z@noz@: Скоро лето, пора браться за себя. После рождения второго ребёнка себя совсем забросила. Благодаря этому форуму решила что всё - ХВАТИТ.Всегда держала себя в "ежёвых" рукавицах. Т. к. набираю вес даже от воды, то лучший способ для меня это голодание. Не хватает сил на всякие длительные диеты.Люблю чтоб результаты были видны сразу.
Василиса: z@noz@ , добро пожаловать на наш дружный форум! И правда, впереди жаркая пора, время снятия одёжек - хороший стимул для того, чтобы стать ещё привлекательнее. Ну а дальше держать результат круглый год
Мартина: z@noz@ Желаю удачки Сколько думаешь голодать????
z@noz@: Сегодня, до того как попала на этот форум, успела зажевать всякую не полезную чушь. Сегодняшний день пропал. Единственное что я ещё смогу сделать, это выпить на ночь слабительное. С завтрашнего дня начну. Три дня буду подготавливать себя, нет два, а то три долго ждать, ну а потом всё-БАСТА! С 25февраля была на голоде, но сорвалась. Продержалась 6 дней,верней прокайфовала. Первые 3 дня терпимо, а потом столько энергии появилось. Но обстоятельства сложились так, что я сорвалась. При росте 171см. вес был 77кг. За 6 дней скинула 5 кг.Сейчас боюсь вставать чтоб не расстроиться. Взвешаюсь в первый день голодовки.
z@noz@: Решила без подготовки. Немогу ждать два дня, темболее что вчера после 12ч. дня я уже ни чего не ела. Обожаю это чувство голода, сам процесс. Даже люблю первый день, когда приходится бороться с собой, верней со своими слабостями. Итак: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - БОРЬБА!!!
z@noz@: мирные переговоры у меня обычно 3-ий, 4-ый дни. Спасибо! Так и назову
z@noz@: Мирными переговорами здесь и не пахнет. Здесь точно борьба, в которой я сегодня проиграла. 1:0 в пользу желудка. Видать начитавшись Женечки и Аришки и забив голову таким колличеством информации, что кроме неё в голове не осталось места для своих мыслей, я решила что готова к подвигу уже с сегодняшнего дня, да не по Сеньке шапка оказалась. Завтра опять в бой!
Василиса: z@noz@ , если отношения с желудком в частности назвать "борьба" - всегда будет 1:0 и, увы, не в твою пользу.
z@noz@: Василиса, а ведь ты права Наверно это на меня так подействовали прочитанные темы. Они меня такой энергией зарядили, какой-то боевой. Теперь буду в мире всё решать.
Василиса: z@noz@ , это классно, что осознала так скоро это. Главное, искренне осознать! Я когда начинала, тоже собиралась воевать, а потом, благодаря мудрым советам Олега, пересмотрела свои отношения с самой собой. Решая всё в миру, есть все шансы на достижение поставленных целей. Успеха тебе!
z@noz@: Сегодня первый день. Настрой отличный.Вес 76кг, рост 171см. Выпила стакан тёплой водички
Аринка: Здравствуй, z@noz@ ! У меня тоже первый день. Давай вместе отписываться. И девочки нас поддержат Тоже чередую температуру воды, чтобы не скучно было. Пойдем с малышом погуляем, хотя погодка оставляет желать лучшего, дождик +8. Как у вас погодка?
z@noz@: Привет Арина! Очень рада видеть у себя в гостях! Погодка у нас -2С*, правда снег выпал. Зато на улице опять красиво и чисто. Вначале голодовок предпочитаю находится дома, так- дня 4. Настрой отличный! Сейчас зайду к тебе, узнать последние подробности.
Аринка: Ну, а я домохозяйка, так что по неволе дома. Мы проездом были в Новосибирске. Кусочек возле вокзала, что видели понравился. Чмстенько и многоэтажек много. Муж и сына хотят перебраться в Новосибирск, а я всеми копытами упираюсь .
Василиса: Девчонки, и я была в Новосибирске, очень понравился город
женечка: Приветик всем девченка и особенно голодающим. Вот читаю ваш дневничок и понимаю как же все таки мы все друг от друга далеко живем, а вот форум многих объединяет. Очень рада что нас, тех кто хочет изменить себя становиться все больше. И буду надеяться, что всем это удастся.
z@noz@: Я рада что вам нравится мой город. Скоро в Нью-Йорк превратится, столько высоток зеркальных строят... И климат теплей чем раньше. А я, Ариша, тоже домохозяйка по неволе, как и ты. У меня старшему сыну 8 лет через 3 дня, а младшему через 5 дней 6 месяцев исполнится. Я в декрете. А по поводу голода (почему первые дни стараюсь дома провести) улица у меня сильно аппетит развивает, и чтоб небыло напряг, я стараюсь в более спок. обстановке побыть. Сейчас чувствую себя великолепно. Полностью расслабилась по поводу еды. Вообще о ней не думаю. Пока только 2 ст. воды за полдня, больше не вливается. Зделала клизмочу!
