Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)
Олег: Новая тема про конечный результат Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это. Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений. Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы. Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему. Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению. В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения. Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь. Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.
Олег: Интересный телесный опыт. Весело. А мы продолжаем путешествовать с Тотошкой по горам. Ночью выпал снег на вершины. Красиво. Готовлюсь к завтрашнему дню. Сегодня сауна намечается. А вечером как всегда прогулка вокруг озера. Анютка - не болей.
анютка: Спасибо, не буду. Или буду в "хорошем" смысле этого слова
кся: Habiba пишет: .Трусы,майка и камон Во! Сразу видно бывалая.. Заехала тут ко мне Наташка, прям с базару... Человек основательно в Израиль собирается... На 200 баксов накупила четыре пакета шмоток, явно китайского происхождения.. Я сначала про себя то поухмылялась, представляю сей гардероб.. А оказалось то.. Вполне красивючие футболки , да шорты- ярконькие такие... А сарафан, за 500 рублей- так вовсе шик!!! Я все сразу перевожу на трудовые затраты... Да там только материалу, на больше... Я б за столько- даж стул к швейной машинке не подставила... А тут- прям готовая вешь... Я у нее адресок той лавки то узнала... Чемодан себе приобрела, за штуку... Почти такой же, который я в 4 раза дороже когда- то урвала... В который раз пришла к мысли о бренности понтов и несоответствии цен... Забраковала я у нее только шляпу-дирижабль.. Где она только такую откопала.. Ширина полей- метра два.. Успокоила твердо- я тебе косыночку в цвет сошью... Чепчики, в этих странах- страшно важная вешь... Я это поняла, когда однажды, после недельных демонстраций своих причесок, осталась вообще без волос.. Приехали домой, голова при пальпации прям болит... Потом полезла перхоть... Откуда??? У меня ее сроду не было... Диагноз- это сгоревшая шкура с головы слазила пластами... А от волосяного покрова , впоследствии , осталась жалкая вехотка из зажареной пакли... Ликвидировалась, только после отрастания... Так что, мы теперь ученые.. В общем , анютка, когда мне кто -то напоминает, я конечно собираюсь... А так- ну просто некогда... Еще же похудеть надо, какбЭ.. Взяла пример, с Олега... Сегодня не ем весь день, чтобы всех вас, завтра, своим весом не ошарашить... Только из ванны.. Целый час скакала под денс.. Умучилась вся... Даж пить не буду... Вот...
кся: ta, я не особо поняла, из винниных ссылок, что (или кого) вы травите этими травками? И как понятно, что это потравилось? Типа сыпь на теле- это глисты сдохли , или как? Я тоже хочу...
Олег: кся пишет: Типа сыпь на теле- это глисты сдохли , или как? Я тоже хочу... Надеюсь, не сдохнуть? А только глистов? У нас сегодня погодка - класс. Солнце и нежарко. Ходил бы и ходил. Только устаешь все равно в конце. Завтра с утра поедем с Тотошкой в Цюрих. Прогуляю её по городу. Вес сообщу вечером. Александр удалый уже готов. Сегодня по телефону разговаривали. Тоже сюрприз готовит, поди. Снег на верхушках стаял. Опять лето. +15 и солнце.
Habiba: Олег пишет: Надеюсь, не сдохнуть? А только глистов?
ta: кся пишет: ta, я не особо поняла, из винниных ссылок, что (или кого) вы травите этими травками? ну ты ж вроде знакома со взглядами аника на происхождение большинства болезней... я вообще-то немного стремаюсь "паразитарных" теорий, но к "травкам" пришла чисто случайным и опытным путем, в своей теме описала кся пишет: Типа сыпь на теле- это глисты сдохли , или как? гм, не думаю, что глисты :))) там у него среди паразитов много всякого, не всегда кишечного в данном случае сыпь - это как бы означает, что выходит ненужное через кожу такое не только на травках происходит. помнишь свою "красивую" вавку на последнем голоде? если не ошибаюсь, совсем недалеко от места твоего гайморита
кся: Утю-тю-тю! Весельчаки вы мои, душевники... Смеетесь надо мною. Вес 62,9 .. Дык может это вода не выходит... У нас жарища опять .. 32 градуса... ta, вавку помню... Пока я гадала что это- третий глаз или рога прорезаются , она засохла... Белиссимо поедет в Цюрих Круто!
