z@noz@: Скоро лето, пора браться за себя. После рождения второго ребёнка себя совсем забросила. Благодаря этому форуму решила что всё - ХВАТИТ.Всегда держала себя в "ежёвых" рукавицах. Т. к. набираю вес даже от воды, то лучший способ для меня это голодание. Не хватает сил на всякие длительные диеты.Люблю чтоб результаты были видны сразу.
z@noz@: Ну как-же это так просто получается? Вес 71.5кг. был у меня в декабре 2007 года. Потом я забеременела и начала расти в геометрической прогрессии и после родов осталась при 80-ти кг. За полгода скинула 4кг., и столько-же за каких-то 6 дней. Это так круто. Спасибо природе-матушке за то, что подарила нам такую возможность, а мы научились этим пользоваться. Теперь мне надо отодвинуться ещё на 1 год, когда я была 61кг.
An4ik: z@noz@ У тебя все получится... всего-то 10 кг... легко... главно, настрой себя.. ты же ВСЁ можешь...
z@noz@: An4ik пишет: ты же ВСЁ можешь... Спасибо за тёплые слова. Я очень хочу, но так не хочется чтоб криз рано начался, пусть бы чуть позже.
loreli: z@noz@ , к сожалению, что быстро уходит, то быстро и возвращается. А после криза организм начинает расщеплять собственный жир для своего питания. Вот этот вес, 100-200г в день, которые уходят после криза, - это надо сильно и долго постараться, чтобы его обратно наесть. А до криза вес уходит в основном из-за потери соли и воды, потому его так и легко набрать обратно. Ты ведь будешь солить еду после голодания? Да и необязательно солить. Достаточно поесть хлеба с сыром и соли в том и другом хватит, чтобы она задержала в тебе 1кг воды. Поэтому так и трудно удержать вес, сброшенный короткими голоданиями, я считаю.
z@noz@: 7-ой день, утро талия - 81см. (-4см.) низ живота - 92см. ( -2см.) бёдра - 105см. ( -2см.) ляха - 64см. ( -3см.) вес - 71,0кг. ( общий сброс 5кг) данные по уменьшениям объёмов с 4-ого дня голодовки ( раньше не обмерялась) Я довольная-я-я-я!
Ева: Занозочка, браво! Молодец, уже на 5кг легче. Я, кстати, к седьмому дню тоже оычно пятёру скидываю... Удачи нам-вам-всем! Сижу, лакаю лимонню воду. Ну и пусть кто-то скажет, что это ненастоящее голодание! Всё равно, это чистка кишечной микрофлоры... К десятому дню уже не захочется такую воду пить, только чистую... У меня вдохновение! Скорее бы скинуть эти ненужные наслоения!
ulechka: У меня 9 день всего 6 сбросила, а вообще сколько голодала по 10 дней всегда 7 кг сбрасывалось. Заноза а ты сколько голодать рассчитываешь?
Ева: Ага, вот я тоже спросить хотела- на сколько ты, Занозочка, забег устроила ? :))) http://www.myjane.ru/lines/][/url]
z@noz@: Сама не знаю, 14 точно. а там как масть попрёт. Девочки, как линейку зделать?
Василиса: z@noz@ , поздравляю с результатами Вот смотрю я на аватарку (ты ведь это ) и думаю: "Улыбка нежная такая, а глаза выдают волевого человека " И ещё кое-что - ну не знаю, откуда это, но УВЕРЕНА, что ты своего добъёшься Продолжай в том же духе и с тем же хорошим настроением! С телом договорилась?
An4ik: z@noz@ Щелкни мышкой по линейке у кого-нибудь... автоматически перейдешь на сайт, где они есть.. а там дальше по инструкции.. все просто...
z@noz@: Василиса спасибо тебе за "мирные переговоры", а то так-бы и боролась со своим телом. Теперь я с ним в полной гармонии. Есть не просит пока, хочет отдахнуть после 33-х летних рабочих будней. An4ik Спасибо за подсказку
z@noz@: Я создала линейку, но незнаю куда её скопировать. Скопировала в профиль автоподпись, а в сообщениях показывается только код, подскажите
Ангелина: Поздравляю,вас с сбросом 5 кг!!!
An4ik: z@noz@ обновить не пробовала?
z@noz@: Сегодня 8-ой день . настроение, как обычно, супер Вес почти 70кг, точно не могу определить, весы механ. Зуб запломбировала. Красота-а-а-а! Анастезии полдозы поставили, а эффект как-будто 3 шприца.
ulechka: ну ты молодец!!! и зуб даже сделала!!!! мы прямо одинаковый вес имеем!!!
Аринка: z@noz@ , привет! Замечательный успех и настрой что надо Все хочу спросить, как твой муж относится к твоим подвигам? А малыша, как поняла ты не кормишь? Я так за тебя рада Теперь ты для меня пример, никак не могу себя в руки взять.
z@noz@: Вес сегодня ровно 70кг. Что-то скидывается последнее время всего по 500гр. наверное вот вот криз начнётся. У меня, девочки есть большой плюс к моей голодовке. Моя мужа уехал 11-ого марта на сессию на 38 дней, приезжает только на выходные. Обо мне он не знает. Когда он дома , говорю что просто на диете.Вот такие вот дела. Уменя настроение отличное по прежнему. сегодня 9-ый день. Всё-таки иду на 14 дней, а если будет всё окей, то 21 день поголодаю. Хочу организм почистить после криза. ЭХ! Удачи мне!
Василиса: Поздравляю с удачным совпадением сессии любимого и твоей голодовкой