Ева: Друзья! Доколе может продолжаться закидывание в себя всякой гадости? Ем ЧТО ПОПАЛО, хотя и вегетарианка. Жир душит! Ну как, как начать голодание? Ведь опыт есть, а ума, видимо, нет :(
Ева: ПРИВЕТ!!! Ну Мариша, категорически не согласна, уголь-это классная вещь, вбирает в себя как губка все наши слизи, грязи и т.д. Природный сорбент. Лекарство-камикадзе. Я сегодня бодра и весела, несмотря на страшный кипиш на работе (кипиш- не аврал, пока в инет сбегать можно). Завтра грядёт испытание- Днюха замдиректора, где по-любому нужно присутствовать и участвовать. Заготовила отмазки от еды: "Да, желудок что-то плохо себя ведёт, весь день вчера на гастале", "Зуб полечила", "Да я ем, ем, просто вы не замечаете" и, главное, сесть подальше от эпицентра стола. Вдохновение нереальное, всё так лазурно с голоданием. Особенно радует вновь заявившая о Себе Бывшая Безответная Личная Жизнь... ...Которую всё больше с высоты своей духовности теперь хочется послать НА ХРЕН!!! (Я же теперь всё могу, мозги просветлены, кишечник пока не сильно, но будем клизмиться!!!)
маришка: Евочка да ради бога я разве против активированного угля? если тебе не хватает клизм и самого голода чтобы быть уверенной что ты прочистилась тогда вперед и с песней)))) Никогда не ссылайся на плохое здоровье при отмазках а то и правда заболеешь. Начнут приставать говори диетолог запретил и не давай дальше никаких вопросов делать. по какой причине, зачем ты к диетологу пошла и.д сразу отвлекай их на другую тему.
Ева: Ты права, наговаривать на себя нельзя, просто мы редко задумываемся о тайном смысле наших слов... Ну что, я два дня носилась с термоядерной скоростью- бешеные заезды в наш санаторий, (лето ведь!), нервничала, бегала по этажам вверх-вниз. Итог- 62,5 кг, ощущение, что я даже меньше этого. Одежда болтается, потихоньку "впрягаю прошлый гардероб, благо там всё актуальное. Основные думы- выходить в понедельник (14-й день) или нет Совсем не могу смотреть (особенно после нервических ситуаций), как коллеги уплетают коробки конфет и... КАКАО!!! У меня на нём "клин"! Ужасно хочу какао! Кажется, сразу голова не будет болеть, мир станет ещё лучше...
P_S_: Здравствуйте я на сайте впервые!!!!! начала голодать для снижения веса, а в частности для сброса именно жира!!! Занимаюсь Бодифлексом каждый день уже 2 месяца- и не помогло, поэтому решила заняться голоданием решила проголодать 25 дней и 5 дней выходить из голода!!! сегодня 3 день- но вес ещё не снизился ни на кг!!!! пью только воду- когда сильно хочеться есть - ложку мёда и всё как рукой сняло!!! клизму только в первый день делала в общем хочу сбросить 10 кг- думаю за 25 дней сброшу
Puzo: 1. При ГОЛОДАНИИ есть ВООБЩЕ ничего нельзя (даже ложку мёда-иначе организм не перейдет на внутренее питание). 2. МОЖНО только ПИТЬ чистую ВОДУ. 3. В голодание надо БЫЛО входить=2-3дня сидеть на овощах-фруктахсока,а накануне вечером (перед 1ым днём голодания)-принять слабительное. =========================================== Если голодаешь 1ый раз=то лучше начать с 1-3дней, потом чуть позже 10ть. Замахиваться СРАЗУ на 25дней довольно КРУТО. Пить обильно воду (снимает голод-можно тёплую), клизьмы после 3его дня-желаьтельно каждый день! Успехов!
P_S_: добрый день ещё раз!!!! у меня вопрос- кожа не станет дряблой после такого истощения и похудения на 10 кг!!! я решила- пока 10 кг не сброшу не выду из голодания- смотреть на себя не могу!!!
Puzo: ... у меня НЕ стала. За 10ть дней сбросил 9кг. Что такое дряблая? Ты имеешь ввиду расстяжки?
P_S_: да я имею в виду растяжки и обвисшая!!!
Катюха: Так, народ, всем привет! Вот, сегодня первый день моего голодания! Откладывала весь июль, а если честно, все пять лет Опыт непродолжительных голоданий есть, сейчас решила голодать очень длительно. Ничего не боюсь, начитана-перечитана всякой литературы, всё знаю, все методики сравнила, решила голодать без всяких слабительных, т.к. по Бреггу или по Шелтону "ничто не мешает мгновенному входу в голодание" Вешу просто неприлично как много, мне 17 лет, решила к восемнадцатилетию сделать себе вот такой вот подарок в виде здоровья, силы воли и хорошей фигуры Клизму сделаю, наверное, день на третий, сейчас каникулы, до первой поездки (в лес с палатками) осталось 2 недели, там есть ничего не буду, далее 15 отбываю на юга, планирую примерно в это время по прибытии начать выход, если самочуствие будет хорошим, продолжу до возникновения чувства голода. Главное сейчас - продержаться первые дни!
