироваться домой через полгорода мгновенно
Habiba: Или на метле долететь мгновенноо!!!!
Lana: Habiba Точно! Я ж на собственном транспорте На четвертой скорости минуты за 3 долечу, и сразу в дверь подъезда и на второй этаж... Представляю, как кошка с попугаем обалдеют
кся: Всё, я нагулялась. Была сегодня на ДР- все крутые . Куда я попала? Впору заработать комплекс неполноценности. Да только я вижу глубже. Молодежь- все сплошь мажорики. Я уж думала в наше время таких нет- все более, менее к чему то стремятся, не смотря на наличие денег. И главное кто повзрослее не отстают- , только и крутят пальцами. Разговорилась с парнишкой одним- 23 года. Домой нас допер на "своем" infiniti - мамашка купила (мой а/м с утра замерз, а мужнин- это его неприкосновенность). Все их богатство- одна маман волокет, родственники ближайшие беднота , по их меркам, общение с ними сводится к нулю. Парниша в жизни палец о палец не ударил, копейки не заработал. А вот поди ж ты... По разговору- ни ума, ни фантазии,"блин" да "на фиг" через слово- колхоз!... Хвастался, в институте брал академ (спрашивается, на кой парню академ?) , в итоге , чтоб не мучился диплом ему купили- все, специалист готов! Сейчас пользуется этим- катается всеми днями на infiniti, которое уже не катит- хочет BMW какой то там модели. Одна беда- мамаша чего то упрямится, говорит , денег таких уже нет. Вот где справедливость? Мне вот все интересно, что делается с такими людишками, когда родители уже помочь ни чем не могут или их не стаёт? Ведь без поддержки- кому ты нужен , со своими "блин" да "на фиг"? А все накопленное богатство, как правило, такими мотами разбазаривается? Итог: ощущения от ДР смешаные, нервность какая-то, хотя вроде мне для себя все понятно. От такого их шика беспонтового и , как мне показалось, незаслуженного , у меня весь зверский аппетит пропал. На мясо- реакции ноль, интереса искреннего, как я люблю, к окружающим тоже. По тихому схомячила только все близлежайшие китайско-корейские солености, рюмку коньяка от раздражения жахнула и завопила на ухо: "Домой хочу!!!". Наверное теперь воду дузить буду опять всю ночь. Тьфу! Тато, ну где же твоя 10 кг линеечка?
Олег: кся пишет: рюмку коньяка Это ж парфюм? Или настой-отвар-питье? Сегодня настроение действительно какое-то подлунное. При этом ничем необъяснимое. Мой отчет: 3 яблока, сушеный персик салат из капусты с луком и огурцами тушеная капуста мясо кролика. творог обезжиренный орехи А справедливость искать в одной жизни - пустая трата времени. Если б Вам показали Ваши прошлие деяния из прошлого, то, может, все стало бы справедливо и по-Вашему
кся: Что ж Вы все кроликов едите? Из мнения , что кролики- это не только ценный мех , но 2-3 кг диетического мяса , да? Олег пишет: Ваши прошлие деяния из прошлого До меня эта тема пока еще туго доходит, мне ж такой факир-кудесник, как Вам еще не попался....
Олег: кся пишет: кролики- это не только ценный мех , но 2-3 кг диетического мяса Точно, потому что диетический продукт. И вкусный. Ел бы курей, но нам кур нельзя.
кся: Олег пишет: но нам кур нельзя По группе крови что ли неположено?
Олег: Ушел на дорожку. Пройдусь пятерочку перед сном.
Олег: кся пишет: По группе крови что ли неположено? Ну да, конечно по ней, интеллигентной и исключительной. Благотворительной и духовной. А кроликов можно. А кроликов можно? Да. Пойду пройдусь...
кся: Пятерочку? А как же десяточку? Сдаете похоже... Ну ладно, удачно пробежать!
Олег: кся пишет: Ну ладно, удачно пробежать! Во-первых не пробежать, а пройтись. Во-вторых прйтись с виригами кг 8-9 Калораж около 500 ккал. Сдаю, не сдаю. Делаю по велению внутренних интенций. Для кого-то сдаю. Для меня - развиваюсь. Из вариантов: 1. Поспать 2. Поесть и поспать. 3. Пройтись и поспать. 4. Десяточку и не спать. Выбрал номер три.
кся: Олег пишет: Калораж около 500 ккал. Ого! Похоже сегодня Вы весомо скинете Какой вес для Вас самый комфортный?
Олег: кся пишет: Какой вес для Вас самый комфортный? Который сейчас. И при котором есть силы делать еще что-то кроме процесса похудения. И при которм есть интересы в жизни. Сейчас именно так. И будет так, если скину 10 кг, но не на голоде, а постепенно.
Тато: Настроение на 0... Муж испортил. Ненавижу слабаков.
Тато: кся пишет: Тато, ну где же твоя 10 кг линеечка? Чё то не вставляется, завтра попробую еще...Сегодня ни настроения, ни желания.....
Олег: Олег пишет: Калораж около 500 ккал. Это всего лишь около 55 граммов жира. При условии, что расщепляться будет только жировые депо. А на самом деле сначала пойдут сахара, потом минут через 40 после монотонной небыстрой работы, начнут тратиться жиры. Они подтягиваются при низкой интенсивности. Медленном горении. Движения плавные Так что не так это и много. Просто при прочих равных условиях лучше, чем ничего.
Lana: Мдя, а ко мне домой сегодня мой шеф после работы явился. Вернее, явились мы втроем: я, мой шеф и муж, тоже мой . К слову, муж - программист и приятель шефа. Почти целый вечер "базар", я успела улизнуть в магазин, потом под предлогом "надо" - за комп. Так что опять не страдала по поводу "хоца кусииииить" , некогда было. У них дела свои, а я дорвалась в кухню уже поздно, мужа накормила, кошку, попугая (летает до сих пор, подлец, в кухонном пространстве), а самой уже как-то неохота, если честно, перебесилась что-ли. Лишь бы не вступать в эти мужские серьезные разговоры, готова забыть, что есть хочется.... а, может, и не хотелось.... не знаю даже. Хочу сделать признание, так сказать, явка с повинной... я не сказала сразу... Я КУРЮ. Возможно, я глушу голод еще и этим. Когда-то бросала, не курила 5,5 лет, потом опять... Мозгами хочу бросить, но психологически не готова.... сейчас не готова...пока не готова. Олег Не знаю, почему, хочется Вас спросить, как Вас звали 10 лет назад? Правда, не понимаю, почему, но уверена - у Вас было другое имя.
Habiba: Заказ принят.Служба линеечек. Это идет Тато! Таточка! Не обижай мужа! Мы в ответе за тех,кого приручили!!!
Тато: Спасибо, дорогая,Habiba . Очень красивая линеечка. Сама хочу научится вставлять,Habiba кинь ссылку сайта, где составляла линеечку. Через что ты вставляла, через какую функцию.
Habiba: На самой линеечке есть адрес.Если туда тыкнуть,открывается сайт.А там уже совсем просто:линеечки,создать,копируешь в пост вторую строчку.Только при изменениях нужно делать все опять.Дерзай!
Lana: Тато Мужья, они такие, иногда портят настроение и не только его. Портят чистую посуду и не делают ее чистой, так же поступают с одеждой, иногда с коврами и мебелью, а еще с обувью, носовыми платками и прочими необходимыми вещами в жизни. Кстати, портят и ее, жизнь нашу. Но! Иногда! Только с Ним ты видишь звезды, и одну, ту далеееееекую и такую красивую, только Он ни к селу, ни к городу может брякнуть невпопад: Пушистка моя! Я тебя так люблю! Только нечто подобное, полностью дискредитировав себя в ваших глазах и понимая, что ФСЁ!!! говорит: я не хочу без тебя жить.... а вы верите, несмотря на то, что видите, как он исподтишка поглядывает, как вы реагируете.... Разве можно принимать всерьез их заморочки? Разве нужно расстраиваться из-за каких-то, в общем-то надуманных, проблем? Они не слабаки, они - дети, хоть и большие. Вот мой 198см Улыбнитесь Жизнь - хорошо!
Lana: Я тоже не умею вставлять линеечки
Habiba: Ланочка! Это ты про любовь написала???? Давай твой вес ДО,СЕЙЧАС и МЕЧТА.Я и тебе сделаю линеечку.
кся: Олег , Вы можете расписать покаллорийно- на сколько тянет Ваш вчерашний обед? Вы ж это умеете? А потом прикинуть дневные затраты в ККал. Что останется? Такое мини- исследование.. Lana пишет: но уверена - у Вас было другое имя. Так Вы что, Николаша небось?
кся: Прям не тема, а жилетка какая то. А мужья все сплошь имбицилы и потемы. Тато , ты чего? Твой вообще на вес золота же... А мы, девочки, красавицы и умницы! Толстоваты правда малость.... Ну ничего, мы с этим справимся.
Олег: Lana пишет: Правда, не понимаю, почему, но уверена - у Вас было другое имя. Имя было то же. Тело - да другое. Тело обновляется своим клеточным составом каждые несколько месяцев. кся пишет: Олег , Вы можете расписать покаллорийно- на сколько тянет Ваш вчерашний обед? Это делается легко. Но делать этого не нужно. Стадию арифметических подсчетов калорийности приходящей пищи и работы за день, я прошел давно. Сначала сам считал, потом фирму сделал, где это делали диетологи для меня и для пользователей. И кроме того даже готовили еду на целый день и привозили с утра на целый день. Это тоже мне не понравилось. В силу отсутствия изменений на когнитивном уровне. Кормление как собак. А ты сам как-нибудь придумай как себе объяснить почему ты должен сидеть на этих чемоданах. Хотя некоторым пользователям нравилось и несколько человек снизили свой вес. Однако, широкомасштабного бизнеса не получилось, а мне это стало не нужно в силу изменившегося подхода к системе. Считать калории - это первый класс средней школы. То, как питаемся мы сейчас, мне кажется более подходящим для людей с психикой "все и сразу" Для тех, кто умеет голодать. Набор веса происходит, как правило от излишней пассионарности. Слишком эмоциональные и компанейские. Вот в обед и проявляем свою пассионарность. А потом опять на голод. Как сначала. А что нам сутки голода? - можем и больше, но пока незачем. Вот такая философия в данный момент. А Вы уж, если профессиональное тянет на баланс, то сделайте это пожалуйста сами. Хорошо? кся пишет: Такое мини- исследование.. Такие исследования мини- и макси- проводят с учетом постоянного обмена (считается, исходя из массы тела, гендерных различий, возраста) и усредненной активности в течение суток. При этом не важно для кого - для собаки, человека, поросенка. А мыж пытаемся достучаться до глубинных слоев коры и подкорковых образований, разбудить забытые нейронные связи, обеспечивавшие когда-то прекрасный обмен, прекрасные тела. Это уже другой уровень. Тут поросенка не посадишь читать и писать. Размышлять на тему, почему у меня плохое настроение. И тем более, он не поймет, что в плохом настроении кушать КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ для задачи снижения веса. И наоборот, - рекомендовано, если есть желание набрать его. На самом деле, преодолевая житейские трудности и находясь в рамках взятых на себя обязательств, не срываясь из-за радости или расстройства, мы формируем модели поведения для обычной жизни. Когда мы все разбежимся, достигнув желаемого веса, то в жизни опыт преодоления эмоциональных состояний без заедания очень пригодится. Это как умение ездить на велосипеде или навык какой-нибудь. Так что надо радоваться, что мы учимся на практике отделять настроени в жизни, которое является существенным и важным, значимым. И свое питание. Нас уже не обхитрить. Мы понервничаем, но есть и заедать пирожеными не будем. Да, Тато?