Аринка: Клизмочка это хорошо. z@noz@ пишет: улица у меня сильно аппетит развивает Это почему? В смысле, ходьба аппетит нагуливает? Или на улице соблазнов много? А физкультурй занимаешься?
z@noz@: Аринка пишет: Это почему? В смысле, ходьба аппетит нагуливает? Или на улице соблазнов много? А физкультурй занимаешься? Аппетит нагуливаю. Первые дни я стараюсь организм ни чем не нагружать (2 -3 дня), а так конечно занимаюсь физкультурой. Кручю обруч (жимфлекстор), на велотренажёре, делаю антицелюлитный массаж на бёдрах, компрессионное бельё ношу. Теперь о главном: День прошёл великолепно. Клизма, 4 ст. воды и прекрасное настроение!
z@noz@: Второй день в самом разгаре. Настроение как и прежде НАИПРЕКРАСНЕЙШЕЕ! Даже часа 4 погуляла с младшеньким. Выпила только стакан воды. Процесс продолжается.
Аринка: z@noz@ , привет! Очень рада, за твое настроение . А ты вес не хочешь писать? И объемы, чтобы было с чем сравнивать. А я жимфлектор только недавно смогла крутить, с живота падал . 9ннпа7сг мп сптрррррррррррррротгтш0гнпгр й, малыш написал. На секунду отвлеклась.
z@noz@: Я ещё в процессе. Вот и третий день подходит к концу. Настроение по прежнему отличное. Все эти дни на весы не вставала. Завтра отсчитаюсь.
z@noz@: Сегодня 4-ый день. Как-то тяжковато, но я знаю что это пройдёт, возможно уже завтра. Ни чего не могу понять , почему-то вес за 3 дня уменьшился всего на 1 кг. Может это КД так влияют, но я не расстраиваюсь, подожду когда закончатся, а потом посмотрим., Настроение отличное, внутреннее состояние не очень.
An4ik: z@noz@ И молодчинка, что не расстраиваешься... может с весами что-то.... на электронных приходится по несколько раз взвешиваться, чтоб уточнить результат... Удачи...
z@noz@: An4ik не могу найти твой дневник, тебя нет?
An4ik: z@noz@ есть... Путь длиной в минус 40 кг .... забегай в гости... http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000082-000-0-0-1237207474 - ссылка
z@noz@: рост - 171см , первоночальный вес 76кг. (4-ый день голода, вечер) талия - 85см. низ живота - 94см. бёдра - 107см. ляха - 67см. вес -73,5кг
Мартина: z@noz@ Минут 2,5 кг. Неплохо. Тоже надо измерить свои параметры,чтобы потом сравнить с тем что было.
z@noz@: Сегодня день водохлёбный был, вес за 1 день уменьшился на 1,5 кг. Три дня воду почти не пила и результат - 1 кг. за те, неводопойные, дни. Знала-бы, что так будет, шланг в рот засунула-бы и воду включила
Мартина: z@noz@ А я тоже страюсь водички меньше пить. Что же это такое получается??? ...Пить или не пить??? Вот в чём вопрос
z@noz@: Ну и вот, пятый день наступил. Очень здорово! Настроение Такое чувство что не голодаю вовсе. Одна проблема, весы механические, не могу ни как купить электронные.
loreli: z@noz@
z@noz@: Половинка пятого дня пройдена. Вес 72.5кг., за весь период уменьшился на 3.5кг. Объёмы скину в дневник через 2 дня.
