Форум » Голодание для снижения веса » Мой дневник. » Ответить
Мой дневник.
Аринка: Сперва о себе. Мне 40 лет, при росте 176 вес 86,9. В прошлом году весила 103 кг. Сбросила первые 10 кг посредством аппаратной чистки кишечника и 7 дневного воздержания на бифидо-кефире. Кормила малыша, поэтому не решилась на голодание. Сейчас хочу бросить кормить, а перетягиваться не для меня.Хочу, чтобы молоко само ушло. 2-3 раза в неделю занимаюсь аэробикой во всех ее проявлениях, но вес остановился 81кг, а после НГ безобразно вырос до 87. Сегодня первый день голодания. Так вдохновилась вашими дневничками . Подготовка получилась произвольная. Люблю кисло-молочку. Особенно свой йогурт и три дня на тушенных овощах. Сразу начала голова болеть, начала голодание, потому что в последнее время очень часто болит голова. Кушать не хочется, а хочется просто булку туда запихнуть или яблочко, но это сознание пугает. Пью потихоньку водичку, погуляли с малышом, готовим ужин. Самочувствие нормальное!
Василиса: женечка , точно. Мне первый день, если насухую, перенести вообще никаких не составляет затруднений! С водой тяжелее. И ещё. Во многих источниках читала о том, что голодая насухо не хочется есть вообще, хочется ПИТЬ. Так вот, мне не хочется есть на голоде без воды больше, чем с водицей . На второй день ситуация меняется, тоже больше 2 дней не пробовала.
женечка: Интересно очень. А мне вот без воды непить не есть не хочеться. Может это еще и от настроя зависит.
Василиса: женечка , так и мне так же! Но я, если честно, побаиваюсь голодать без воды больше 2 дней. У меня к вечеру 2 дня губы пересыхают ужасно, кожа на лице кк-дто лопнуть должна.
женечка: Я читала, что голодать без воды и не советуют больше 3-х дней. И то так голодать советуют только опятным голодальшикам и то советуют под наблюдением врача. Хотя не так давно смотрели по телевизору, показывали, кка один мужчина йог(вроде), медитировал 10 месяцев, т.е. без еды и вез води и даже без движений просидел в одной позе 10 месяцев. его даже показывали. Незнаю как тако может быть. Номойкум, он часто бывает в индии. Говорит, что многие так могут очень долго медитировать и жить без воды и еды. Как им это удаеться. Но они так же еше и вегитариннцы.
Аринка: Вот и первые опыты. Лорели, так воды выпито много, мне ее запасов на день точно хватит. Почками,ттт не страдаю. День заканчивается и пить не хочется, а может и завтра попробую сколько смогу. На сайте похуделочек на меня, как на героиню смотрят, а кто и дурочку видят. Вот и объясняю, что к прежнему режиму и порциям не вернусь. А состоянте на голоде мне начинает нравится . Хотя просветление в голове не наступает , наверное потому что сейчас о сынке думаю, как трое суток в поезде ехать. Жень. так у тебя, что сейчас? Василис, так круто! Даже пугает твое состояние, осторожней
Василиса: Аринка , это не сейчас так
Василиса: Аринка , жду тебя здесь, жду, а тебя всё нет........... Всё в порядке ?
Ангелина: Привет. Аринка,это я так пока разведку провожу,по форуму
Аринка: Вот и добралась до своего дневничка. Василиса, привет ! Ангелина, добро пожаловать! Здесь у нас очень хорошо, поддержка и дружеское участие тебе обеспечено.
Аринка: Никак не могу договориться с собой. Попробую сегодня, чтобы завтра начать. Взяла у дочери книжку про ЭМО, уж какие про них гадости пишут и говорят, а по книге простые подростки, сама такой была. Никто меня не понимает, поэтому всех ненавижу. Хи-хи. Теперь смотрю на дочку и думаю, чего ей надо? Хочется так много сделать для нее! И в тоже время раздражает, жуть
женечка: Ариночка привет. Явот тоже сегодня еле доползла до компа. Состояни физическое просто жуть, зато голова просветлилась. Как я теперь хорошо понимаю Олега и Василису. Как твои успехи. Как нвое тело. Уже своилась
Ева: В такие периоды- когда слабость и раздражение- главное- не сорваться! Потому что от еды благость не наступит! А наступит тяжесть, псих, вина, жуть!!! Аринка, привет, кстати! А муж просёк голод твой или нет?