кся: Олег пишет: мне не понравилось. В силу отсутствия изменений на когнитивном уровне. Кормление как собак. А ты сам как-нибудь придумай как себе объяснить почему ты должен сидеть на этих чемоданах. Ужас какой! А когда рекламу своему методу ваяли- наверное только шуба заворачивалась? Вот уж точно, пока поближе не пообщаешься, истины не узнать... Ну все, сегодня опять весь день хохотать буду...
Олег: кся пишет: А когда рекламу своему методу ваяли- наверное только шуба заворачивалась? А когда информировал о новой услуге, свято верил в её преимущества перед другими методами. Да и сейчас думаю, для начала многим может подойти эта система, но с неким вербальным сопровождением. С обратной реакцией, с небольшими допущениями, например, ввести один рацион "Что хочется", но с некими граничными условиями. Может еще и вернусь к этой системе, но на другом уровне. Пока другие идеи. кся пишет: Ну все, сегодня опять весь день хохотать буду... Надеюсь, Вы знаете, что эмоции (неважно какого они знака) - это избыточная энергия, требующая своего выхода. По крайней мере, так трактуют их некоторые теории. Часто мы по инерции тратим не только избыточную энергию на эмоции, но и необходимую. Может похохотать не весь день, а хотя бы половину, а сэкономленное направить на познавательную активность или на волевую накачку себя самой? Т.е. в мирных, созидательных целях.
кся: Ладно, договорились.....
Lana: Приветик всем! Скоро на работу, вот забежала на минутку. Потом из офиса выйду. У нас опять мороз с ветром. Брррр. Хде моя метла? Полетела.....
кся: Мне осталось похохотать с часок. Сегодня подумалось мне о Вас , Олег. Я Вас даже как человека, представить себе не могу, правда. И как в Вас уживаются такие разные черты характера или как их назвать, вы такой противоречивый . Казалось бы вещи исключающие друг друга, Олег и тут и там, и везде вроде смотрится. Как так может быть... Я сегодня ела: Апельсин. Салат помидорно-огурцовый, много. 2 котлетки. Фсьё!
Тато: Получилось, спасибо , Хабиба!!!!!!!!
Тато: Lana пишет: Кстати, портят и ее, жизнь нашу В точку,Lana! кся пишет: Тато , ты чего? Твой вообще на вес золота же... А мы, девочки, красавицы и умницы!.... Я уже собралась! Вернула своё хорошее настроение. Немного вчера всплакнула, а потом подумала, жирно ему будет слишком, если я плакать буду из за него, свою голову ему не приставишь, решила, что мое настроение-это МОЁ настроение и никто не имеет право его понижать. Жизнь прекрасна Lana пишет: Улыбнитесь Жизнь - хорошо! Согласна! Олег пишет: Мы понервничаем, но есть и заедать пирожеными не будем. Да, Тато? Не буду врать, мысли такие были..... Но я решила, что опять же слишком жирно будет если я из за него нажрусь. Я как кремень, сказала, сделала. Девочки, спасибо за поддержку!
Олег: Тато пишет: Девочки, спасибо за поддержку! Или меня уже в девочки записали, или за поддержку неспасибо.
Тато: Огорчает тот факт, что сегодня вечером уезжаю в деревню на выходные. Интернета там нет. Так что в выходные буду мысленно с вами. Но возможно останусь там подольше, так что если на связь не выйду в понедельник, значит я в деревне. Постараюсь пораньше вернуться. Обещаю всю время себя блюсти, эксперимент буду продолжать и о вас думать!
Тато: Олег пишет: Или меня уже в девочки записали, или за поддержку неспасибо. Олег, Вам отдельное спасибо!!!!!!!!!!!!!!!
Тато: Уффф, хорошо!Пообедала Мой отчет: Фрукты-груша, яблоко, 3 инжира Овощи-салат овощной Что захочется-ячка, 2 сардельки (маленькие), немного йогурта Сегодня не объелась, как вчера. Меня терзают смутные сомнения...... судя по вашим отчетам я больше всех ем Не понимаю, кся, как можно наесться твоим обедом , я бы голодная из за стола вышла на твоем месте, да и у Ланы тоже , не объешся. А моего обеда мне надолго хватает....
Олег: Тато пишет: факт, что сегодня вечером уезжаю в деревню на выходные Будьте осторожны там. Часто мы не знаем как отреагирует наш организм в тех или иных ситуациях. Здесь дома вроде есть намерение продолжать. Но там может возникнуть ситуация, при которой та, городская, жизнь покажется чем-то мелким и несущественным. Свежий воздух покажется питательным и расщепляющим любую пищу. Здесь в деревне все само сгорит. А почему бы не съесть чего-нибудь? Или вечер будет каким -то пустым и незанятым. Опять же нет компа. Где писать, где читать? Возьмите, на всякий случай, бумагу и ручку. И пишите свои мысли прямо на бумагу. Потом перекатаете в форум. Интересно не восстановление по памяти, а мысли по ситуации. Т.е. натуральные, в собственном соку. Ну и обращайтесь к себе, если что. Дескать, Тато, там группа товарищей продолжает питаться, а ты тоже давай не подкачай. И меню проще записать сразу, чем потом в понедельник или вторник сразу за несколько дней.
Олег: Тем более, что приближается полнолуние. А люди, особенно женщины очень непредсказуемы в этот период. Совершают массу необдуманных поступков. Но если в полнолуние сможете выстоять, то приобретете хороший опыт. Это необычное время. Луна от роста переходит к щерблению. И происходит смена направления многих процессов. В следующие две недели несколько проще будет расставаться с лишним весом. Луна сильно влияет на жидкости на Земле. Это хорошо понимают евреи. У них календарь составлен по Луне. Многие арабские страны согласовывают свой календарь с движением Луны. Да и наша христианская пасхалия рассчитывается исходя из фаз Луны. Так что не игнорируйте этот факт и будьте дважды бдительны.
Lana: кся вот и я Олега не могу себе представить, видать от этого и ощущение, что и имя другое было, и вообще, ощущение нереальности ... у меня сегодня: фрукты - грейпфрут овощи + чего хочу - петрушка+укроп+огурец, все залить кефиром...ммммм....ням!
кся: Тато пишет: кся, как можно наесться твоим обедом Тато , просто салата было- полведра 10 литрового. Lana пишет: ощущение нереальности ... Нет, Lana, он реальный, я его "давно знаю".
Lana: В полнолуние плоховастенько псих. больным, алкоголикам, наркоманам... Всем, у кого с психикой не в порядке. А женщины бывают разные. И, если на то пошло, у женщин психика гибче, чем у мужчин, поэтому и живем дольше вас. Так что, Олег, будьте лучше Вы аккуратнее сегодня. Тато А что в деревне делать будешь? Ну в смысле, зачем едешь туда, если, конечно, не секрет?
Lana: кся И видела? прямо вживую? оспадя, неужели он настоящий?
кся: Lana пишет: И видела? прямо вживую? оспадя, неужели он настоящий? Ни-и! Только на картинках. Ничего так- гармонично все, красивенько... Дык вот же еще картинка есть, рядом. Но умом Россию ..... Lana, надо завязывать с этим. Некультурно на людей пальцем показывать, довольно...
Lana: кся Хорошо, не будем больше.
Олег: Lana пишет: Так что, Олег, будьте лучше Вы аккуратнее сегодня. Он постарается. Мой обед. 2 яблок, сушеный персик. Салат из капусты, зеленого лука, перца, огурцов + 1 ч.л. оливкового масла. капуста тушеная мясо все того же кролика пюре с укропом марципан
Олег: Сейчас пятнадцатый лунный день. Начало дня: 29.01.2010 12:55. Конец дня: 30.01.2010 14:35. Символ: Змея, шакал, человек - борец с нечистью, которого персы называли зурваном (зурваны брали на себя миссию чистить землю от всякой нечисти). Пятнадцатый лунный день - день соприкоснове-ния с иными мирами, непосредственного получения откровения, перевоплощения, перехода с одного уровня духовного развития на другой. День получения духовного наследия. Главное дело дня - защита и восстановление справедливости. Небесный покровитель дня - Георгий Победоносец. В этот день рождаются и в этот же день уходят Великие Учителя» Нам дают шанс перейти на более высокий духовный уровень. Поэтому и нельзя устраняться от борьбы за справедливость. Неблагоприятный день для важных значимых дел и лучший день лунного месяца для познания тайн. В пятнадцатый лунный день мы видим вещие сны и получаем откровения. Нередко этот день приносит нам кратковременное блаженство, которое затем сменяется долгим разо-чарованием, особенно в любви, и потому желательно ограничить любовные и интимные контакты. День подходит для диеты и кратковременного голодания. Если полнолуние приходится на пятнадцатый лунный день, последующие две недели будут не-спокойными и нестабильными. Сны этого дня вещие. В символическом виде можно увидеть свои проблемы, которые требуют решения. Полнолуние приходится на 15 лунный день в этот раз
кся: Олег пишет: особенно женщины очень непредсказуемы в этот период А что? По моему работает... Мне сегодня муж позвонил. Велел по приходу с работы курицу сварить. Зачем ему, не понятно? Может есть будет? Ну я пожелание исполнила. Кастрюлька, водичка, кипит, - все исполнено! Пришел. Я валяюсь на диване- выключай , курица же , сварилась поди. Заходит Я вопрошаю : "Что не так?" А он даже слова сказать не может. Я иду глядеть- вода докипает, курицы нет... Ну и чего так нервничать, подумаешь забыла положить, задумалась малость... У меня сегодня вообще другая забота... А ты сам как-нибудь придумай как себе объяснить почему ты должен сидеть на этих чемоданах. Так что Луна - это , ого-го!!!
кся: Нет, так худеть не интересно. Кроме пищевого режима, да "пресса"- сплошной нуль. Завтра вроде 20 град обещают наконец то. Завтра мы , с моим корифеем Толяном едем на лыжню. О! Лыжи! Я их так люблю!Но желание моего маленького друга, особенно в условиях почти 100% гиподинамии- закон! Как молоды мы были.... Увлекусь воспоминаниями.. Мне кто-нибудь завидует?
