ulechka: Привет всем! Начала голодать 11 марта, сегодня только 3 день. Хочу попробовать проголодать 15 дней. Опыт в голодании есть небольшой 2 года. Голодала по 10 дней раз 7 наверно, ну а мелкие не считаю. Мой рост 163см вес как не печально 77 кг. Хочу сбросить хотя бы до 60! Пока не взвешивалась, взвешусь сообщу сколько.
vitya: Ну если есть опыт в голоданиях и при этом вес возвращается, очевидно не правильно выходишь или не изменяешь подход к питанию. Похудеть это первая маленькая ступень. Вторая огромная - пересмотреть отношение к еде. Почитай дневники. Почитай библиотеку: http://golodanie-da.ru/biblioteka.htm Почитай статьи на сайте: http://golodanie-da.ru Сделай для себя выводы и поделись ими с другими.
ulechka: Да вот именно! что после голода и выхода, возвращаюсь к прежней еде. И никак не могу удержаться, ведь везде все вкусное!! Это я так поправилась после родов на 20 кило.
ulechka: на этом сайте я и читаю все!
женечка: ulechka Я тебя очень понимаю, что очень хочеться всего вкусного, но тут надо чем-то жертвовать. Говорю по собственному опыту. Хотя со всеменем привыкаеш питаться по другому. Ну хотя бы количесвто потребляемой пиши нужно уменьшать. Я сама очень сильно поправилась после превы, а потом еще и после вторых родов. Но нужно бороться с лишними киллограмами. Что поделаеш. Удачи тебе и терпения. Главное знать зачемты э то делаеш.
Василиса: ulechka , успеха! Надеюсь, всё получится
ulechka: Я тож надеюсь спасибо за поддержку!! Сегодня 6 день. Вешу 72кг. Вчера прямо хорошо себя чувствовала уже. Да и сегодня тоже, работа отвлекает!
Василиса: ulechka , как дела?
ulechka: чето я редко захожу! так сегодня уже 8 день, утром взвесилась было 71, в общем -6! чувствую себя хорошо, утром и в обед пью горячую воду как завтрак и обед:) на работе никому не говорю, чтобы не приставали со всем так .. как роственники. Хотя уже привыкли и ничего не говорят, только спрашивают какой день и когда будешь кушать!
ulechka: Так вот еще что дорогие мои! Незнаю что делать? Я пила таблетки гормональные противозачаточные, бросила их пить месяц назад, теперь должны придти месячные в субботу 14 по графику, это был 4 день голода, так что мне думать?? Я чето боюсь так!!!! Все время думаю об этом. Вот сегодня уже 5 день как нету.. Делала тест отрицательный, но все равно боюсь! Теперь вопрос вот: наврежу я плоду голоданием, если я все таки беременна?????? Че делать? Или на фоне голода не приходят месячные?
Admin: ulechka пишет: Че делать? Или на фоне голода не приходят месячные На фоне голодания с месячными у всех все по разному, но сбои - обычное дело. Если судить по дневникам других голодающих и литературе, то это обыное явление. Вот, кстати выдержка из дневника кого-то из голодающих "Да! Цикл от голода сбивается, проверено на мартыш... ой, то есть на себе! Тоже пугалась, чуть не на две недели была задержка пару раз, а потом вообще чехарда начиналась, типа месячные по схеме "полтора месяца-две недели-полтора месяца"! Лучше голодать в середине цикла, так намного спокойнее." Поэтому, думаю волноваться не стоит. Успехов.
ulechka: Спасибо! Но все же очень боюсь! Седня еще тест куплю. Да я как раньше не замечала про цикл. просто когда начала пить таблетки после внематочной, сразу все день в день было, а теперь вот жду.
Василиса: ulechka , если ты ждёшь первых критических дней после отмены ОК - задержка даже на пару недель - совершенно нормально. Нужно время, чтобы цикл восстановился, первое время месячные будут нестабильными. Но, конечно, тест лучше сделать
ulechka: Ну все ура!!!! Проблема решена, уже пришли М и я очень рада, можно спокойно голодать! Спасибо за поддержу! Сегодня 9 день. Вес такой же 71. У меня весы правда механические и граммы не показывают уже надо бы электронные чтобы граммы замерять!
z@noz@: ulechka у меня такая-же проблема с весами, особенно когда стрелка встаёт между цыфрами. Вглядываюсь, меньше 500гр. показывают или больше
ulechka: z@noz@ паро покупать электронные весы! ты как голодаешь еще?
ulechka: Самое отвратительное при голоде это вкус во рту!!! Вот если бы не это было бы супер! и голодалось бы больше, а так прям не могу это переносить. Еще у меня всегда при голоде вылазиют красные пятнышки которые ужасно чешутся или даже болючие прящи. При моем первом голоде это было в 2007 в пост тоже. Тогда голодала 10 дней, 10 восстановления и 11 голода и дальше восстановление, у меня вся спина покрылась красными прыщами которые чесались, болели, не могла на спине лежать ни трогать и между грудями! Щас такого нет пока только между грудями красные пятна которые чешутся! А так чувствую себя хорошо. Трудно мне почему то подниматься по лестнице.
ulechka: Сегодня последний день 10. Самочувствие как всегда хорошее! Вес чето между 70 и 71, наверно 70,5 кг.
Ева: Ой, так тебя можно поздравить ? Как я за тебя рада... Что же это за красные прыщи могут вылазить? А запах изо рта- ну, естественно, наши токсины лезут.. У меня вони СИЛЬНОЙ обычно нет, но сушняки великие! Ты довольна результатом?
Ангелина: ulechka Привет,поздраляю с последним 10-днем!!!
ulechka: результат хороший! - 7, но мне мало, еще через 10 дней сяду на 10 дней или 14 голода! а прыщи тоже гадость наверно вылазиет какая нибудь, сушняки тоже да.. бесит! вот если б не это тогда можно и больше голодать! еще разговариваешь с кем нибудь то стараешься на них не дышать!! а то ужас тихий! муж говорят ужасный запах! Спасибо!!!
z@noz@: ulechka ну, что-ли, праздравляю! Ты же хотела 15 дней, вроде, или я ошибаюсь! Ну всёровно, ты молодец Мы действительно с тобой идём в одном весе, начали с одного и закончить то же одинаковым.
ulechka: Привет!! Всем спасибо!! Заноза да хотела 15, но 10 решила, после восстановительного еще 10 хочу. Так что дневник буду дальше писать. Вчера пила 0,5 сока + 0,5 воды! такое самочувствие как в первые дни голода! Почему так не было раньше. Сегодня второй день, вешу 70 кг, сегодня пью сок наверно тоже литр яблоко+груша. Сегодня с утра голова раскалывалась! Вот не пойму почему так, вроде наоборот легче должно быть!
ulechka: да сегодня еще у меня насморк откуда то взялся!! и отхаркивается гадость! что я еще и забелеть умудрилась? незнаю где я могла.
ulechka: А дневник восстановления что отдельно заводить?? А то что никто не пишет?
ulechka: Сегодня 5 день выхода. Съела банан и зеленое яблоко. В обед буду кушать тертую морковку с зеленью и огуречком и 1ч.л. масло растит.! На вечер еще незнаю что планировать кушать. Вес 70,5
ulechka: Я что-то совсем разболелась, разве возможно такое? С носа льет, кашель отхаркивающийся. Ни разу такого не было на голоде и после него. Это нормальное явление, я это подхватила в первый день выхода. Да и дочка тоже болеет.
z@noz@: Привет ulechka, смотрю держишся молодцом при выходе . Ты давай выздоравливай. Как у тебя настрой на следующий заход? Подготавливаешся?
ulechka: z@noz@ Ага спасибо!!!! Настрой есть!!! Еще на 10 дней, захожу 31 марта. Дальше решу или еще потом на 10 или хватит.
z@noz@: Мне каж. что на длительные заходы и не надо будет больше. Достаточно поделать 3 через 3, чтоб и организм привык к новому весу и оставшееся подогнать. ( я имею ввиду после следующей 10-ти дневки)
ulechka: z@noz@ после второй да?? Точно подметила! Как раз там пост заканчивается, я же еще пост держу
ulechka: Вчера вечером съела тот же салатик, только немного посолила его. Еще яблочко, банан, курагу, а еще немного арахиса:)
ulechka: Как можно навредить своему здоровью голодом??? Последствия!
ulechka: Седня 6 день выхода. съела 2 яблока, в обед тертую вареную свеклу с зеленью и немного чеснока, с маслом и солью! во как! и ничего пойдет да и еще кусочек хлеба!
ulechka: не успею оглянуться уже и опять голодать сяду, зато забила холодильник фруктами и прочими овощами!
z@noz@: ulechka Я опять прочитала свой дневник и поняла, что для меня смысла нет голодать 10 дней . У меня вес после 7 дней стоит на месте. Вобщем начинаю с понедельника, на 7 иду. Есть вообще не хочу. Как покажут по ТВ что-нибудь жирное или о сигарете подумаю аж рвать тянет
ulechka: нет я все таки опять на 10, да у меня тоже также происходит, но потерплю! и закреплю!
ulechka: Сегодня 7 день Кушаю седня сухофрукты, и в обед тыкву вареную с маслом и специй немного плюс зелень!
z@noz@: Так у тебя получается в понедельник начало? Здорово Вместе опять. Я тогда тоже на 10 пойду. У тебя криз в какой день начался? А я Вчера винегрет делала, сегодня на нём, а завтра вообще минимум, только сок какой-нибудь.
