Форум » Голодание для снижения веса » Как бросить худеть (практический курс). (продолжение) » Ответить
Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)
Олег: Новая тема про конечный результат Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это. Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений. Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы. Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему. Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению. В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения. Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь. Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.
Олег: Мой вес - 89,5 (-0,3). В цюрихе хорошо, а в Давосе лучше. Умный в гору не пойдет, умный... в гору побежит. Это я пытаюсь оправдывать свои действия.
ta: анютка, я о том, что существует расхожее мнение: если во время какой-то оздоровительной техники человеку поплохело, значит идет интенсивное оздоровление и скоро все будет ок. в некоторых случаях, оно неверно. елене, как мне кажется, навредил выход по столешникову. я потом читала подтверждения о подобных проблемах при таких болезнях на голодании.су рада за тебя, что налаживается самочувствие :) кся пишет: Где справедливость? я как-то твердо верю в законы физики (о сохранении энергии) :))) и биологии тоже кстати интересно, что человеку чем больше лет, тем меньше его потребность в пище и сне. младенец только и делает, что спит да ест. в то время, как старшие люди, чтобы вернуть здоровье, и голодают, и калории ограничивают. да и сон тоже укорачивается согласна с александром удалым: надо находить удовольствие в других вещах, а пищей просто подпитываться. как бы это просто не звучало, но срабатывает и решает много проблем
Олег: Сергей Кузьмич - 108,5 (+0,8) Владимир - 106,8 кг (-0,2)
анютка: Может, ta, и так- не подошел ей выход... Если еще и не одиночный этот пример с похожими заболеваниями. Спорить не буду, сама не сталкивалась Чувствую себя уже хорошо. Есть только чего-то хочется постоянно Чего бы это
ta: анютка пишет: Чего бы это полынь рекомендуется также для тех, у кого проблемы с недостатком аппетита :)
анютка: ta пишет: полынь рекомендуется также для тех, у кого проблемы с недостатком аппетита :) ну вот , с чем боролись , на то и напоролись
кся: Александр удалый пишет: Как приятно читать Ваши мечты. Ага, Александр, мы - те еще мечтатели... Я точно... И ссылка у Вас хорошая... И чего мы морочимся по жизни... Тебе уже ясно написали- бери, да делай... Делов то... Такие книжки, типа "Как стать счастливым" и все такое- на меня комплексы наводят... Помню, в детстве читала "Энциклопедию стервы" .. Толи я стервой хотела стать... Ржаки сплошные... Хорошо запомнила, будующая стерва не должна ездить на автобусе... Я тогда расстроилась.. Срочно нужна тачка.. Без нее- стервой мне не стать.. В этой ссылочке, все радужней, и может даж логичнее... Вот возьмите, каждый, да примерьте советы из ссылки на себя... Может кто-то галочки по всем пунктам поставит- и вся недолгая... Мы ж такие разные... ta, ты в частности... Как ты оценишь свое согласие с Александром? .. Лично я , для интереса , сейчас этим и займусь... И вообще, где мой Олег? Бездельничает целыми днями.. Итогов не подводит, лекций нам не пишет, стимулов-пенделей не шлет... Даж не рассказывает, как Белиссимо в Мюнхене потусила.. А у нас на работе народ в отпуск никак не переходит.. Я замучилась их провожать с их плюшками да салатами.. Всю картину похудения порчу..
кся: Тато, я тебя засекла.. Быстро отвечай, как дела? Если в тебе 200 кг - фигня.. Завтра начнем худеть...
ta: кся пишет: ta, ты в частности... Как ты оценишь свое согласие с Александром? .. я его лучше оценю с точки зрения своего опыта когда-то я работала на очень неподходящей мне работе. настолько было психологически тяжело, что к вечеру мне хотелось и напиться пива, и наесться до беспамятства - наверное просто, чтобы забыться потом была и работа просто скучная, во время которой просто ждешь "когда же обед?". а потом - когда же ужин? а есть такое времяпровождение, которое увлекает тебя полностью, интересно потому что. тогда о еде вспоминаешь, только когда чувствуешь недостаток энергии. восполняешь его и снова занимаешься любимым делом это касается не только работы, но и любых занятий в жизни, которым ты отдаешь свое время
ta: "которое увлекает тебя полностью" еще могу сравнение подобрать "когда жизнь смыслом наполняется"
кся: О-от! Наступил разбор пункта номер 1. Делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Я понимаю это действо- как дело жизни.. В моем обывательском смысле- это работа.. Моя работа - не мое.. Но я занимаюсь этим уже много лет.. И больше делать ничего не умею... Раз внутренне "не мое", значит нужно сменить... Но видишь ли какая хрень... Мне за это платят деньги.. И больше чем другим, местно территориально... А я в этих гумажках, ну так случилось- очень нуждаюсь... Потребность у меня такая есть, еще и не хватает... Как мне, в данной ситуевине, изменить свою жизнь? Как думаешь?
