Форум » Голодание для снижения веса » Моя гармония души и тела. » Ответить
Моя гармония души и тела.
Ангелина: На сайт голодания-наткнулась случайно,и сразу поняла-это то что мне нужно. О причинах которые меня занесли в интернет о поисках помощи,писать не буду,потому что это очень долго,да и зачем?,сейчас вспоминать прошлое,ошибки,не верные шаги,схождения с дороги и т.д.Это только ранит меня. Напишу единственное,что за свою коротенькую жизнь(мне 18,скоро уже 19),я много прошла,много чего пережила,к сожалению не очень хорошего,не мало было физической и моральной боли,не мало было унижений и обиды,я многое не имела то что имеет средне-статический подросток.Но это все в прошлом,а последствия всего того ада,остались до сих пор.Первое-воспоминание,второе-одиночество,а третье-лишний вес,который распределен по теле не пропорционально.Особенно меня угнетает лишние объемы над попой(простите за откровенность)которые давят мне на позвоночник,из-за этого я плохо сплю,пока не сделаю растяжку,ничего не могу делать... Так же хочу на время очистить свои мозги,от мыслей,чтоб такого съесть,чтоб похудеть,подсчета калорий и т.д. Голодовок-мне не страшны,однажды на голодовке дохуделась до катастрофически низкой массы тела,только потом я поняла что с моим ростом,весить 40 с копейками,огромное преступление по отношению к самой себе... Сейчас я хочу сбросить много.Не 10,и даже не 15 кг,больше..... Писать сколько именно,это такое. ..Делай что надо,и будь что будет-это высказывание однажды круто поменяло мое отношения к своим целям и мечтам... Я заслуживаю,здоровое тело,ровную осанку,хорошее физическое состояние,полноценный сон.. Вперед,к здоровью....
Ответов - 71, стр:
1 2 3 4 All
z@noz@: Ангелина дерзай и не падай духом. Захочешь - зделаешь!
Ангелина: Здравствуйте. Да,вы правы,у меня еще и характер такой,если я чем-нить загорюсь,стену проломаю.Да и по-гороскопу,овен я!
Ангелина: Я хотела спросить,кто знает когда понять что наступил ацидотический криз?Я так понимаю,именно до него,организм больше всего отдает кг? Я хочу попробовать ступенчатое голодание,7-14 дней голода,а потом такой же период восстановления а потом опять голод и т.д...
z@noz@: Я с этим ещё не сталкивалась, но на сколько я поняла, он наступает тогда, когда вес за день уменьшается на 100,200 гр. В районе 10-ого дня.
Мартина: Ангелина Удачки тебе! Вс получится,я уверена. А какой у тебя рост?
Ангелина: z@noz@ спасибо вам огромное за ответ. а то информации прочитала много,и все как-то в голове перемешалось...
Ангелина: Мартинаспасибо за поддержку Рост-177 см
Мартина: Ангелина Ох...прекрасный рост Ты пишешь,что хочешь сбросить не 10,ни 15,а больше....Это сколько же?? У тебя наверное как у меня бзик хочешь быть дохлой. Я вот 174 и стремлюсь к 53. Но честно говоря начинаю уже понимать что и при 57 мне будет шикарно.
Василиса: Ангелина , здравствуй! Конечно, желаю успеха, но в цели, которую ты поставила, 95% зависит только от тебя. А потому желаю поскорее разобраться в себе и голодать с удовольствием А ещё я бы посоветовала почитать инфу по голоданию, ну хотя бы ответы на вопросы в верхнем левом углу форума - почувствуешь основу, станет проще разбираться.
Ангелина: Мартина нет дохлой быть не хочу у меня действительно много лишнех кг Василиса спасибо,за то что зашли,а инфу я уже читала
Ангелина: Василиса прочитала ваш дневник,на одном дыхании,вы действительно очень сильный человек!!! Ваш дневник,меня еще больше подбодрил!!!Если захотеть то всего можно добится!!!!!