Ля: Девушки, я вот читаю и вами восхищаюсь!!! Спасибо, что пишете, как выходите Правда хотелось бы динамику изменений веса ещё проследить... У меня проблема всегда с выходом, БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА... как контролируете аппетит на выходе, как сдерживаетесь от солёного или нет сильной тяги? У меня всегда вопрос именно в соли - ОЧЕНЬ хочется, а потом напасти вроде задержки воды в организме...
ulechka: z@noz@ у меня вообще заход 31 получается! завтра 10 день выхода.
ulechka: 8 и 9 день ела, картошку вареную с зеленью, фрукты, орехи арахис, вот сегодня супчик поела гороховый (люблю!) наконец! Да еще сегодня пирожки с капустой постные испекла в духовке! Ням-ням -это уже нехорошо! Завтра тож супчик, яблоки, пирожок буду. Мож еще салитик! Ну и обратно на голод 10 дней! Ля спасибо!!! Сдержаться трудно конечно! Но нужно держать. Соленое я тож люблю и всегда охото! Но выдержка 5 дней должна быть без соли! Да за 10 дней - 7, вот с начала выхода +1,5. Так что сейчас 71,5 кг.
ulechka: Итак! Сегодня первый день голода! Будем надеяться на самочувствие получше! У меня первые три дня фиговые а потом все как на воде Утром выпила горячей водички и в бой!
ulechka: Сегодня 2 день. Вчера ужасно просто голова раскалывалась, ужас! Сегодня с утра все ок! Только сушняки начинаются!
z@noz@: ulechka Я сегодня первый день. Встала на весы и офигела, почти 73кг. А замерила объёмы - они не изменились. Это точно всё из-за соли. Последние 3 дня ела салаты (пом., огур., соль), из банок тоже употребляла, минер. пила. Вот и последствия.
ulechka: Сама на весах 72!!! набрала 2 кг! А я соленое с 6 дня кушала, хи-хи в последний день квашеную капусту! Это жор! Ну теперь то исправим ситуацию еще одним голодом! а вот потом уже надо себя контролировать, только как эт я незнаю!! Сложно очень!
z@noz@: нужно держаться
z@noz@: я конкретно решила, к концу апреля я обяз должна достичь своей цели. 30 дней это оч. много. Главное ни дня не пропустить и не расслабляться
ulechka: я тоже хочу!!! но как тут еще сдержаться в праздник пасхи, еще у нас с мужем годовщина 22 апреля!!!
z@noz@: Давай вместе держаться, тем-более цели одинаковые. Ты на работе за компом. сидишь?
ulechka: Давай!!! Я да на работе! Пока делов нету в инете вишу!
z@noz@: Ну ты уж посторайся на пасху. А до 22-ого ещё о-го-го, как раз за столом на салатиках побудешь. Приготовь себе любименькой что-нибудь специально. Я пошла за ребёнком в школу, потом опять зайду.
ulechka: А я что то не мерила себя, только взвешивалась, надо бы седня замериться! В понедельник выпила слабительное сенна, вчера весь день бегала, и вчера на ночь еще выпила, так блин ночью живот скручивало.
ulechka: Главное еще спиртное не пить! Да и кушать в меру! :) Давай! я седня свою в сад отправила наконец, а то на больничном.
Аринка: ulechka , держись! Певые три дня уменя тоже трудные. Сейчас на маленькие порции перешла, пока голод не хочу. Вес держится 78-79. А у тебя как?
ulechka: Аринка пишет: ulechka , держись! Певые три дня уменя тоже трудные. Сейчас на маленькие порции перешла, пока голод не хочу. Вес держится 78-79. А у тебя как? у меня первые 4 дня фиговые а потом нормально все! у меня вес ща 71,5.
ulechka: Чето седня немного желудок скручивает.. голова не болит!
z@noz@: ulechka у меня после первой голодовки сильно колени болят (когда сажусь), и онемия в ногах появилась. Тётка знакомая сказала что для меня 12 дней было слишком много, железа много потеряла, а неделя для выхода и опять в голод, это мало. Вобщем сегодня и завтра гречки поем немного, а потом на 7 дней. Так что я тебя подхвачу на днях, но закончим, надеюсь, вместе.
ulechka: z@noz@ да конечно я тебя буду ждать тут!!! у тебя есть аська?
z@noz@: ulechka 413980214-аська
ulechka: а ты дома? или работаешь? на меня тут сморят так че это я худею.. я молчу!! или настойчивым грю пост держу :)
Василиса: Девчонки, самая лучшая мотивация на данный момент - весна, а впереди лето!!! Будем сбрасывать одёжки и так хочется под ним видеть упругое, подятнутое тело А праздники и другие важные даты - не последние ведь
ulechka: Василиса да я себе так и говорю!!! Но получится ли??? Да у меня день рожденья 15 мая, думаю буду такая уже какой себя представляю после голода! Успехов мне. Ыыы.. А ты голодаешь сейчас?
ulechka: Вот это я 8 марта, на голод села 11 марта 77 кг. потом обязательно вышлю когда закончу голодание :)
ulechka: Это я в 2007 года после первого голодания. Тогда я весила 79 вообще. После голода 10+ еще 11, стало 62кг.
ulechka: Это я после родов через год!!! в 2006
ulechka: короче такой вот расклад:)) да я чето всю жизнь то худею, то поправляюсь!
Василиса: ulechka , до 15 мая ещё целых полтора месяца! За это время можно и похудеть спокойно и немного "подтянуться". Нет, я закончила 14-дневное 2 недели назад.
ulechka: Василиса и какие результаты?? Сколько сбросила, набрала уже сколько?
Muza: ulechka ты тоже телец...а у меня 16 мая днюха,проблема лишнего веса типичная проблема представителей этого знака
ulechka: ого!!!! а у меня 15 мая! я 85 года
ulechka: Сегодня кстати 3 день!!!! Вес упал ща снова 70кг Головка так незначительно побаливает. Сегодня утром выпила стакан горячей водичка. Меня кстати вкус воды просто бесит уже... че такое? а так работа есть и отвлекает оч хорошо! Только тут на меня косятся че это я делаю что так худею!!! Я молчу как партизан!
Muza: Я 86 года ой я не ела всего лишь со вчерашнего дня,а у меня уже голова трещит,вроде ни сразу же начинается все это...
ulechka: так и начинается, это значет не очищала свой организм, надо было выпить слабительное и очистить кишечник, было бы намного легче. У меня тоже в первый день сильно голова раскалывается, вот 2-3 е значительно уже.. а после 4 вовсе не болит, у всех же по разному.
Muza: дело в том что голова у меня часто болит без причины вообще(((а сейчас не знаю почему,наверно поэтому..Ой народ с Вами действительно легче,чувствуешь поддержку...2 дня хочу для начала,решила так,а там посмотрим.
ulechka: сейчас болит потому что токсины в кровь поступают, вот и результат! всякая гадость.