Аринка: Вот я и вернулась. У нас начинается дачный сезон. В выходные розы пересаживали и кучу всего переделали. Поэтому буду двигаться мелкими шажками. На 3 дня, чтобы выходные были полноценными. Сегодня первый день. Вес 79 кг. Эти праздники были овощными, даже муж не возмущался. Правда было вино. Привыкаю к жизни без пирожков и пельмешек, от мяса не отказываюсь.
Аринка: День прошел мучительно, обычно первые три дня для меня трудные. И по-моему не только у меня первые дни дискомфотртые, поэтому не понимаю зачем призывать голодать по три дня, если есть результаты именно на длительных голоданиях. Хотя это мое мнение, и пишу в своем дневнике. Чуть раздражительна и недовольна собой, бывает.
Аринка: День второй. Вес 78,2 кг. Вчера у нас была чудесная погода +16. Гуляли с малышом два раза. Сгодня не будет тренировки, Настенька уехала в командировку в Астану, неизвестно как долго. Подключу БФ. Кстати про БФ опять столько понаписали и что рак вызывает и кучуразной ерунды. Даже несколько исков в США было. Вообще-то американцы любят судится. Я со своими переживаниями, как сынок а Петербурге, но звонила успокоил меня. Обошел два института сегодня пойдет в третий. Предстоит только собеседование. Будем надеятся! Как писала о погоде мое состояние было противоположным, целый день ворчала и раздражалась по пустякам. Хорошо хоть вечером томаты распикировала, спать легли поздно . Малыша от груди никак не отлучу, хочу, чтобы молоко прошло, а оно если не на голоде опять возобновляется. Ну, вот выложилась.
Аринка: Ощущения неприятные в области желудка, вроде водичку попью утихают. У нас теплынь, +19 многие куртки поскидывали. Хотя на выходные обещают дождь со снегом. Погуляли с малышом замечательно, но в этот раз раздражительна до нельзя и слабости нет. У нас возле дома суд и вечно там ожидающих толпы. Везу на велосипедике малыша, лампы для рассадника купила и думаю где прикручивать буду, впереди мужчина замечтался идет ногами вихляет и по велосипеду задел и замечание сделал куда я пру, но я ему высказала, чтобы под ноги смотрел и не мечтал. Что это было, ведь сперва извиниться хотела
ulechka: Аринка давайте!дальше дружно друг друга поддерживать!
СиМа: Аринка здравствуйте! Скажите. а вы во время голодания кормите ребенка грудью? И сколько ребенку? Я вот тоже хочу поголодать с целью и оздоровиться и уменьшить свой вес, но я тоже кормлю ребенка грудью, ему 1год и 4 мес. Как вы это совмещаете?
Аринка: День третий. Вес 77,5 кг. Улечка, ну конечно будем поддерживать. Просто я такая стеснительная боюсь кому-либо навязываться. Симочка, по личному опыту, дитенку 2,8 уже, но все детки сами отказывались от груди, потому что молочка не было, а здесь пока на голоде вроде грудь пустеет, а только к сокам начинаю переходить снова. Хотя больше 7 дней не голодала. Пила магнезию на входе, и делала клизму на входе и выходеи наблюдала за сынулей. Животик мягкий, высыпаний никаких. У Фроси дитенку по-моему годик и она голодает 14 дней и урину пьет, у нее еще поинтересуйся. Сегодня последний день, это голодание было отвратным. Надо диетку себе сподобить на дачный сезон.
ulechka: Если кормишь ребенка корми дальше! Когда завершишь лактацию тогда и начинайте голодать! Ведь в молоке всякая гадость получается!
полная версия страницы