Форум » Голодание для снижения веса » Итак, поехали) » Ответить
Итак, поехали)
Инкогнито: Программа такая) голодаю с воскресения до пасхи! Затем перерыв и до желаемого веса.... Если я это не сделаю, то это просто полный крах(((( Только иногда подумаю о котлете или о роллах и блин чуть не срываюсь(((( плиз, ищу поддержку, "однополчане" мои и что насчет физнагрузок? И вообще какой у кого опыт?
Ответов - 26, стр:
1 2 All
Инкогнито: Ингуля, спасибо конечно) но вчера я просто выпила воды, так как пришлось побегать))) и я не напивалась, а пила мелкими глоточками)) и у нас не +35 Слава Богу, а дома так вообще) я делаю физ нагрузки,но небольшие) и я не пила ВООБЩЕ 4 дня, вот на 5й день пила, сегодня 6й день и опять не пила и не собираюсь. С водой также не контактирую, собираюсь контактировать только 17 ну и соответственно в первый день выхода, надеюсь дойду до конца. Не подскажите эффективный выход? Я так понимаю дня 3 на воде, затем вводить разбавленные соки..а покушать когда? Говорю сразу жаренное не ем в последнее время....Мечтаю о кашке, окрошке, салатике(здоровом, ну там помидоры, зелень,кукуруза(но можно и без нее) и олив масло), ну и конечно зеленом чае без сахара и что-нибудьвкусненького)) так вот когда? и может есть какой-нибудь хоть примерный выход, который был испробован и эффективен? Ну а по теме прошел шестой день сг без контакта с водой почти(один раз помыла руки,так как испачкалась, состояние норм) ждуууууу выхода,хочу воды,сока,окрошку и бассейн)))))
Инкогнито: Ингуля, спасибо конечно) но вчера я просто выпила воды, так как пришлось побегать))) и я не напивалась, а пила мелкими глоточками)) и у нас не +35 Слава Богу, а дома так вообще) я делаю физ нагрузки,но небольшие) и я не пила ВООБЩЕ 4 дня, вот на 5й день пила, сегодня 6й день и опять не пила и не собираюсь. С водой также не контактирую, собираюсь контактировать только 17 ну и соответственно в первый день выхода, надеюсь дойду до конца. Не подскажите эффективный выход? Я так понимаю дня 3 на воде, затем вводить разбавленные соки..а покушать когда? Говорю сразу жаренное не ем в последнее время....Мечтаю о кашке, окрошке, салатике(здоровом, ну там помидоры, зелень,кукуруза(но можно и без нее) и олив масло), ну и конечно зеленом чае без сахара и что-нибудьвкусненького)) так вот когда? и может есть какой-нибудь хоть примерный выход, который был испробован и эффективен? Ну а по теме прошел шестой день сг без контакта с водой почти(один раз помыла руки,так как испачкалась, состояние норм) ждуууууу выхода,хочу воды,сока,окрошку и бассейн)))))
Инкогнито: Седьмой день ну что сказать, все-таки сегодня опять попила с утра,а потом чуть поели,нельзя сказать, что срыв...так как жора не было, но хоть силы прибавились..просто дома никуда было не деться, состояние норм, вечером был даже стул.извинетес)) и опять сг) буду наверное голодать до победного что ли...жаль правда что получился такой своеобразный каскад..
Инкогнито: Восьмой день День на сг, но контакт с водой был(не пить) и массаж))) Так про выход никто и не говорит(( ну кучу всего начиталась, как будет тяжко начну пить талую воду, потом соки разбавленные, а потом легкую пищу тщательно пережевывая, но до этого еще очень долго... Так что голова забита другим)
Ildar52: Успехов в этом трудном деле. А я не смог сидеть на голодовках. То рези в желудке, то слабость. А может быть силы воли не хватало. Вышел из положения другим способом. Привлек к своей проблеме классных специалистов. Помогло. Похудел на 10 кг. Больше пока не хочу. Надо постараться удержать этот вес. Кому интересно - сайт в подписи.
Maria Kolesnikova: Оказывается диета бывает быстрой. Заходи на сайт http://dietolog2012.ucoz.ru
полная версия страницы