Muza: Кошмар,аж голова кружится,а еще только пол дня прошло
ulechka: терпи!! тут уже ничего не сделаешь!! и таблетку не выпьешь!! завтра будет легче точно говорю тебе
Muza: О да,буду ждать завтра...только мне кажется лучше не будет тоже"я даже состояние свое не пойму,чувство голода нет сильного,но общее состояние паршивенькое я б сказала так
Muza: Мне кажется меня тошнит
ulechka: Muza первые три дня и есть самые противные и больные! По крайней мере у меня всегда так! Значет у большинства тоже.
ulechka: Сегодня 4 день. Также незначительно болит голова, опять начинает вылазить красные пятна между грудей и они чешутся! Чем дальше, тем их будет больше и будут больше чесаться! Так вроде нормальное, сушняки, вкус во рту отвратительный, дальше еще хуже будет! Ну ничего надо все это перетерпеть. Вес умеьшился на пол кило!
Muza: вот и прошел первый день...было оч плохо после 3-х,из меня все выходило (вода+желчь)...страшно болела голова,всю ночь не спала,и сегодня все тоже самое..не знаю что делать...работать так невыносимо (я бухгалтер)
ulechka: что делать?? Голодать дальше! После 3 дней все будет нормально откуда вода и желчь выходили?
Muza: изо рта...не знаю может я резко протсо начала,я ведь совсем не готовилась
ulechka: что тебя рвало? чет никак не пойму тебя? или просто отхаркивалось? у меня вот то и дело всякая дрянь отхаркивается!
Muza: прям рвало,тошнит сначала а потом рвет
ulechka: про это незнаю у меня так не было ни разу! ну у всех по разному проходит.
Muza: Прервала голодание хватило на пару суток,подробности описала "Спросите у Маришки",совсем плохо было
ulechka: Муза, у вот отойдешь и занова начни.
ulechka: 5 день прошел вроде нормально. Вчера уборка была, после нее устала конечно и весь вечер валялась на диване. Сегодня 6 день, все тоже хорошо, только запах во рту от которого меня просто выворачивает!!! Вот только из-за этого не нравится все!!! Да и вообще я стала злая, почему? Стала кричать просто так. Блин че это? Хотя так всегда когда я начинаю голодать, что у всех так? Как стать добрее?
ulechka: Вечером 6 дня, состояние было хреновое, слабость, и еще как говорила Муза меня тошнило, но рвать не стало, хотя позывы были. Спать ложилось прям хренова было, еще живот болел прям весь, правда не сильно, но не выносимо. 7 день утром нормально встала, ехала на работу вот и стало снова хренова! Тошнить начало, да и слабость опять, по лестнице еле поднялась на 3 этаж... ооо эт криз наверно. Посмотрим что будет дальше. Сейчас выпью стакан горячей водички. Как она мне надоела эта вода.
Анжелика56: ulechka Прочитала твой дневник, ну ты молодец!!!! Фотки супер!!!
ulechka: Анжелика56 ага спасибо тебе !! Стараюсь!!! вот стала чувствовать себя лучше, тошнота прошла, только запах в о рту не могу терпеть!! такой отвратительный!!
Анжелика56: ulechka Но не чего терпи!!! Красота требует жертв.
ulechka: ага спасибки! стараюсь и терплю! вот пью горячий типа чай!! вода называется
Анжелика56: Ну давай - давай!!!
ulechka:
ulechka: вот снова хренова стало.. ужас.. вкус во рту такой что мне аж блевать охото! ну что такое? ща буду пить горячую воду, как она мне надоела эта вода! живот рыжит кушать просит ниче я себя держу, скоро сок буду пить:)) Мне тут посоветовали что полезный сок тыква+яблоко+морковь!
Анжелика56: ДАВАЙ ДЕРЖИСЬ!!! ОСТАЛОСЬ ТО КАКИХ ТО 7.5 КГ.
z@noz@: ну ты где потерялась? как твоё состояние? решила, всё-таки 10 дней?
Muza: Я начну снова в любом случае,уже готовлюсь,понимаю что на работе мне будет сложно...настраиваюсь,но я завидую тем кто может держаться 7 дней или даже 3...СУПЕР
ulechka: Привет всем! Вчерашний день думаю был самый хреновый! Пришла домой полежала в ванне, потом пошла и завалилась на диван. Весь вечер дремала, потом и спать легла, такая ужасная слабость была!!!! Сегодня 8 день. Выводит снова вкус во рту, сушняки дикие. Голова болит. вообщем снова хреноватенько!!! Вот предыдущий голод 10 дней был совсем легким после 4 дней.. а ту ужас...
ulechka: z@noz@ да решила все 10 голодать, я терпеливая, так задумала!!! Сегодня уже 67 кг! Ты как почистилась??
ulechka: Muza если у тебя будет опыт голодания ты будешь уже знать что к чему и чего ждать!!! Ты как себя чувствуешь? Также не будет проходить голод?? А мне вот гораздо легче голодать на работе!!! Чем дома, а дома везде еда и еще готовка и еще сиди с ними и смотри как они кушают!!! А запах! Удачи тебе! Ты когда начнешь то?
ulechka: Как это сложно подниматься на 5 этаж!!!! Свалилась на диван и минут 15 лежала.... о боже так силы кончились совсем уже......
Анжелика56: ulechka Ничего - ничего, осталось совсем чуть - чуть!!!
Marianna: А у меня, Юлечка, сегодня первый день! Давай друг друга поддерживать! Мне нужно сбросить 10 кг.
z@noz@: Сегодня 1-ый день. Вчера вымела из себя 1.5кг. Ты как?
ulechka: Привет всем кто со мной и нет!!! Вчера на 8 дней тоже состояние было херовое, вечером после душа, когда чистила зубы, начала чистить язык и долеко залезла щеткой, и короче давай меня рвать ужасть, вырвало немного но позывов было достаточно, рвало прозрачной слюной, вкус был кстати как ни странно приятным, вы можете такое представить??? Вкус витаминок ревит знаете такие?? Вот прям он, и еще долго он оставался, аж прям этот вкус был приятен. Потом пошла спать, спала нормально. 9 день. Сегодня чувствую себя получше. Вроде полегчало, но вкус во рту меня все больше и больше раздражает, вот только он может заставить меня выйти из голода. Ну ничего седня, завтра и все!!!
ulechka: Анжелика56 да точно, вот такая я молодец!
ulechka: Marianna давай, очень рада что со мной!! Конечно поддержу тебя!Ты сколько собралась голодать?? Я за 10 голода сбросила 7 кг, в выходе набрала 2 кг, второе 10 голода сбросила 11 уже, т.е. двумя голоданиями.
ulechka: z@noz@ да а как ты так вымела, че делала, рассказывай пожалуйста!!! Сегодня получше!!! Вот я уже 66кг !! Вот только чето у меня линейка не открывается почему то? Седня на голод?
z@noz@: Выпила слабительный чай позовчера на ночь и вчера днём. Также позовчера приняла мочегонного. Вчера опять не смогла настроится на голод, поела утром немного. По этому и выпила опять слабит. чай (очень пожалела что поела), но потом вообще ни чего ни ела, по этому сегодня легко настроилась на голод.
ulechka: z@noz@ умница!! а какой чай? я вот всегда завариваю сенна или криш
z@noz@: ну вообще-то пью "похудей" по 2 пакетика, а мочегонное"фуросемид" 1 таб. утром на тощак, через 30 мин. начинаю бегать в туалет раз 8 через каж. 5-10 мин. Но так просто я мочегонку не пью, она много микроэлем. из организма вымывает. Просто ты-же знаешь что я в воскресенье пиво пила.
ulechka: пиво да, вот муж пил а я нюхала, так пахнет ммммммммммм:))) ясно, надо тоже попробовать чай такой, видала в аптеке продается!
Muza: Я хочу на 3 дня хотя б настроиться...а как правильно войти.чаи пить надо какой то,что конкретно делать???)))
z@noz@: Muza нужно очень, очень, очень сильно захотеть. Конкретно поставь себе цель. Может попробуй 1 день на винегрете побыть, 2-ой день на яблоках, но до 16 часов, на 3-ий день только утром съешь яблоко и потом вперёд к цели. Ты же видешь что многие могут и ты сможешь. Третий день и так почти как первый голодный получится, может это тебя подстегнёт, ведь начало уже положено. Может даже и яблока не захочешь есть, зачем день терять
ulechka: очистить кишки клизмой, слабительным. и в перед в бой! да сможешь 3 дня это расплюнуть!
ulechka: Вот середина дня.. немного похуже стало, но также все нормально, выпила горячей воды.
