Форум » Голодание для снижения веса » Мой голод » Ответить
Мой голод
Красивая: Всем привет. 9 июля - первый день голода. Чем дольше он будет - тем лучше. Мой голод (меня раздражает слово голодание) должен не только помочь мне сбросить вес, но и вылечить от депрессии. Так больше продолжатся не может. Я не хочу жить. Я могу себе в этом признаться, как и признаться в том, что мне нечего стыдиться и, что, я хочу жить, но жить мне не хочется! Вот такой парадокс. Я светлый человек, все говорят, со мной приятно общаться, я заражаю своим позитивом. А я скрываю эти депрессии сколько себя помню, как-то я сидела на концерте и рыдала, а меня вызвали на сцену (это был сюрприз), и я вся в слезах, не знаю, что делать. О моих депрессиях знает один человек, моя ближайшая подруга. И она меня поддерживает, но не во всем. Голодать начала пробовать года три назад - обожаю это состояние эйфории от голода и психически мне было лучше. Сейчас перестала голодать- и вес сразу прибавился, ем я много, а когда перестала голодать, начала есть больше, так как не ограничивала себя, просто от скуки. Теперь хочу вернутся к голоду. Идея очищения привлекает, но очень сложна на практике. Я подумаю, на воде голод слишком круто. Я бы позволила себе молоко малой жирности и лимонад.
Красивая: кся )))Спасибо!) Я в восхитительном расположении духа. Пообщалась с бабушкой. Помогла ей по дому. Не ела с утра, а уже три. Стараюсь минимализировать) В ресторан же вечером.
Красивая: И вечер прошел отлично. Сегодня взвесилась - меньше, чем после голода. То есть за эти два дня еды я не только не поправилась, но и похудела. Отлично и прекрасно.
кся: Привет! Ну и ..? На сколько взвесилась? Я сегодня третий день голодаю. Строго для похудения. Потому как, не для похудения, голодать мне неохота. Ну а там может бонусы какие прилипнут. Планировала каскады- 2 через 2, но чот за пару недель замаялась, и бросила. Вес стоял на месте, собака такой, а мне похудеть надо срочно. Настрой уловить никак не могла- то одно, то другое, то Дни рождения у всех подряд.. У меня много оправданий. Надыбала одно мнение .. Посмеялась.. Самый целеустремленный человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Вот вы лежите на диване, смотрите свою любимую киношку, плед тёплый и чаёк вкусный и вдруг вы захотели пописать. Внимание! Вопрос №1: Каким тайным приёмом, или какой методикой вы заставите себя встать с дивана и сделать это? Как вы начинаете действовать? Долго себя уговариваете? Откладываете до понедельника? Я описался, потому что: — не было времени сходить в туалет. — я была слишком уставшая… — потеряла надежду… Я не верила что смогу добежать. — ну конечно. Она то добежала. У неё ноги вон какие длинные… — я слишком глупая чтобы это сделать… — я же объясняю я блондинка. — я уже 5 раз описываюсь. У меня никогда не получится добежать… — это явно не для меня… — я постучалась в туалет — но мне не открыли… —у меня тип телосложения такой… — мне не хватило МОТИВАЦИИ, силы воли… — у меня была депрессия… — у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!.. — … Решила сходить завтра. В общем, оттолкнулась от неких своих и не своих мыслей, и вооот.. 3 день контора пишет.. Не знаю надолго ли, главное вперед шагаю.. Нормально!! Красивая, а у тебя какие дальнейшие планы?
Красивая: кся Привет)) ты мололчинка! Болею за тебя всей душой! Про мотивацию и туалет слышала, мне нравится этот пример. Оказывается и 24 летней жить неплохо, жизнь продолжается. Вес 97,3. С понедельника голодаю и уже опять не ставлю целей и сроков.
Красивая: Третий день ягоды С завтра исключаю и их.
Красивая: Голода нет - я себе не нравлюсь.
Красивая: Мне нужно это чувство пустоты и измождения
Красивая: Первый день голода. Полтора часа.