Ева: Заноза, привет! Ну как, как оно продолжается? Я вот сегодня в который раз настраиваюсь на безъедовье... Сколько раз голодала, и каждый раз себя нужно опять силой вгонять в голод!!!! Мне тоже безумно нравится это чувство пустого чистого желудка..... Сегодня не могу начать, т.к. не прочистилась вчера- слабительное не пила. А я из Барнаула, кстати...
z@noz@: Что-то я не пойму, почему-то так всё легко проходит, не может ведь так быть? А может я как та тётка, питаюсь энергией солнца? Сегодня 6-ой день, затягивает в это дело всё больше и больше. Сейчас волнует только одно. Вчера выпала пломба из переднего зуба, блин ё-маё, сегодня пойду делать. Как всё пройдёт, незнаю Сегодня зделала аж 3 клизмы , вода совсем честая выходит. И такого, наверное, не может быть На весы ещё не вставала, думаю что приврут после стольких Вечером взвешаюсь.
loreli: z@noz@ , ну и хорошо, что легко. Видимо, сейчас твое самое лучшее время для голодания в году. Мое, кстати, тоже. В морозы вообще голодать не могу, так же, как и в жару. А что чистая вода выходит - либо кишечник чист, либо каловые камни там, а они прикипели к стенкам кишечника, вода их не всегда берет, особенно, если они там давно. А вот моча берет. Попробуй клизму с мочой и подержи в себе хоть минут 10. Но, пей, пожалуйста, в этот день много воды - 2-2,5 литра обязательно, чтобы организм не был сильно обезвоженным, тогда не будет такого обратного всасывания в кишечнике.
ulechka: z@noz@ 6 день да супер!
z@noz@: loreli пишет: Попробуй клизму с мочой и подержи в себе хоть минут 10. Но, пей, пожалуйста, в этот день много воды - 2-2,5 литра обязательно, чтобы организм не был сильно обезвоженным, тогда не будет такого обратного всасывания в кишечнике. Спасибо. Так и зделаю, потому-что он не может быть пустым. Главное чтоб не разорвало когда камни пойдут
z@noz@: А зуб зделают в пятницу. Сказали, боятся нечего. Посмотрим. Не могу, отрыжка замучила, что делать незнаю. Горечи ни какой нет, просто отрыжка. Вес 71,5кг. За 6 дней 4,5кг. Я довольна
An4ik: z@noz@ Поздравляю - это отличный темп ухода веса...
z@noz@: Ну как-же это так просто получается? Вес 71.5кг. был у меня в декабре 2007 года. Потом я забеременела и начала расти в геометрической прогрессии и после родов осталась при 80-ти кг. За полгода скинула 4кг., и столько-же за каких-то 6 дней. Это так круто. Спасибо природе-матушке за то, что подарила нам такую возможность, а мы научились этим пользоваться. Теперь мне надо отодвинуться ещё на 1 год, когда я была 61кг.
An4ik: z@noz@ У тебя все получится... всего-то 10 кг... легко... главно, настрой себя.. ты же ВСЁ можешь...
z@noz@: An4ik пишет: ты же ВСЁ можешь... Спасибо за тёплые слова. Я очень хочу, но так не хочется чтоб криз рано начался, пусть бы чуть позже.
loreli: z@noz@ , к сожалению, что быстро уходит, то быстро и возвращается. А после криза организм начинает расщеплять собственный жир для своего питания. Вот этот вес, 100-200г в день, которые уходят после криза, - это надо сильно и долго постараться, чтобы его обратно наесть. А до криза вес уходит в основном из-за потери соли и воды, потому его так и легко набрать обратно. Ты ведь будешь солить еду после голодания? Да и необязательно солить. Достаточно поесть хлеба с сыром и соли в том и другом хватит, чтобы она задержала в тебе 1кг воды. Поэтому так и трудно удержать вес, сброшенный короткими голоданиями, я считаю.
z@noz@: 7-ой день, утро талия - 81см. (-4см.) низ живота - 92см. ( -2см.) бёдра - 105см. ( -2см.) ляха - 64см. ( -3см.) вес - 71,0кг. ( общий сброс 5кг) данные по уменьшениям объёмов с 4-ого дня голодовки ( раньше не обмерялась) Я довольная-я-я-я!
Ева: Занозочка, браво! Молодец, уже на 5кг легче. Я, кстати, к седьмому дню тоже оычно пятёру скидываю... Удачи нам-вам-всем! Сижу, лакаю лимонню воду. Ну и пусть кто-то скажет, что это ненастоящее голодание! Всё равно, это чистка кишечной микрофлоры... К десятому дню уже не захочется такую воду пить, только чистую... У меня вдохновение! Скорее бы скинуть эти ненужные наслоения!
ulechka: У меня 9 день всего 6 сбросила, а вообще сколько голодала по 10 дней всегда 7 кг сбрасывалось. Заноза а ты сколько голодать рассчитываешь?