Олег: кся пишет: Мне кто-нибудь завидует? Конечно. А у вас лыжня профессионалльная? Для классики и для конька? Вы то, поди, коньком только идете? Точнее летите? Будьте осторожны. Оптимум контроля и свободы. Это не помешает насладиться движением и морозом и при этом остаться дееспособной. Время такое. Полнолуние. Лыжи - это Вам не курицу бесконтактно варить.
кся: Олег пишет: А у вас лыжня профессионалльная? Так я откуда знаю , Толик все просек, за деньги , значит будет и профессиональная. Конек- был мой конек когда то! Олег пишет: это Вам не курицу бесконтактно варить. Вот беды то! Это ж все Луна, а по другому как? По нашей то батрачьей крови- 20 минут и опять готово!
Олег: кся пишет: батрачьей крови Не дает Вам покоя социальная характеристика крови. Биологической мало, стало быть. Вот уж эти авторы от микроба - к революции за два шага.
Олег: Пора спать. Тюменское время - далеко за полночь.
Олег: сегодня 30 января, кончается зима... точнее, скоро весна.
Grapefruit: Всего то 28 дней не считая сегодняшнего, скорооо :)
Lana: Привет всем. Сегодня у меня овощи с кефиром: зеленка+огурец+вареное яйцо+кефир... питье - вода
Олег: мой обед 1,5 яблока, сушеный персик, мандарины огурец каша овсяно-гречневая, курица 2 яйца сыр
кся: Лана, ну и питание. С таким меню можно и 3 раза в день кушать, все равно похудение состоится. А мое похудение сегодня наверное не состоялось. Ездили с Толиком кататься на лыжах. Взяли напрокат, покатались здорово. Я разошлась не на шутку, Толик за мной не поспевал. В отличии катания на коньках , память меня не повела, как будьто вчера с них слезла. Выбрали самый большой круг, еле обратно добрались. После лыж мы с Толяном слона готовы были съесть, но съели ПО ДВА шашлыка с соусом, да еще с хлебом. Заполировали шоколадкой "Пикник". Потом еще покатались на горках и домой. Так что худой мне таким макаром не стать.
Олег: кся пишет: Так что худой мне таким макаром не стать Стать. Только больше сегодня ничего не ешьте. Если захочется, то выпейте чайку с лимоном и медом. Хорошее снотворное.
кся: А я есть и до сих пор не хочу. Да и снотворное думаю мне сегодня не понадобится- усталость дикая. Меня уже рубит, буду спать як младенчик... Интересно, что там Тато, соблюдает ли режим?
Олег: Тато - кремень. Это она пишет мягко и интеллигентно, а что касается аскезы - так монахи позавидуют её воле. Сказано - сделано. И никакие уловки мира не заставят её свернуть с дороженьки, тем более, что она знает, что товарищи держатся... на шашлычках да на курочке с яйцами...
кся: Я чего Вы курицу изведать решили, Вам ведь нельзя? Кролики кончились? А я кроликов вроде и не ела никогда. У нас в окрестностях 2 большие птицефабрики. Одна специализируется на мясе бройлеров с вытекающими отсюда колбасами, рулетами, сосисками и пр. Другая- на яйцах всех сортов, и перепелиных в т.ч. Так что региональное поедаемое мясо- в основном куры. А что , тоже диетпродукт!! А Тато - точно кремень!! Тато, мы тебя ждем с отчетами...
Олег: кся пишет: Вам ведь нельзя? В том то и дело, что нельзя. Ничего скоро пост, закончу с этим безобразием. В этом году пост с 15.02? Какие на сегодня динамические упражнения наметили?
кся: Никаких похоже. Болят ноги, руки и плечи.
Олег: Нужен массаж. Надо где-то найти себе массажиста(ку) и расслабиться после вчерашнего. Лучше с банькой.
кся: Вот что значит эта боль? Я слышала- это микроразрывы и как их. Чего же их еще массажем травмировать. Пусть заживают.
Олег: Можно самомассаж. Мне один мой Учитель показал, как это делают староверы. В современном приложении. Берется бутылка 1,5 л цилиндрической формы. Наливается вода теплая. И все готово. На коврике сначала, сидя на бутылке, придерживаясь руками, раскатываются тазобедренный отдел, потом постепенно крестцовый, поясничный, грудной. Потом переднюю поверхность можно также прогнать. Руки, ноги, шею отдельно. Как хозяйка катает тесто, также катается тело на бутылке. Наливать неполную. Оставить небольшую воздушную подушечку. Очень эффективное средство как экспресс массаж. За 15 - 30 минут можно полностью почувствовать свое тело.
Олег: Говорят скопление молочной кислоты. Которая образовалась после интенсивного обмена в клетках. А массаж помогает её вывести. А если с банькой - так вообще как заново родились. Можно заменить теплой ванной. Если баня далеко.
Олег: Вам рассказал, видимо, сам в баню пойду. Представил как это здОрово- здорОво.
кся: Ой , больно будет. Со всем понятно- руки то две. А руки как?
Олег: кся пишет: А руки как? На боку. Рука возле уха. Поползать на них. Размять плечи и дельтавидную мышцу (она болит) А потом отдельно предплечья с внешней и внутренней стороны. Боль не должна Вам доставлять неприятности. Силу нагрузки регулируйте сами. Оставайтесь в зоне комфорта.
кся: Вы эту картину представляете? С баней не выйдет, в огороде не стоит, жаль! А ванна конечно, я в ней уже сижу. Удачно Вам попариться!
Олег: Бутылка все время на полу. Только шею делаете с помощью двух рук, сидя. Просто слегка надавливаете и прокатываете всю шею. От подбородка до ключиц и сзади от затылка до 7 позвонка. А до него снизу Вы уже прокатали лежа (помните?) И боковую поверхность задействуйте тоже.
кся: Олег пишет: А до него снизу Вы уже прокатали лежа (помните?) Не помню. О чем речь?
Олег: кся пишет: О чем речь? Об этом: Олег пишет: На коврике сначала, сидя на бутылке, придерживаясь руками, раскатываются тазобедренный отдел, потом постепенно крестцовый, поясничный, грудной.
кся: Вы меня запутали. Надо попробовать когда дома никого не будет. А то сразу найдется кому поржать. Я сегодня ела салат помидорно-огуречный с сыром накрошенным и плов. Остальным про обед что, писать стыдно, воскрессная расслабуха?
Олег: Мой обед: 2 яблока, сушеный персик Салат капуста с огурцом, сушеным томатом, на оливковом масле Мясо - свиная нога, с хрящиками и соединительными тканями. гороховая каша, полученная из супа, со сметаной зеленый чай с нугой и орехами. Утром преодолел на дорожке 1009 ккал (9км, 250м) с углом от 0,5 до 10 градусов. Аналог горного похода по уральским горам.
Олег: кся пишет: Я сегодня ела салат помидорно-огуречный с сыром накрошенным и плов. с этого места поподробнее плов - ....? сыр (название?) .... фрукты - где?
Олег: кся пишет: Остальным про обед что, писать стыдно, воскрессная расслабуха? Лана не отписалась, а Тато в деревне пишет ручкой по бумаге.
кся: Олег пишет: Мясо - свиная нога Целая нога? Ну Вы поесть!!! А на Уральских горах угол поди повыше будет... Но 10 км - это да!!! Это не курицу бесконтактно....
кся: Олег пишет: плов - ....? Обычный , с той же курицей... Олег пишет: сыр (название?) .... масдам вроде, засохший в холодильнике валялся, просто салат надоел, вот я сыр на терочке... Фруктов нет, я их не хочу никак..
Олег: кся пишет: Фруктов нет, я их не хочу никак.. Это как лекарство. Для обмена, exchange, андерстенд? кся пишет: Целая нога? Не целая, а рулька зпеченая, и то вся обрезанная. Мне тоже досталось. Это практика казачья. Раз в неделю - свиные ноги с жилами и хрящами для связок. Да и вкусно и питательно.
Олег: кся пишет: А на Уральских горах угол поди повыше будет... Не был ни разу. Так проездом. А в планах есть в самцветный край попасть. Там по рассказам такие самоцветные заповедники... Вот что посмотреть стоит, на мой взгляд. С точки зрения древней науки - все имеет своё сознание, только мы не всегда можем понять голос камней. А и каждый атом во вселенной имеет свою жизнь. Что-то его заставляет же двигаться. Какой то внутренний импульс. А вдруг это тоже какие-то будущие человеки? Только через триллионы триллионов лет? Вот загадка жизни. Это наверное моя кровь такие вопросы формирует. Не обращайте внимания. А поеду на Урал тоже наверное через триллионы триллионов лет. Когда сделают дороги нормальные и остановиться можно будет где-нибудь с туалетом не в огороде и дыркой в двери. Однажды "Чайф" по-моему пели на эту тему песню. Так мы её привезли в Америку и прослушали вместе с подружкой, у которой муж американец. Так она ржала вместе с нами, а он не догонял, зачем унитаз вынесли в огород и почему в двери дырка. Мы смеялись потом от его реакции.
кся: Дались Вам эти туалеты.. Самолеты же изобрели. Москва- Екатеринбург- и Вы в самоцветном крае. Ах, ну да, у Вас же собачка... Я конкретно в горах не была, но когда до Ебурга едешь , их уже видно.
Олег: кся пишет: Дались Вам эти туалеты.. По ним, как это не прискорбно, определяется некая аккуратность нации, её готовность к самообслуживанию. Я бы сказал взрослость. Мы то, конечно, и в поле выдюжаем, но контрасты до сих пор меня поражают. Столько раз приходилось останавливаться в глухих лесах в Германии, на севере. И с тоской ждешь, что вот тут-то они лоханутся. Ан нет. И даже там, где еще русских и не видели, да и вообще никого не видели, кроме своих немецких, и то все в порядке. У нас может и дорог нет поэтому. Потому, что те, кому дают деньги на дороги, тоже думают, что и так хорошо. А те кто должен был бы давать, тоже думает, а и так хорошо. Я когда недавно гулял по горам швейцарским, каждый раз в сравнение впадал. В диком лесу предусмотрены для собачьего дерьма специальные ящики а к ним приторочены запасные пакетики, если у тебя своих вдруг не оказалось.
