Форум » Голодание для снижения веса » Как бросить худеть (практический курс). (продолжение) » Ответить
Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)
Олег: Новая тема про конечный результат Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это. Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений. Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы. Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему. Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению. В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения. Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь. Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.
Олег: Вот - это уже ближе. А Александр практически не пьет, только раз в три месяца, а то и в пол-года. Плешь я ему не колупал, он сам мне колупал и спрашивал как это? С понедельника берусь за двух алкоголиков. Дай, Бог, мне силы и мудрости, терпения и знаний. Сам никому про свое непитие не рассказываю, если спросят - говорю, что тесть закодировал. С пониманием кивают головой и сочувствием.
Habiba: Лучше говорите,что ТЕЩА .))) И без Вашего согласия...и во сне.))Так жалобнее.
кся: Habiba пишет: Если у меня есть настроение зажигать я и трезвая круче любого алкаша.)) И как зажигаешь? У меня опять история по теме.. Работала у нас деваха одна... Она никогда не пила, у нее что то там с сердцем было.. И об этом все знали.. И был у этой Олеськи один прикол.. Она на праздниках, тоже трезвая, зажигала круче любого алкаша.. При этом, самоцелью ее являлось споить соседа за столом, будь то начальник, либо кто другой.. Далее , обожратая жертва, вызывалась ею на танец, где она всячески обжимала страдальца и висла на нем.. И что смешно, "страдальцам " это очень нравилось.. Естественно, бравые папарации всегда находились, и восстанавливать репутацию делового человека ему потом приходилось долго... Это было прикольно, Олеська считалась героиней и при этом вызывала у сотрудников, что-то типа восхищения.. А теперь представь, что выделывать что либо подобное , взялась бы пьяная дамочка.. Характеристику шлюшки она схватила бы , как минимум... Я тогда наверно впервые задумалась, и зачем она это делает ? И о том , как мерзко и по-дурацки выглядят пьяные .. Учитывая то, что в нормальном состоянии, они умнейшие мужики, культурные люди и вполне заботливые семьянины.. Они сами виноваты... Habiba , походу нас скоро забанят...
Олег: Вы Дильмана прочитали?
Habiba: кся да кроме нас никто не пишет .))Меня и так забанили.Скоро отдадут мои пасочки и ведерко... и я уйду от вас.Буду и дальше бури в песочнице своей привычной устаривать.)) Все ты на крайности переходишь.)Некоторые люди выпивают ,чтобы расслабиться,наладить общение в коллективе,не стесняться пошалить,потанцевать,а я и так это все делаю.)В этом смысле я имела ввиду.))
кся: Олег пишет: Вы Дильмана прочитали? Прочитала, понятно... Я думала там что новое про омоложение и антистарение... Нет, вообще то мне хорошо разьяснили, какие процессы в организме ведут к преждевременному ограничению продолжительности жизни... Я так поняла, генетический лимит этих рамок можно увеличить, да только если это и будет кто то делать, то уже не мы с вами... А сколько нового я узнала о бедной горбуше... Мне больше понравилось, о причинах примерно десятилетнего преимущества в продолжительности жизни у женщин и почему это происходит... Да только толку то... На каком то этапе старение одолевает всех.. И еще одна , научно выраженная версия мужчины-сеятеля.. мол это особая функция в процессе размножения , репродуктивный гомеостат мужского организма. Отсель, более быстрое старение.. Прально, за все надо отвечать.. Еще поняла, что зря Хабиба адреналину желает, он тоже , тот еще двигатель в этом вопросе.. В общем, все таже полемика, выход- правильное питание, физупражнения, антистресс и препараты, по мойму от диабета.. Хотя и тут, кому что.... Очередной раз подтвердилось, что одному смерть, то всяким чукчам пожизненое мясо и рыба- самое оно... Еще раз поразилась взаимосвязи всего и всех в человеческом организме.. Хотя Ваши основные выводы послушала бы, конечно...
Олег: Вывод один: ожирение - причина всех болезней и признак преждевременного старения организма. Сдается мне, что ту часть, где речь идет о взаимном влянии нейромедиаторов, которыми выступают гормоны гипофиза и гипоталамуса, а также эпифиза, вы просмотрели поверх строк. Я эту книжку до сих пор читаю, предварительно просмотрев.
Олег: А второй вывод про краткосрочные голодания. Именно они могут вернуть обменные процессы в норму, а не по 21 дню.
кся: Как то Вы близко к данной теме выводы вычленили... Нет, вывод не один, и даже не два... Кстати, по Вашему второму выводу, копирните кусочек... Это, видимо, я и правда пропустила, а может не связала одно с другим.. Читайте, товарищ, да повнимательнее...
кся: От тебе и ватрушки... Олег пишет: а не по 21 дню. А Вы с этим солидарны наверно... Кто, не так давно, на меня всю пену извел? Мол Эрет- вождь всех времен и народов, в области питания... Почитаю навеки... А ведь он вещал, что 21 день- оптимальный срок, более или менее - нецелесообразно..
Олег: Та не ватрушки, а помпушки. Эрет писал, чтобы больше не голодали. И само длинно - это 21 день, а так он писал, что проблемы здоровья можно решить простым отказом от завтрака.
Олег: А копирнуть не получается у меня Формат не тот.
ГЮ: Активничаешь?
Habiba: ГЮ пишет: Активничаешь? Это угроза? ))
Олег: Это радость за выздоровление мужа. Если начал высказываться - значит здоров.
Олег: Может сегодня выпишут, но не знаю, как буду готовиться к взвешиванию. Нагрузки нельзя, сауна через месяц, только и остается - меньше есть. Короче я индульгенцию выпрашиваю заранее. Есть объективная причина.
Habiba:
анютка: Олег , выздоравливайте! Операции всегда сложно, хоть и маленькие.... Шашлыков я -таки наелась в субботу, и свеже накопченой курицы отпробовала. Не сравнимо с тем что продают в магазинах. Запах- похож, а вот вкус и цвет- совсем другой , хотя, может, ошибаюсь, магазинские кончености давно не пробывала.... Праздник живота удался, и вчера еще доедали остатки Сегодня взвесилась- Эх, уж эти выходные... Нужно брать себя в руки, приводить в чувства
Habiba: А может вам никому на этой неделе не взвешиваться? Раз пошла такая жара... Назначим Алекса победителем и всех делов.)) Если Ксюха не против.))
анютка: Олег пишет: Вы Дильмана прочитали? Читаю еще. Не так быстро как КСЯ. Про горбушу пример- супер, правда, как-то печально все: размножился- и в умер.... Про гипоталамус и гипофиз- мудрено: гормоны , связи.... Про смерть от внутренних причин- вообще печально. И от чего автор радуется своему выводу? Получается, что лимит ограничен, и поменять не многое можно? Говорит, что позже озвучит... До этого я еще не дочитала Олег пишет: Вывод один: ожирение - причина всех болезней и признак преждевременного старения организма. Как ? Вроде речь шла о том, что это одно из НЕИЗБЕЖНЫХ проявлений болезней старения? И главное тут- неизбежных. Но книгу я еще не дочитала, может, позже и я этот вывод увижу
полная версия страницы