Форум » Голодание для снижения веса » Как бросить худеть (практический курс). (продолжение) » Ответить
Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)
Олег: Новая тема про конечный результат Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это. Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений. Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы. Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему. Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению. В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения. Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь. Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.
ta: кся пишет: Мне сдается, что им к примеру , вечерами "стругать по дереву" из любви к искусству не особо охота, да и не досуг.. как не странно, встречался такой шахтер, но только один, герой. а вообще, я просто не представляю себе, как шахтеры выживают при такой работе. во тьме, на коленях в грязи, с риском остаться навсегда под землей. неудивительно, что среди них так много алкоголиков. кся пишет: Мы ж тут серьезно размышляем, я правильно понимаю, реально размышляем? мне кажется, главное, когда появляется четкое желание или понимание, что так дальше нельзя. или обстоятельства заставляют сменить курс. а дальше у каждого выстраивается свой план. зависимо от способностей, возможностей, конкретных обстоятельств. интересно было бы послушать совет александра
Habiba: Да какие проблемы! )Все просто! 1.Как похудеть? Фигня дело-меньше кушай! 2.А как не поправиться-меньше кушай всю жизнь. 3.А как не болеть? Настройся и не заболеешь.)) 4.А как найти хорошую работу? Фигня вопрос.Выучили иностранный язык!Лучше два или три.))) Проблема в исполнении.Можно ,конечно,возразить,что вон Ваня Пупкин из детдома САМ стал миллионером или Света Васькина из неблагополучной семьи получила Оскар.Можно еще вспомнить автора Гарри Потера...только к сожалению это исключения,которые мало помогают обычным людям.Обычным людям особо выбирать не из чего.Чтобы чего-то добиться нужно начинать лет в двадцать с правильного образования.))Это мое ИМХЕЙНОЕ ИМХО.))
ta: кся пишет: О-от! Наступил разбор пункта номер 1. Делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Я понимаю это действо- как дело жизни.. В моем обывательском смысле- это работа мне кажется, сфера применения этого совета шире. касается вообще всего, что делаешь в своей жизни. прочитала наконец-то все пункты. хорошие советы. многие из них стараюсь выполнять, хотя может не всегда последовательно по крайней мере, печатать вслепую точно научилась :))
кся: ta пишет: мне кажется, сфера применения этого совета шире. касается вообще всего, что делаешь в своей жизни. Ага. Может быть... Только я на работе нахожусь ПОЛОВИНУ СВОЕЙ ЖИЗНИ.. На сколько, интересно, трепыхнется процент моего осчастливнивания по этому пункту, при часочке моей любимой вышивки гладью? ta пишет: хорошие советы. многие из них стараюсь выполнять, хотя может не всегда последовательно по крайней мере, печатать вслепую точно научилась :)) Вот ты хитренькая.. Да там все советы, как под тебя писаны.. Потому что у тебя работа такая.. Ты и языков- штук 15 знаешь.. Уважаю! А мне эта печать вслепую для чего? Я когда письма пишу, размышляю- то да се.. Мне совсем не заканало не глядя пальцы мозолить... Вот если б там написали- научись доить корову, я б первая жирную галочку поставила..
ta: кся пишет: Вот если б там написали- научись доить корову, я б первая жирную галочку поставила знаешь, я в последнее время несколько раз думала о том, что интересно было бы попробовать - подоить корову говорят, кто первый раз доит - чуть ей все там не отрывает, я уже даже представляла, как делать, чтобы правильно получилось :)))) в общем осталось найти корову, которую мне доверят кся пишет: Мне совсем не заканало не глядя пальцы мозолить... если печатаешь с нежностью и чуткостью, то пальцы не мозолишь :))) я этой "слепой печатью" сублимировала свое детское желание научиться играть на пианино :))) для чего печатать вслепую? когда печатаешь - сосредоточиваешься только на своих мыслях, а не на клавиатуре. к тому же я получаю какое-то "эстетическое" удовольствие, когда вижу, как пальцы "порхают" над клавиатурой :) вишь, какое дело, эти советы заточены под "делать то, что тебе нравится", а не то, что приносит много денег. хотя... иногда это "нравится" приносит много денег. но чаще всего какбэ делается некий компромисс, если без средств на существование - никак, а выхода ПОКА не видишь ну вот у тебя уже случился маленький компромисс - ты перешла на менее оплачиваемую работу, но стала ложиться вовремя и посвящать больше времении своей жизни вне скучной работы. в общем, правильным путем двигаетесь товарищи :) возможно вскоре придете и к заветной цели. осталось придумать удачный маркетинговый план для распространения произведений из ручной вышивки гладью :))
ta: еще что подумала и худение (оздоровление), и учение языков, и печатание вслепую, и возможно другие такие полезные, но "сложно приобретаемые" навыки/результаты схожи по процессу достижения на их приобретение нужно РЕГУЛЯРНО (без длительных перерывов в течение некоего периода) посвящать определенное время. и выбрать при этом подходящую, "ненапряжную" методику (скажем, научиться читать на иностранном предлагают с помощью детективов, (хорошо бы адаптированных по методу ильи франка), так как сюжетец увлекает и чтение книжки уже не воспринимается как постылое учение, а просто интересно узнать - что же дальше :) можно сочетать :) скажем, крутишь педали на велотренажере и в то же время смотришь английский фильм. так и крутить нескучно
47kg: Кто-нибудь похудел?
vvinnie: ta пишет: тем, кто заинтересовался травками-отравками, лучше почитать первоисточник. а то разговор похож на "испорченный телефон" :) первоисточник два с половиной миллиона просмотров ! Вот это рейтинг у темы!