Василиса: Ангелина , спасибо А розочка - шикарная. Но прошу - давай на "ты", а? Ангелина пишет: Я заслуживаю,здоровое тело,ровную осанку,хорошее физическое состояние,полноценный сон.. И ещё много-много всего ты заслуживаешь. Так давай, вздохни поглубже, подбодри себя улыбкой, и вперёд! Советую обращать больше внимания на сознание и эмоциональное состояние. Ангелина , успехов тебе! P.S. " Газоненасытная Украина " - прикольно
Ангелина: Но прошу - давай на "ты", а? да,конечно Ангелина , успехов тебе! спасибо огромное P.S. " Газоненасытная Украина " - прикольно прикольно и правдиво
Василиса: Я тебе ответила в своём дневнике
женечка: Ангелина молодец, что хочеш поменять себе. Но смотри в этот раз не перестарайся. И удачи тебе.
Ангелина: Ангелина молодец, что хочеш поменять себе. Но смотри в этот раз не перестарайся. И удачи тебе спасибо огромное за пожелания Я тебе ответила в своём дневнике уже прочитала,спасибо,что ответила
Василиса: На здоровье!
Ангелина: Немного о событиях последних дней... Голодать я собралась уже два дня назад.Вечером перед днем,,ИКС,, выпила слабительное(отвар крушины)так как другого в наличии не было,и приобрести не было возможности... Во общем сразу к сути,мало того что у меня началась диарея,я проснулась ночью,от дикой боли,живот так бунтовал,что я думала что лопну.. На утро-головная боль,головокружение,рвота,обезвоживание,целый день пила воду как человек который не пил ее 3-4 суток в Сахаре... Понятное дело,с таким настроем начинать я не хотела,единственное что меня спасло чай с лимоном и сахаром,после двух кружек стало легче... Потом я поняла в чем дело,слишком был сильный концетрат крушины,хотя я делала все как написано в инструкции к ней... Вчера лягла спать и думаю,завтра(в смычле сегодня)все будет хорошо. Ага,ночью я просыпаюсь от дикой боли в спине,и шеи..Я уже писала что спина у меня больное место,но в это раз... Мне было тяжело дышать,крутило ноги,руки,голова расскалывалась.Я включила свет села на стул,и даже заплакала,так сильно все болело..Я не знала мне рвать В унитаз или садится НА него (Долго я нем огла опредилится с выбором... ) И как вы думаете почему?Потому что у меня начались КД,у меня их очень давно не было,из-за сбоя в организме,и тут внезапно появились,видимо и организм немного был шокирован..Во общем утром,я еле двигалась по квартире,слава Богу мне не надо ни куда идти... Мне почему то тяжело дышать,даже счас по клавиатуре тяжело нажимать,как буд-то гирю поднимаю... Сил вообще нету... Ком в горле....
Ангелина: После вчерашней записи,вечером еще несколько раз рвала коричневой жидкостью,видимо отвар крушины+куча жидкости=застой в желудке Когда все уже вырвала,стало нанмого легче,сегодня болит желудок,аппетита нет,слава Богу все ужастное позади!
Василиса: Ангелина , ничего себе у тебя новости Думаю, нужно пить, пить и ещё раз пить воду Ка сейчас себя чувствуешь?
Ангелина: Василиса привет.,спасибо что интересуешься,сегодня мне уже легче только диарея ни как остановиться не может,а так все хорошо,и настроение не плохое...
An4ik: Ангелина Как самочувствие? Тебе действительно надо сделать промывание - и тогда полегчает... ты главное не падай духом...
Василиса: Ангелина , давай возвращайся к нам целой и невредимой, а ещё с опытом относительно крушины
Ангелина: .. ты главное не падай духом... спасибо за поддержку давай возвращайся к нам целой и невредимой, обязательно,я уже почти в форме
Ля: Привет, Ангелина, как там самочувствие? Ты поосторожней со слабительными... И смех и грех, конечно Я недавно 2 таблетки бисакодила выпила (взрослым так и положено), так всю ночь на унитазе провела, разгадывая кроссворды, чтоб не заснуть - живот болел ужасно... а потом такая слабость, давление упало, сушняк жуткий - в общем все прелести обезвоживания... 4 дня не пишешь... на голоде или собираешься с духом?
Василиса: Ангелина , ты как?
Ангелина: , ты как? спасибо что интересуешся все нормально просто немного бытовых проблем живот болел ужасно... а потом такая слабость, давление упало, сушняк жуткий - в общем все прелести обезвоживания... да-да мне это знакомо 4 дня не пишешь... на голоде или собираешься с духом? и то и другое,пока ничего громкого не хочу писать,но этот сайт сильно повлиял на мое мышление и некоторые взгляди на жизнь.. мне предстоит еще много над собой работать,но некоторые комплексы намного стали меньше...