Muza: Да если люди 10 могут,значит я 3 смогу
ulechka: Muza да конечно сможешь! сила воли есть? сможешь? похудеть надо, быть стройной? вот вперед!!!!
ulechka: Снова спина покрылась прыщами красными и болят, чешутся и между грудями! Как всегда, блин уже знаю что будет со мной когда голодаю!
z@noz@: Скорей всего это у тебя крапивница обострилась т.е. алергия, а на попе или бёдрах есть? Ты сама говорила что тебя когда рвало, привкус ревита оставался. Значит алергия на лекарства. Если алергия не сильная, то только внутренние органы в такой сыпи,а когда там ей места уже не хватает, то всё высыпает на кожу. Но у тебя, конечно, по другому. У тебя, наверно, сами органы отчищаются.
ulechka: не это не крапивница! У меня одна помню была один раз тож 10дневке. Это другое, тут вулдыри небольшие.. крапивница не такая.. ну да вот все наружу и лезет, всякая дрянь что есть, гной!!! шею на затылке обсыпала давно, чешется не могу.... терплю, но не всегда как начну чесать!!!!!!!!!!!!!
ulechka: а на попе и бедрах нету, и ни разу не было такого. Только на спине где плечи, между грудями и на шею.. ТТТ что на лице нету!!!!!!!!!!!!!!!!
z@noz@: а у меня сейчас крапивница присудствует, не могу избавится уже месяц. когда волосы полезли, начала витамины есть, да переборщила . витрум+кальций Д3, а потом + капсулы для волос. неделю с капсулами, а потом пипец- крапивница. три дня мучилась,думала само пройдёт. потом пошла к врачу. уколы (по 2 в день) мазь, примочки. кожа от зуда успакоилась, но проходить только через неделю стало. сейчас только намного сзади на бёдрах переодически появляются. голод не помог избавится
ulechka: z@noz@ а если подольше голодать мож пройдет???
ulechka: 10 день - последний!!!!!!!!!!! наконец завершается мое голодание! дальше в дневнике буду писать как буду выходить! Сегодня состояние нормальное, по как всегда по лестнице еле прусь, прыщики так и чешутся, думаю они еще будут вылазить несколько дней. После первого голода у меня прыщи сошли во время выхода и потом заново начались где-то на 5 день. В общем чувствую себя хорошо, вчера вечером перед сном сделала клизму, как всегда душ и спать. Сушняки замучили, думаю еще 2-3 дня все равно будут пока буду сок пить. Вес сегодня тот же остался.
Muza: Вот молодец...
ulechka: Сегодня могу сказать день проходит хорошо! Наверно потом что работы дофига и больше! Работа все таки отвлекает, и время быстрее проходит! Вот рабочий день заканчивается, надо идти в садик за дочкой, а там отдыхать снова буду:)) Сок еще нужно купить, я пью из коробок детский сок! Завтра буду разбавлять с водой:) Ура! Принесу на работу. буду попивать. Как вы думаете может сразу начать после 6 не кушать???
Анжелика56: ulechka Ну ты молодец!!! Поздравляю тебя!!! Я думаю, что действительно лучше сразу начать после 6 не есть. Через неделю уже привыкаешь.
ulechka: Анжелика56 привыкаешь если еще совсем не жрешь ничего бляха муха 10 дней короче завтра увидимся, или вечерком выду! пока!
ulechka: Приветик всем!!!!!!!!!! Как видите настроение у меня просто отличное!!! Сегодня 1 день выхода Пожевала корочку с чесноком для очистки рта и языка, ну такое удовольствие было.. ммммммм выплюнула, приехала на работу и вот пью соккккккккккккккк :) пол сока пол воды! такая вкуснотища:) Вес сегодня 65 кг! - еще 1 кг. Чето линейка не открывается у меня! Вот думаю решу сразу после 6 рот на замок или хотя бы до пол 7, т.к. домой только прихожу 17-45 до 18-00. Так сегодня пью сок на работе!
ulechka: Ну вот я уже пью третий стакан сока с водичкой, ммммм вкуснятина!!! Кстати самочувствие классное, когда после первого голодания 10 дней у меня 2 дня выхода были тяжелыми и запах во рту был ужасен, сейчас наоборот он проходит! Только тперь запах чеснока, но я его люблю, а те пусть нюхают, не нравятся пусть уходят:)
z@noz@: ulechka я сегодня последний день, завтра выход. Что-то не хочет мой организм голодать, ну никак прям. Наверно всё же надо перерыв сделать. Может сказывается то, что я с 24 фев. по 2 марта ещё голодала. Ведь потом на 12-ти дневку легко пошла, а сейчас не могу и всё тут. Перерыв сделаю, а после пасхи начну фракционно 2 через 2, или 3 через 3 а мож и на большее замахнусь, как масть попрёт.
ulechka: Заноза ну ничего думаю справишься!!!! Я тож после пасхи буду 2/2.
ulechka: 2 день пол литра выпила бананового сока и пол литра яблоко+абрикос! вот такой сок пила, надоело однообразие уже!!!!
ulechka: 3 день вес держится 65 сегодня завтра сок, яблоко обед банан, сок ужин вареная свекла с чесноком, петрушкой и укропом, без соли и масла. сок и яблоко.
Ангелина: вес держится 65 поздравляю! для нас самое главное чтоб на выходе держался,а на голодании хорошо уходил! ulechka пишет: егодня завтра сок, яблоко обед банан, сок ужин вареная свекла с чесноком, петрушкой и укропом, без соли и масла. сок и яблоко замечательное меню
Ля: Удачного выхода! Собираешься выходить до Пасхи, а потом 2/2?
ulechka: 4 день! вес тот же! утром два яблочка маленьких , пол стакана сока яблоко-виноград.
ulechka: Ля ага до Пасхи, а потом после 22 апреля начну! У меня годовщина свадьбы 4 года будет! Но я не буду надеюсь! срываться!
Muza: А я сегодня начинаю 3-х дневное,но решила если будут плохо то выпью сок или чай горячий.а то получу от начальства))),у нас сейчас отчетность,нельзя мне быть в плохой форме
ulechka: Muza ты давай попробуй 2/2
z@noz@: как у тебя настроение? какие желания?
ulechka: Настроение хорошее!!! Даже очень!!! Желания незнаю чето... Потихоньку кушать начала, вот обед морвокь тертая с зеленью и лим.соком, яблоко и сок
Muza: я попробую,как получится не знаю...пока болит только голова,не тошнит и это хорошо)))
ulechka: 5 день завтрак банан и яблоко, в обед будет отварной рис с зеленью и каплей растительного масла и яблоко с соком:) Вес такой же
ulechka: Muza пишет: я попробую,как получится не знаю...пока болит только голова,не тошнит и это хорошо))) ну и как вчерашний день прошел? рассказывай!!голова да это точно раскалывалась наверно!
ulechka: да вот еще у меня еще больше обметало прыщами уже большими и гнойными верх спины, грудь и шею.. ужас!! все это чешется и болит, вот гадость то какая! Вот и хожу в водолазках, такое нельзя показывать никому, а еще когда после этого все пятна сойдут??? когда загорю что ли... ааааа ужас!!!
Muza: Ну что вчера мне былоя тяжко,голова просто раскалывалась по швам,к вечеру все что пила из меня вышло (изо рта) вместе с желчью,потом не выдержала выпила таблетку от головы,...не знаю наверно мне надо перед голоданием к диетологу сходить,а то так и отъехать можно...но сейчас полегче вроде,сегодня до обеда не буду ни есть ни пить,а потом посмотрю на самочувствие если будет плохо что нибудь поем(((
Зайчонок: Muza , привет , я новенькая здесь писательница , а вот читательница со стажем Я тоже решила голодать по три дня и потом три дня выхода , а потом по новой , три дня на три . Мне кажется , это всё - таки легче , чем длительные голодания , да и вес , говорят , снижается тоже очень быстро Так что я с тобой , ты держись , договорились ? Вот у меня сегодня второй день выхода , а через денечек снова в бой , ой , в голодание то есть
ulechka: Привет всем! сегодня 6 день ура с сегодняшнего дня можно соль. завтра 2 яблока, в обед будет каша ячневая с зеленью, рт.маслом, солью! и кусочек хлеба. вес тот же! вчера на ужин была капуста немного тушеная с приправой и кусочек хлеба.
ulechka: Муза и зайчонок что вы начали голодать??? я тоже скоро буду 2/2 голодать.
ulechka: ну и было оно! жор! вчера поела орехов, помидоров соленых вот чего, и еще вечером рассол пила вот ужас!! Сегодня 7 день утром еще поела картошки жареной, вот блин... так что сегодня я буду без хорошего обеда и ужина!