Олег: кся пишет: Самолеты же изобрели. Я бы с удовольствием и на самолете прилетел. Читал как Ричард Бах, который написал "Чайку по имени Джонатан Ливингстоун", путешествовал на маленьком самолетике через всю Америку. Обзавидовался. Там при отказе движка есть всегда возможность сесть на аэродромчик, пусть маленький, но все же. Поэтому и летать можно. И законы разрешают полеты по необходимости. Т.е. надо тебе слетать к куму, чирк ключиком и пошел на 500 метров. Прилетел, покалякали, домой пора. При этом параметры самолетиков - скорость 200-300 км/ч, дальность на одном баке - до 1000 км. Бывают разные, конечно. Но после того как он взял свою жену в путешествие с востока на запад и обратно. Это описывается в каком-то его романе. Так жена сказала, что если бы она была Президентом США, то она бы издала приказ для каждого американца, обязывающий их пролететь на малой высоте над Америкой. Такой она оказалась красивой. Я летал в районе Москвы. Под Тулой. Красивые места. Думаю, что и наша страна очень красивая с высоты птичьего полета. Но пока её такой видели только птицы. А как было бы классно тоже составить такой маршрутец до Владивостока и обратно. Так что, на самолете тоже пока рано. Хотя, ощущения от полетов - это то, что можно сравнить только с полетом во сне.
кся: Послушайте, Вам нельзя за границу. Вы очень впечатлительный и ранимый. Это ж надо, столько боли в словах о дураках и дорогах. А время лечит. Скоро Вы забудете о заморских благостях. И контраст будет только в придорожных туалетах и них же, к примеру, на Ленинградском вокзале...
кся: Олег пишет: Хотя, ощущения от полетов - это то, что можно сравнить только с полетом во сне.
Олег: кся пишет: А время лечит. Скоро Вы забудете о заморских благостях. Конечно Родина - это прежде всего общность языка и культуры. И искать теплых туалетов за границей и питания - тоже примитивно. Люди наверное ищут возможность реализовать себя. Хотя эмигрантов встречал в Нью-Йорке, так они постоянно себя уговаривают, что сделали правильный выбор. Всячески тебе демонстрируют отличия. Чтобы ты пожалел, что не уехал, и одобрил их выбор. Здесь как раз тоже проявляются человеческие качества. Те, кто понимают, зачем все эти разговоры, могут ответить да, а могут нет. Здесь может сработать ложь во спасение. Если говоришь, да, здесь хорошо, лучше, правильно сделали, то они и успокаиваются. Душа на время перестает ныть. А некоторые говорят, что ни фига. У нас все теперь также и даже лучше. И мы тоже сделали свой выбор. И нас кто пожалеет? В общем, если придется с эмигрантами общаться, то имейте в виду - для них важна психологическая поддержка. А давать им её или нет - Это Ваш выбор.
кся: Не знаю, вон Веракуз свалила, и похоже не жалеет. Россию вспоминает, сами слышали как. Хотя кто знает , что у нее на душе....
Олег: В смысле, что непонятно? Во сне летали? Ну вот. После полетов на самолетике, когда один в кабинке посидишь и у тебя иллюзия полной свободы, то тоже потом долго посекундно просматриваешь свои действия, ошибки и достижения анализируешь. Картинки перепросматриваешь. Закаты, облака, небо синее. А когда вечером, то вверху еще солнце, а на полосе - сумерки. И ты захватываешь лучи садящегося солнца. Только там нельзя фиксироваться. Все время головой, глазами по приборам шастаешь. А впечатления потом разбираешь. Как после сна.
Олег: кся пишет: Хотя кто знает , что у нее на душе.... Именно. Получив необходимый материальный достаток, человек начинает искать чего-то большего. И она, похоже, в поиске.
кся: А одному не страшно? А если грохнешься с закатов и облаков? В большом самолете у окошечка тож можно кое что увидеть...
Олег: кся пишет: В большом самолете у окошечка тож можно кое что увидеть... Это да. Но вот высота метров 300 - 500 дает совсем други впечатления. Ты действительно чувствуешь себя птицей. Орлом или воробьем, но птицей. Такое в большом самолете проходится за несколько секунд. Там скороподъемность метров 50 в сек. И стало быть 10 секунд и готово. Или на посадке. Когда диспетчера гоняют его по кругам, то тоже неплохо. Правда, в крайние разы облачно было.
кся: Ну ладно, я спать. Пусть Вам приснится ваш орлиный ( Вы ж по любому орел ?) полет на самолетике!!!
Олег: кся пишет: А одному не страшно? Одному не страшно, а жалко, что никому не можешь показать все это. Однажды с одним работником радио Эхо Москвы, моим приятелем, случайно поехали на аэродром. Так в первом же полете, его катал инструктор, ему дали порулить. По кругам походили, попикировали, повзмывали. Он сам вираж сделал. Так потом обратно ехали, а вдоль дорог щиты с призывами голосовать за какого-то кандидата. А он говорит, а глаза такие засмотренные, т.е.полет еще перед глазами: "Бедные люди. О чем они все? За что борятся? Их всех надо покатать на самолетике. Тогда может начнут понимать настоящие ценности."
кся: А у нас сегодня жарища - 6. На вечер можно наметить уличные динамические упражнения.
Олег: У нас -1. Мой обед. 2 яблока капуста тушеная каша овсяная курица блины с клубничным джемом. Наелся.
кся: А я питаюсь только сейчас. Что ем и пью даже говорить не буду , дабы не позориться. Просто сегодня был не лучший день. Будем считать это исключением из правил, а не нарушением режима.
Олег: кся пишет: Будем считать это исключением из правил, День и вправду испытательный. По многим основаниям. На 40 дней дается 4 дня-исключения. Сколько у Вас еще осталось? Что будет, если превысить лимит? Не знаю. Может Вы, кся, знаете.
Олег: Не печальтесь, кся . Все будет хорошо. Взялся за гуж - не говори, что недюж. Китайская народная пословица
Олег: Ночью шел снег. Пойду поубираю с дорожек.
кся: Нет, везет же людям. Одни в деревне на парном молочке прохлаждаются. Другие в 9-ч часу дорожки чистят. И НИКТО не ходит на работу. Вот это жизнь! Я обзавидовалась... И где только деньги берут?!?!
Олег: кся пишет: И НИКТО не ходит на работу. Для того и поубирал, чтобы можно было пойти на работу. Про зависть... Иногда люди, не видя жизнь другого в целом, замечают нечто, что им хотелось бы тоже иметь. И внутри возникает такое чувство, похожее на желание. Но не потому, что оно вам надо, а потому, что это есть у него. И тогда, иногда, Жизнь дает завидующему то, что он увидел у другого. Только к этому добавляет и то, что было невидимо. Так сказать цену того, что было получено по зависти. Но завидующий не всегда осознает, что это пришло вместе с исполнением желания. И опять начинает стонать. В общем, с чувством зависти можно нахватать и проблем чужих тоже. Надо быть осторожным с этим.
кся: Ой, ну Вы прям наворотите, чуток помечталось только, утром просто спать хотелось... Вот радости то сугробы разгребать трехметровые, что аж не выйти никуда. Просто есть люди ленивые, сони , а я работящая. Мне и по крови положено.. И все хорошо! Так что, если вдуматься, то и завидовать то нечему... Я сегодня ела груши 2 шт. Помидорку с солью. Язык говяжий с чесночным соусом. 2 порции. Сойдет?
Олег: кся пишет: Язык говяжий с чесночным соусом. 2 порции. Это что в столовке? А как насчет приготовить еду себе самой? Нарезать салата, наготовить всяких вкусностей. Угостить товарищей по парт. по работе? Груша - это хорошо. Помидорка - как-то звучит сиротливо. Помидорок - это мажорнее. А в целом наелись? Голода нет после обеда?
кся: Олег пишет: А в целом наелись? Сейчас да! Я ж вчера еще вечером ела. А салат то я стругаю иногда, только товарищи все и сметают, мне мало достается. Я в таких случаях прячусь, вилкой орудую быстро. Остается одна кафешка, там изо рта не выдирают...
Олег: кся пишет: товарищи все и сметают, Пусть бы тоже нарезали салатиков к обеду, раз такие сметчики. Сметалы, сметаны, сметуньи. кся пишет: Остается одна кафешка, там изо рта не выдирают... Зато порции - не наши. Приходится дублировать или мультиплицировать.
кся: Сегодня куплю языка, дома наварю и завтра с собой возьму. Буду есть с горчичкой и помидорками. А всем объявлю: "Изыдите , наглые сметалы, Олег велел вас не кормить!"
Олег: кся пишет: Буду есть с горчичкой и помидорками. Видно, все-таки не наелись... Ну завтра ж взвешивание? А после него можно и целый язык съесть.
Олег: Мой обед 2 яблока, сушеный персик и киви салат много каша овсянка рулька творог печенье
кся: А киви тоже сушеные? И что вкусно? А Вы ели мандарины сушеные? Мясо едите всеми днями , рульки запеченые. Вы мне на счет мяса не так представлялись. Что то Тато загостилась....
Олег: кся пишет: А киви тоже сушеные? И что вкусно? Вкусно. Мандарины - не помню Мясо ем. Скоро пост - отдохну от мяса. Тато - да. Где-то в Самарской губернии, в снегах.
кся: Язык куплен, по плану варится. Только бы сегодня кусочек не отгрызть, а то на утро взвешивание. Сильно мне сомнительно, что с шашлыками да прочим, я на этой недельке исхудала. Завтра будет видно....
кся: -700 грамм. Да уж..
Олег: Итого 68,6? По-моему прекрасно. Зато это безвозвратные потери. Это Ваш натуральный вес сейчас. Не хмурьтесь. Конечно, на голоде Вы этот результат получили бы за пол-дня. Но также быстро и набрали бы. Есть предложение продолжить. ?
кся: Олег пишет: Есть предложение продолжить. Ладно. Я ж подписалась на 40 дней.
Habiba: Это идет за лыжами Ксюха!!! Поздравляю!!! Главное -движение есть!!!
Олег: Мой вес сегодня 85.0 кг. За неделю - 0.7 кг Я доволен.
Habiba: Олег! Вам линеечку сделать?
Олег:
Олег: Сделайте.
Олег: Может у Вас лучше получится.
Habiba: Лучшее-враг хорошего.
Олег: Мой обед 3 яблока, сухофрукты-ранетки салат из капусты с семгой тушеная капуста печень куриная жареная творог обезжиренный хвостик Picnic
кся: Ой , Олег, я все никак не пойму, как можно подряд 3 яблока съесть. Что, с голодного краю что ли? Или они маленькие? Я не могу столько много фруктов есть. Сегодня 1 яблоко. Салат из морковки. Ну и ясен пень, язык, вчера заготовленный, с горчичкой и помидорками. Я его столько приперла, не доела в общем. И наверно уже не доем, наелась на полгода...
Олег: кся пишет: как можно подряд 3 яблока съесть. Не думаю, что у меня какие-то сверхспособности, но легко и с удовольствием. Тем более почти сутки ничего не ел. (23 часа) Аппетит отличный. Ем и хочется. Наслаждение - переход от состояния голода в сытое с помощью вкусных продуктов. Тато правильно писала, что голод - лучшая приправа. А с приправой все вкусно. Но Вы все ж молодец. И яблоко, и морковка, и помидорки, и горчичка - это все, что занимает объем,но практически не добавляет ничего лишнего. Следовательно, языка и ясного пня съели не так много, как могли бы в случае только употребления их. Кстати, как он на вкус - ясен пень? А язык оставьте на завтра, послезавтра, на после-после-завтра.