Ева: Ага, вот я тоже спросить хотела- на сколько ты, Занозочка, забег устроила ? :))) http://www.myjane.ru/lines/][/url]
z@noz@: Сама не знаю, 14 точно. а там как масть попрёт. Девочки, как линейку зделать?
Василиса: z@noz@ , поздравляю с результатами Вот смотрю я на аватарку (ты ведь это ) и думаю: "Улыбка нежная такая, а глаза выдают волевого человека " И ещё кое-что - ну не знаю, откуда это, но УВЕРЕНА, что ты своего добъёшься Продолжай в том же духе и с тем же хорошим настроением! С телом договорилась?
An4ik: z@noz@ Щелкни мышкой по линейке у кого-нибудь... автоматически перейдешь на сайт, где они есть.. а там дальше по инструкции.. все просто...
z@noz@: Василиса спасибо тебе за "мирные переговоры", а то так-бы и боролась со своим телом. Теперь я с ним в полной гармонии. Есть не просит пока, хочет отдахнуть после 33-х летних рабочих будней. An4ik Спасибо за подсказку
z@noz@: Я создала линейку, но незнаю куда её скопировать. Скопировала в профиль автоподпись, а в сообщениях показывается только код, подскажите
Ангелина: Поздравляю,вас с сбросом 5 кг!!!
An4ik: z@noz@ обновить не пробовала?
z@noz@: Сегодня 8-ой день . настроение, как обычно, супер Вес почти 70кг, точно не могу определить, весы механ. Зуб запломбировала. Красота-а-а-а! Анастезии полдозы поставили, а эффект как-будто 3 шприца.
ulechka: ну ты молодец!!! и зуб даже сделала!!!! мы прямо одинаковый вес имеем!!!
Аринка: z@noz@ , привет! Замечательный успех и настрой что надо Все хочу спросить, как твой муж относится к твоим подвигам? А малыша, как поняла ты не кормишь? Я так за тебя рада Теперь ты для меня пример, никак не могу себя в руки взять.
z@noz@: Вес сегодня ровно 70кг. Что-то скидывается последнее время всего по 500гр. наверное вот вот криз начнётся. У меня, девочки есть большой плюс к моей голодовке. Моя мужа уехал 11-ого марта на сессию на 38 дней, приезжает только на выходные. Обо мне он не знает. Когда он дома , говорю что просто на диете.Вот такие вот дела. Уменя настроение отличное по прежнему. сегодня 9-ый день. Всё-таки иду на 14 дней, а если будет всё окей, то 21 день поголодаю. Хочу организм почистить после криза. ЭХ! Удачи мне!
Василиса: Поздравляю с удачным совпадением сессии любимого и твоей голодовкой
loreli: z@noz@, присоединяюсь к поздравлениям!
z@noz@: Спасибо за поддержку.Сегодня встала на весы, а они показывают больше 70-ти грамм на 200. Василиса классная фотка
красотуля: привет давай держись не бросай голодовку
ulechka: Молодец!!!! Да давай! мужа нет лучше даже, так удобнее! Мне вот готовь каждый день вкусности и смотри как ест! Чтобы за компанию сидела.
z@noz@: Сегодня такое состояние, что могу сорваться. Явно что начался криз. Такое состояние что голодовку только начала. Такая слабость по всему телу. Знать бы когда это пройдёт или так и будет до выхода. Вес не изменился. Второй день на языке налёт белый. Неприятно. Хорошо что завтра в 6ч. утра муж уезжает. Вам всем привет.
z@noz@: Сегодня 11-ый день. Вес по-прежднему 70кг. Настроение улучшелось, сегодня зделаю клизмочку. Выходить из голода буду через 3 дня. Хочу, пока мужа нет, спокойно выйти из голода и опять на 10 дней. У меня в запасе ещё 4 недели есть. Надо воспользоваться.
vvinnie: I love this game :-) Хороший срок , хорошее голодание . Продолжай в таком же духе !
loreli: z@noz@ , это, наверное, был криз, и он прошел, теперь состояние по идее должно быть ровным, на одной (хорошей ) ноте. Во всяком случае, желаю тебе этого!
z@noz@: loreli Спасибочки тебе
Василиса: z@noz@ , спасибо Желаю приятной слабости и необыкновенной лёгкости Ещё 3 денька и выход
z@noz@: Сегодня 12-ый день. Вес здвинулся на кг. Утром ходила с ребёнком в больницу, состояние такое было что точно сегодня хотела начать выход, даже апельсинов 3кг. и 2 грейпфрута купила. А придя домой и выпив аж 2 ст. воды сразу захотелось всё продолжить.
ulechka: z@noz@молодец!!! муж вернется а тут жена стройняшка такая!!!!!!!!!!! ты потом еще на 10 дней? Уау! и я тоже на 10 сяду снова через 6 дней! У меня седня 4 день.