Анжелика56: ulechka Ничего не расстраивайся , у тебя всё получится!!!!!
ulechka: спасибо! да стараюсь! вот решили сегодня буду кушать немного сухофруктов и все. Чтобы себя наказать, хотя следует голодать один день, я думаю в субботу перед пасхой 1 день поголодать. Анжелика56 ну как ты сама? Кушаешь, нет?
Зайчонок: ulechka , привет Прочитала твой дневник , ты просто умничка , так здорово похудела А я вот решила пойти по более скромному пути и голодаю так : 3 дня голода - 2 дня выхода , потом опять всё повторяется и так надеюсь долго протянуть У меня сегодня второй день голодания и чувствую я себя отлично Если решишь перейти на более короткие голодания - то присоединяйся , будем вместе становиться стройняшками Мой дневник называется " Я готова к переменам " , так что заходи в гости Удачи тебе , я к тебе буду забегать и поддерживать
ulechka: приветик всем!! спасибо зайчонок я тоже присоединюсь к коротким голоданиям! Сегодня 8 день вот сегодня у меня разгрузочный день, потому что вчера как хотела, так не вышло и я снова покушала салатик помидор и огуречик, хотя хотела не кушать, и вот на весах увидела ужас!!! 67!!! Так что сегодня я голодаю, а завтра пью сок! Вот мне наказание!! Лиж бы его еще выполнить!
ulechka: приветик! Христос воскресе!!! Всех со светлым праздником Пасхи!!!! ну вот сегодня 10 день, уже съела два яичка и булочку!
Зайчонок: ulechka , и тебя с Праздником Как у тебя дела ? Ты уже решила , когда снова начнёшь голодать ? Всё - таки будешь 2 дня на 2 голодать или снова на длительное пойдёшь ? Если сомневаешься , то начни 3х дневное голодание с 3х дневным выходом Переносится оно просто отлично
ulechka: Зайчонок привет! спасибо!! тебя также!! я пока решила покушать до 22, с 23 если получится начну 2\2, а ты?
niniko: Поздравляю ) хороший результат)) мне вот интересно, а ты клизмы делала?
z@noz@: Привет, Юлечка! С празднечком, как отметила? Как твои дела? Как настрой, поголодала в субботу?
ulechka: Приветы!!! niniko да клизмы делала, но простой грушовкой небольшой поллитровая. Но я их не люблю! Спасибочки за комплимент! z@noz@ и тебя с прошедшим!!! Ну ну голодала весь день в пятницу, вечером конечно поела немного... в субботу тоже ела.. Короче себя не сдержала!! Настроение отличное!! Вчера встала на весы, в одежде и поела, короче думала... ща как увижу.. и тут 67 кг как было!
Зайчонок: ulechka , привёт Как у тебя дела ? Ты всё - таки решила поголодать 2 на 2 ! Молодец А я сегодня начинаю новое 3х дневное голодание За предыдущее потеряла 2 кило , немного , конечно , но так мне понравилось и так хорошо всё прошло , что я решила действовать таким образом Так что процесс пошёл Молодчина , что держишь вес Я буду забегать тебя поддерживать ! Отличного тебе дня
ulechka: Зайчонок молодца тоже!!!! я хочу 23-24 голод, потому что завтра с мужем 4 года, буду отмечать и обещаю что буду кушать:)
Зайчонок: ulechka , поздравляю тебя Счастья вам и удачи А у нас в середине мая будет 15 лет Так что ещё один стимул быть красивой и стройной
ulechka: Зайчонок это точно, у меня 15 мая денюха, к ней надо еще состройница немного кило на 5 :)) вам тоже удачи!!!!! я после 6 себя держу и не кушаю, вот чаек с лимоном моно думаю:)
ulechka: Принимаю поздравления!!!!!!!!! Сегодня у меня льняная свадьба, 4 года вместе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
z@noz@: ну принимай! Поздравляю Вашу семью со свадебным юбилеем! Желаю взаимной любви и взаимоуважения. Здоровья, счастья, денег и побыстрей ещё одного ребятёшку!
ulechka: z@noz@ спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!! да да да побыстрее второго ребятенка!!!!!!!!! Вот чего я хочу!!!!!!!!!!!!! Я счастливая очень!!!
Анжелика56: ulechka ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!! ЖЕЛАЮ МНОГО - МНОГО СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ. ВСЕГО ТЕБЕ И ТВОЕЙ СЕМЬЕ ХОРОШЕГО!!!!!!!!!
ulechka: Анжелика56 ой так приятно принимать поздравления!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!
Зайчонок: ulechka , поздравляю тебя Я рада , что ты счастлива Так и должно быть Удачи тебе во всех твоих начинаниях
z@noz@: напиши хоть что нибудь. как твои дела?
ulechka: Привет!!!! ПИШУ! УРА! я счастлива! Вчера все полностью удалось! Романтический вечер в сауне:))) УАУ короче все просто отличненько!! ИТАК, сегодня начинаю 2/2, только лиж бы начала, потому что 2 дня вытерплю, потом 2 дня вытерплю кушат, а вот потом незнаю как снова на 2 дня. Так еще не голодала!
ulechka: Кстати вес 67кг вообще просто распирает от счастья!!!!!! Вчера вот пиво напилась с чипсами!!!!!!! Курила, короче все что можно было! Вот такая плохая вчера была, но обещаю исправится!
z@noz@: мне кажеся 2 через 2 это просто супер голодовка. если ещё 2 этих выхода на соках и ананасах.ВАЩЕ ТОГДА!!!
z@noz@: ну ты вообще молодец. вес держишь
z@noz@: даже если это и не правда по поводу набора веса во время КД , то сбрасывается всё-равно меньше в эти дни. во время первой голодовки у меня они тоже были в самом начале и я за 3 дня скинула всего 1кг., а на 4-ый день сразу 1.5кг.
ulechka: Кстати хорошую идею подкинула про ананасы!!! только можно консервированные в банках? а че супер так и буду!!! Куплю себе сок и ананасы на 2 выхода:) еще у меня сухофруктов еще полно после первой голодовки! кстати вес держится, я думала он сразу будет повышаться, а тут нет, я же после пасхи еще много чего кушать стала! правда после 6 ни-ни, ну кроме вчерашнего!
ulechka: Вот я какая стала!!!!!!!!!!!!!!!
ulechka: вот только самочувствие сегодня неважное.... после пива, да еще и головка уже болит
Анжелика56: ulechka Слушай, ну ты вообще отлично выглядеть!!!!!!!!
z@noz@: Начнёшь качать пресс каждый день 3 раза и все 3 раза до последнего вздоха, через 3 дня твой животик не будет вываливаться (это я вернулась к теме, когда писАлись по аське), а через месяц вообще не узнаешь. Поверь мне, отзанимавшейся в тренажёрном зале 3 года, и повидавшей столько метаморфоз с телами. хотябы утром и вечером т.к. ты работаешь. Но первую неделю постепенно по нарастающей. Кстати вес первое время может не меняться и даже чуть чуть прибавиться, но это временно. Это единственно верный способ избавления от дряблой шкуры после похудения в этом месте. Хорошо выглядешь, УМНИЧКА! У меня тоже шкура висит на животе, особенно когда штанцы одеваю.
