Форум » Голодание для снижения веса » Мой голод » Ответить
Мой голод
Красивая: Всем привет. 9 июля - первый день голода. Чем дольше он будет - тем лучше. Мой голод (меня раздражает слово голодание) должен не только помочь мне сбросить вес, но и вылечить от депрессии. Так больше продолжатся не может. Я не хочу жить. Я могу себе в этом признаться, как и признаться в том, что мне нечего стыдиться и, что, я хочу жить, но жить мне не хочется! Вот такой парадокс. Я светлый человек, все говорят, со мной приятно общаться, я заражаю своим позитивом. А я скрываю эти депрессии сколько себя помню, как-то я сидела на концерте и рыдала, а меня вызвали на сцену (это был сюрприз), и я вся в слезах, не знаю, что делать. О моих депрессиях знает один человек, моя ближайшая подруга. И она меня поддерживает, но не во всем. Голодать начала пробовать года три назад - обожаю это состояние эйфории от голода и психически мне было лучше. Сейчас перестала голодать- и вес сразу прибавился, ем я много, а когда перестала голодать, начала есть больше, так как не ограничивала себя, просто от скуки. Теперь хочу вернутся к голоду. Идея очищения привлекает, но очень сложна на практике. Я подумаю, на воде голод слишком круто. Я бы позволила себе молоко малой жирности и лимонад.
Иллария: Ты пишешь о монотонности моих " полдников." А как же моносыроеды и другие экспериментаторы. Каждый ищет свой путь. Мой путь - не в жёстком ущемлении своего организма, а в комфортности ему, но, чтобы при этом был нужный мне результат. И я его нашла. И никакая я не героиня, абсолютно. Напр., кофе - вреден, а я его пью, хоть и один раз, но пью. Фрукты по правилам большинства гуру - до обеда, а я - почти перед сном. Но получается то, что неправильно для других - правильно для меня. Как тут можно что-то объяснять и советовать, если мы все такие разные. То, что подходит мне, может вызвать абсолютное неприятие у вас.
Иллария: По поводу шоколада, конфет, печенья, солений, мяса, рыбы и др. Раньше всё это ела. Переворот произошёл 6 лет назад, и я писала после каких событий. Стала задумываться, как жить дальше , да и в весе из-за стресса набрала. Надо было выкарабкиваться. И вот путём проб и ошибок такой результат - не хочется абсолютно печенья, шоколада, конфет, мяса. Я не мучаюсь не ограничиваю себя, просто не хочется и всё. Могу съесть, но редко, когда в гостях, напр. или праздник. Если кратко, основа -фрукты, овощи, и они мне кажутся очень вкусными. Никакие конфеты, напр., не заменят вкус ананаса и т.д. Ещё заметила, что если кушать эти же фрукты-овощи много, то вкус притупляется. А мне так нравиться наслаждаться этой остротой вкуса таких простых, натуральных и очень полезных продуктов. Значит, малоедение рулит, как ни крути!Рыба, орехи - да, но опять же в разумных пределах. Да,соль и сахар употребляю, сахар в кофе утром, больше нет надобности, фрукты _ сладкие, соль немного в салаты. Летом вместо каш _ лучше овощные рагу.
Иллария: Кся, ещё ты пишешь, что вы на форуме раньше разрабатывали подобный метод питания с Олегом, Я, кстати, это помню, я тогда тоже это читала. Но разница была в том, что раз в неделю (по-моему) , вообщем я не помню сейчас, когда именно можно было есть, что хочешь, т.е. "вкусняшки" или как назвать. И мне кажется, что в этом ошибка, т.е. организм не перестроился, он ждал этих вкусняшек и вы жили в напряжении, сейчас полезное, но не очень вкусное, а скоро будут лакомства, любимое. Вот наверное, в этом причина, почему тебя удивляет мой опыт, похожий с вашим, но не совсем так. Маленькая деталь, но оказалась решающей. Мой организм не ждал этих лакомств, я их исключила, и он со временем перестроился и полезное, простое стало очень вкусным. Да, бывает я тоже нарушаю, но это бывает вынуждено, напр, чтобы не обидеть хозяйку в гостях, кот. готовила, старалась. Мы все люди и живём в социуме. Но -это скорее как исключение.
Иллария: Для Красивой - м.б. мой опыт пригодиться, когда надо будет удерживаться достигнутый результат. Очень хочеться, чтобы у тебя всё получилось ЛГ. Почитай опыт Василисы с ноября 2008г. - очень ПОЗИТИВНЫЙ и главное - УСПЕШНЫЙ ! И по ходу её диалоги с модератором Олегом. Для меня это стало базой, стержнем на многие годы. Хотя мне иногда кажется, что ты настолько сильный, мощный и своеобразный человек, что, может, другие примеры тебе и не нужны. Может, у тебя свой путь, свои мысли и другие примеры могут помешать, сбить со СВОЕГО вектора. Вообщем, надо искать, решать , но не останавливаться.
