Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам. 1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов. 2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда. 3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме) 4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных. 5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться. 6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов. 7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство. 8.Взвешивание - один раз в неделю. 9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным. На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
Habiba: Таточка! А ты смотрела документальный фильм "Девственность"? Там показаны съемки Д-2.Как им в наушники говорят что делать,где стоять,как ругаться и т.п. и т.д.Это все постановочная режиссерская работа.Кстати,именно после этого фильма их и перенесли попозже...
кся: Habiba, ты даже про изнанку Дома 2 знаешь. И почему ты такая умная- все знаешь, и про имплантанты, и про обрезание, и про... ой!, опять А Татка похоже все равно спит. А у меня 3-ий день утреннее обжорство. Непонятно почему? Может потому, что вечером ем? Например, сегодня к 11 часам, я уже съела все что брала на день. (целое ведро огуречно-редькиного салата с коркой черного хлеба) Потом до вечера нормально. Вечером еще салат какой нибудь. Хотя вчера мидий в масле еще вкусила.
Habiba: Надоели Ксюне шашлычные помидоры!!! Запишем Ксюху в УТРЕННЫЕ ОБЖОРЫ???? А ?Как Вы думаете,Ксения? Скажи еще что ты этот фильм не смотрела?
Тато: кся пишет: А Татка похоже все равно спит. Не правда, я утром не спала, у меня дочка опять болеет в садик не ходили, с утра играем , некогда было зайти в инет. А вот в обед может с ней и лягу. Я всегда с ней сплю, потому что всё выключаю, дела никакие не могу делать, потому что шуметь нельзя. кся пишет: Например, сегодня к 11 часам, я уже съела все что брала на день. (целое ведро огуречно-редькиного салата с коркой черного хлеба) кся , твоим обедом я точно бы не наелась. Habiba пишет: Таточка! А ты смотрела документальный фильм "Девственность"? Нет не смотрела, слышала про него. Да, там многое наиграно и срежессировано, но есть и экспромны. Я не кому не навязываю это шоу. У меня второй день-телевизионный голод. Вчера уснула как млоденец, даже ломки не было, потому что спать хотела!
кся: Habiba , я не смотрела... А где его показывали? Я про войну фильмы люблю. Из меня патриотизм прет.. Тато пишет: твоим обедом я точно бы не наелась. Тато , ты не видела размеры этой котомочки с салатом... Я его часов в 10 начинаю есть. Потом подожду немного по плану. Ничего- ни в голове , ни в .. Я опять поем , подожду.... Ничего- ни в голове , ни в .. И так далее. На пятом разу он кончился. Молодец,Тато ! ТВ-голод- Как тут говорят - Давай держись! Удачки!
Тато: кся пишет: Тато , ты не видела размеры этой котомочки с салатом... Мне кажеться сколько овощей не ешь, все ровно не наешься, а почему то кашку не ешь, а заправить можно пережаркой на растительном масле с овощами(лук, морковь, специи).Есть соевый майонез, соевые сосиски. Ими хоть насытиться можно.
Habiba: Только одна проблема ! Вся практически соя генетически сделанная.И способствует (по некоторым исследованиям) росту раковых клеток... А в Д-2 нет экспромтов! Все сцены репетируют,лучшую версию показывают "в прямом эфире".Скандалы,бросания стульями "случайные поцелуи" и др. и пр.И еще ,они все подписывают контракты на участие в порноиндустрии ,связанной с этим брендом.На этом собственно и делают основные деньги.Набери в нете "порно с участниками Д-2",удивишься...Фильм есть в нете.На любом он-лайн кинотеатре.Документальный фильм "Девственность" 2008 года.
кся: Habiba , я посмотрела "порно". Одуреть! И чо, они согласны что ли , что бы весь свет на них смотрел? Или это уже не убрать? Точно , Habiba , с тобой не соскучишься. Чувствую себя гостем этой планеты, хотя с Марса совсем не я.
Habiba: Ксенечька !!! Ты как дите малое...Они ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для этого туда и идут.Поэтому когда мне кто-то говорит,что смотрит дом-2,я очень этому человеку удивляюсь.Надеюсь мы все вместе спасем нашу Тату!!!!