анютка: кся пишет: О-от! Наступил разбор пункта номер 1. Делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Я понимаю это действо- как дело жизни.. В моем обывательском смысле- это работа.. Точно, первый пункт разбираете А мое обывательство еще не связало это только с работой. Может, потому что работаю я 3 месяца только после 4,5 летнего перерыва, а может, других дел у меня куча.... Ведь до работы- все время в семье и домашних заботах растворялось, сейчас забот столько же , а времени свободного на 10ч в сутки меньше И задумавшись немного, скажу , думаю, честно: сил в "нерабочее время" трачу больше За вечер и редкие выходные столько всего нужно успеть.... Вот и радость черпается соответственно от личных дел больше чем от рабочих занятий. Хотя, "кормильцем в семье" меня назвать нельзя Олег пишет: женщине очень трудно выживать самой В этом солидарна с Олегом. Может, поэтому, и меньше отдаюсь работе? Есть где себя реализовывать еще? Черпать радость, счастье и заботы кся , вот работу ты уже сменила- больше времени для себя получила... Теперица стоит, может, его (время) чем-то интересным занять? Хобби какое завести, или по пунктам: языки, книги, путешествия, общение, насыщенные выходные, спорт...... и т.д. Выходные у меня последнее время оооочень насыщенные: как не на природе, так к родителям и друзьям едим, то ли ремонтом занимаемся....Правда почему-то в выходные, рассссслабившись отъедаюсь))))) Все хорошо, интересно, зачем ограничиваться? кушай в радость..... Может, стоит не расслабляться, а увлекаться А в спокойные будни не отъедаюсь?.... Так насыщено жить или не отъедаться. Чего -то я запуталась Вроде связь сразу другая обговаривалась Ой, Кся, не слушай меня.... сама ничего не знаю
ta: vvinnie в ссылке много тем, но той, о травках, вроде нет
анютка: http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=8730&pp=1000
кся: анютка пишет: кся , вот работу ты уже сменила- больше времени для себя получила... Теперица стоит, может, его (время) чем-то интересным занять? Хобби какое завести, или по пунктам: языки, книги, путешествия, общение, насыщенные выходные, спорт...... и т.д. Вот я дотрынделась... Типа бедная я , несчастная... Представила себя прямо, чуть ли не гребцом на галере, прикованной цепями.. Ветер воет, весла скрипят нудно и однообразно... И ка-а-ак всё обрыдло. Не-е... В общем то я живу хорошо... Считаю, что человек сам допрет до всего, что ему в жизни требуется... Мне вот еще требуется выучить английский язык, всего-то лишь... Но до меня никак не допрет...
анютка: кся пишет: В общем то я живу хорошо... Вот и отлично!
vvinnie: Когда её забанили за пацифизм "египтяне-придурки воюют" то несправедливо, а сейчас - заслуженно, смешно конечно читать про "спермотоксикоз" и "фен шуй" но в целом впечатление двойственное ....Хабиба в данном случае дала повод сама и сама напросилась на бан.
кся: Нифига се!!! Мне показалось , девчонка тупо "закусила удила"... И что- бы ты не сказала- все вражья политагитация... Я то думала- ха! и впрямь как песочница, играются там лихо, лопатками да ведерками... А оно то как все серьезно!!! Прям Государство в Государстве!!! Как израильская национальная армия с пультами от "дронов".. Только со своей внутренней Конституцией, правосудием, актами протестов и тюремным заключением.. Стих-протест клевый!! Ты , Habiba , себе никого не напоминаешь ? Идешь, тысызыть в ногу с политикой своей Страны... Ты дослужилась... Теперь неважно о чем негодования- по-любому пиар!!! Народную песнь не убьешь!!!
vvinnie: Хабиба, удали пожалуйста своё сегодняшнее сообщение, или ты будешь забанена и на этом форуме тоже.
Habiba: Ксюха! Самое смешное,что один в один. И суд и акции протеса.)) Вот ты всегда меня понимаешь.))Не имеют вообще значения слова,главное кто автор в данной ситуации.)) Винни!))Мог и сам удалить.Не большая потеря.)) Так что спасибо.За деликатность.Сейчас это большая редкость.
кся: А я тут о мужчинах- модераторах трындю... Наивная! Забанят и не спросят, как зовут...
Habiba: ))Не бойся.Это не больно.))) Винни пошутил.))
vvinnie: Хабиба мне друг, но истина дороже
полная версия страницы