Форум » Голодание для снижения веса » Как бросить худеть (практический курс). (продолжение) » Ответить
Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)
Олег: Новая тема про конечный результат Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это. Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений. Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы. Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему. Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению. В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения. Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь. Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.
Habiba: Вот.Поэтому я свой пост и удалила.))Чтобы феншуй темки не портить! )) Удачного всем четверга.
анютка: Habiba пишет: Не нужно близким помогать.Это у меня издержки советского воспитания видимо.Сейчас все совсем по-другому. Нужно, конечно, помогать близким. Может, просто не фанатично? Хотя я не говорю, что это про тебя. Вот ,например, моя свекровь-удачный пример. Жить с ней- легко- она все делает САМА: и за мужа, и за детей, и внука.... А никто вроде бы и не против, диваны давят.... Зачем напрягаться, если мама все сделает? Удобно. Заааааботливаааая очень А каково ей? Тяжело- это ничего не сказать. хотя сама своих близких и избаловала Вот.
кся: Олег пишет: Так тот, считая, что жизнь - это стресс, применял антистрессовые методики. Среди которых было 10 дней снов. Под воздействием снотворных человек 10 дней почти непрерывно спал. Круто, да? Ха! Лично у меня в мыслях уже давным давно мигрирует огорчение- и почему хоть никто не придумает для похудения погружение организма в какое- нибудь состояние, типа комы, только безвредной для организма.. В нашем то мире даж можно разрекламировать , как безвредное, да бабулек срубить.. А что, здорово- окочурилась на месяцок, просыпаешься худа-а-ая!!! И без всяких мучений.. Это у меня раньше такие мечты были.. Вот ить, коллайдеры придумали, а какую то фигню придумать не могут.. Оказалось, не все потеряно...
кся: Habiba , дочка у тебя деваха смелая.. Я такими восхищаюсь! Ни языка не знает, ни денег толком нет.. А чем она там заниматься планирует? Хоть бы куда поближе убегла... А прикинь, станет, как Михайло Ломоносов, с одной сумой, да на весь народ.... Будешь потом пальцы гнуть- моя кровь.. Я только не поняла- ты как бы ЗА, или как бы против ? А что, тачку продашь, денег вышлешь- устроится как нибудь.. Я бы так хотела, да сущность трусливая.. , а может просто реальная.. Тут на Родине то глаз да глаз, как бы в не оказаться..
Habiba: кся, ну да,чумовая.))) В кого только не понятно.))) Это старшая моя,которая по тыще раз пресс качала.))))Планирует ... развивать экономику Америки.Это ее слова. Денег заработать, купить там особняк с бассейном и крутую машину как у Мадонны.Ее то кабриолет если удасться продать,то и не хватит этого,чтобы ее же долги и закрыть.))Самый злобный ее кредитор -мой папаша.Он ей под проценты деньги дал,а расписку взять постеснялся. Теперь волнуется очень.Я ему так и говорю... папа ... не волнуйтесь,не все же Вам на деньги людей кидать.)) Пальцы я гну и так последние надцать лет.У меня же их слава богу две.))Ни одна,так другая прославится.Тут бы сединой ранней не обогатиться с таким экстримом.Муж не знает и половину того,что эти крошки вытворяли в свой сложный (для меня ) подростковый период. Говорит Чикаго-деревня деревней,чисто как Одесса.Домики двухэтажные,тротуарата нет совсем.Все только на машинах передвигаются.Машину за 500 баксов можно купить.Квартиру они нашли за 750.Только там квартиры без мебели.Кухня встроенная и все.Она там со своим бывшим мальчиков.Пока они с декабря подавали документы ,уже успели поругаться и она немного потусила с другим.Чума!)))Так вот.Теперь они вдвоем шастают по помойкам Чикаго .Уже нашли себе матрас и рабочий телевизор.Только что она нашла место ,где ловит соседский интернет и со мной пошуршала по ЛС.))Ураган,а не ребенок.Хотя 20 лет может это уже и не дети?А ! А в супермаркете говорит,что нет кассы и кассира.Сам сканируешь свои покупки и засовываешь денежки в какой-то автомат.Он же тебе и сдачу дает.Все продукты незнакомые,только сникерс и кола как у нас.Мясо от 2 до 5 баксов,вообще-то продукты дороже,чем у нас.Вообщем... хотела приключений-имеет приключения.))Если бы у меня в ее возрасте были такие возможности и такие родители как у нее,я бы тоже куда-нибудь уехала подальше.))Так что можно сказать ,что она реализовывает мои мечты.Так же как и младшая.Мне предлагали остаться учиться в Киеве в аспирантуре,но у меня уже была семья и дети... и я не осталась. Я не знаю я ЗА или ПРОТИВ.Это ее жизнь.Я могу только наблюдать,помогать.. и за нее бояться.))
