Форум » Голодание для снижения веса » Естественно, что все продукты употребляются без соли. ??? » Ответить
Естественно, что все продукты употребляются без соли. ???
AnnaMilena: Это относительно диеты Протасова. Есть возражения по этому замечанию. т.к. " Соль можно, даже нужно, бессолевые диеты чреваты нарушением водно-солевого обмена, работы почек, мозга, сердца... Но соль потреблять в разумных количествах! Лучше йодированную (если нет противопоказаний!)" Это из той же диеты, только на другом сайте. Проясните ситуацию кто в курсе.
Ответов - 1
nonameitsname: Обшее количество соли употребляемое в сутки 5 грамм при нормальной функции почек.На диетах количество соли можно сбросить до 3 грамм, но если ты сидиш на диете то тебе стоит отказатса от повареной соли так-как в овошных продуктах содержитса хлор и соля в достаточных количествах,это связано с использованием неочищеной воды полеваемыми овоши
полная версия страницы