Muza: Красотка
z@noz@: ulechka пишет: только можно консервированные в банках? наверно нет ни чего лучше свежих. В банках ни просто так 5 лет срок годности.
z@noz@: Ты на меня не сердись что я тебе про животик написала, просто оч. хорошо рассмотрела твои фотки и на первой увидела ну прям как у меня, немножко есть. Вот точь в точь, вроде и не жир, а именно кожи многовато. Вроде когда стою нет ни чего если пальцами не защипнуть, а стОит одеть штаны и тем более сесть, всё, выпал. И вообще, первая фотка очень классная, рада была-бы видеть твоё личеко с этой фотографии на аватарке
ulechka: Спасибо девченки!!! Да да да!!! Прессом нужно заняться!!! Заставить себя надо, это точно подтянет эту шкуру как ты назвала!!! Заноза я не обижаюсь, да это же правда!! Короче вчерашний первый день после обеда стал просто невыносимым! Стала болеть голова, потом еще поясница, с нему приложился низ живота от месячных... короче потом начало все тело ломить просто! Еще спала всего 3 часа же, это тоже влияет думаю. Короче пришла домой завались спать, голова просто раскалывалась да и вообще просто очень хренова было. Вот такой был денек. 2 день голода. Сегодня проснувшись так же раскалывается голова, немного поясница болит... короче думаю сегодня такая же хрень получится... ой ужас... и вот чего думаю я! В те дни когда будет 2 голодных дня будет такое состояние? Ой ужасы... ведь у меня всегда первые три дня с головной болью.. а тут еще все тело заломило.. ужас.......... ааааааааа... муж говорит ну как ты это все терпишь то? Красота требует жертв!
z@noz@: ну а что с весом? кстати, ты купила электронные весы?
ulechka: z@noz@ блеск вес незнаю... сегодня взвешусь:))) а весы неа не купила, да мне пойдет которые есть:)) Вчера завалилась и все... ничего не нужно было.. ночевала у родителей, у них нету весов, вот домой сегодня пойду и взвешусь!!
ulechka: ну вот и моя новая аватарка!
z@noz@: ну и где? Я сегодня залезла в рецепты. Почитай последнии темы "6 каш", "диеты для похудения" открой там ссылки
ulechka: аватарка? у меня загрузилась вообще, а что не видно??? чето не понела где смотреть ссылки?
z@noz@: выйди на форум , там лорели открыла тему РЕЦЕПТЫ и т.д. зайди туда.
z@noz@: нет нет. рецепты выхода из голода
z@noz@: и последние 2 темы
z@noz@: всё любуюсь твоими фотками, очень мне нравится когда фотки закачивают, прям чувствуешь, что общаемся с живыми людьми, а не с картинками. И в аватарках тоже по возможности лучше видеть реального чаловека.
ulechka: фотки
z@noz@: ну ващё супер! так приятно посмотреть! спасибо. А у меня тоже есть немного но последняя года 4 назад сделана. только я закачивать не умею. Сейчас избегаю фототься т.к. не довольна собой. ТОЛСТАЯ
ulechka: ну давай свои! знаешь у меня у самой последние фотки были когда я два года назад похудела, а так тож фоткаться не люблю, в зеркале вроде нормальное отражение, а как посмотришь на фотке ужас толстая... а вот сейчас приятно фоткаться!!!! Меня муж пофоткал!
z@noz@: ПРЯМ ФОТОСЕССИЮ УСТРОИЛИ.
z@noz@: Юль, подскажи как закачать их
ulechka: ты хочешь закачать на маил ру??? у меня все альбомы там находятся, если туда хочешь, надо зарегистрироваться на маил ру, почту сделать, потом во вкладке фото закачивать туда из компа.
ulechka: мне все также хренова! живот болит, поясница тянет.. короче еще чето горло першит... ну вообще полный набор всего! поскорее бы завтра!! а еще с дочкой в больницу идти за справкой надо!
Зайчонок: ulechka , держись ! Фотографии твои очень понравились Удачи !!!
ulechka: чето так надоело это терпеть уже.. такая боль ужасная....... ужасы просто... до завтра надеюсь потерплю.. не 10 же дней
Зайчонок: ulechka пишет: чето так надоело это терпеть уже.. такая боль ужасная....... ужасы просто... до завтра надеюсь потерплю.. не 10 же дней ulechka , если тебе действительно очень плохо , то , может быть , лучше выйти из голодания Попей свежего сока , особенно морковного , знаешь , сколько он тебе сил придаст ! Береги себя ...
ulechka: да вообще, вот еще чего думаю я еще просто подхватила простуду.. да вот думаю... чего делать или сок выпить, или ж до завтра потерпеть, завтра же все равно буду кушать
z@noz@: ulechka Не могу дождаться когда ты выйдешь на связь. как твои дела? какие результаты за 2 дня? Всё-таки когда маленький период голоданий лучше иметь электр. весы. Когда точно, то лучше.
ulechka: Привет! сегодня взвесилась короче за 2 дня 1 кг, т.е. 66, вчера состояние вечером было получше.. голова прошла почти.. короче полегчало и настроение поднялось.. так воду и пила. 3 день Утром встала голова стреляет.. короче я простыла просто.. температура 38... нос вот ща заложило, все тело ломит... вот так.. теперь думаю как быть? Сегодня утром сок, потом 2 яйца вареных с пасхи, потом в обед апельсин да две дольки.., сок.. короче я пила парацетамол и купила себе растительный чай инсти и сосульки доктор мом.. вот таки дела.. после приеме вообще легче.. ну понятное дело таблетки... Короче вечером ела салат из огурца и помидора с маслом и солью, без соли не могу! и капусту немного в микроволновке ее потушила.. короче полуготовую, да мне такая нравится очень!!! Вот после 6 ничего не кушаю, только вот сейчас выпила лекарства а то снова хренова стало, завтра пока незнаю что буду кушать!! Вот чего то наконец.. продолжать ли дальше с понедельника 2 дня голодать или вылечится???
ulechka: lблин да что такое организм что ли слабый?? хотя я точно знаю наверно это мы с сауны шли домой, был ветер да и снег еще выпал.. короче наверно продуло вот и результат на лицо.. да тот раз на выходе я тоже подхватила простуду...
ulechka: Привет! 4 день прошел вроде нормально, утром было 37,4, выпили парацетамол и чай от простуды и больше не поднималась, да и еще у нас на кухне ремонт, болею не болею а делаю, не могу лежать!! Как только лечге станет так сразу в бой!! Вчера утром съела кашу гречневую с маслом и салат помидоры, огурцы, с кусочком черного хлеба, потом еще съела йогурт, на ужин картошка отварная с маслом и все:))) Да и еще вчера утром встала на весы и тут вижу 65 кг! хотя я же ела 3 день!!! Короче вот. Сегодня 5 день голодный. Ночевали снова у родителей, т.е. дома красили и воняет краской.. и вот там нету весов! Так что снова посмотрю свой вес сегодня когда приду домой вечером:)) Правда в этот голодный день утром все таки выпила чай от простуды и парацетамол и сосульку мом, вот а теперь голодовка!!! Просто страшно вообще разболеться!!!
ulechka: меня замучил кашель... а так состояние сегодня нормальное!
Гость: Девченки ,такие вы молодцы,мнеб вашего терпения!Все ни как не могу настроится,хотя голодала по 7,3,2 дня,раньше!Вот читаю ваши дневнички для вдохновения,они и правда очень помогают!А так хочется схуднуть ,да и организм подправить!А больше всего хочется изменить восприятие к еде,и наконец перестать есть всё подряда.Найти достойную замену,и кушать для поддержания жизнинно важных процессов,полностью изменить свое восприятие по этому поводу))) Я вами восхищаюсь!!!!!!!!!
ulechka: Спасибо гость! Вчерашний день прошел нормально, даже хорошо для голода, к вечеру немного голова подвела снова... но не как тот раз!! 6 день голодный с утра головка шумит у же с утра, кажется наплывет и к вечеру разболится совсем, ТТТ!!! Встала на весы, а там ничего нового не увидела! Почему то также 65, хотя думаю завтра с утра они меня порадуют снова:)) Вот хрень сама болею, дочь заразила, вот зараза... еще муж тоже.. лазарет. че делается то а? Сегодня родительский день, надеюсь отпустят с работы пораньше.
ulechka: 7 день наконец-то можно что нибудь скушать!! утром съела йогурт и выпила сок. в обед буду кушать курагу с черносливом, изюмом с йогуртом:) и сок ананасовый. Настроение сегодня супер!!! Да и прошли два голодных дня тоже хорошо. Да и вес!!!!!!!!!!!!!! 64!!!!!!
Анжелика56: ulechka Ну ты молодец!!!!!!!!)))))))) Так держать!!!!!!!!!!!)))))))))))
ulechka: Анжелика56 спасибо! Я стараюсь!!! Вчера на ужин был салатик огурчик и помидорчик с маслом, ха еще я мороженное съела, ну так охото было!! 8 день с утра йогурт съела и все, в обед тоже йогурт и банан. Вес стоит, да лиж бы не рос!! Да вот чего у меня кашель опустился и теперь вообще плохой стал, придется пить лекарства снова, а то что то страшно стала, да еще и доча моя тоже болеет, я ее заразила!
ulechka: кашель все больше стал, все таки придется лечится! А так все хорошо начиналось!
z@noz@: ты такая умничка, выздоравливай
ulechka: спасибо Заноза! я стараюсь очень!!!!
ulechka: Так я хвалюсь!!!!!!!!!!! мои фотки
Анжелика56: ulechka Посмотрела твои фотки, просто нет слов, выглядишь супер!!!!!!!))))))))))
ulechka: Спасибо Анжелика! Я сама от себя сейчас в восторге!!! Надеюсь надолго хватит моей новой фигуры:)
Бегущая-по-граблям: Юльк,отлично выглядешь)))
ulechka: Бегущая-по-граблям Спасибо! смотрю вы тоже линейку поставили и пол себя хотите сбросить! удачи вам!!!!