Василиса: Ангелина пишет: этот сайт сильно повлиял на мое мышление и некоторые взгляди на жизнь.. мне предстоит еще много над собой работать,но некоторые комплексы намного стали меньше... Просто бальзам на душу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ангелина: Просто бальзам на душу! спасибо Всё товарищи,я решила.Буду голодать короткими сроками схема 3/3 или 2/2 .. Кстати прочитала книгу Поля Брэгга-Чудо голодание,ели в городе ее нашла.На компьютере читать не хотела,я не ощущаю эстетического удовлетворения. А при том книга серьезная,я читала ее с карандашом(отмечала самое нужное и самое интересное). Из книги Поля Брэгга: ,,за деньги можно купить кровать,но не сон; еду но не аппетит; лекарство,но не здоровье; дом,но не домашний очаг; книги,но не ум; украшения,но не красоту; роскошь,но не культуру; развлечение,но не счастье; религию,но не спасение,,. И еще прочитав некоторый материал из разных источников,я поняла,что Голод-эта целая философия!
Вероничка91: ммм да.....почитала твой дневник и увидела в твоем прошлом и свое...........только ты ,кажись,на пол годика или на годик старше меня) очень хорошо,что у тебя такой характер,стойкость очень поможет в этом деле.... если уже определилас со сроками,то давай вместе голодать, так веселей)))) терпения и удачки тебе))
Ангелина: видела в твоем прошлом и свое брррр,от слово прошлое-у меня мурашки по коже очень хорошо,что у тебя такой характер,стойкость очень поможет в этом деле спасибо если уже определилас со сроками,то давай вместе голодать, так веселей))) давай,вместе и веселей и легче,вперед к стройности терпения и удачки тебе)) еще раз спасибо за такие добрые пожелания
Вероничка91: на здоровье)) у тебя,к стати,какой по щету день из3\1, у мя -второй?
Ля: Отнесись даже, как не к голоду, чтоб похудеть, а приобретению новых привычек... 2/2 - это ОЧЕНЬ комфортно - я не мучаюсь, а получаю УДОВОЛЬСТВИЕ... и нет тут ни грамма лукавства
Василиса: Ангелина , поздравляю с решением! Конечно, судить о результатах будешь сама, но ИМХО - оно правильное .
Ангелина: Василиса пишет: Конечно, судить о результатах будешь сама, но ИМХО - оно правильное спасибо,что поддерживаешь. Только когда сама все взвесила,поняла что так будет лучше. Долго я конечно не могла определиться,но лучше поздно чем никогда.
Вероничка91: в принцепи,Ля ,тактика правельная)))) я по этому ,к примеру,и выбрала для себя такой метод,потому что переноситься легче))и действительно,слово"голод;меня както напрягает...)
Василиса: Ангелина , всё правильно - на своих ошибках учится занимательнее , на чужих мы пока не умеет, но ничего, научимся
Вероничка91: Ангелина пишет: Долго я конечно не могла определиться,но лучше поздно чем никогда. самое важное не сколоко это времени заняло,а к каким результатам привело..... конечно мы все хотим быть идеальны ,без лишних кгшок,но ,когда доходит до дела,то это очень тяжело то с ними роставаться,по этому очень правильно ,что сначала работаешь с мыслями,а уж потом и за дело... .так что все будет отлично у тебя, иначе быть не может!!!!!!!!!!!!!
Василиса: Ангелина , как дела?
Вероничка91: Ангелина ,солнце,как делишки??куда пропала????? ?настроилас уже ??????
Ангелина: приветики, Василиса и Вероничка спасибо что заходите в гости ,да настроилась,уже даже начала сначала хочу пройти хотя бы эту маленькую ступеньку(первую) а потом все напишу,хорошо? я захожу на форум,читаю,и поддерживаю всех вас...