Иллария: И последнее. Восхищаюсь Кся, её литературным талантом, юмором. Я думаю, что я не первая, кто ей об этом говорит. Я, правда, очень очень смеялась, читая твои последние сообщения. Рада, что мы понимаем друг друга и нет никаких обид. Хочу два слова сказать в отношении Олега. Я знаю, что вы с ним долго общаетесь и у вас ним доверительный, может дружеский уровень отношений. Учитель, соратник, друг, единомышленник и т.д. Конечно, отношения между людьми меняются на прот. жизни, это естественно. Для меня Олег всегда останется человеком, кот. помог мне вернуться к жизни. Вместе с Василисой. Их диалоги были для меня панацеей. Было много психологии, философии, отношения к жизни, отношения между людьми. Я даже помню, как Олег писал о своей Маме, о своём состоянии, об отношении к её уходу, как это больно и как непросто. И много-много другого, что стало стержнем моей дальнейшей жизни. Ты пришла на форум, когда это общение закончилось, началась другая тема, не очень удачная, поэтому ты и не знаешь другого Олега. А то, что сейчас у него проблемы, у каждого бывают подъёмы и спады. И при его неординарностии, недюжинном уме он обязательно найдёт выход, восстановиться. Искать варианты, заниматься чем-то новым - у него, по-моему , было не раз. Всё у него будет отлично, я в этом уверенна на 1000%! Просто,ты, Кся, пришла сюда в другое время, ты чел. очень лёгкий, ЖИВОЙ, это правда. И у тебя и отношение такое, лёгкое, живое, ироничное. И слава Богу. Пусть эта лёгкость будет с тобой всю жизнь! У меня были другие жизненные обстоятельства. Поэтому у меня и другое отношение к Олегу. А этот форум для меня как - первая любовь, меня сюда тянет как магнитом, пот. что я всегда помню, как мне здесь было тепло и уютно, как мне помогли здесь возродиться к жизни. Хоть я ни с кем и не общалась, просто читала.
Иллария: Мы, кстати, с Олегом учились в одном городе и в одном учебном заведении, только немного в разное время и на разных факультетах, знакомы не были. Вот такое тоже совпадение. Всем удачи, любви и тепла и главное - ПОБЕД в достижении целей! Ваша "неграфоман" Иллария.
Иллария: Кся, ты наверное, больше "не рискуй" задавать мне вопросы - видишь, что получается... Может, так и форум возродиться и жизнь здесь забъёт ключом, как раньше?! Хотелось бы, конечно.
ta: кся пишет: она , по моему мнению, зожная всезнайка ващеееее. возражаю, я - интересующаяся незнайка :) не хочу вмешиваться в ваш диалог об олеге, дамы, но мне немного неудобно: чей период удачнее и кто лучше знает олега была бы рада видеть здесь самого олега :) и рада за илларию, что она нашла свой путь иллария - это ваше настоящее имя? эх, хоть и наваяем мы все по простынке текста, подозреваю, сильно жизнь на форуме от этого не забурлит... ведь дело не в количестве текста, а в участниках
кся: ta пишет: возражаю, я - интересующаяся незнайка :) не хочу вмешиваться в ваш диалог об олеге, дамы, но мне немного неудобно: чей период удачнее и кто лучше знает олега была бы рада видеть здесь самого олега :) Возражаю. Тогда интересующая знайка. Для меня голодари свыше 30 дней- мега крутые люди! Они этот пуд соли сами съели. По прочим зожным практикам- только достаточной практики не хватает. Теории ты дюже много объяла. Мне сдается мы с тобой Су форум совсем по разному воспринимаем, ты именно внимаешь, а я так , почитываю. Там канешь сущий Кладезь инфы, пережитой людьми!! А чего ты засмущалась об диалоге? Не стоит испытывать неудобств. Хотим говорить об Олеге- говорим об Олеге, захотим Васю Пупкина облаготетельствовать- и его вспомним. Тут главное призма, через которую о человеке вещают. Ты не поняла? Качественная оценка его помощи разным людям. А с этим у него все в порядке. Ну внес человек свой вклад, чоб не обсудить. Как грится- пусть говорят!. Пропускай что не нравится, и всех делов. Заканает ему, он сам свои коррективы внесет.