Зайчонок: ulechka , привет Фотки просто замечательные Юль , согласись , так приятно , когда в зеркале сама себе нравишься Это просто сподвигает на новые подвиги в самосовершенствовании Смотрю , тебе всего - то 4 килограммчика осталось потерять до идеала А я начала 7дневное голодание , решила всё - таки попробовать Вот сегодня второй день Юль , ты молодчинка
ulechka: Спасибо зайчонок! Да свое отношение в зеркале просто супер, когда себе нравишься, и настроение поднимается и вообще просто все супер становится!! Молодец давай не срывайся!!! Кстати у меня еще +1, но это не страшно я же начала все кушать!
Бегущая-по-граблям: ulechka пишет: пол себя хачу голодать для духовного развития ,ну и неминуемый сброс тела ,расцениваю как побочный и нужный эффект )))
ulechka: а долго надо для этого голодать?? Эффект очень нужный по вашей линейки видно:) Не в обиду!
ulechka: Привет!!! Я тут на выходных наелась шашлыка, вот, пиво напилась, вот! Отдохнула и оторвалась за все это время!!! Короче вчера и сегодня разгрузка у меня:))) А то +1кг так что вот тружусь чтобы держать 65 Вчера утром поела и весь день пила чай или воду, сегодня утром поела и яблоки и чай!
Зайчонок: ulechka , привет ulechka пишет: Я тут на выходных наелась шашлыка, вот, пиво напилась, вот! Ну и я тоже вчера натрескалась запрещенного после семидневного голодания С сегодняшего дня рот на замок
ulechka: Вот это да, все чето на праздники расслабились:)) А завтра снова загружаюсь:) у меня завтра ДР:)))
Зайчонок: ulechka пишет: Вот это да, все чето на праздники расслабились:)) А завтра снова загружаюсь:) Главное , не падать духом , и оступившись , быстренько подняться и снова вперёд ! ulechka пишет: у меня завтра ДР:))) Здорово Будем тебя завтра поздравлять с Днём Варенья , ой нет , с Днём Печенья , ой , чего это меня на сладенькое потянуло , с Днём Рождения
ulechka: ой как приятно:) просто рада! да да да, надо держаться!! Да я и так сейчас мало кушаю, купила вот себе чай похудей и пью его два раза в день, в туалет хожу, очищаюсь потом вот такие дела, посмотрим как этот чай поможет вместе с моей диетой после 6! Да еще я планирую беременность так что вот жду все да жду! Как свершится то тогда уже голоду скажу - НЕТ! А разгрузочным дням - ДА! Я первую беременность сидела на диетах постоянно перед походом ко врачу, 1,5 кг зеленых яблок и на ночь стакан кефира:) Классная разгрузка, кстати чето я про нее забыла! Хотя тогда было лето, и яблок было валом свежих, я в сентябре разродилась а сейчас яблочек свежих нету, у них уже витамин меньше!
Зайчонок: ulechka пишет: Да еще я планирую беременность так что вот жду все да жду! Как мама троих ребятишек тебе скажу , что всегда получается так , что когда ждёшь - ничего не приходит , а вот когда уже и не думаешь - то это обязательно случится Главное , любить друг друга и не терять надежду
ulechka: Спасибо зайчонок!!! Любовь у нас неземная просто:)) А думаю что залечу, потому что врач сказала может уже.. просто надо дождаться задержки:))
Зайчонок: ulechka , Поздравляю тебя с Днём Рождения Желаю тебе счастья , здоровья и , самое главное , любви
Анжелика56: ulechka С днём рождения!!!))) Всего тебе и твоей семье самого хорошего!!!)))
ulechka: Спасибо всем !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень рада!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бегущая-по-граблям: ulechka пишет: а долго надо для этого голодать?? Эффект очень нужный по вашей линейки видно:) Не в обиду Да фигали ))) В моём дневнике описано почему я такая стала необьятная А долго-ли....Хм да как окружающие и сама почувствуешь ,что изменился к лучшему характер и события вокруг стали вокруг происходить замечательные,тогда считай добилась своего духовного развития ,не всего ,но хоть что-то
Katie: ulechka Ты отлично выглядешь!!! Как у тебя сейчас дела? Держишься?
ulechka: Приветик всем!!!!! Katie можно сказать держу, сейчас 67кг, 2 прибавила, но эти два то прибавляю то убавляю Короче решила я еще поголодать дней 7, или как получится! Сегодня 1 день., только вот придется покушать 3 июня, т.к. поминки будут, а вот дальше главное сново взяться и голодать числа до 10 Так девчонки и мальчишки я снова тута:))) Вчера выпила слабительный чай, готова к труду над собой Ой да лиж бы получилось а то я ведь 2 недели пытаюсь поголодать:))))) Весь день не ем, а вечером все таки кушаю, получалось раз в день и вечером!
Katie: Умничка! Я тоже с сегодняшенго дня! Будем вместе?!
ulechka: ага давай! на сколько??? только я 3 на поминки иду, так что думаю с 4 занова надо начинать
Katie: А я на 7 хочу попробывать! Посмотрим, как буду себя чувствовать. Сейчас настроение и кушать совсем не хочется!
ulechka: давай! на 7!! главное начать это по себе знаю, хотя бы день первый продержаться ! а я вот сорвалась вчера, праздник хотя был детский, но взрослые почему то тоже праздновали:)))) Короче вот такие дела, и снова я тут планы свои поменяла, т.к. иду на поминки завтра, то и начну тогда голодовку с 4 июня, надеюсь вот тогда уже не сорвусь!!! Да что такое, никак не могу войти в голод, срываюсь и каждый день пытаюсь занова. Кстати я писала что хочу ребенка, и вот в этот раз я пролетела мимо так что голодаю еще!
Katie: Вот и я боюсь сорваться! В животе журчит. На работе все чай пьют с шоколадками и булками. Хочу, чтоб пришло состояние, когда ты об этом не думаешь!
ulechka: ой точно, на работе все пьют!!! Но вот я этим я уже могу борьться, а вот приходишь домой начинаешь готовить и не тут то было!!! Короче буду настраиваться на 4 июня, ты как 2 день? как настроение, самочувствие??? эти три дня чай пью слабительный, типа подготовка к голоданию будет:))
Kinna: держитесь девочки, вот знаем же,что можем, а маленькое пожирающее чудовище,которое живет в нас, мешает достичь успеха!!!))) ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!! ulechka, прочитала твой дневник,ты молодец такая,выдержала-таки! и еще сможешь обязательно!!!
ulechka: Спасибо , Кинна буду очень стараться, уже лето, пора за купальником идти, но жиры на животе мешают вот так надо их убрать срочно просто!!!! настраиваюсь уже с 4 голод! но опять же такм ДР будет у подруги.. но вот как тут расчитаешь?? придется отказаться..
Kinna: да уж, эти события,которые пропустить нельзя,всегда попадают в "неподходящий момент"))))
Katie: У меня 5 ДР. Но я решила ни-ни!!! Да и все равно друзья только 12 придут. Там уже и выход будет!
ulechka: Привет ну вот начну продолжать свой голодающий дневник. Надеюсь что не сорвусь! Оч хочу похудеть кило на 7 и купить купальник!!! Первый день Настроение отличное с утра! Вчера правда у меня была травма, ужас... попала писчинка в роговицу глаза и там закрепилась, весь день глаз болел, я его естественно расчесала! Терпела, терпела, я же работаю в больнице (только программистом), пошла к врачам, направили меня в травмпунк удалять инородное тело приехала, посмотрела, закапали обезболивающее, иголкой вытащили из глаза эту писчинку, назначили капли два пузыря капать каждый час, одни через 3 минуты другой, так три дня, следующие три дня через 2 часа, вот так вот... сегодня глазик прям хорошо себя чувствует!!!!