маришка: Евочка это нормально когда во время голода хочется чего то, в особенности сладкого. это организм расщипляя жиры расходует глюкозу поэтому и ощущение такое.
маришка: нельзя голодать 25 дней и только пять выходить , можно обзавестись кучей всяких неприятностей выход при таком сроке не меньше двух месяцев.. второе просто мед нельзя если уж совсем дурно ( так о себе иногда дают знать токсины) то можно выпить воду с медом. на литр воды одна чайная ложка меда.
Ева: Привет! Маришечка, ну конечно, я сдержала эту тягу к какао, мне ведь совсем немного осталось доголодать- послезавтра выхожу. Пока 62 кг. Самочувствие хорошее. Только по вечерам впадаю в нереал, падаю на кровать и лежу в прстрации несколько минут. Но это, я вам скажу, больше по работе- кровь пьют и нервы вытягивают. Рот плохо очищается, по утрам воняет сильно, после тщательной чистки- практически нет. Значит, внутри очищение не завершилось, да и срок у меня- 14 дней- небольшой. Думаю, потом голодать 21 день. А вот 25 дней и сразу- очень сомнительно, правда. Ну хотя бы неделю для начала, и то много. Катюха, привет! Теоретик ты наш, литературв она начиталась, чистку она не делала... А ты не читала, что мнение Брегга и Шелтона насчёт "мгновенного входа" спорно, и все отечественные пропагандисты голода рекомендуют всё же принять что-то очистительное? Конечно, как хочкешь, но тебе бы "каскадно" поголодать- начиная с трёх дней и увеличивая срок.
Ева: P_S, кожа станет дряблой при быстром похудении без ума. Если будешь голодать постепенно, да ещё двигаться, да пользоваться кремами, да делать обёртывания- всё будет супер, сама это испытала. Обёртывание- вообще вещь отличная, только мороки много: пищевая плёнка уходит рулонами, ходишь как робот-потник, мыться два раза надо-ДО и ПОСЛЕ... ( ПОДРОБНО: Надо намазать бёдра и живот чем-нибудь, например смесью из любого крема+молотый кофе или нанести спец.состав на берёзовых листьях- в аптеках продаётся, замотаться в плёнку и закрепить её скотчем, чтоб не сползла. Сверху- какие-нибудь термоштаны или просто плотные колготки. И- на часа два. Хотя некоторые пишут- 40 минут, мне кажется, это очень мало. Ляжки от обёртывания буквально сдуваются!)
Катюха: Ой, спасибо за совет, попробую, но меня на такие штуки обычно не хватает, лень мне :)
P_S_: Добрый день всем!!!!! на обвёртывание меня пока не хватает!!!! я только водяные процедуры делаю- души часто принимаю, ванны и массажёром пользуюсь!!!! и клизмы каждый день с утра!!! думаю как начну выходить из голодания- после достижения своей цели -МИНУС 10 кг тогда и начну обвёртывание делать!!!!
Ева: Ну всё, дорогие форумчане-голодальцы- я вышла вчера из 14-невки. Пила сок апельсиновый пополам с водой, ягоды ела и протёртые огурцы. Ощущение не очень, хочу опять в голод, очень хочу. Сегодня уже с утра мини-отёк на физиономии, не то что голодный блеск. Психую на всех, нет прежней возвышенности... Короче, правильно это или нет, но вечером пью магния сульфат и айда на голод, желательно 20-дневный.
маришка: да Ева похоже ты не доголодала. Во всяком случае кидаться и психовать не должна наоборот должно быть чувство эйфории.
Катюха: Йохоу, знаит, я буду голодать не одна!!!
Ева: ПРВЕТ! Всё, я успокоенная, почистилась вчера- естественно, всё очень быстро из меня вылилось- пища жидкая+ магнезия и усилившийся метаболизм... Практически полёт ощущаю и спокойствие- голодать теперь как-то проще: ну, поела два дня, ну невкусно... Надо давести дело до конца, чтоб до розового язычук, как у Мариши. Короче, 23 июля, голод, водичку пью (кстати, тоже много, и в тубзик так же часто бегаю). На вечер, чтоб себя как-то занять, наметила всякие маски и чистки кожи. На обёртывание пока нет желания.
P_S_: Здравствуйте!!! у меня сегодня начался 4ый день, но сбросила пока только 2 кг((((((( запаха во рту как говорят-НЕТ!!! вот речь уже немного затормаживаеться как написано, и переутомляюсь быстро!!! Голода уже как такового нет!! масажёр каждый день делаю!!! У меня вопрос- на ногах мышци болят-гудят до ужаса по ночам, даже заснуть не могу!! так должно быть????????