Форум » Голодание для снижения веса » Вот возьму и похудею » Ответить
Вот возьму и похудею
Ленушка: Всем привет.В 2000 году за 2 недели поправилась на 17 кг и пошло-поехало.Голодала в 2004 году чтоб похудеть,не ела 40 дней(во время поста),за 21 день похудела с 83 кг до 54кг,19 дней не могла могла поверить что похудела.Ещё примерно 40 дней соково-овощная диета.Не хотелось пичкать гадостью всякой себя.Поправилась только в 2009 году после родов.Попытки диет и краткосрочного голодания ни к чему не приводили,вероятно было еще рановато.С 14 марта села на воду.Верю что все получится.Мой рост 165 вес 65.Хочу назад свои 54
vvinnie: пить цитрусовые соки на выходе рекомендуют через трубочку-соломенку, рот-зубы полоскать от кислятины водой
Ленушка: Спасибо vvinnie ,не очень кисло во рту.Апельсины сладкие очень,знаю что принятие фреша вызывает "инсулиновый взрыв",вот думаю не вредно ли это Наверное надо чтоб сок постоял,хотя пью разбавленным...
ка1202: Ленушка привееееет, мое солнце)))) умнечка, отличные результаты и итог.!!!!! чувство голода-это вообще замечательно, так как некоторые и на 40 днях его не испытывают, а оно является показателем очищения организма))) МОЛОДЕЦ, ГОРЖУСЬ ТОБОЙ, ЦЕЛИ ДОСТИГЛА)))))) ТЕПЕРЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД !!!! а мне еще 5 деньков и выход))) не пропадай, пиши))))))
Ленушка: Катюшка приветик!Добавила вчера грейп фии какая гадость.Пока на апельсиновом посижу,можно ведь и мандарины добавить,завтра попробую.Позывы появились,но за ними ничего не появляется ,от туалета далеко не отхожу.На весы не вставала,начала подтягиваться кожа или что там не знаю,потарчивал низ живота теперь плоским становиться.И на спине под ребрами были складки,сейчас вроде как меньше они.Надо выход подольше сделать,а то как набьется все это по новому
ка1202: Ленушка про кожу- это замечательно, прям моя мечта) выход попробуй по состоянию продлить, еще почистиь организм!!! я стобой, дорогая)) еще не забывай, про массаж и скраб, для кожи и тонуса тела очень полезно)
Ленушка: Вчера ходила на день рожденья к свекрови.Первый вопрос был,когда я зашла-куда ты делась???Все в шоке,казалось бы какихто 7 кило.Потом вопросы начались,типо-Ты совсем-совсем ничего не ела??? прикольно.Не взвешивалась,и так довольна результатом Продалжаю пить разбавленный сок,надо удержать достигнутое.ка1202 пишет: еще не забывай, про массаж и скраб, для кожи и тонуса тела очень полезно) не забываю Спасибо дорогая!!!Вчера тянуло правый бок,подумала печень,приняла эссливер,думаю ничего страшного он натуральный,отвар овса это наверно уже еда
ка1202: Ленушка ЗДОРОВО))) КОГДА ОКРУЖАЮЩИЕ ЗАМЕЧАЮТ-ЭТО НАГРАДА ЗА ГОЛОД)))))) не думаю, что отвар-это еда. не переживай)) пей соки, пока реально кушать не захочится))) а ты в одноклассниках есть??
Ленушка: Катюш приветик!Вчера вечером сьела перец болгаринский Ощющение что ничего вкуснее на свете нет.Это было вчера....Сегодня же он меня разбудил в 6 утра во пищеварение работает.ка1202 пишет: а ты в одноклассниках есть?? Нет меня нет муж у меня там,к компу не пробьешься если он не на работе
лилёна: Девочки приветик! Рада за вас, молодцы. Ленушка напиши потом сколько ещё на соках ушло? Я тоже хочу быть равнодушна ко всякой стряпне, наверное если от этого отказаться, то потом не тянет. у меня подруга сидит на системе минус 60, похудела на 15 кг за 3 месяца. Вот вчера посмотрела в нете, стоит попробовать, особенно после голодания наверное хорошо. Катя , а у тебя как успехи?
Katerina: Девочки, вы такие молодцы!!! Мое восхищение вами!!! Надеюсь получить такие же результаты.)))
ка1202: лилёна приветик))) вечером выход, за 20дней -11 кг)
ка1202: Ленушка приветик, солнце мое))) перчик...ням, ням))) а я от соков наверно сегодня балдеть буду)))))))) ух, самое трудное впереди у меня...ВЫХОД)
Tanushka: Привет всем голодающим и выходящим из голода!!!!!!!!!!!!!!!! вы умнички!!!! так же хочу!!!! вот хочу тоже дней на 20, но для этого надо не работать, никуда не ходить и не с кем не встречаться... раньше голодала 10 дней, запах не очень, вернее очень нееее. мой рост 174 а вес аж 73 кг именно так я себя ощущаю. с завтра решила начать дней с 7 начну, там посмотрим.
Ленушка: лилёна Katerina Tanushka Катюшенька приветик всем вам!!!! Начала есть свеклу вареную,вес все тотже 57-58кг!!!Ну хоть нет прибавки и это СУПЕР!!!!Я живая не смотря на тяжелую неделю!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!Tanushka я чистила зубы зубной пастой,мылась мылом,скрабы,пилинги почти каждый день,ни какого запаха,ежедневное принятие ванны не повредит!Есть конечно "индивидумммммы"но мы же живем в обществе(не важно в каком и кого,но в обществе) и не 16 век на дворе.
Tanushka: Ленушка я то только за гигиену, но просто читала что при длительных голоданиях ни в коем случае нельзя чистить зубы зубной пастой, мыться с мылом и пользоваться кремами, так как тело на голоде питается через кожу!
Ленушка: Старая кожа отшелушивается во время мытья с мочалкой,после бани например.Мне кажется это даже нужно,чтоб кожа лучше становилась.И с зубами никаких изменений у меня не произошло,их действительно можно и не чистить каждый день ,они не пачкаются
Tanushka: я же не говорю, что мыться не надо, очень даже надо, 2 раза в день рекомендуют принимать душ или ванную на голоде!
ка1202: Ленушка приветик, моя хорошая)))) свекла......вкусняшка.....) а я пока соками отпиваюсь...... вес держиш-красотка, думаю, что пару кг вернется, когда кушать начнешь,но это не смертельно, ты свою мечту осуществила и теперь надо ее держать и никуда не пускать)))) я вот думаю, может мне тоже на 40 замахнуться??????? хочу до идеала, как ты дойти, а потом держать вес,что скажешь??
ка1202: Tanushka привет. я тоже и мылась и зубы чистила и скрабы и кремы применяла ежедневно+ванны разные, и никагого запаха, работала, гуляла, и никто про запахи и всякое такое не говорил. если хочешь-то голодай, а так, все отговорки... удачи)
Tanushka: ка1202 спасибо большое, я вычитала у тебя разные ванночки. Сегодня первый день, зубы чистила, ванны принимала)))
полная версия страницы