Kinna: ой кошмар какой!!!!у меня мама в глазной больнице работает Мулдашева, может слышала.так я постоянно у нее на работе в детстве зависала и столько насмотрелась с этими глазами, страшно это. Какая-нибудь мелочь(в прямом и переноснм смысле слова) и можно даже ослепнуть,так что береги свои глазки)))) И удачи тебе в очередной раз!в этот раз обязательно не сорвешься!!!!!!! 1ДЕНЬ и у меня, обмениваться результатами будем)))
Вероничка91: ulechka приветики))))))очень классно выглядешь,умничка)))))))я вот читала,читала твой дневничек,но интересней спросить:сколько все таки ты проголодала 15 дней и выход или как??а жора не мучал?? я вот голодала 3 по 3 раза,так похудать то похудала,но теперь все не востановилось,но как бы налилось тело водой.......так думала на 7 дней или больше......??вообщем не знаю,жду твоего советика)))))))напишишь,если что ко мне в дневничек,чтоб я увидела))))http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000078-000-0-0-1238241344
Kinna: ulechka ,куда пропала? как процесс проходит???
ulechka: Привет! Так вот такие дела... в первый день голода, в общем у меня умер дедушка, и все нафиг какой голод тут. Сегодня вот думаю на 3 дня сесть, 12 поминки. Блин ну почему так а...
ulechka: Вероничка91 я голодала 2 раза по 10 дней, жора не было, но как постепенно начала кушать и вводить все продукты, вот тут то и началось, вот сейчас наверно недели 2 уже жор мучает...
ulechka: Kinna Мулдашева? Я не понела мы в одном городе живем?
Kinna: мои соболезнования... Нет, я из Уфы. Может у вас филиал?
ulechka: спасибо!!! теперь снова надо настраиваться на голод... вчера снова поела... а ты молодец 5 день, поздравляю!
Вероничка91: ulechka ,ты молодец,если с жорой справляешся,потому что я не очень........мне по душе больше самообман,..)) ulechka ,а вообще ,как у тебя делишки????
Stasyka: ulechka Привет,за сколько ты скинула 10 килограмм(по времени) и сколько голоданий было?Спасибо)
Наденька: ulechka , ты просто ГЕРОЙ!!!!, фотки вообще классные!!
ulechka: Приветики всем!!!! вот я вернулась! Про похудение пока забыла!! Теперь у меня новая забота!!! Я беременная!!! А всем желаю успешного голодания и хороших результатов!!! Думаю я к вам вернусь через годика 2 :))
vvinnie: улечка ! поздравляю ! давай двойню , а то нас мало ! если будешь на сайтах типа mama.ru ссылочку дай на себя . Удачи !
ulechka: vvinnie пишет: улечка ! поздравляю ! давай двойню , а то нас мало ! если будешь на сайтах типа mama.ru ссылочку дай на себя . Удачи ! Спасибо!! а я сижу на форуме puzyaka.ru в беременной болталке, апрелят! А что ты тоже беременная что ли??? классно!
vvinnie: неее мне лично не грозит это ... А вот жене - это другое дело , только уже пол-года не удаётся забеременеть . Вы сколько не предохранялись ?
ulechka: ой сорьки!!! да вот после голодовки, с мая начали:)) и вот в конце июля получилось:)
Анжелика56: ulechka Юлечка поздравляю тебя, ты молодчина. Желаю тебе что бы ты легко отходила всю беременность и также легко родила. Удачи!!!)))
ulechka: Анжелика56 пишет: ulechka Юлечка поздравляю тебя, ты молодчина. Желаю тебе что бы ты легко отходила всю беременность и также легко родила. Удачи!!!))) спасибо большое!! как твои успехи????
Анжелика56: ulechka Да никак, стаю на мертвой точке, силы воли не хватает.
ulechka: Анжелика56 пишет: Да никак, стаю на мертвой точке, силы воли не хватает. знаешь у меня тоже так же было, после сметри дедушки я никак не мога себя настроить на голодовку! Потом ушла в отпуск и поехали отдыхать в Самару, там набрала 5 кг, приехала набрала еще, как узнала что бер уже 3 кг набрала!! и в общем я уже вешу 75 кг... вот так... еще немного и уже свой вес наберу 77! Хотя теперь главное здоровье моего малышика!!!! Теперь буду набирать, главное не сильно много, а потом как рожу и откормлю, приду снова на голодовку думаю, потому что располнею еще больше, сама знаю как после первых родов, а после вторых.. ууу буду тетенькой кило 80!
Красотуля: здравствуйте во время месячных голодать можно и нужно я так делала и не один раз ничего плохого не произошло
Красотуля: улечка какая ты молодец по фото сразу видно какая ты была и какая стала главное не забрасывай
ulechka: Красотуля пишет: улечка какая ты молодец по фото сразу видно какая ты была и какая стала главное не забрасывай спасибо!! но сейчас пока заброшу точно:)) в скором будущем продолжу:) а во время месячных я много раз голодала.
z@noz@: ulechka привет! неужели свершилось? искренне рада за тебя! умничка!
ulechka: Спасибо!!!! да все получилось! ТТТ!!!
vvinnie: ulechka пишет: сижу на форуме puzyaka.ru в беременной болталке, апрелят! сходил и туда ... оказалось что ulechka смотрит фильм аватар и вобщем всё нормально
ulechka: Приветики всем!!! Вижу меня не забыли!!! Спасибо!!! У меня все оки:))
vvinnie: Ну вот, очередное пополнение в рядах мамочек: Юля родила девочку!! Поздравляем здесь http://puzyaka.ru/forum/showthread.p...56#post1698456 Чувствует себя хорошо, родила за 4 часа, с малышкой еще не расставалась!
ulechka: Спасибо! что помните!
zanoz@: ulechka привет! Это z@noz@. не могу войти в форум почему-то пароль перестал подходить. Вобщем поздравляю тебя! Молодец!
ulechka: Спасибо!!А вы как? Как твои малыши?? Как голодаешь или нет?? А ты в аську что не выходишь? или номер сменила?
ulechka:
ulechka: Я снова вешу 77 кг!!! Теперь нужно сбрасывать снова!!! Правда голодать сейчас ни в коем случае нельзя! Я теперь кормящая мамочка!! Как откормлю только тогда! А сейчас только диета, потому что много чего нельзя кушать пока малышка еще совсем маленькая!
Mari-Mar: классно, счастливая смелая мама!
ulechka: Всем привет!!!!!!!!!!! я вернулась!!!!!
ulechka: Кормила дочку грудью 1 год и 9 месяцев, месяц прошел как завершили ГВ:) Вот теперь самое оно чтобы поголодать Я сбросила уже 7кг, на системе подсчета калорий! Вот только это длится уже 4 месяца, хочу еще быстрей сбросить вес, а потом дальше также питаться на подсчете! Кушать правильно!
ulechka: что то не могу линейку вставить!
ulechka: ну вот день прошел хорошо! Выпила много воды уже, литра 2 наверное. В обед поспала 1,5 часа. Проснулась сил больше стало!
Escada: И я очень хочу начать голодать...Надеюсь завтра начну.) Девочки,а что вы делаете первые дни голода с сосущими болями в желудке? Как это пережить? посоветуйте.)
ulechka: сегодня прям утро выдалось отличное, самочувствие хорошее весь день! -800гр! а вот вечером голова заболела:( и сейчас продолжает болеть
ulechka: Escada привет! Ну начала сегодня?? да вроде не сильно бурчит)) просто пьешь воду!!!!!!!!!!!!!!
Escada: ulechka Привет! Начала сегодня, желудок уже сосет...(((( Скажи, как убрать запах изо рта? можно ли жевать 1 минутку жвачку?Или брызгать можно спец.ср-во от запаха изо рта? Как часто можно чистить зубы зуб.пастой?
ulechka: привет -900гр сегодня настроения нету((( голова болит, состояние не очень! вялость! Но прогулялась за дочкой в школу, да еще и на руках с мелкой. сушняк, запах из рта бесит, а еще постоянно холодно!!! Вот поспала 1,5 часика, но такая же вялость и голова болит!
ulechka: Escada, приветик! молодец что начала, а сколько планируешь дней? ни жевачку, ни средства нельзя! только вода! А запах меня саму добивает даже больше, чем голова болит:( и эон пройдет когда уже дня 3 будешь восстанавливаться. Ох запах конечно супер а зубки чищу 3 раза в день))) самая приятная процедура