Красивая: 8. Чтобы отлично себя чувствовать и нормально выглядеть в ЛЮБОМ случае вам необходимо уверенно плавать на трех китах – здоровое питание, физическая нагрузка и психическая саморегуляция. А вот детали уже могут быть разными и ваша задача состоит в том, чтобы подобрать под себя именно те способы и приемы, которые будут работать на вас 100%, занимая минимум времени. Сами не можете, найдите специалиста, который за деньги натаскает вас в этих темах, а потом выпустит в свободное плавание. Можно и самим все освоить, но зачем вам терять силы и время на совершение ошибок, которых можно избежать.
Красивая: А по поводу личного - не могу Я, влюбилась в него сильно и он сам ко мне идет. Не понимаю что происходит и живу одним днем.
ta: здравствуй, Красивая Красивая пишет: Мне нужно это чувство пустоты и измождения когда я пару дней назад сюда заглянула, мне показалось, что на месте "измождения" стоит "отчуждения" мне показалось?..
Красивая: ta Вообще, да, но по смыслу это, пожалуй, очень близко.
Красивая: Сегодня первый день на воде. До этого арбуз, черешня, соблазнялась фруктами в общем и ягодами. Настроение стабильно стабильное. Люблю лето.
Красивая: 3 часа ночи, не сплю и такой пофигизм в душе. Я абсолютно одна.
Красивая: Кто я и зачем пришла в этот мир? Я абсолютно одинока и сердце у меня большую часть времени каменное. И я даже не знаю, как лучше. Так как сейчас, или когда не так.
кся: Привет, Красивая! И чего хоть ты одинока? Друзья есть в ресторан сходить, любимый сам к тебе идет, 24 годочка всего- живи да радуйся. Просто неуютно тебе видно, потому что толстая. Как друзья относятся к тебе? Вес твой замечают или нет? И ерунда вопрос , что уж полмесяца прошло с твоего первого поста, ох как время летит.. И воды наверно немало убежало.. Как твой голод?
кся: Красивая, ты меня прости, если грубовато получилось. Просто нужно выбивать эту хаотичную почву из-под ног. Настроение широкодиапазонное- то стабильно отлично, то пофигизм, то сердце каменное. С питанием чума- то два часа голода, то ягоды-грибы, а поди еще чего потом... Голодать трудно, особенно по моим личным наблюдениям, если настроилась и в бой, а потом перерыв- начать заново ну в лом, не получается. И надо признаться самой себе, что ты толстая. 100 кг - это многовато откровенно, если ты не 3 метра ростом. Есть разные логики, часто склоняются к принципу Луизы Хей, типа я и так красавица, надо чуток уговорить свою тушку стать красивее и тыры-пыры. Есть действия от обратного- я сама виновата в своих бедах, я толстая корова, и меня забодало ею быть, в стойло!!! (мне кста больше нравится). Может из раздела "голод" перейти к другому- диета, правильное питание или еще что. Люди ищут себя разными путями. Но с чего то нужно начинать. Переломить себя надо. Тут , кста, на форуме психолог есть, посматривает со стороны, но молчит. Как бы добиться тебе его расположения. Он очень лояльный человек. Мог бы помочь. Если нужно мне заткнуться, ты только маякни- я заткнусь.
ta: наверно, я увидела слово, которое хотелось увидеть :) потому что на голоде мне нравится ощущение отчуждения, отстраненности и спокойствия. особенно до наступления кризов в неголодные дни я слишком много энергии трачу на пустые беспокойства, размышления и переживания. на голоде же организм просто не растрачивается на пустое, и происходит это переключение у меня почти что автоматически мне много знакомо из твоих ощущений: и смены настроения, и депрессии поскольку в последнее время нет возможности поголодать, то мне сейчас помогает ароматерапия (очень люблю ладанные ароматы). и всякие другие моменты: и питание (свежая морковка и морковный сок - все-таки сила :), и работа (если она становится интересной :), и др. я не уверена, что это тебе тоже подойдет, все-таки у каждого свой путь но уверена: кто стучится, тому откроют
Иллария:
Красивая: кся привет) нет, не грубо, я вообще маловосприимчивая, в этом тоже проблема, меня тяжело пронять, хотя я признаю что вешу много. Ягоды, яблоки, пора б уже голодать, а все не могу- болтаюсь на ниточке. Завтра пусть будет начало. Спасибо тебе, что пишешь.
полная версия страницы