анютка: Травкой предпологается потравить паразитов, а это: и глисты, и микробы, и еще чего не нужное.... Почистить так сказать организму Помню, когда была на пятом курсе в институте, решили , с моим еще тогда молодым человеком, почиститься у местной "знахарки- травницы"... Не хвалил ее только тот кто не был знаком Она поводила руками, определила где чего болит (вроде даже точно ) и выписала травки пить... Уж не помню какие, но нам достались разные. Задорого ,правда, обоим А как же? На здоровье сильно не сыкономишь. Помню знахарка говорила: пить травы два месяца для очищения, потом придете- подберу для оздоровления, потом еще чего-то на два месяца. И того пить нужно их полгода Прям как ....99 советует. Тоже пол года. Так вот сил пить у меня их хватило на 1,5 мес, у моего мч- на месяц И не просто лень их стало заваривать каждый день, а разболелись не на шутку оба... Побросали пить, и спустя пару недель "обрадованая организма перестала чиститься" При этом мы вели обычный для себя образ жизни. И чистились. Посему думаю, что меня еще не проняло травками, а так -раскачивает только
Александр удалый: Мой вес - 87.900, такой у меня уже был. Две недели назад. "Колбасит". Зато, стало ясно, что без постоянного "слежения" за собой, контроля - что ты ешь и сколько, не будет нормального, комфортного веса (какого хочу я). Была, какая то подсознательная, не совсем понятно, откуда взявшаяся, иллюзия, что вот сейчас поголадаю, вес стабилизируется и буду есть нормально, как все, как большинство. "Ни в чём себе не отказывать". Не у меня одного, наверное, такие иллюзии? По собственному опыту, по опыту других, достаточно близких мне людей, ясно, как только перестаёшь следить за собой - всё. Вес пошёл вверх. Закон. Не важно, даже, до какого веса ты дошёл, один знакомый "сбросил" около 28 кг. Был "худоба", в полном смысле слова. Через год всё вернулось к нему опять. А для того, чтобы вес снижался, нужны всего два условия: а)контроль за едой и б)физическая нагрузка. Ни таблетки, ни травки, ни какое другое чудо не поможет. Только как вспомогательный вариант. Прошу прощения за категоричный тон, конечно, я не "истина в последней инстанции", но я так думаю. Реально.
Habiba: Травки не для похудения,а ТИПА ОТ всяких паразитов.))
кся: На счет иллюзий... Александр , а ваш товарищ Олег утверждает, что знает, КАК БРОСИТЬ вечно ХУДЕТЬ... Дык может его спросить, да и все... Правда он сам- до сих пор худеет... Мне бы этот итоговый ликбез был тоже интересен... Т.к. подлый закон веса в моем случае, дюже актуален... Только чуток зазеваешься- в двери не пронести... Везет же некоторым... Едят- не в коня корм... и красавчики...
анютка: кся пишет: Везет же некоторым... Едят- не в коня корм... и красавчики... Кся, это ты про кого? Или вообщем ? Да так и бросить Худеть- ПРИВЫКНУТЬ к контролю в еде. И все. Нет раслабляловок, нет обжорству, нет удовольствиям от пищи.... . Зато, ЕСТЬ контроль над необходимым потреблением пищи в конкретный момент времени И дело десятое КАК привыкнуть всегда контролировать свой рацион..... Хотя.... может быть.... Думается мне, автор темы намекает на привычку- попробуй не привыкнуть заглядывать себе в рот в течении всеего года? Привыкнешь, а привычка- это образ жизни. Мое мнение Александр удалый пишет: но я так думаю. Реально Да, так думают многие. И это похоже на реальность Александр удалый пишет: Ни таблетки, ни травки, ни какое другое чудо не поможет Так разговор об очищенгии тела был "через травки". Не зависимо от веса Вот мес мой приблизительно тот же 55,9кг (+300гр), худеть больше как-то не выходит. То ли мотивации малова-то- и так ничего, то ли это среднее состояние между "нельзя и можно съесть"... то ли , как писал Олег: это мой вес....не знаю.. Вообщем, самоконтроля в еде мне хватает пока только на такие цыфры весов Но, здоровье же не измеряется только весами... Вот и травки пошли в ход. Может и до спорта "выросту" когда-нить
ta: анютка, вот не совсем я уверена, что всякое ухудшение - это очищение и выздоровление (яркий пример, правда не относящийся к травкам, это дневник елены чигиневой http://golodanieda.forum24.ru/?1-4-0-00000003-000-0-0-1302953627 ). есть разница между оздоровительным ухудшением и неоздоровительным. но как ее определить?... поэтому и говорю: каждый решает за себя тем, кто заинтересовался травками-отравками, лучше почитать первоисточник. а то разговор похож на "испорченный телефон" :) кся, а ты встречала таких, которые постоянно едят не в коня корм и ВСЮ свою жизнь остаются худыми? при условии, что это не связано с болезнью я - нет даже те, которые были супер-стройными в юности, к более зрелым летам начинают обрастать излишками. причем, не знаю никого вечно стройного, кроме одного родственника, у которого проблемы с желудком и он не может много кушать
кся: Ой, да ладно.. Ты ж поняла о чем я грустила.. Понятно, что всю жизнь худыми не будут.. Возраст. Только им , чтоб 5 кг набрать , лет 100 надо.. А я , при таком же питании, в пару недель уложусь... А если совсем обнаглеть, и забыть о чем меня здесь столько учили- то и быстрее.. А меня сразу - щечки, як яблочки делаются, и не в том смысле, что красные.. Где справедливость? анютка пишет: Думается мне, автор темы намекает на привычку- попробуй не привыкнуть заглядывать себе в рот в течении всеего года? Привыкнешь, а привычка- это образ жизни. Эки намеки у автора замороченные... Он поди уж лет 15 привыкает.. И никак привыкнуть не может... анютка , плюнь ты на свое худение... Тебя и так сослуживцы за дитя принимают... Значит , все оки! Твоя задача вес этот удерживать и нас , в дальнейшем , этим и радовать..
