Форум » Голодание для снижения веса » 30-дневное голодание(с целью сбросить лишние кг). » Ответить
30-дневное голодание(с целью сбросить лишние кг).
ruslanachka: Приветствую всех форумчан!!!))) Решила создать тему о своем 30-дневном голодании на воде,буду отписываться каждый день.Жду поддержки и советов. P.S можно ли заниматься физическими нагрузками(шейпингом,аэробикой) или не стоит?
Ответов - 11
Ленушка: ruslanachka привет!Удачи тебе ruslanachka пишет: можно ли заниматься физическими нагрузками(шейпингом,аэробикой) или не стоит? мне обруч тяжеловато крутить было,и зарядку делать,один наклон и в глазах темнело,головокружение почти постоянно.Смотри по самочувствию.
ruslanachka: Ленушка,Привет.Спасибо.а ты максимум сколько сидела???вот думаю с воскресень9 начать или с понедельника...
katia26: привет ) с завтрашнего дня я с тобой но только на 7-10 дней .Удачи и терпения
ruslanachka: Спасибо большое и тебе))))9 вот сегодн9 на огурцах вечером слабительное выпью и вперед с песней)))
Murasik: А можно вопрос какое по счёту у Вас голодание? Что так сразу на 30 дней? Я тоже хочу но через 2 дня! И до первого криза!
katia26: прости сегодня не смогла ..... завтра обязательно начинаю !!!!!!
ruslanachka: Murasik,Привет. сидела только максимум 14 дней.
ruslanachka: katia26,Не переживай 9 сама с понедельника!!!!!)))))
zhezhka1: Привет))) Какая ты молодец))) я сегодня разгружаюсь, кефирчик с зеленью,голодать начинаю с 1 июня))) на 20 дней))) . одной тяжело решиться на это , поэтому мне бы хотелось поддерживать с тобой связь, так мне будет легче)))
ruslanachka: zhezhka1 ,http://vkontakte.ru/id59053471!добовл9йс9 9 сег 2 день) все ок)
zhezhka1: добавилась))) Евгения Седых)))
полная версия страницы