кся: Habiba пишет: Они ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для этого туда и идут Я бы со стыда умерла!!! Мне вот интересно, чем у них мышление другое, что они могут позволить себе такое. Лично мне стыд, причиняет страдания. Давно уже стараюсь жить без этой муки. Бог изначально дал человеку естественное чувство стыда. И между прочим , не просто так- стыд охраняет нашу душу. Истинный стыд побуждает нас скрывать те части тела, через которые мы в этот мир пришли.. А так же скрывать от посторонних людей наши интимные, телесные отношения. Да даже не только телесные , душевные тоже. Я помню, мама нашла и прочитала мой дневник, который я вела в школе. Все- обида страшная! Я восприняла это как оскорбление- еще бы, мои детские "тайны" были бесстыдно обнажены. Хотя чего уж там могло бы быть такого.... А этим домовцам хоть бы хны - на весь мир.. И никакого стыда, никакой реакции на грех! Парадокс ?!? Тато , не смотри Дом 2, они гадкие....
Олег: кся пишет: Мне вот интересно, чем у них мышление другое, что они могут позволить себе такое. Лично мне стыд, причиняет страдания. Давно уже стараюсь жить без этой муки. Позвольте, дорогая кся, пополемезировать с Вами. Из-за стыда, по некоторым теориям возникают неврозы и другие более серьёзные психические заболевания. Некто Роджерс в своей гуманистической психологии придавал этому центральное место. Научая людей не реагировать на мнение других. В пределе необходимо было продемонстрировать свое новое качество тем, что достать человека невозможно никакими вербальными или другими способами. В России проводились тренинги на изживание из себя раба по капле. В качестве выпускных экзаменов - дифиле нагишом перед своими товарищами. Это несколько другое, чем демонстрация своего голого тела м получение от этого удовольствия (эксгибиционизм). Это другая крайность. Но и острая реакция на чужое мнение - это предпосылка к неврозам. Золотая середина где-то есть. Это путь Христа.
кся: Олег пишет: дифиле нагишом перед своими товарищами. А Вы так можете? Я бы на Вас посмотрела... Олег пишет: Это путь Христа. Олег, путь Бога- "Не прелюбодействуй!", "Не пожелай красоты (женщины) в сердце твоем" Вы что , не знали , что Богом заповедано целомудрие? А естественное чувство стыда, между прочим, помогает сохранить целомудрие. Целомудрие- это ЦЕЛОСТНАЯ МУДРОСТЬ. Это ведь не именно девственность, а ясность ума и духа. Это сейчас в современном мире , все ср... хотели на эти добродетели. Наоборот, их осмеивают и стараются забыть. А между прочим они очень естественны для рода человеческого. Адам и Ева были девственными , пока их не изгнали из рая. Да и сейчас девственным рождается каждый человек. Все маленькие дети естественным образом целомудренны и незлобливы. Поэтому Бог уж точно не ратует ни за какие золотые середины. И в этом вопросе, такие как Роджерс, с его теорией и дЕфиле, делают наше состояние почти безнадежным. Ну а если опустить тему Бога, то я не знаю... Видимо, мне в жизни все таки не было так стыдно, чтобы дело дошло до неврозов.
Habiba: А вот ,например, в Европе все ходят в ОБЩИЕ БАНИ И САУНЫ.У МЕНЯ ЕЗДИЛИ ЗНАКОМЫЕ (МУЖ,ЖЕНА И ПОДРУГА ЖЕНЫ).У МУЖА САМОЕ ЯРКОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ НИ ОТ ВЕНЕЦИИ НИ ОТ ПАРИЖА,А ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ВСЕЙ ТУРИСТИЧЕСКОЙ ГРУППОЙ ГОЛЫМИ САУНЫ В БАДЕН-БАДЕНЕ. Само по себе голое тело-это не стыдно.Похоть и разврат-это не есть хорошо.ИМХО. Но я бы не пошла.У нас просто другое воспитание.
