Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)
Олег: В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам. 1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов. 2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда. 3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме) 4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных. 5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться. 6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов. 7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство. 8.Взвешивание - один раз в неделю. 9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным. На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть. Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
Тато: ta , Олег у меня сейчас будет взрыв мозга!!!!! Какие вы умные!!!И знания по теологии и математику и психологию всё обсудили. Почитала ваши посты, и почуствовала что моя область незнания слишком большая. Тоже хочу быть умной. Вон ta как с ОЛегом спорит, а я даже не пытаюсь , силы не ровны.
Свет: ta пишет: ох, по моему, мы все-таки говорим о разном... из одного слова "нормально" вы уже по-новому расписали мою логику :) а это такой прём ведения дискуссиии : оппоненту приписываюся какие-нибудь слова , которые тот вовсе и не говорил , а потом доказывается глупость этих слов , и соответственно глупость собеседника довольно распространённый способ . Олег пишет: Задать число, стремящееся к бесконечности можно бесконечным числом способов, а не единственным, как нас уверяет Свет. Я нечего подобного не утверждал. Олег пишет: 1 (1) также стремится к бесконечности, если вы в этом абсолютно уверены , то я делаю вывод что и вы не понимаете разницу между " числом которое выражается бесконечным рядом цифр " и "величиной которая стремится к бесконечности "
Свет: Олег пишет: Кся сильно обрадовалась, как распяли меня грешника. а вот пример приписывания не слов а эмоции Но тоже неслабо ...
Habiba: Тато Как с просмотром д-2?
кся: Habiba , а Свет то все таки ма-альчик!!! А ты его Светой... Тато пишет: Какие вы умные!!!И знания по теологии и математику Тато , как сказала бы Habiba - не парься! У каждого свои увлечения, люди развивают себя в тех направлениях, которые им нравятся. Тебе интересна сейчас математика? Я , например , познания о числе Пи , бесконечности, интегралах, дробях и пр. хочу забыть как страшный сон. Поразвивали мозги когда следовало, да и хватит. Зато в совершенстве знать хоть один иностранный язык (кроме мовы) очень бы хотела, чтобы за границей не позориться. Еще завидую людям , которые знают нутро комп. программ. Эти палочки и закорючки приводят меня в дикий восторг. Очень бы хотела разбираться, что изменится от их перестановки. А вообще наши великие знания должны, в данное время, проявляться в разнообразии рецептов салатов из капусты. Что ешь?
ta: мне не хотелось ради "спора" встревать в разговор мне хотелось защитить немного понятие "стыда" спор может быть достаточно бесплоден, если люди не слышат друг друга и не обмениваются мнениями, а просто стремятся доказать свою правоту и настоять на своем. в таком случае, будет исход - кто кого затопчет :) а я не люблю смотреть на поверженных в общем, тема о похудении, худейте на здоровье
Свет: Олег пишет: в каждом поступке Христа - иррациональность по отношению к большинству. Именно этим и притягательна Его жизнь, что он поступал впреки мнению большинства нет не этим ! а тем что он понятие " любовь " поставил как основу всего В ответе на вопрос книжника о наибольшей, самой важной, из всех заповедей, Иисус Христос называет наибольшими две заповеди, о любви к Богу и о любви к ближнему как к самому себе. Духом этих двух заповедей пронизано всё мессианское учение Христа.википедия
кся: Свет , мы сидим на лавке рядком, ножки свесили Вас заметили!!! Оставте нам нашего автора живым, а ?
Свет: Ладно. Я больше не буду .
кся: Ура! Он добрый! Садитесь с нами рядышком?
Habiba: А Тата так и не отвечает про Д-2...Кажется мне, она его подсматривает...
Тато: Habiba , не было времени ответить, мой телевизионный голод продолжается.Habiba , поему ты меня все время подозреваешь....то про систему уточняла, теперь про голод? Я не внушаю тебе доверия? Я пообещала самому Олегу! буду держаться до конца. Да особо и не держусь, когда днем спать некогда, а на выходных всегда некогда, то вечером и не охото ничего смотреть, до кравати и бай. кся пишет: Тато , как сказала бы Habiba - не парься! Да я и не парюсь, просто когда люди умные общаются, хочеться слово вставить, а вставить нечего... Про языки, ты права, охото знать... да и про комп тоже бы не плохо, так как наша жизнь стала тесно переплетаться с интернетом. Вообщем моя облать незнания стала еще больше, а островок знания слишком маленький. Нужно наверное меньше плакаться больше делать!!!!!! А на счет салатов ты права! кся пишет: Что ешь? Сегодня обеда ла как всегда салат овощной: редиска+ огурец+зел. лук с майонезом, каша ячневая с маслом и сосиска. Но сильно захотелось сладкого, решила себя не мучить, пила чай с ватрушкой с творогом.
Тато: кся пишет: Свет , мы сидим на лавке рядком, ножки свесили Вас заметили!!! Оставте нам нашего автора живым, а ?
кся: Тато пишет: Я пообещала самому Олегу! Олег, вот это авторитет!!! Поздравляю!!!! Тато -кремень!!! Молодец!!!
Олег: Спасибо.
кся: Похоже, моему товарищу и учителю кто то все же шепнул о его тяжелой стадии форумомании.. Сублимация ему теперь лучший друг!
Habiba: Скучаешь?
кся: Не буду скрывать- да, немножко скучаю....
Тато: И я скучаю! кся , как твои дела? Как пост?
Habiba: Не боись! Он вернется!Он как бумеранг-всегда возвращается.
полная версия страницы