кся: Олег пишет: как он на вкус - ясен пень Не скажу ! Встречный интерес: Олег пишет: хвостик Picnic А что с тушкой Picnic ?
Олег: кся пишет: А что с тушкой Picnic ? А тушку слопали... до меня
кся: Habiba забыла сказать тебе спасибо за новую линеечку! (какой то смайлик сильно лысый..) Напрягает меня одно обстоятельство... Если я с таким режимом толком похудеть не могу, то что же будет потом?... Кабанеть что ли обратно? Щас зареву! Ну все... плачу!!!
Habiba: На здоровье!!!! Не боись! Скоро весна! Весной все легче!!!
Олег: кся пишет: Кабанеть что ли обратно? Нет, конечно. Вы будете есть и знать сколько, чтобы не набирать. А сейчас мы снижаемся. Это две большие разницы. Не бойтесь будущего. Его нет. Есть настоящее. Почитайте сказку про умную Эльзу и сделайте выводы. Все придет в свое время. И результат я Вам гарантирую при условии соблюдения Вами некоторых правил разумного пищевого поведения. Выполнить которые будет нетрудно при нашей тренированности.
кся: Наверно вчера настроение было не ахти и спать хотелось. Вот и несу не весть что... Сегодня веселее. Со сном какая то ерунда. Вчера легла спать пораньше. Ну и толку. В 4 утра пробудилась и что мне делать? А к 7 часам та же песня: пусть меня уволят с работы, не встану ни за какие коврижки... Маета одна. Купила специально с утра яблок. Буду есть 3 штуки подряд, посмотрим ....
кся: Яблоки оказались не хилые... Два я все же съела. Я вообще яблоки люблю. Только ими бы и питалась... К дальнейшей трапезе приступила только через час почти.. Салат мой любимый огуречно-помидорный (задолбал уже) Яйцо под майонезом. Горбуша запеченая под чем-то там... Котлетка . Клюквенный фреш , уж больно все нахваливали....
Олег: Неплохо. Но час перешел в полтора? А это ресурс лишний для яиц под майонезом. Ну ничего. Старайтесь укладываться в час. А салатик огуречно-помидорный можно на капустку сменить или на какой другой. Творите, пожалуйста.
Олег: Мой обед. Яблоки 2,5; груши сушеные Салат с капустой, перцем, луком , зеленью,оливк. маслом, перепелиными яйцами. Капуста тушеная. Мясо курицы. творог орехи, памадка сливочная. Оч. вкусно. При этом вес снижается. Парадокс. Главное, не за счет мышечной ткани, как на голоде. Тренировки помогают поддерживать мышечную ткань в гипертрофированногм состоянии.
кся: Копец! Ну вот что приготовить? Я кроме огурцов , помидор и капусты и салатов то не знаю. Вернее знаю, много, но они не особо подходят под категорию "овощи". Олег пишет: Салат с капустой, перцем, луком , зеленью,оливк. маслом, перепелиными яйцами. Яйца перепелиные в Вашем салате в каком виде то? Вареные что ли? А куриных не проще сварить?
Олег: кся пишет: Вашем салате в каком виде то? Сырые. И не в салате а с салатом. Выпиваешь 6-7 штучек, что= 1-1,5 куриным, и полный букет. Сравнивать куриные яйца с перепелиными - как Божий дар с яичницей.
кся: Олег пишет: Выпиваешь 6-7 штучек, что= 1-1,5 куриным Это понятно, по объему так и есть... В этом деле Матроскин пожалуй сможет помочь, он вообще на этом живет, как я поняла. Матроскин, чем ты питаешься?
Олег: кся пишет: Матроскин, чем ты питаешься? Куда вопрос то? Вы бы еще на форуме Науки и Жизни спросили у Матроскина. Ему худеть не надо.
Habiba: Перепелиные яйца особенно полезно пить сырыми натощак.В Японии детям выдают их в школе.Я пью натощак одно через день и ем скорлупу.Она мягкая и усваивается на 100%.Думаю именно от этой привычки у меня длинные красивые ногти. Так что ,Ксюня, обрати внимание! Очень полезный продукт!
кся: Habiba , а как ты яйца перепелиные вскрываешь? Или ты в рот , и жуешь? И что тебе с одного яйца то, оно ж малюсенькое? Мой обед: Сегодня была в городе и тупо наелась блинов с икрой, блинов с грибами, блинов со сгушенкой , да и все!!!
Habiba: Я его мою под водичкой (без мыла) и в рот и жую.Оно мягкое.Но я в принципе люблю сырые яйца,куриные опасно,а эти нет.Вот почитай http://perepelka.com/ Главное не размер,главное регулярность!!!! Блины с икрой... Пища богов !!!! А фрукты ела?
кся: Фрукты не ела, обед был не правильный. Ссылку почитала, запомнила только , что перепелиные яйца сильнее, чем виагра и перепела не болеют сальмонеллезом . Что ж , будем знать, зачем их другие употребляют...
Habiba: Завистница!!!!! Тебе нужно что-то делать с твоим неукротимым завистливым характером...
Олег: Мой обед. 2,25 яблока Салат из капусты, лука, зелени, перца Пюре овощное - обалдеть. белое мясо курицы картошка печеная вафли сливочные. А Ваш, кся, обед без фруктов. Что в городе фруктов не бывает? Все в деревню свезли?
кся: Что то у Вас количество яблок ежедневно постепенно уменьшается? Почему это? Фруктов у меня просто с собой не было, а там где я блинами сытилась, их не подавали.... Завтра поем...
Олег: кся пишет: Почему это? Постепенно уменьшаю порцию.
кся: Олег пишет: Постепенно уменьшаю порцию. Зачем?
Олег: Мы же худеем? Или нет?
кся: Значит нужно уменьшать порцию фруктов? Ну вот и я говорю, куда их много то, так не похудеть....
кся: Впереди выходные. А значит можно выспаться и эссе каких нибудь наваять... А вам , Олег, задание: вспомнить еще о каком нибудь путешествии и рассказать. Мне нравится , как Вы это делаете, интересно!
Олег: "Раб тот, чьи потребности превосходят его средства к их удовлетворению." Ж.Ж. Руссо. Так не будем же рабами своих желаний.
кся: Вы о чем, Олег? Вы меня за блины что ли корите. Так я уж который час (с 7 вечера) на них худею. Одно из двух: либо не надо было их есть , или не нужно было Вам о них рассказывать Habiba, я так поняла Египет тобой очень любим. Расскажи что тебя там особо впечатлило, а ? Я потом тож поделюсь. А что "Клуб путешественников"- очень интересная вещь.
кся: Habiba, ну ты где? Перебирала старые диски с фильмами , из расчета- что бы выкинуть. Нашла видео со воих "вояжей" , повспоминала вволю... Про твой любимый Египет тож.... Решила поделиться пока есть настроение , вперед тебя. Мне в Египте показалась отличной от других мест несколько откровенная беседа с местными ребятками из Tez Tour . Разговорилась с ними вполне на взрослые , откровенные темы, хотя начинали как водится с местных обычаев. По русски понимают практически так же как по английски, хотя привязаны к русскоязычным... Парни неженатые , но очень этого желающие , в отличие от наших.. Подобные непонятки окаказались вполне объяснимы.. Их Бог не позволяет никаких отношений с женщиной до свадьбы. Все более менее вменяемые арабы это почитают, а вменяемые там почти все. И вот 25 -летние парни словили удачу во мне, по поводу интересующего их вопроса (разговоры о пирамидах их видно задолбали, но должность обязывала ). Почему во мне? Просто я разговорчивая и шибко интересующаяся их бытностью оказалась. Их вопрос : "Мы тут смотрели эротику по видику, а там то то и это, правда что ли?" Смутить им меня удалось, я так поняла по вопросу , что смотрели они не эротику , а конкретную немецкую порнографию. Я очумела, в России таких вопросов не задают. Все же мне удалось задать свой вопрос:"И что вы делаете после таких фильмов, спать небось ложитесь и сны сладкие смотрите?" После небольших непоняток выяснили: "Нет , в ванную ходим." На вопрос , а разрешает ли Бог ходить в ванную комнату, пожали плечиками. Балдеют (читай работают) ребятки в Хургаде, хотя родители проживают в Александрии (в отличии от Каира гораздо лучше) , для них очень уважаемый город. Один молвит: "Я счастлив, отец нашел мне невесту в Александрии, летом поеду в отпуск и буду жениться!" Мой встречный вопрос: "И как тебе невеста?" Оказывается он её еще не видел. -Как не видел? А если она тебе не понравится? Искреннее недоумение: " Как не понравится, папа же подобрал?" Я их поняла так , если морда крива- ерунда, о характере дамы и вовсе речи нет, оно и понятно, если женщина вот она- живая, а не в видике.... Хотя если подумать- 25 это уже не детки, а может в этом и правда Божья есть? У нас то с этим разгул сплошной.... Вот так я Египет в глубинке узнала, хотя мнения разные ... В Турции , не смотря на общность религий , местные парни мало чего чураются, говорят...
кся: С блинами мне не повезло. Намучилась я с ними. Утром решила взвеситься. - 67. Наверно весы сломались. Столько я не весила уже давным-давно. Жаль , что это временно, т.к. сейчас пойду лечить ЖКТ питьевым клубничным йогуртом и гречкой..
