Форум » Голодание для снижения веса » Худею к новому году » Ответить
Худею к новому году
Scarlett:
Ответов - 13
Scarlett: Привет всем! Решила для самодисциплины завести свой дневничок. Новый год не за горами, наступает время корпоративов, гостей и конечно долгожданной новогодней ночи. Хочется выглядеть на все 100. За год набрала почти 15 лишних кг, после того как прекратилось грудное вскрамливание. Не знаю, как так получилось, после родов была в своем весе 52 кг при росте 162, а тут неожиданно, незаметно для меня вес начал расти и очень быстро. Опыт голодания был небольшой. В июле голодала 5 дней, на 6-ой вышла, т.к. было очень плохо, тахикардия, слабость, тошнота, клизмы не делала. Вес снизился на 4кг и всё лето и осень не возвращался. Буквально пару недель назад мои потерянные кг. вернулись и я решила возобновить голодание, но на более длительный срок, потому что и сбросить хочется не менее 10кг. И так с завтрешнего дня или правильнее будет сказать с сегодняшнего вечера, стартует моё голодание, хочется 15 дней, загадывать не буду как сложится, на сколько хватит сил. Свои эмоции, чувства и переживания буду писать здесь.
Scarlett: Добрый день. Сегодня первый день моего голодания. Утром встала на весы: механические показали 66кг, электронные вообще сводят меня с ума: первый раз 67,5, потом встала ещё раз 69,2, не поверив увиденному встала ещё раз увидела вообще 70кг, помоему они немножко или множко "гонят". Буду ориентироваться пока по механическим, в элктронных поменяю батарейку, может правильно начнут показывать. Состояние в первый день нормальное, только немного посещают мысли о еде. Рост 162 вес: 66-68( пока не ясно) ОГ: 99 ОТ: 78 ОБ: 103 ( большая у меня ) Пока всё замечательно!
Gazz: Scarlett Желаю достичь поставленной цели! С завтрашнего дня я с тобой
ИМХО: Scarlett ,привет!!! как проходит голодание...? я тоже к новому году преображаюсь.... будем держаться вместе!!!
Scarlett: Доброе утро всем!!!! Сегодня второй день моего голодания! Состояние так себе. Ночью сильно мёрзла, поэтому спала в тёплой одежде и носках, хотя в квартире духотища Утром выпила горячей водички, чтобы согреться. Появилась небольшая слабость, но думаю она пройдёт. Настрой железный, срываться просто нельзя, потому что начинать сначала просто нет времени( новогодний корпоратив 28декабря). Идём дальше Gazz, ИМХО, а вы начали голадание на какой срок?
Scarlett: Gazz пишет: Scarlett Желаю достичь поставленной цели! Спасибо, думаю всё получится! ИМХО пишет: я тоже к новому году преображаюсь.... будем держаться вместе!! Здорово! А вы дневничок свой завели?
ИМХО: Scarlett приветик!!! первые 2-3 дня самые сложные! ДЕРЖИСЬ! ОТСТУПАТЬ НЕКУДА!! смотри на красивых девушек ,мне это очень помогает и настрой появляется! про сроки пока не знаю....как пойдет... я когда 34 дня отголодала срок ставила 2 недели,тем более,что было лето...жарко и душно, а получилось...... в общем,буду слушать свой организм!!!
Scarlett: ИМХО пишет: я когда 34 дня отголодала Супер просто!!!! Восхищаюсь!!!! Просто умничка!!! На сколько похудела тогда и сколько вернулось? Я держусь и понимаю, что надо. Вчера по этому поводу поругалась с мужем: говорит, что дурью маюсь, что просто нужно по-малу есть и здоровую пищу. И ещё в ссоре поняла, что он меня считает полной, расстроилась жутко Голодаю, чтобы доказать ему, что я не только жрать умею)))) Но и похудеть могу, когда захочу. Вес сегодня 65кг ( вот такая я толстуха))))) Ну ничего 55 не за горами Голова сегодня просто раскалывается, небольшая слабость, терплю.
ИМХО: Scarlett приветик! да,34 дня-это было круто!!похудела почти на 15 кг ....никто меня не узанвал.... вернулась кг 3, так как худела почти с 90 кг.. уже несколько лет при 167см вес 73-75 кг... хотя мне никто больше 60 не дает. одежда 46-48! завтра объемы померию! На мужа не обижайся,мой тоже переживал первое время,потом зауважал,когда я ему доказала,что могу похудеть и когда все его друзья и родственники на меня похудевшую засматривались комплиментами осыпали!!!!!!!! вот теперь еще хочу похудеть! Не вешай нос, попробуй замотивировать себя на "зло мужу" у меня так лучше держаться получается! До завтра! Приятных снов!
Scarlett: Привет всем!!! Сегодня третий день моего голодания. Слабость ужасная, я не могу сказать, что ужасно хочу есть, но желудок ещё урчит и булькает при виде еды. Ужасно не удобно: мне приходится готовить для ребёнка ( муж только ужинает дома), готовлю получается вслепую, соль и специи на глаз. Что там получается неизвестно, сыну 3 года, вроде говорит вкусно, но материнская привычка попробовать прежде чем дать ребёнку, не даёт мне покоя. Особенно когда дело доходит до йогуртов, сырков и т.д, боюсь что может быть испорченно, ребёнок съест и не почувствует. Сегодня взвешалась на обычных весах 64,5, на электронных 66,5. Девочки у кого-нибудь были расхождения в весах( механических и электронных), меня это раздражает, не знаю по каким ориентироваться, вроде уже и батарейку поменяла. Хочу ещё взвешиваться раз в 3-4 дня, чтобы эффект видеть Если хватит терпенья конечно Я тоже при своём весе ношу 44-46, в основном конечно 46 ( размер М), но хочется как раньше 42-44 Вообщем идём дальше, осталось 12дней
ИМХО: Scarlett привет,дорогая!! после 3 дня должно быть легче!!!держись! по поводу еды для малыша,у меня 1,5 года сынулику,тоже очень переживаю, пока все ттт нормально! про весы,у меня на механических на 1-2 кг погрешность в+, а больнице когда взвешивалась они тоже + показывали, я ориентируюсь на электронные. ОСТАЛОСЬ НЕМНОЖКО!!! ИДЕМ ДАЛЬШЕ!!
Рушана: Я с вами
Рушана: Девочки я с вами!!! Я правда впервые буду использовать практику голодания..но очень хочу похудеть после родов набрала лишних 7 кг..хочу 10убрать..Посмотрим получиться ли..Сегодня первый день есть охота ужасно мысли о еде не покидают но я постараюсь.. Рост:158 Вес:62,5
полная версия страницы