Вероничка91: Ангелина пишет: сначала хочу пройти хотя бы эту маленькую ступеньку(первую) а потом все напишу,хорошо? конечно,хорошо,умничка,давай, я с тобой!!!!!!!!будем вместе шагать и шагать к своим мечтам))))))))))) Ангелина пишет: я захожу на форум,читаю,и поддерживаю всех вас... я попробую ответить за всех:дякуемо)))))))))))))))))))))
Ангелина: Первый день прошел хорошо. Пить до вечора не хотелось,а вечером наоборот очень хотелось. Вечером немного бурчал животик.И немного было холодно под одним одеялом. А так ни каких изменений. Всем отличного дня!
Ангелина: я попробую ответить за всех:дякуемо) на здоровячко Вероничка а ты какие то языки изучаешь?
Ангелина: я попробую ответить за всех:дякуемо) на здоровячко Вероничка а ты какие то языки изучаешь?
Вероничка91: Ангелина пишет: Вероничка а ты какие то языки изучаешь? дда,немецкий,английский,если ты за иностранные спрашуешь...а что?)))
Ангелина: Вероничка91 пишет: дда,немецкий,английский,если ты за иностранные спрашуешь.. нет ничего просто интересно я когда то испанский учила,красивый язык,но потом так случилось что,вообщем не было возможности дальше продолжать учения... счас чего-то польским увлеклась,он ближе к украинскому,но есть такие слова что язык ломаешь,а про немецкий я вообще молчу
Ангелина: Всем доброе утро!!! Второй день прошел хорошо. Ночью не могла долго уснуть. Болела челюсть и нижние зубы. Ночья очень хотелось пить. Всем отличного дня!!
Ангелина: Кстати вес не знаю,весов нету. Но я уже вижу,что над глазами меньше стали отеки. А отеки-это не только мое больное место,но и причина моих лишних кг. Надеюсь по-немногу уйдет лишняя вода ,и с лица и с ног и с рук!! Брэгг писал в своей книге ,если голодать,то сразу выходит лишняя вода и прекращаеться необоснованная жажда,из-за которой мы пили больше чем нам нужно. Я в обычный день кроме кучи ненужной еды,выпивала 3-а то и целых 4 литры воды.. У меня привычка с детсва,по-всюду ходить с бутылкой газированной воды... На данный момент я пью НЕ газированную воду,обогащеную калием, кальцием,натрием и так дальше...
Вероничка91: Ангелина пишет: счас чего-то польским увлеклась,он ближе к украинскому,но есть такие слова что язык ломаешь,а про немецкий я вообще молчу да,польский-язык интерестный,на наш похожий,соседи ж все-таки))))))а в немецком ничего сверх сложного нет,если тяга к нему есть...))
Вероничка91: Ангелина пишет: мы пили больше чем нам нужно. Я в обычный день кроме кучи ненужной еды,выпивала 3-а то и целых 4 литры воды.. я пью тоже 3-4 литра воды в день,но это нормальная доза....а отеки,это скорее всего,не из-за того,что много пила,а через то,что пила газированую воду...и почьки значь чете жидкость не полностью выводят.....не знаю,че там Брег писал,но знаю 1 на верняка,то,что Малахов говорил: почки должны привыкать к работе,чтоб не засоряться,по этому столько пить-нормально..и при том вода-это самый лучший сохранитель молодости и красоты))))))))))))
Ангелина: Всем привет. Третий день. Прошел хорошо.До обеда энергии было море. Сделала расстяжку,немножко потанцевала. Ночью спала хорошо.На утро болит голова. В роте очень сухо.Хотя организм воды не требует. Ели в себя впихиваю 1,25 литра. Надо хотя бы 1,5. А так все отлично. А,да лоб стал сухим-сухим ,щеки наоборот гладенькие. Единственное чего боюсь ,чтоб моя кожа лица по природе очень сухая и обезвоженная, не стала еще сухее Всем приятного дня!
Ангелина: Четвертый день Выход из голодания. Ела овощи и фрукты в органиченом количестве. После апельсины,энергии появилось ,что не знала куда ее девать. Танцевала,пела,бегала по квартире. Как только сьела первый фруктос,начала болеть рот,внутри. Но к вечеру все прошло.
Ангелина: Кстати у меня сегодня день рождение. Родители подарили замечательные подарки. Цифровой фотоаппарат Сундук для украшений,с блестящими напылеными цветами,на огромном замке, с большими ключами(хотя украшений у меня пока нет ) и фундук в шоколаде как раз в подходящее время
An4ik: Ангелина Принимай поздравления, красавица... много счастья, любви и успехов...