Habiba: Ксюня!Ты прелесть!!! Никаких других впечатлений у тебя не осталось от Еги? Может ты этого и не знаешь,но у них до сих пор всем девочкам без наркоза в возрасте 9-11 лет вырезают определенную часть половых органов,чтобы женщина не могла испытывать никогда оргазм.Все удовольствия только для мужчин.Много девочек потом болеет и даже умирает от заражений.Сейчас мировые организации активно с этим борятся,но это бесполезно.Вековая традиция.Поэтому когда они вступают в связь с другими тетками у которых все что выросло на месте-они сами в шоке от плотских утех.Поэтому для них бабы с порнухи-ФАНТАСТИШ !!! Мне несколько раз ,когда я ездила с подружкой ,предлагали отдохнуть под пальмой.Аргумент железный:я не мусульманка,поэтому он не грешит.Мои грехи его не парят.Когда я ему на анг.сказала,что у меня есть муж для этих целей,он очень удивился и не поверил.К сожалению наши тетки,уставшие от наших дядек с удовольствием под каждой пальмой снимают стресс с кем попало!Увы... Но я имею привычку долго лазить по нету перед тем как куда-то ехать.Я это все знала и три страницы арабского разговорника меня развлекали весь отпуск.Например:они кричат тебе по русски"как дела",ты им отвечаешь по арабски "дела хорошо,чего и тебе желаю".Это нужно видеть их реакцию!!!Наверное,самое жгучее порно так их не удивляет!!!!!А дальше он к тебе на арабском еще чего-нибудь лапочет,а ты скромно опустив глаза молчишь...Не женское дело болтать...Короче через несколько дней,я покупала все по ценам для арабов,что тоже неплохо. Но это все ерунда.Море!!!Вот моя любовь! Удивительное ЖИВОЕ МОРЕ! Когда видишь рядом осьминогов или стаю метровых рыб!!!Я же помешанная на плавании! И как раз был шторм!Такая сила воды мои 103 подбрасывает как пушинку!!!! Супер!!!Можно поехать на Райский остров и дважды останавливаются на рифах нырять.Так интересно!!!!Стоят яхты.Тихое море.Одеваешь очки,ныряешь..А там водолазотолпотворение!!!Вдоль рифа на 30 метров вниз сотня людей шастает,фоткается...Выныриваешь и опять тишина... Луксор тоже мне понравился.Муж осмотрел его с инженерной точки зрения и сделал вывод что эти арабы(которые как цыгане) не могли такое построить.Пустыня и бедуины -своя экзотика.Особенно,когда бедуинка предложила купить на память сувениры сделанные собственными руками.Среди них оказались ейфелевые башни в ввиде брелков для ключей,турецкие браслеты,брелки мерседес.Много странных бедуинских поделок!!! Летать на самолетиках я тоже очень очень люблю!!!! Ну и я очень люблю все новое.Всегда езжу в новое место.Мне нравится за 7 дней создавать свой мир.Проявлять себя там,где меня и обо мне никто ничего не знает.А целый год для этих же целей я форумюсь. ПЫСЫ я имею привычку рано ложиться спать,поэтому отвечаю только сейчас
кся: Habiba пишет: Никаких других впечатлений у тебя не осталось от Еги? Осталось. Только про море, райский остров (ничо в нем райского нет), рыбок и бедуинок я на твой рассказ расчитывала. Ты отлично справилась. Habiba , копец! я про девочек первый раз слышу... И под пальмой мне никто не предлагал отдохнуть.. Дык эти тезтурцы мне , что - все наврали??? Все, никому больше верить не буду.
Habiba: Неа...Не наврали!!! Предложили свою версию!!! Нет правды и лжи.Есть разные версии ответов на одни и те же вопросы. Не плакай! Будут морщины!!!
vvinnie: Habiba пишет: Стоят яхты.Тихое море.Одеваешь очки,ныряешь..А там ... Habiba , пиши ещё !
кся: vvinnie , вот они яхты на Райском: http://s006.radikal.ru/i214/1002/11/7e58fa327645.jpg Это бедуинка, между продажей брелоков, своим бедуинам стряпает http://s001.radikal.ru/i196/1002/d8/abfe76ee28fb.jpg А это- египетский девственник: http://s54.radikal.ru/i146/1002/9a/91aa12ad77a2.jpg Habiba , и правда , расскажи еще чего-нибудь...
Олег: Мой обед. 2 яблока, сухофрукты. капуста тушеная, огурцы каша овсяная, 7 перепелиных яиц. Куриные котлетки творог обезжиренный Вафли сливочные. кся , Вы что не обедали?
кся: Почему не обедала? кся пишет: питьевым клубничным йогуртом и гречкой..
кся: Поддавшись настроению, прочитала книгу "Cуад. Cожженная заживо". Мрак!!! Как хорошо в стране советской жить....
Habiba: Кся! У нас сегодня отмечают именнины Оксаны.Ксения,Кся,Ксюша-это ж Оксана!!! Я тебя поздравляю!!! Пусть твой ангел всегда тебя бережет и радует приятными сюрпризами!!! А мой тебе подарок-линеечка ! Египетский девственник-красссаааавчик!!!! Я напишу еще,если хотите,но у себя в дневнике.Зачем здесь флудить...
кся: Habiba , спасибо за поздравления и за линеечку. Ох рано ты мне ее забацала... Столько уже нету.. Habiba , ты на выборы ходила? За кого голосовала, а ? Или ты не ходила? Сидишь и думаешь В любом случае народ Украины нужно поддержать, вон сколько голодающих-полфорума! Будем верить , что Украину ждет блестящее будущее! Я сегодня ела : виноград полкило салат "селедка под шубой" курица жареная халва с чаем После вчерашней гречки чуть с голоду не померла. Олег , у Вас на обед небось воскресная свиная нога?
Habiba: Вот молодец! Вернулась к правилам.Полкило не многовато? Я проголосовала.Выбор был несложный :дурак и наркоманка.Дурак лучше! Быстрее облажается!
Олег: Мой обед. 2 яблока картофель фри курица вафли артек. молочный коктейль. Из макдональдса. Был застигнут врасплох.
кся: Ты гляди похудальщик то по Макдональсам шля-яитси. Картофель фри- это ж антидиета! И вроде бы Вы говорили , что молочный коктейль тоже кака 100 % ? Но яблоки таки съел... Система!!! Одно упущение сегодня- нет перепелиных яиц, надо было взять с собой, пожевали бы на досуге.. Тато похоже развелась со своим золотым и уехала к маме в деревню-навсегда! Я скучаю....
Habiba: А Лана улетела на метле...
Тато: ПРИВЕТ кся ,Олег ,Habiba , Лана!!!!!!!!!!!!!Я по вам соскучилась! Была в деревне у родителей, мы часто по выходным ездим туда. Дочка заболела, пришлось остаться! Каждый день думала о вас! Писала свои отчеты в тетрадь. Уговорила родителей подключить интернет, но пока комп нужно наладить, так что буду надеятся теперь и в деревне буду с вами на связи!!!!!!!
Тато: Прочитала все ваши посты. Приятно , что меня вспоминали! Не представляла, что у меня такая зависимость от этого форума....так хотелось к вам! По эксперименту, я старалась, как положено, фркуты, овощи, кашка, все отчеты записала, но если честно не хочется все их переписывать, там все как обычно. Правдв хочу признаться, было нарушение, ходилк на день рождения. В среду взвешивалась, отвес еще 3 килограма, что радует!
Олег: Тато пишет: В среду взвешивалась, отвес еще 3 килограма, что радует! Спасибо тебе, Тато -мастер. Порадовала. А срывы, они бывают. Но расстраиваться не надо сильно. Просто на будущее не срываться. У меня тоже сегодя тяжелый день. Хоть и Воскресенье. Он по номеру 23 Лунный. Приходится проживать. И вот в конце дня такой подарок. Как буд-то сам потерял 3 кг. Выходим на финишную трехдневку. В среду 10.02.10 взвешивание. Тут уж никаких срывов. Привет Самаре и Тюмени.
Олег: кся пишет: похудальщик то по Макдональсам шля-яитси. Не шлялся, а мимо проехал, из машины купил.
кся: Привет, Тато ! Рада , что ты вернулась.. Ничо ты худеешь- 6 кило за 2 недели. Молодец! А мы с Олегом мало. Я шашлыки ем тоннами, а Олег вон , в расплох застигается, и из машины фри кидается покупать.
Habiba: Это наша умничка Таточка! Вот Ксюха! Равняйся на Тату!!!
Тато: кся пишет: Ничо ты худеешь- 6 кило за 2 недели. Молодец! А мы с Олегом мало. Так и вес изначальный у меня больше. Habiba спасибо за линеечку! кся пишет: Я шашлыки ем тоннами кся , хорошо живешь, шашлыки тоннами Я значитЬ на овощи налегаю, а она шашлыки лопает.... Олег пишет: Выходим на финишную трехдневку. В среду 10.02.10 взвешивание. Волнуюсь......
кся: Тато пишет: Я значитЬ на овощи налегаю, а она шашлыки лопает Вот ты и худеешь!! А я все торгую.... Тут Олег фразу отразил: "Раб тот, чьи потребности превосходят его средства к их удовлетворению." Ж.Ж. Руссо. Что имел в виду так и не сказал, а, Олег? Может мои шашлыки и блины? Я сегодня ела все свое: апельсинчик и мандаринчики салат из капусты с зеленью всякой сосиски куриные с кетчупом кофе
Habiba: Средств на шашлыки тоннами не хватает... А как ты так рано обедаешь???
кся: У нас обед с 12 до 13 у всех!!! Это у вас еще солнце встает, я уже всем замаялась объяснять...
Тато: Мой отчет: Фрукты-яблоко, сухофрукты( 2 чернослива, 1 инжир, 2 куряги и что то непонятное зеленого цвета) Овощи- все тот же салат из капусты, редьки, морковки, огурчика. Много салата. Вкусненько. Что захочется-немного нежирного плова с кусочками курочки+ 1 сосиска. Чуствую, что в этот раз ни так хорошо скинула вес, поэтому, что бы не растраиваться в среду хочу попросить разрешения у Олега на голод во вторник, хочу пропустить обед во вторник до взвешивания. А после взвешивания в среду покушаю. Один день голода для меня не страшно. Жду Вашего ответа, Олег.
Тато: кся ты теперь СТАРОЖИЛ, поздравляю с присвоением нового звания, чего старожишь?
кся: Ага, ты хитренькая, голодать собралась, что бы похудеть перед взвешиванием... Ну что, ты по одежде то чувствуешь , что похудела? Тато пишет: чего старожишь А я не знаю чего?!! Наверно Олега сторожу , чтобы не свалил отсюда ненароком, пока мы не похудели...
Habiba: АГА!!!! Голодать незяяяя для снижения веса! Конечно,чувствует! Вес 4 кг! Нужно в карманах по яблоку носить! Старожил-это когда жилы старые? Кстати,сегодня началась масленница!!! Все за блинами!!!! Ксюха знает места...
кся: Habiba пишет: Ксюха знает места... Не-е, я туда больше не пойду. Сама настряпаю как нибудь...
Тато: кся пишет: голодать собралась, что бы похудеть перед взвешиванием... Именно для этого, хочу хороший результат, когда есть результат и дальше идти хочется. Habiba пишет: АГА!!!! Голодать незяяяя для снижения веса! Хабиба, чего злорадствуешь , подождем что Олег скажет.... Скажет незяяяяя, не буду. Habiba пишет: Все за блинами!!!! Неееее, я не хочу ......От них вес растет. кся пишет: Наверно Олега сторожу , чтобы не свалил отсюда ненароком, пока мы не похудели... ага, давай стАрожи, а то чего делать без него будем...
кся: Тато пишет: стАрожи На что ты мне намекаешь, я всегда правильно пишу. Слово сторожить пишется через "о". Проверочное слово стОрож.