Олег: кся пишет: Поэтому Бог уж точно не ратует ни за какие золотые середины. А за что Он ратует? Вы помните в чем первородный грех? Если Вы заметили, я ни в одном посте не высказал мнение Бога о чем-то. Это не ведомо нам. Учение Христа - это возможно обсуждать и трактовать. Но от имени Бога - сложновато, не познав Его. Есть такое высказывание: "Если ты говоришь с Богом, то это молитва. Если Бог говорит с тобой, то это шизофрения." В том то и дело, что мы рассуждаем по принципу двух возможностей. Или пуританство или жесткач порно. Я Вам скажу, что когда человек отбрасывает всю шелуху, то его стыд мало беспокоит. На четвертой недел голодания мне все было пофигу. И голым спокойно прошелся бы хот по центру города. Точно такое же наблюдал у людей, которые пробудились от спячки заштампованной. Это случается или в результате стресса или при объявлении смертельного диагноза. С мужиком, которому отмеряли жить четыре месяца, беседовал как чистыс Духом. Это постоянная вклювенность в поток Жизни. Каждую капельку пил, наслаждаясь. В такие моменты все условности уходят. остается только настоящее настоящее.
кся: Habiba пишет: Само по себе голое тело-это не стыдно. Может и не стыдно, но это моё, для меня это значительно. И уж некоторые его части не должны быть предметом суетного разглядывания и похотливого интереса. А в наше время по другому и не бывает.. Олег пишет: Вы помните в чем первородный грех? Ну помню: нефиг яблоки жрать, да Бога не слушаться! И теперь, из за грехопадения моего прародителя Адама (мужики идиоты), я должна страдать. Олег , я не пойму, на четвертой неделе голодания , с Вами невроз случился, или Вы от него избавились, раз уж готовы были голым ходить? Ничего связать не могу: стыд, Бог, невроз , смертники- о чем говорили вообще ? Что делать то надо? Вы мня запутали. Вы великий путанник! vvinnie
Habiba: кся А ты вообще в баню или сауну ходишь?Нет?Стесняешься...
Олег: кся пишет: И теперь, из за грехопадения моего прародителя Адама (мужики идиоты), я должна страдать. А были бы Вы вообще, если бы не вкушение яблока с Древа познания Добра и Зла? И чем бы Вы занимались? Уж шашлыков бы точно никогда не попробовали. Питались бы одними фруктами и овощами. Так хоть в этом вопросе почувствуйте себя райским жителем. Что до голода и стыда, то эксперимент показал, что жизнь еще теплится в теле, а все ненужное уходит. На физическом плане - лишние ткани, в моральном отношении тоже многое, стыд в том числе. Он не нужен для Жизни. Достаточно паттернов поведения, не сопровождаемых этой эмоцией. Речь об этом. Эмоция, приводящая к неврозам. Если не удается полностью от неё избавиться, то можно модулировать по величине и длительности затухающих сигналов. Часто после того как стало стыдно, человек ещё многожды возвращается к ситуации и переживает стыд. Это деструктивно. Вот об этом я и говорил. Аналогичные процессы происходят с теми, кто прощается с жизнью. Для них большая неразумность тратить последние мгновенья на эту эмоцию. Есть более высокие состояния. Возвышенного отношения к Жизни. Это нам некуда спешить, бессмертным. Именно это, наверное, имели в виду древнии, говоря: "Помни о смерти". Чтобы человек не забывал, что век короток. Не трать его попусту.
кся: Habiba пишет: кся А ты вообще в баню или сауну ходишь Хожу, от чего нет!! кся пишет: некоторые его части Но при наличии чужих мужчин эти части не оголяю. Ты, как я прочитала- тоже. Habiba, я вопрос твой не поняла? Я , прикинь, вот дура то, даже на заграничных пляжах в купальнике хожу. Хожу среди безумных немок, сверкающих своими прелестями. У многих эти прелести и прелестями назвать трудно- купальник бы их здорово украсил. Но они согласны с мнением Олега - стыд не нужен для жизни. Поэтому и не отмахиваются от маленьких ребятишек, которые , с глазами по семь рублей, тычут в них пальцами.
кся: Олег пишет: А были бы Вы вообще, если бы не вкушение яблока с Древа познания Добра и Зла? А куда бы я делась? Что, цель Божьего творения была лишь в том , чтобы просто смотреть на Адама и Еву? На счет шашлычков- да, сомневаюсь!?!
полная версия страницы