кся: Да.. Читаю и дивно мне... Я б , особенно в ее годы, сроду никуда не подалась.. И вовсе не потому, что тогда про заграницу смотрела только благодаря глазку камеры какой нибудь команды Кусто.. У меня таких родителей не было, это факт... Ксюша, к ноге.. Учиться надобно... Их жизненный девиз! Я б и ослушаться не посмела... Да и честно сказать, оказаться где нибудь без денег- это само по себе супер -экстрим для меня.. Мне слабО... И неизвестность- одно из ненавистных мною событий.. Но современная молодежь бесстрашна.. Хотя бы будет , что вспомнить..
Habiba: Ну все же разные.Я обожаю неизвестность и без денег куда-нить податься и чтобы тебя никто не знаю.В принципе поэтому я и люблю Египет.Я там уже все злачные кварталы Хургады облазила со своми двумя страницами арабского разговорника.))Эс ми Хабиба. И пошла жара!)) Только муж мой ужасно нудный в этом вопросе.))Боиться всего.)) Так она уже получила высшее.Закончила после девятого класса колледж,и сразу на третий курс торговой академии поступила.И два года там на заочном промурыжила.В дипломе то не написано как ты учился.Очно или заочно.А поехала по студенческой программе... так по приколу.)Она уже год как не студентка.Но...смешные несколько тысяч баксов делают тебя кем хочешь.)) Она у меня в 15 лет уже поехала в Анапу.На пляже работала,делала татушки из хны.Там она на свою первую машину и заработала.И ездила до 18 полтора года без прав.))Права то дают строго в 18.)))
кся: Да ладно те.. Потаскаться по закоулкам Хургады, с пару песо в кармане- это что, неизвестность? Всегда знаешь когда и куда вернешься... Сама таскалась.. Тем паче, с мужем.. Я вот собралась осенью в Израиль, билеты пока только купила.. Если они там не развоюются с кем нибудь, то наверно поеду, и без мужа.. Так вот пока еще не очкую, но скоро буду.. Дочка у тебя точно- чума!!! Я так не умею.. Я делаю все в основном не спонтанно, а размеренно в соответствии с планом.. Стараюсь исключать предполагаемые лишения.. Я могу разговориться и поржать с кем угодно, и о чем угодно... Но например попросить: Купите у меня... для меня задача невыполнимая... Я не могу пойти на все для выполнения цели... Говорю ж - трусиха.. А ты... А еще думаешь, в кого дочка такая...
Habiba: Просто ты не торгашка.)Моя может воздух продать.))Если ее возьмут в русский магазин,она и хозяина продаст.Я тоже могу продать ,что угодно.Когда я торговала открытками,у меня была касса в пять раз больше.))Но я не люблю работать с клиентами.В основной массе люди психи ненормальные.Это утомляет.)) Я люблю работать сама в тишине.Вот буквально сегодня выиграла в Киеве суд с налоговой.Причем на 7500 баксиков дяденьке с бухфорума.Мелочь,но приятно! )) Прям загордилась вся! )) Приятно быть умной.)) Так с мужем таскаться как раз и не получается.))Он боиться всего.Это я оторвалась с подружкой когда ездила.Ну не скажи.Пару улиц от центра ... и ты уже на другой планете.)) Я вот уже почти согласная ехать в его эту гребаную Австралию.Ну... чтобы не скучать.)) Видать старею.Скучно мне.))
кся: Ну Хабибка... Не-е-е... Арабы- народ дремучий, особенно пару улиц от центра... Я их боюсь, особо мужиков.. Черт знает , что у них на уме.. Тем более пару страниц их разговорника, я так и не освоила... Предпочитаю не рисковать.. Что суд выиграла- это ты молото-ок!!! Поздравляю! Мне же всякие бухинновации давно уже не интересны.. Плачевно, но факт... А в Австралию съезди... Расскажешь мне потом, какие они, коалы...