Habiba: Правильно !!! Старые жилы-стАро жилы
Тато: кся , я знаю как пишется это слово и ни на что тебе не намекаю, в твоем правописании я уверена. Просто у тебя новое звание такое стАрожил. вот и я пишу стАрожи
Олег: Добрый день. Мой обед сегодня. Салат из свежих огурцов, помидоров, айсберг, перец, оливковое масло. Капуста тушеная с чесноком свежим. Каша овсяная с изюмом. 2 блина с рыбой и икрой. арахис жареный 50 г. Тато , если чувствуешь, что хочешь перерыв сделать, то надо слушать себя. Не получишь порцию негатива из-за вынужденного голода? Не захочешь вечером наверстать? Вечер будет тяжелый. Потом может быть перезагрузка. Если готова ко всем этим препятствиям, то пообедать с перерывом в 47 часов даже очень полезно, на мой взгляд. кся , мы же должны подождать товарища по дороге в светлую стройную жизнь? Хотя я тоже не сильно налегаю на объемы перед средой. А на вечер намечены силовые упражнения на дельту.
Тато: Олег пишет: Не получишь порцию негатива из-за вынужденного голода? Не захочешь вечером наверстать? Нет я уверена в своих силах, хочу поголадать с радостью! Тем более, это всего один день, а в среду взвешивание для меня это важно. Рада, что Вы, Олег, меня поняли.
Тато: Что то Lana куда то пропала
Habiba: Улетела она. На метле!
кся: Олег пишет: кся , мы же должны подождать товарища В смысле подождать? Есть побольше или тоже поголодать? Я голодать не буду. Я буду метод испытывать по правилам. К тому же у меня мозги устроены- либо есть, либо не есть. Не есть- значит долго, и на это настрой нужен. Сейчас у меня его нет. А может Вы предлагаете и вечерний ужин устраивать?
Олег: кся пишет: А может Вы предлагаете и вечерний ужин устраивать? Ужин не надо пока. А вот голодать не будем, как договаривались. Проверим метод. Только и не нарушить бы в эти дни тоже.
кся: Утром по каналу Россия рассказали , что в Тюмени штормовое предупреждение, сильные морозы 40 град, что приведет к потерям в рядах тюменских бомжей.. Опозорили ! Вот врут! Утром на градуснике 33. Днем обещают до 25 град. Но это ерунда! Люди, а что бомжей больше ни у кого нет?????
кся: Тато , удачно тебе поголодать сегодня. Сейчас поспишь до обеда , потом то се, лучше уборку генеральную дома сделать, чтобы о еде не думать и время прошло, а там и вечер. То се , а там и утро... Здорово я придумала?
Олег: кся пишет: Здорово я придумала? Можно вообще не просыпаться. Тут как бы самим не просЫпаться*. *- авиационный сленг. Означает потерю высоты за счет уменьшения скорости самолета.
кся: Олег пишет: Можно вообще не просыпаться. Если бы мне такие фартовые условия обломились (я не завидую! ) я бы вообще не просыпалась, по крайней мере сегодня. Так что Тато- ты везунчик! Копец! Мой сегодняшний обед- яблоко и блины,блины, блины... Я даже до кафешки не дошла, все путние хозяйки понаперли этих блинов. С чем только не было.... Потом испугалась, блины- это ж сало на животе в чистом виде, так пластами и прилипает. Выпросила у одной похудальщицы таблеток "турбослима" дневного, может блины переварятся как нибудь и не уйдут в жировые депо.
Habiba: Я ж говорила,что ты знаешь места блинные!!! Олег тоже блины есть,не парься...Главное -ФРУКТЫ!!!
кся: Дык я и не парюсь, Олег пусть ест. А мне пласты на живот нельзя.
Habiba: Пресс качать не удобно?
кся: Нет, не поэтому. Некрасиво просто- как рахит.
Тато: кся пишет: Здорово я придумала? Спасибо, дорогая! Я старалась, спала до обеда, есть не хочу, хочу похудеть! кся пишет: и блины,блины, блины... Это ты везучка! Блины лопаешь...я их страсть как люблю,......горячие , только со сковороды, ничем не мазанные, еще с ночинкой вкусные... Занимаюсь аутотреннингом, говорю себе, что от них пользы нет, только вред. Олег пишет: *- авиационный сленг. Олег и с авиацией знаком, супермозг! И правду говорят талантливый человек, талантлив во всем
кся: Олег - супермозг! А чо, звучит.. АФИГЕ-ЕТЬ! супермозг!!!
Тато: А я принимала ванну скипидарную, сегодня белая, завтра буду желтую принимать.
кся: Ах! Тато занимается моими любимыми делами- спит и купается в ванной. Красота!!!! Только она меня похоже дразнит. Да она точно меня дразнит Татка меня дразни-и-ит!!!!!
Тато: кся , ты чего? Не в коем случае не дразню.... Просто описываю свой день. Вечер будет более напряженным, нужно делать домашнии дела и семье время уделять...Я наоборот тебе завидую, на работу ходишь, чуствуешь себя незаменимой, нужной. А я дома лоботрясничаю... Так , что права пословица: Хорошо там , где нас нет!
Олег: Мой обед. 2 яблока, изюм Творог обезжиренный Огурцы, тушеная капуста, чеснок рыба с икрой орехи Неделя мясопустная.
Тато: Олег пишет: Неделя мясопустная. Почему? Вроде пост еще не начался?
Олег: кся пишет: Выпросила у одной похудальщицы таблеток "турбослима" дневного, А как он действует? Каков механизм? Как у тех таблеток, которые обволакивают пищевой комок в жировую пленку и способствуют мгновенному выведению съеденного? Или другой механизм?
кся: Тато пишет: Я наоборот тебе завидую А не хочу быть ни нужной, ни еще какой. Я хочу лаботрясничать где нибудь в тепле , у моря... Там и худеется лучше, если "все выключено". Сдалась мне эта работа 100 лет. Скиньте мне кто -нибудь денег мешок, а? Только не пришибите меня им. Если кто скинет, только вы тут меня и видели, так и знайте , я уже у моря и больше не вернусь на работу НИКОГДА!
Олег: Тато пишет: Почему? Вроде пост еще не начался? Да. Пост начнется с 15 февраля. Но масляная неделя - неделя без мяса. организм готовят к посту. Чтобы не с мясной диеты сразу на овощи и фрукты, а постепенно.
Тато: кся пишет: и больше не вернусь на работу НИКОГДА! Мне кажется ты зря так....когда появится возможность дома посидеть, ты недолго просидишь надоест.....
Тато: Олег пишет: Но масляная неделя - неделя без мяса. организм готовят к посту. А Вы поститься будете?
Олег: кся пишет: Если кто скинет, только вы тут меня и видели, так и знайте , я уже у моря и больше не вернусь на работу НИКОГДА! Именно по этой причине и не скидывают. Видимо, что-то нужно Вам сделать еще в Вашей трудовой жизни. Если бы Вы написали: "Дайте мне миллионы миллионов, я обязуюсь также исправно работать в бухгалтерии на благо общества", то тогда бы дали. А если бы дали при таких условиях, то и считайте, что они у Вас УЖЕ есть миллионы миллионов. Просто Вы выполняете свои обещания работать. Так что поздравляю Вас, сознательная миллиардерша кся .
Олег: Тато пишет: А Вы поститься будете? Буду.
кся: Олег пишет: Буду. Я нынче тоже собираюсь поститься. Первый раз. Пока собираюсь.... Я уж и книжку купила кулинарную по этому постному делу. Во как!
Тато: Олег , почему именно этот пост? Потому что Великий? Вы всегда поститесь в это пост? кся пишет: Я нынче тоже собираюсь поститься. кся , рада за тебя, надеюсь у тебя получится. У меня почему то нет такого желания Как то всё друг на друга накладывается и экперимент и пост. Это кушать раз в день да еще от много отказываться .
Олег: Тато пишет: Это кушать раз в день да еще от много отказываться . Ну да, конечно. А какая разница, что есть. Это уже будет эксперимент в развитии. А посты они для того и есть, чтобы не все есть. И Рождественский и Великий. И Павловский. И Успенский. Да плюс среды с пятницами. Да с отдельными днями, как то 11 сентября - День усекноения Главы Иоанна Предтечи. Глядишь и вегетарианцами станем.
Тато: Олег пишет: А какая разница, что есть. Вы,Олег, наверное , уже так хорошо развились, что Вам все ровно что есть. Для меня уже достижение питаться раз в день и я стараюсь, что бы обед был вкусным, кушаю с удовольствием, от этого и настроение хорошее целый день. Пока я не дошла до того, когда мне будет все равно , что кушать. Может в будущем....
кся: Есть такое выражение "все ровно", т.е. без морщинок , погрешностей... Проверка: например , стоять в рОвень. А есть выражение "все равно", т.е. без разницы. Проверка: тупо слово "рАвенство". Интересно ведь, ага? А еще чо знаю... Когда хочешь написать слово , например "двигаться", а не знаешь как... Проверка: нужно задать себе вопрос "что делатЬ?"- двигатЬся, если вопрос подходит под слово , значит правильно - двигаться с "ь"... А есть слово "двигается". Подходящий к этому слову вопрос -"что делает?" Как спроецируешь на этот вопрос, так знай- "ь" здесь не уместен!!! Я слышала , что и с другими глаголами такая же фигня... Вот у меня умища то, а? Да-а! Денек у меня был тяжелый....
Олег: Спасибо за урок русского языка. Мне давно было непонятно как эти слова оргнанизуются из букв да потом и в предложения. А интересно, когда слова читаешь, буквы различаешь? Я где-то слышал, что можно желаемое слово обозначать просто набором букв, и тодга все ранво протичаешь то что нжуно. Не пробовал. Но нарпимер, шла сбоака по ряолю. Или вобоще, чо нибудь. Короче, я хотел сказать, что здесь форум - типа разговорного. Т.е. и язык разговорный. Вот и получается так. Так что прости нас, о мудрейшая перфекционистская толерантная кся Будем стораться писать провильно.
Тато: Олег пишет: Но нарпимер, шла сбоака по ряолю. Прикольно... , работает
кся: А мне кто -то по электронке, целый текст с такими перевертышами присылал. И в правду понятно, хотя на чтение уходит больше времени. Интересная фишка...
кся: Тато пишет: дома посидеть, ты недолго просидишь надоест..... А я дома и не хочу, я у моря хочу... А там не надоест. Накрайняк, можно с теплого моря на Северный Ледовитый ломануться- другая обстановочка.... А ты , Тато , на работу хочешь? Если хочешь, то все это обман. Ты хочешь денег и общения с людьми, вот ... А так , если бы кто-нибудь мешок с $ скинул ( ну можно с рублями , если большой) , то общения то всегда найти можно. Глядишь все в комплексе.... Сегодня я так считаю...
