Форум » Голодание для снижения веса » Путь к совершенству:-)) » Ответить
Путь к совершенству:-))
Stasyka: Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях.... Немного о себе:рост 168,вес 76((( Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!! Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((
Stasyka: ясмина второй)но не смогла терпеть-цитрамон выпила-прошла! А ты куда пропала?как дела?))
ясмина: Stasyka У меня всё хорошо. Пока не голодаю, сейчас одни тренировки,так что без еды не могу. Приятно, что вес держится на 54 кг. А ты молодец, не бросаешь голодание!
Stasyka: ясмина классссс!!!!тоже хочу!!!!!а какие тренировки??
полная версия страницы