ta: кся пишет: И больше делать ничего не умею... ну у тебя же есть определенные способности/наклонности, реализация которых приносит тебе удовольствие? как мне кажется - есть ты 100% уверена, что не сможешь заработать ими на жизнь? удовольствие должно приносить как можно больше вещей в жизни (полезных :), не только работа но "сродная работа" - это конечно большое дело
кся: Ладно... Я еще могу поразмышлять о "сродной работе" , хотя это хиловато... Это не принесет мне основных денег.. Но советы же пишутся для всех людей- солнце то светит всем одинаково... Как думаешь, а шахтеры, в каком нить Донецке, всю жизнь мечтали быть шахтерами и выполнять свое "дело жизни" от зари, до зари??? Мне сдается, что им к примеру , вечерами "стругать по дереву" из любви к искусству не особо охота, да и не досуг.. Мы ж тут серьезно размышляем, я правильно понимаю, реально размышляем? Мы ж не из журнала "Космо", мы- из жизни...
Олег: кся пишет: Как мне, в данной ситуевине, изменить свою жизнь? Это вопрос к Удалому. Он точно знает ответ на этот вопрос. Только надо его разговорить. Он философ с практическим уклоном. А бумажки нужны многим. Я тут нашел сайт один, где много чего духоподъемного. http://earth-chronicles.ru/ После чтения разное состояние наступает. А вообще-то, кся, женщины получают огромные состояния от мужей. Или своего надо воспитать или найти какого-нибудь принца-графа-лихтенштайнского. Или просто богатого и доброго.
кся: Вот! Сразу понятно, мой товарищ.. Дело говорит... Щас, с делами разгребусь, в отпуск съезжу, платье свое черно-белое подкорочу, похудею еще кг на 10 и попру принца-графа искать... Они , графы, только меня и ждут, больше некого... А Ваш Александр - товарищ принципиальный.. Захочет скажет, а не захочет- ходите лесом.. А если серьезно.. фигня конечно, что я всю жисть сама себе благодетель... Даж крестиком повышивать некогда... Зато мне ничего не страшно. Я выживу в любой жизненной ситуации .. Тоже плюс..
Олег: кся пишет: Зато мне ничего не страшно. Я выживу в любой жизнееной ситуации Это почему же? Вышивание крестиком поможет? Насколько я помню, женщине очень трудно выживать самой. Даже при наличии кучи талантов, многие мужчины вообще женщин не воспринимают как говорящую дело. Для завоевания своей значимости женщине нужно приложить немало сил.
кся: Олег , это что за сторно? Олег пишет: Насколько я помню, женщине очень трудно выживать самой. Откуда помните? Насколько Я помню, в прошлой жизни Вы были не женщиной.. Мне, например, на данном этапе жизни, было бы даже проще... Так что не надо ля-ля.. А на счет значимости женщины.. Дык это смотря какому мужчине... Для мужчин, сила женщины в разном заключается.. Кому то- масса черепной коробки.. Кому то- наваристость борща.. А кому то- длинна ног.. Есть и такие графы- им все в комплексе подавай... Эта философия - месяца на два.. Вы б меня сегодня "построили".. Я завтра иду на девичий пикник.. А там шашлык будет... А его много, а пикник долгий.. Пожелайте мне хорошего отдыха...
Олег: За хороший шашлык. А мужики где собираются? Не, на девичий шашлык... Пусть аппетит будет пропорционален количеству выпитого.
кся: Ну Слава Богу! Добро от Учителя получила... У нас завтра, в отличии от вашей д. Большая Заморозовка, 34 градуса брякнет... Я минералки- три полторашки заказала.. А про пропорциональность, я из курса школы помню.. Спасибо!!!!
Олег: Перехожу на работу на сайте Как бросить худеть.
полная версия страницы