Тато: кся , наверное, ты права, а зачем еще люди на работу ходят кроме общения и денег? Я тоже такого же мнения, если бы мне платили, а работать не нужно было я бы и не рвалась на работу. Сейчас временами то хочу,а то и не очень хочу на работу. Пусть муж работает. По поводу моря я тебя понимаю, но и оно надоедает, мне на море уже через 3-5 дне домой охото, наверное я домоседка.
Олег: Тато пишет: мне на море уже через 3-5 дне домой охота, А чем Вы занимаетесь на море? Как построен день? Какие цели ставите по отдыху? Подробнее, если можно.
кся: Тато пишет: зачем еще люди на работу ходят кроме общения и денег Тато , говорят некоторые ходят ради удовольствия, чтобы принести пользу обществу... Тато пишет: на море уже через 3-5 дне домой охото Ты знаешь, мне тоже охотА.... Но я тут подумала и сделала вывод : охота , потому что НАДО, уже пора , путевка кончается , обязательства дома ждут и деньги покончались... Все объяснимо и банально... А если бы не это- оспадя-я, на свете столько мест, где я еще ни разу не была. Но все таки все "это"- это так весомо!
Тато: На море я делаю тоже что и другие... Ездию в горы, на экскурсии, валяюсь на пляжу, загараю. Цель-сменить обстановку, накупаться в море, загореть, побывать в горах, получить положительных эмоций. Может у Вас по другому, Вы ведь необычный человек, но у большинчтва моих знакомых весь отдых проходит именно так.
Олег: кся пишет: на свете столько мест, где я еще ни разу не была. Существует методика путешествий в тонком теле. Немного терпения и туры без денег ждут вас. Я где-то читал, что люди в осознанных сновидениях путешествуют куда хотят. Ощущения контрастнее, чем в реале. Ну, это на крайний случай, если сильно захочется куда поехать. А на самом деле проанализируйте и найдите разницу между Вашими воспоминаниями о путешествиях и снами, которые хорошо было видно. На мой взгляд, разницы никакой, если вспоминать без фоток.
Тато: кся пишет: Но я тут подумала и сделала вывод : охота , потому что НАДО, уже пора , путевка кончается , обязательства дома ждут и деньги покончались... Все объяснимо и банально... Согласна, но меня тянет домой скорее именно ДОМОЙ, в свою квартру, к своим привычным вещам, к родным, близким, к своему привычному образу жизни. кся пишет: столько мест, где я еще ни разу не была. И тут согласна, охото посмотреть мир, но именно посмотреть и уехать домой, а не оставаться там. кся пишет: Тато , говорят некоторые ходят ради удовольствия Может и от работы люди получают удовольствие, это наверное, в идеале. Мне работа приносила сомнительное удовольствие. Я хочу работу, но чтобы она занимала немного времени. Что бы и поработать в радость ( недолго, часов 5-6) и на семью время хватило и на себя. Вот так бы я поработала с удовольствием.
Тато: Олег пишет: Существует методика путешествий в тонком теле. Мне кажется это не для Ксюхи, она материалистка до мозга костей.
Тато: кся , смотри и я стала стАрожилом вместе Олега старожить будем..
Олег: Тато пишет: На море я делаю тоже что и другие... Мне кажется, что это ключевая фраза. Потому и хочется домой скоро, что как и все... Мне кажется, что приходя в этот мир, нам каждый раз дается шанс проснуться от окружающей иллюзии. А проснуться, это значит делать все осознанно. Понимать, что я делаю. Каждый раз вспоминая, кто - я? На море на каждом шагу чудо. Чудо, что оно такое огромное и никуда не выливается. Чудо, что в нем живут какие-то рыбки и им неплохо живется, судя по веселым краскам их плавников, тел и хвостов. И им нет никакого дела до нас, они живут как-то сами по себе. Этот песок с его песчинками. Интересно сколько их? Наверняка ответ есть если посчитать. Каждая песчинка - это тоже жизнь. Там внутри в кристаллах кремния, не останавливаясь бегают электроны вокруг ядер. Они как-то сцеплены друг с другом. Что или кто заставляет двигаться эти частички? Где этот вечный двигатель? Это Солнце - источник всей жизни на Земле. Посылает энергию нам и растениям и животным и.... В общем на море, как и дома может быть нескучно. Можно понырять с маской, похудеть, питаясь все больше солнышком и меньше всем остальным. Можно даже питаться так, как мы сейчас питаемся. Тоже поможет в постройнении. Скука - это духовная лень или нет? Может я ошибаюсь? Скорей всего.
кся: Ну слава Богу, Тато , теперь есть кому Олега сторожить... Вдвоем сторожить- это слишком, он и от тебя теперича никуда не денется. Наконец то я могу и отдохнуть ..
Тато: Олег , Вы меня не правильно поняли, я тоже люблю удивлятся, испытывать вострог от той природной красоты, которая нас окружает на море. И день у меня активно проходит, спать некогда. Я пишу о другом, о своей привязке к дому, к привычному образу жизни.
кся: Тато пишет: спать некогда Тато , ты меня умиляешь!!!!
Олег: Некоторые привычки, нам совсем не товарищи? Вы можете привести пример?
кся: Тато пишет: к привычному образу жизни. Тат, ну ты что? Олег спрашивает про твои привычки. Приведи пример.
Habiba: Привычка свыше нам дана, Замена счастию она...
Тато: Своим вопросом Вы меня ставите в тупик. Под привычным образом жизни я понимаю, не привычки как таковые. Я привыкла к своему дому, к своей кровати, к кухне, к ванной, ко всему что меня окружает, я привыкла ходить в определенные магазины, парикмахерскую. Меня все это устраивает. Я чуствую комфорт от того, что знаю чего ожидать.И соответственно у меня здесь привычный рапорядок дня. На отдыхе все подругому. Какая то неопределенность, все новое. И мне уже не так спокойно и комфортно. Так же очень не хватает близких. Первые дни интересно, потм все надоедает и охота отдохнуть уже от отдыха.
Олег: Стихи такие написать С себя ответственность снимать. А кто дает тем, что повыше? И кто сидит под самой крышей? И что меняют все? На что? Не мучай голову, Тато.
Тато: Вау! Олег , Вы, меня не перестаете удивлять. Вы еще и стихи пишете? И правда супермозг.
Олег: Тато пишет: Под привычным образом жизни я понимаю, не привычки как таковые. Я привыкла к своему дому, к своей кровати, к кухне, к ванной, ко всему что меня окружает, я привыкла ходить в определенные магазины, парикмахерскую. Меня все это устраивает. Я чуствую комфорт от того, что знаю чего ожидать.И соответственно у меня здесь привычный рапорядок дня. Я к этому и клоню. Те привычки надо бы поменять. Одну мы уже пытаемся в данный момент времени. Но и все остальное может представлять некую опасность для рецидива набора веса. Надо все перетряхнуть. Рассортировать все привычки на те, что помогают нам прямо или косвенно и на те, которые нам мешают (тоже прямо или косвенно) Скажем парикмахерская - помогает или нет? Как Вы думаете?
Тато: Помогает или мешает парикмахерская в наборе веса? Я всегда думала что парикмахерская нейтрально относится к набору веса
Тато: "Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь." Гиппократ в тему!
Олег: Тато пишет: парикмахерская нейтрально относится к набору веса А на мой взгляд совсем даже наоборот. Варианты: 1. Очень хороший мастер сделает свое дело мастерски и еще добавит, что дескать Тато - королева и супермодель и вершина. И все. Где стимул сделать себя еще краше и стройнее? 2. Плохой парикмахер при выполнении своей работы расскажет страшную историю , между прочим, о похудении. А Вы, сидя расслаблено с выключенной критичностью к информации возьмете и воспримите её информация к сведению. И все на смарку. 3. Какой-нибудь третий парикмахер, увидит Вас скинувшую 6 кг, скажет:"Ой, Тато, как ты осунулась. Все в порядке?" И опять опасность к возврату. В общем привычки опасны тем, что мы их делаем, не задумываясь. А они вовсе не безобидны.
Тато: Олег пишет: В общем привычки опасны тем, что мы их делаем, не задумываясь. А они вовсе не безобидны. Вот это логическая цепочка.Нужно бороться с привычками. Буду ходить в разные парикмахерские! Хотя , на мой взгляд,этот пример общения, не обязательно в парикмахерской, где угодно, в гостях, на прогулке и.т.д можно встретить знакомого, который, в разговоре даст оценку позитивную либо негатив или нейтральную. Вывод не нужно зависеть от чужого мнения. Нужно четко осознавать свою цель, идти к намеченной цели, не поддаваясь искушению. В жизни много соблазнов, но мне лично помогает общение здесь. Блаженство не в лучах порфир, Не в вкусе яств, не в неге слуха, Но в здравьи и спокойстве духа, - Умеренность есть лучший пир. Державин Г.Д.
Олег: Тато пишет: Державин Г.Д. Это не тот из ласкового мая? Шутка. А порфиры это что? Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.
Тато: Олег пишет: А порфиры это что? А я откуда знаю? Мне понравилось это стихотворение потому что здесь упоминается спокойствие и умеренность, о чем Вы всегда писали. Олег пишет: Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. О чем это Вы? Мне и правда долго придется расставаться со своим весом, но я готова к тудностям! Завтра взвешиваемся? Кстати, эксперимент будет длится 40 дней? Какой сегодня день? 20-ый, если я правильно считаю.
Олег: Все верно. Пора спать. До завтра.
Тато: Спокойной ночи!
кся: Я сегодня проспала, торопилась и забыла взвеситься....
Олег: Ничего страшного. Можно пропустить сегодняшнее. И сделать это завтра.
Тато: Олег пишет: Можно пропустить сегодняшнее. И сделать это завтра. И нам завтра взвешиваться? Давайте все вместе.
кся: Тато , ты что зря что ли вчера голодала . Взвешивайся сегодня..
кся: Читаю в своей книжке про пост... Как то все сложно. Путние верующие едят один раз в день. Некоторые даже не пьют до 15-00. Причем в первый понедельник и вторник- полное воздержание от пищи. Всякие дни разные- сухоедные, горячие с маслом, горячие без масла... Да уж!!!
Тато: кся пишет: Тато , ты что зря что ли вчера голодала . Я хочу вместе, пусть отвес неважный будет, за то вместе! После голода организм запасет чего нибудь полюбому.
Тато: кся пишет: Да уж!!! Не передумала на счет поста? Вообще говорят, чтобы пост держать правильно, нужно сходить в церковь, причаститься, получить благословение на пост и в путь.
кся: Да ты что ? Надо еще разрешения спрашивать? А что, могут и не разрешить что-ли?
Тато: Разрешают всем, просто так будет правильнее. Хотя мне кажется все это относительно.
Тато: кся , ты чего не обедаешь?Поголодать решила? Мой отчет: салат морковь с капустой ничем не мазаный, яблоко, сухофрукты ( курага 2 шт, 1 чернослив), капуста тушенная с фаршем.
полная версия страницы