ulechka: Привет всем! Начала голодать 11 марта, сегодня только 3 день. Хочу попробовать проголодать 15 дней. Опыт в голодании есть небольшой 2 года. Голодала по 10 дней раз 7 наверно, ну а мелкие не считаю. Мой рост 163см вес как не печально 77 кг. Хочу сбросить хотя бы до 60! Пока не взвешивалась, взвешусь сообщу сколько.
Ля: Удачного выхода! Собираешься выходить до Пасхи, а потом 2/2?
ulechka: 4 день! вес тот же! утром два яблочка маленьких , пол стакана сока яблоко-виноград.
ulechka: Ля ага до Пасхи, а потом после 22 апреля начну! У меня годовщина свадьбы 4 года будет! Но я не буду надеюсь! срываться!
Muza: А я сегодня начинаю 3-х дневное,но решила если будут плохо то выпью сок или чай горячий.а то получу от начальства))),у нас сейчас отчетность,нельзя мне быть в плохой форме
ulechka: Muza ты давай попробуй 2/2
z@noz@: как у тебя настроение? какие желания?
ulechka: Настроение хорошее!!! Даже очень!!! Желания незнаю чето... Потихоньку кушать начала, вот обед морвокь тертая с зеленью и лим.соком, яблоко и сок
Muza: я попробую,как получится не знаю...пока болит только голова,не тошнит и это хорошо)))
ulechka: 5 день завтрак банан и яблоко, в обед будет отварной рис с зеленью и каплей растительного масла и яблоко с соком:) Вес такой же
ulechka: Muza пишет: я попробую,как получится не знаю...пока болит только голова,не тошнит и это хорошо))) ну и как вчерашний день прошел? рассказывай!!голова да это точно раскалывалась наверно!
ulechka: да вот еще у меня еще больше обметало прыщами уже большими и гнойными верх спины, грудь и шею.. ужас!! все это чешется и болит, вот гадость то какая! Вот и хожу в водолазках, такое нельзя показывать никому, а еще когда после этого все пятна сойдут??? когда загорю что ли... ааааа ужас!!!
Muza: Ну что вчера мне былоя тяжко,голова просто раскалывалась по швам,к вечеру все что пила из меня вышло (изо рта) вместе с желчью,потом не выдержала выпила таблетку от головы,...не знаю наверно мне надо перед голоданием к диетологу сходить,а то так и отъехать можно...но сейчас полегче вроде,сегодня до обеда не буду ни есть ни пить,а потом посмотрю на самочувствие если будет плохо что нибудь поем(((
Зайчонок: Muza , привет , я новенькая здесь писательница , а вот читательница со стажем Я тоже решила голодать по три дня и потом три дня выхода , а потом по новой , три дня на три . Мне кажется , это всё - таки легче , чем длительные голодания , да и вес , говорят , снижается тоже очень быстро Так что я с тобой , ты держись , договорились ? Вот у меня сегодня второй день выхода , а через денечек снова в бой , ой , в голодание то есть
ulechka: Привет всем! сегодня 6 день ура с сегодняшнего дня можно соль. завтра 2 яблока, в обед будет каша ячневая с зеленью, рт.маслом, солью! и кусочек хлеба. вес тот же! вчера на ужин была капуста немного тушеная с приправой и кусочек хлеба.
ulechka: Муза и зайчонок что вы начали голодать??? я тоже скоро буду 2/2 голодать.
ulechka: ну и было оно! жор! вчера поела орехов, помидоров соленых вот чего, и еще вечером рассол пила вот ужас!! Сегодня 7 день утром еще поела картошки жареной, вот блин... так что сегодня я буду без хорошего обеда и ужина!
Анжелика56: ulechka Ничего не расстраивайся , у тебя всё получится!!!!!
ulechka: спасибо! да стараюсь! вот решили сегодня буду кушать немного сухофруктов и все. Чтобы себя наказать, хотя следует голодать один день, я думаю в субботу перед пасхой 1 день поголодать. Анжелика56 ну как ты сама? Кушаешь, нет?
Зайчонок: ulechka , привет Прочитала твой дневник , ты просто умничка , так здорово похудела А я вот решила пойти по более скромному пути и голодаю так : 3 дня голода - 2 дня выхода , потом опять всё повторяется и так надеюсь долго протянуть У меня сегодня второй день голодания и чувствую я себя отлично Если решишь перейти на более короткие голодания - то присоединяйся , будем вместе становиться стройняшками Мой дневник называется " Я готова к переменам " , так что заходи в гости Удачи тебе , я к тебе буду забегать и поддерживать
ulechka: приветик всем!! спасибо зайчонок я тоже присоединюсь к коротким голоданиям! Сегодня 8 день вот сегодня у меня разгрузочный день, потому что вчера как хотела, так не вышло и я снова покушала салатик помидор и огуречик, хотя хотела не кушать, и вот на весах увидела ужас!!! 67!!! Так что сегодня я голодаю, а завтра пью сок! Вот мне наказание!! Лиж бы его еще выполнить!