Habiba: Так насовсем меня зовут в Австралию то.)) Так арабов я тоже боюсь.В этом и фишка.Бояться и идти.))Адреналин! ))
кся: И чо хоть вы все щемитесь со своей Украины? Наверно и правда плохо там живется.. Мой утренний вес- 63,6 Вот! На этой неделе у меня было 2 голодных дня.. В остальном, вроде, все по-прежнему..
Habiba: Почему плохо? Вам очень хорошо живется.))То война какая-нибудь,то теракт.))Мне везде хорошо.Ты думаешь едут из-за денег? От скуки.)) Поздравляю.Пошла за подарком.))
анютка: Habiba пишет: Поздравляю.Пошла за подарком.)) Что-то я не проснутая сегодня , как говорит моя дочка Хабиба, с чем ты Ксюшу поздравляешь? Молдец Кся, стройнеешь Мой вес сегодня 56,1 кг. Минус 0,1 кг за неделю. И все Маловато как-то.....
Habiba: Может быть она станет победителем этой недели.))
кся: Habiba пишет: Мне везде хорошо.Ты думаешь едут из-за денег? От скуки.)) Ну точно... Еще что скажешь? От скуки туда едут отдохнуть , да коал посмотреть.. Вот веселье то- переть на ПМЖ в какую то Австралию, без знания языка и денег, просто ОТ СКУКИ... Тебе сейчас ОЧЕНЬ скучно??? Ладно, не мое дело... Просто не понимаю я... А у меня утром путь лежал мимо Макдональдса... Раз я за неделю похудела, решила зайти... ПозавтрЕкала... На 1200 ккал ... Там же на коробках пишут чего-почем... Получается на сегодня я совершенно свободна...
Habiba: Ксюшка! Объясняю.Там живет родной дядя моего мужа.Свекрови брат.У него разница в возрасте с моим мужем 10 лет.Он можно сказать ему как старший брат.Самый умный и самый любимый.Вот собственно мой Андрюша и хочет ехать,чтобы жить рядом с Юрой.Он его очень любит и очень скучает по нему.Поэтому ни в какой другой город,кроме Мельбурна он ехать не хочет.И еще так чтоб жить на соседней улице.))Так что это скорее не иммиграция в привычном ее значении,а воссоединение семьи.))Проблема только в том,что мне этот Юра что есть ,что нет его.Все равно.Но! ))Мы же семья.Я должна желать своему мужу всего наилучшего ? ))Поэтому ,чтобы он тут не умер от тоски может мне и придется уехать.Хотя.. может и нет.))Ты вот почему все время одна ездишь? Семья должна быть вместе и в горе и в радости.)) Ладно... не мое дело.. Я вот решила голоднуть малехо и на своих чудо весах этот процесс зафиксировать.Что там на голоде уходит в процентах.Кстати ,изучила более подробно этот вопрос и оказывается для неспортсмена норма жира от 23 до 35%.У меня собственно сейчас стало 36,7 %.Так что я не такой уж и жиртрест.)) Причем могу для общего дела сообщить,что эту неделю практически не ела ничего жирного... кроме одного маленького заварного пирожного... для снятия стресса в налоговой.Совсем совсем мааааленького.))И так вот за неполную неделю % жира без жирной еды,практически на черешне,клубнике и огурцах уменьшился на 0,4 %.)) Вот.
анютка: кся пишет: ПозавтрЕкала... На 1200 ккал ... Там же на коробках пишут чего-почем... Получается на сегодня я совершенно свободна.. Кся сама себя уже наградила вкусным завтраком! Кстати, измерилась и я на своих простеньких весах: воды 54%, жира 23% при весе 56,1 кг. Но почему-то пару дней назад на тех же весах было жира 20%.... Прям, чудеса техники
Habiba: Эти весы електронные и очень чувствительные.Нужно несколько раз подряд измериться и взять средний результат. И 20 и 23 % -это очень хорошо! )) Но собственно при твоем весе это вполне понятно.))) Молодец!
Олег: Мой вес сегодня 94,8 (-0,7) Звонил Кузьмич, Сообщил, что вчера на ночь поел и просит перенести взвешивание не завтра для него. Александр удалый - пока не прислал, думаю что мы с ним увидимся. Х -? Д -? Пока так.
полная версия страницы