ta: нет, незнайка знайки не интересуются, потому что они уже и так знают кся пишет: Ты не поняла? кся, я не против даже отдельной темы, посвященной олегу, так как люди искренне благодарны но я не совсем понимаю ход диалога в рамках "кто его лучше знает и кому он ближе как друг"
кся: Иллария пишет: Лишняя еда вызывает тяжесть, сонливость, а когда умеренно, немного, тогда - энергия бъёт ключом, хочется бегать, прыгать и летать. И я это ценю превыше всего, это состояние бодрости, активности, лёгкости в душе и теле. И никакие соблазны, "вкусняшки" не заменят мне этого удовольствия - БЫТЬ КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ, ЗДОРОВОЙ, УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ. И что важнее :какие-то 10 мин. удовольствия от "такой" еды, а потом угрызения или постоянное чувство довольности собой, умиротворения и душевного спокойствия? Ну это же так просто! Просто надо выбрать, что для тебя главнее. Для меня - красота и энергия. Да, я действительно, не - раб своего желудка. Вот и всё. Иллария, как красиво! Я столько раз читала такие красивые словобороты, и мечтала примкнуть к рядам людей, которые могут их озвучить о себе. Я прожила с этим не один год, и теперь точно могу сказать- мне это не грозит. Для меня еда- это больше удовольствие, пока считаю это нормальной позицией и с этим я желаю прожить почему то. У меня внутренние звонки такие. Я отчетливо поняла, есть вкусную разнообразную еду- мне нравится, и попытки лишить себя этого ни к чему не привели. Мне это действительно нравится!!! Другой вопрос, что вкусной еды навалом, и желательно бы научиться выбирать ту, которая не позволила бы мне поправляться. Ну не хочу я "заваривать комбикорм" , а чо - тоже топливо для существования. Вполне соглашусь, что редкоедение, для нас любую вареную гречу Явством сделает. Но мне слабо так. А потому Вы- героиня для меня. Самоотверженная тысызыть. В тех ареалах, в которых мне приходится нынче находиться, мне очень трудно поддерживать жизнелюбие на том уровне, на котором бы я хотела прибывать, в таком количестве то соблазнов да раздражителей. На меня это хуже действует. Вот пойду на пенсию, прикуплю себе лесную заимку с огородиком, и айдааа-березки-сосенки, птички поют, ларьки "шаурма-шашьььлык" на мозги не капают, ресторанов с лобстерами нету, Боженька дюже рядом- самое время для аскезы и обдумывания смысла бытия. А пока .. Ищу способы выйти из этого вечного похудального круга с минимальными потерями для здоровья и мировосприятия. И очень надеюсь, что меня прибьет к этому бережку.
кся: ta пишет: кся, я не против даже отдельной темы, посвященной олегу, так как люди искренне благодарны но я не совсем понимаю ход диалога в рамках "кто его лучше знает и кому он ближе как друг" Вот жешь ты докопалась и акцентировала внимание на какую то ерунду. Тебе принципиально важно отметиться в этом леваке? Да его ж никто не спрашивал, как он зубы лечит или что думает о политической ситуации в мире.. Там, в диалогах, десяток постов о еде , стройности , не рабах своего желудка и прочем. К сему и Олега приплели. Просто он причастен был, в свое время, к каждому пользователю по этим самым вопросам. Чего непонятного? Да он ржет уже сидит по-любому над всем этим. Не усугубляй ситуэйшен.
ta: все другое было по теме, а эта "ерунда" показалась странной кся пишет: Да он ржет уже сидит по-любому над всем этим хорошего ты о нем мнения
ta: ладно, флудить больше не буду Красивая, в вашей теме, похоже, все графоманы )))
Красивая: Глубокоуважаемый Олег! Если Вы меня читаете, откликнитесь, пожалуйста, я заинтригована и мне стало интересно узнать кто же Вы такой?)))
кся: Красивая, привет! Ты в спортзал то ходила? Как оно, расскажи..
Иллария: Красивой желаю удачи! Всем остальным спасибо за общение.
Красивая: Иллария Спасибо. Я бы не хотела, чтобы кто- то перестал читать мой дневник. Бросайте бессмысленные споры.
Красивая: кся Нет, перенесли, во вторник и пятницу буду ходить, абонемент купила. Так что день малопродуктивен.
Красивая: Что- то я совсем не графоман сегодня. Устала очень. Хочу написать что- то, а засыпаю... Кончайте спорить и ссорится. Бессмысленно, особенно в интернете. Правда здесь очень гибкое понятие. Я сама когда- то любила вступить в дискуссию, но сейчас стараюсь изжить в себе эту черту. Я сейчас о споре, а не о ссоре, ссоры я не вижу здесь. Много эмоций и времени отнимает слишком для такой бессмыслицы какой является сам по себе спор. Так что если вижу что кто то не прав - просто иду пью стакан водички. В исключительных случаях вмешаюсь. Это тоже негатив своего рода, а зачем негатив нам?
полная версия страницы