анютка: ta , прочитала твою ссылку. Что я думаю по этому поводу: Елена очень ряно взялась за чистку и организм ее не успел все по вывести за 27 дней, в итоге обострение- на выходе. Тяжелое, поэтому я считаю разумными слова внука Николаева, что голодать нужно или 10-14 дней или до упора В первом случае организм еще не успеет начать чинить "все самое больное" и его обострение не будет потом мучать сильно, во втором случае- организм повыведет все.... правда это долго может быть)))) . А чтобы до упора было не сильно долго голодать и применяют сразу очистительные мероприятия. Чтобы потом организму остались силы "чинить поломки", а не чиститься долго....А вот ta пишет: вот не совсем я уверена, что всякое ухудшение - это очищение и выздоровление твои слова мне не понятны . Думается мне , что у Елены много чего накопилось и быстро все хочет выйти.... Обострилось то, что недолечено.... ошибаюсь? Да и травы пока не так сильно на меня действуют. Честно. Вот уже и глаза почти не красные, и ухо не течет- так иногда чувствую воспаление.... Самочувствие волнообразное
анютка: кся пишет: анютка , плюнь ты на свое худение... Ксюша, вес вроде держу... уже в 55 с большим хвостиком - месяц Теперь вот озадачилась качеством этих кг...
кся: А ваще, худой быть мне понравилось.. Правда я сроду ею не была, но после голодовок, когда удавалось достигнуть 56, мне кажется у меня даж походка менялась.. Я как то диковинно, при ходьбе выпирала свои кости, которые сбоку от низа живота, не знаю как правильно назвать, и меня прям перло... Однако воспоминания , говорят мне , что точно такой же кайф я испытывала, и в весе кг 75, но в процессе голода... Наверно от того, что живот ввалится от голодухи и кости эти хоть как нить выпирают, не смотря на то, сколько прочего сала в других отсеках... После голода, этот драйв пропадает... Почти сразу... Бли-ин! Как бы так исхудать, чтоб в нормальной жизни хоть недельку этими костями погреметь...
анютка: Банальность скажу, Кся,- захотииииии сильно!!!! Пуще всего остального. И тогда осуществишь, хотя если расслабиться- не на долго.... ХОТИ сильнее
Александр удалый: Как приятно читать Ваши мечты. Особенно Ксюша - "... погреметь костями.." кайф!!! В данном случае еда воспринимается не как, что то необходимое "для функционирования", а как удовольствие. Мне кажется, что человеку, чтобы "быть в форме" нужно определённое колличество удовольствия в день, не знаю в чём оно(удовольствие) должно измеряться и согласитесь ли Вы со мной, но это так. Может быть какие нибудь - "кайфории"(по аналогии с калориями и понятно о чём речь, да и как то научно звучит). Замечал за многими знакомыми, да и за собой, что когда какие то проблемы, сложности в работе, "личной жизни", и т.д. начинаешь их "заедать", ешь, ешь и ешь.(недостаток кайфорийности за день) И как то себя жалеешь, искренне жалеешь, а главное - объективно - такой вот хороший человек и, надо же, такие глупости у него происходят. Беда. И ешь. У моей родной тётки было много проблем - и с мужем, и с дочерью и, как то, она мне, в минуту откровенности говорила: "..и так в жизни никакой радости и ещё в еде себе отказывать...?" А любимая её поговорка - "Люблю повеселиться, особенно пожрать". Её вес был за 100, но при росте 1м 70см. А, на сегодняшний день, вес дочери, той, с которой были проблемы, 130 кг, при росте 1м 50см. Это я, пардон, не пугаю, а даю информацию к размышлению и давайте получать удовольствие не от еды, а всего другого, хорошего. http://secret4life.net/24-soveta-chto-delat-chtoby-vse-izmenit.html здесь "любопытная" статья или руководство к действию "Что делать чтобы всё изменить". Посмотрите, может тоже понравиться?