Зайчонок: Ангелина , поздравляю Счастья , здоровья , удачи !!! Я у вас новенькая , но это я писатель новенький , а читатель вовсе нет , потому что читаю вас , девочки , уже несколько дней и очень рада , что нашла единомышленников
Ангелина: Аничка и Зайчонок спасибо вам,дорогие,за такие теплые и добрпые слова Мне очень приятно. Зайчонок пишет: и очень рада , что нашла единомышленников это лучший сайт,для нас голодающих здесь всегда подскажут,помогут чем смогут и поддержат. Правильно сделали,что стали не только читателем но и соучастником
Вероничка91: с днем варенья))))))))))))всего самого наилучшего ,да по-больше,исполнения всех желаний и простого женского щастья))))))))))))))цем тя , именинница)))))))
Василиса: Ангелина , присоединяюсь к вышесказанным тёплым словам: С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Всего тебе самого светлого и доброго! Поменьше грусти и печали, побольше счастья и радостных минут! Пусть всегда окружают люди, желающие тебе только хорошего!
Ангелина: Вероничка и Василисушка спасибо вам огромное за внимание,к столь скромной персоне как я ,спасибо за поздравления,мне очень приятно!!!!
An4ik: Ангелина Как самочувствие после празднеств? ты еще в наших рядах или позволила себе немного расслабиться...?
Ангелина: An4ik пишет: Как самочувствие после празднеств? ничё так,нормально.. немножко грустно ,уже который год в этот день,в квартире пусто,а раньше сколько людей приходило, что не было где сесть An4ik пишет: ты еще в наших рядах или позволила себе немного расслабиться...? вчера у меня должен быть голодный день,но я его сделала вторым днем выхода ела овощи и кашу,сок,и еще что-то а так я всегда в наших(в ваших ) рядах
An4ik: Ангелина Ангелина пишет: уже который год в этот день,в квартире пусто,а раньше сколько людей приходило а что случилось? не грусти... Ангелина пишет: ела овощи и кашу,сок,и еще что-то И это что-то - молочный шоколад с фундуком...
Зайчонок: Ангелина , мы с тобой почти по одному способу голодаем А сегодня ты голодаешь или у тебя третий день выхода ? А то у меня сегодня первый день трёхдневной голодовки , может , вместе начнём ? Ангелина , я вот только не поняла , у тебя нет весов ? Это же наше оружие Ну и наплевать какой вес был вначале , всё равно он будет повержен Поэтому врагу - киллограммам будем смотреть в лицо Удачи
Ангелина: да весов нету,когда то были,но после диет и каждодневных взвешиваний,я не выдержала и отдала их папе,папа их закинул где-то в гараж,может их уже мышки сьели ,хотя весы дорогие,электронные,фирменные я всегда ориентировалась на объемы,которые мерюя сантиметром у меня сегодня день на апельсинах и апельсиновом соке(3 день выхода),но уже чувствую что в роте ранки,от кислоты и очень все печет.. а завтра посмотрю как дела пойдут! я долго искала,какой путь для меня лучший,потом решила 3 дня голода и от 1до 3 дней выхода,но чувствую что мне так не удобно... ну посмотрим,как гаритЦа каждому свое... спаибо огромное,что заходишь в гости!!!
Ангелина: An4ik пишет: И это что-то - молочный шоколад с фундуком. ..ээээ...эээ.... ... а какой вопрос был?
An4ik: Ангелина пишет: а какой вопрос был? Ангелина ээээээээ... забудь... не помню вопросов... мы этот момент пропустим...
Ля: Ангелина , с наступившим уже Днём Рождения!!! Как говориться, лучше поздно, чем никогда (я имею ввиду поздравить) Желаю тебе, чтобы твой путь привел тебя к твоей цели и чтобы с каждым шагом по этой дороге ты чувствовала, как меняется в лучшую сторону мир, как меняешься ты и от этого получала огромную радость и была постоянно в хорошем расположении духа!
Ангелина: Ля спасибо тебе за такие замечательные слова,очень притяно
Зайчонок: Ангелина , привет Удачи тебе , солнышка , и самое главное , отличного настроения
Вероничка91: Ангелина ,приветик))))))))куда ты делась???????как делишки у тебя,как голодание?))))))))
полная версия страницы