An4ik: z@noz@ Неплохие результаты.. мужа твоего действительно ждет по возвращении приятный сюрприз...
z@noz@: Девочки, я всё-таки решила сегодня выход начать. Чувствую, что у меня пошло насилие над организмом. Кайф закончился. Голодовку закончила сегодня в 18ч. Сейчас пойду зделаю клизму, а попозже выпью апель. сок (разбавленный). Если-бы я потерпела ещё 2 дня, то точно таких-бы делов натворила при выходе. Пока осталось ещё немного сил, лучше потрачу их на правельный выход.
Василиса: z@noz@ , то, что выходишь, когда силы ещё есть - это прекрасно и очень правильно! Какой смысл себя насиловать, ведь нельзя забывать, что на выходе силы очень нужны! Успеха тебе.
z@noz@: Вчера выпила 100г. разведённого ап. сока. Сегодня вообще ни чего не хочу. Хоть опять голодовку начинай. Но в 11ч. всё-же втолкнула в себя стакан сока (токого-же).
ulechka: z@noz@ а ты когда снова на голод? Или все? У тебя седня 2 день выхода?
z@noz@: Я как и ты через 10 дней.
ulechka: мы с тобой как одинаковые! и по весу и по голоду! хи-хи!
z@noz@: Вес немного прибавился, но с понедельника на голод. Не могу дождаться. +1,5кг. (70,5кг.)
irinarah: z@noz@, можно вопрос? За какой вес борешься?
An4ik: z@noz@ Как успехи? голодаешь с сегодняшнего дня?
ulechka: Заноза ну что ты голодаешь? Я второй день седня!
z@noz@: ну вот, первый день пошёл. Голодать буду 1 неделю. Вес сегодня 72,5кг.
An4ik: z@noz@ Удачи.. у тебя неплохой результат... как самочувствие? вес 72,5.. а почему в линейке стоит 70,5?
z@noz@: An4ik это было предпоследнее взвешивание.
z@noz@: вобщем 3-его апреля у меня не получилось начать голодовку. Приехал муж на день раньше, а именно в этот день. Сказал что на выходных день рождение у друга будем отмечать на природе, огурчики, помидорчики, шашлычки, короче не получилось. Сегодня начала 7-ми дневку. После первой голодовки хочу сказать о нескольких преобретённых положительных результатах. Отчистился кишечник так, что после каждого приёма пищи через 30мин. хожу в туалет. Перестали выпадать волосы, которые после родов (6 мес. назад) интенсивно вылазили. На шоколадные батончики и т. д. смотреь вообще не могу. тянет только на овощи, на фрукты почему-то нет.
ulechka: z@noz@ поздравляю!!! Да я тоже ща не смотрю на шоколад и всякие пирожные!! Но только кончится пост тогда уже надо держать себя в руках!!! Хорошего начала тебе голодовки!
z@noz@: Голодала 12 дней с 13 по 24 марта. Скинула 7кг. с 76 до 69кг. Сейчас вес 72,5кг. Идём дальше
Василиса: z@noz@ , привет Радуюсь вместе с тобой, что не вернула кг. 3,5 - это вам не 10,5
ulechka: ну как первый день?
z@noz@: ну об этом, Юльчик , ещё рано писать
ulechka: да ладно уже можно!!!! первый хреновые наверно?? не сорвалась дорогая??
z@noz@: первый день позади, всего -700, чё-то маловато. наверно из-за мочегонного
ulechka: ниче зато 700 а не 0! поздравляю! а я уже чето задолбалась ... хочу кушать!!!!!!!!
ulechka: чето твою линейку невидно .. только как ссылка
ulechka: ну как ты там? не сорвалась? думаю нет и все ок?
An4ik: z@noz@ Привет.. ну как самочувствие? наши линеечки вернулись...
z@noz@: Ну вот, теперь и я готова. Со вчерашнего дня на 7-ми дневной голодовке. Хоть и вчера отписывалась в других дневниках к своему не притрагивалась т.к. боялась сглазить. За весь месяц свободного едения я почти всё вернула обратно и мой вес на вчерашний день (даже страшно вам в этом признаться) составлял ровно 75 кг. Сегодня утром 73,9кг. (-1.1) настроение Хочу сменить линейку и постепенно идти к своей цели, достигая маленьких побед. Достигнув одного результата буду менять линейку продвигая её дальше. Попробую, что из этого получится.
z@noz@: чё-то линейка не меняется
z@noz@: УРА! ИСПУГАЛАСЬ И ПОМЕНЯЛАСЬ
ulechka: z@noz@ я тебя поддерживаю!!!! я сама уже начала кушать, только еще конечно не все и после6 рот на замок!!! завтра попробую удержаться и начать 2.2!
Зайчонок: z@noz@ , совсем немного тебе осталось сбросить килограммов , чтобы дойти до прекрасного замка на твоей линеечке весовой Я прочитала твой дневник Ты молодец , я уверена , что всё у тебя получится Удачи !!!
z@noz@: Третий день. Настроение очень хорошее. Вообще откинула мысли о том что я не ем, живу обычной жизнью. Радуюсь солнышку.
z@noz@: Вес уменьшился маловато, всего на 700гр., я и этому рада, главное что не прибавился Где-то на нашем форуме у кого-то прочитала что во время КД вес может даже прибавится чуть-ли не до 2-х кг. А у меня как раз вчера КД начались. Кстати с задержкой после 12-ти дневного голодания на 9 дней. Ох, как я переживала, даже тест боялась купить, чтоб не увидеть что-нибудь положительного.
ulechka: Привет!!! у меня тож такая фигня была с задержкой, тож тест покупала, боялась:) но ничего все началось и все закончилось! Я сбрасывала кг в это время, незнаю про набор, а как это возможно то?
z@noz@: я не знаю как это возможно, но думаю что воду же пъём, может как-то задерживается и копится не выходя обратно.
ulechka: да ну мне кажется нереально все это! у меня в первое 10 на 8 день начались, и не набирала ничего, также сбрасывала! кстати ща тоже у меня, вот посмотрим сброшу я за сегодня, хотя наверно за 2 дня сброшу кг 1,5.
z@noz@: Три дня прошло, пошел 4-ый день. Скинула ещё 600г. маловато, но всё-же... Думала за вчерашний день скину побольше т.к. гуляла с детьми 5 часов и казалось что стОлько энергии потратила...
z@noz@: Ну и вот. Сделала клизмочку первый раз за 3 дня и -200гр. ещё. Так что общий отвес за 3-ий день 800гр. Уже что-то!
ulechka: z@noz@ да все рады когда голодашь и как падает твой вес!!! Но вот как начнешь есть.. сразу на весы не охото вставать?! Как твое состояние? Мое просто отвратительное!
z@noz@: Состояние у меня как обычно сепер кайфовое. очень рада что я на голоде, тем более ты знаешь как я не могла на голод настроится, постоянно срывалась. буду голодать пока вес уходит.
ulechka: смотри чтоб совсем не ушел вес:) поздравляю с кайфом!!! мне бы его этот кайф!!!!! Сижу голова раскалывается, еще работать надо! ааааааааа
z@noz@: Сегодня пятый день. Настрой хороший.Вес уменьшается очень медленно. Честное слово кроме воды ни чего не употребляю.Всего -300гр. Может из-за того что вчера забыла даже воды попить, вспомнила аж в 16 часов.
niniko: Наверно ты права, из-за воды))) Сегодня у меня 6-ой день) Меня уже тошнит от воды, но я просто вливаю в себя по два литра воды в день) ПОпытайся ты тоже, просто машинально открывай рот, пей не думая, вода обязательно нужна)))) А клизмы ты сколько раз делала за эти пять дней?
ulechka: Ну как твои дела, у тебя 7 день последний?? Как твое состояние?
z@noz@: вчера начала выход. пока буду выходить, пройдут КД полностью и немного времени после них, а потом опять возьмусь. Посмотрю сколько буду скидывать. Может и правда КД влияют на сброс веса.
ulechka: мало сбросила думаешь из за этого? что то ты не можешь никак настроится смотрю!! Давай давай!!!
loreli: z@noz@ , привет! Тк ты начала? Я что-то не смогла...отложила пока.
ulechka: Продолжай писать дневник!!!
ulechka: Ну давай сюда пиши! Продолжай, круто тебе с весами электронными:)) воду попила и все прибавился на столько-то грамм На сколько пошла в бой? Чето забыла или незнаю
OnePiece: z@noz@ привет, как дела?
niniko: Держись)) Как продвигаются деа? Какой день?)