Форум » Голодание для снижения веса » Пора худеть. Закрываем рот на замок :))) » Ответить
Пора худеть. Закрываем рот на замок :)))
Olesyaby: После двухгодичного перерыва возвращаюсь к моему любимому методу оздоровления организма - голоданию. За это время выносила, родила и грудью выкормила второго ребенка - дочурку Женечку. Набрала лишних килограммов - ооччень много, вешу где-то 76,5 кг. А надо 60-65. Если меньше, то фигура, конечно, прекрасна, но лицо становится тонким, вытянутым и одни глаза на лице - знакомые пугаются. Ну а больше 65 при росте 169 см, это уже перебор. Организм уже давно требовал разгрузки, но я дождалась окончания грудного кормления. Зашиваю рот на замок и буду поворачивать голову в сторону, когда мне предлагают что-то вкусненькое (как в анекдоте). Сегодня начинаю трехдневное. Вообще-то хочу 7-10 дней до криза, но не буду замахиваться, пойду потихоньку.
Красотуля: привет олеся! капусту квашенную на выходе из голода кушать можно, но приготовленную без соли и в домашних условиях иначе наберешь назад лишние килограммы о будут отеки
Olesyaby: Красотуля спасибочки за совет, учту в следующий раз))) Всем привет, я вернулась))) В рабочей суматохе все никак настроится на голодание не могла. Но, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло Приболела что-то я конкретно, сначала сопли, озноб, в горле першило. Потом через пару дней еду на работу в маршрутке, книжку умную читаю, как обычно, а у меня из глаза одного слезы как хлынут в три ручья. И сопли тоже не остановить...И колбасило на работе конкретно. Дома темперазурку замеряла - 38. Ночью - 39. В общем, застыла как положено, пришлось даже на больничный пойти. Вчера пропал голос. Почти полностью. Я врача выслушала внимательно, лекарства на бумажку записала, но лечиться решила проверенным способом. Поголодаю пару дней. Сегодня день первый. Вес 69,5. К вечеру пробило нос, но появился кашель сухой. Кашлять больновать в верхних отделах грудины. Есть не хотелось совершенно, тело еще ломит немного. За день выпила 0,5 бонаквы. По телефону разговариваю сипящим шепотом, как будто из загробного мира. Но в общем самочувствие гораздо лучше, чем вчера, на пищевом режиме. Посмотрю на завтрашнее состояние.
OnePiece: Olesyaby привет, удачи! выздоравливай! (я на девятом дне) а у тебя аватар случайно не из "Final Fantasy"? если хочешь заходи: http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000118-000-0-0-1241864481
Olesyaby: Приехала вчера мама помочь приболевшей дочурке. Так что вчера я кушала, сегодня мама укатила назад - я опять на голоде. Цель - хорошее самочувствие, да и скинуть пару кг будет здорово))) Общее состояние получше будет, остался кашель сухой сильный ночью и днем и нос еще заложен. Попарилась в ванной вместо обеда. Уложу дочурку и буду делать дыхательные упражнения.
OnePiece: Olesyaby УСПЕХОВ!
Olesyaby: Спасибочки!!!
Olesyaby: День подходит к концу. В делах и заботах и не заметила, как прошел. На голоде часто много времени появляется неизвестно откуда: на сон уходит меньше времени, не прерываешься на приемы пищи, появляется дополнительная энергия, в результате за день успеваешь сделать много дел. Правда, пару раз был соблазн, но вспомив приступы душашего кашля, которые меня еще периодически мучают, воздержалась. Успокаиваю себя мыслями, что завтра буду как огурчик Еще классный отвлекающий маневр - интернет. Можно просидеть весь день...
Василиса: Olesyaby , избрала прекрасное средство для оздоровления Я пару недель назад тоже приболела что-то, 1 день проголодала насухо - проснулась утром следующего дня - ни кашля, не слезящихся глаз А Нет и вправду время засасывает конкретно
Olesyaby: Василиса пишет: Нет и вправду время засасывает конкретно Ага, особенно, если с парнями симпатичными чатиться
OnePiece: Olesyaby надеюсь, что получится выложить скоро фото на форуме...
Василиса: Olesyaby пишет: Ага, особенно, если с парнями симпатичными чатиться Если знаешь их в реале, ну или если общение идёт о встрече
Olesyaby: OnePiece фотки есть, да в основном полугодичной давности, там я еще 77 кг, сфоткаюсь сейчас и выложу две сразу, для сравнения. День второй прошел супер классно, была очень занята - валялась в постели, потом встала, сделала бодифлекс. Потом брат приехал, поработали с документами, покормила детишек, потом сдала дите няне сдала и в поликлинику. Там провела часов 4. Больничный врач мне продлила (видать я напугала ее своими оборванными от температуры губами) поставила мне острый трахеит. Вечером полазила по инету, попоила подругу чаем и покормила ее с детьми блинами. Самочувствие отличное, времени и энергии хоть отбавляй, кашель только еще не прошел. Думаю, что завтра пройдет. Есть совсем неохота. Завтра посмотрю по желанию. Вес - 68. Узнаю в зеркале свою фигуру, вещи дородовые налазят, но еще кое-где кое-что можно урезать А вообще я люблю это состояние худения-голодания.
Olesyaby: Сегодня утром самочувствие отличное, все стало легко отхаркиваться- высмаркиваться, голос уже звучит годаздо лучше. Вес стоит на месте - 68 кг, сегодня буду питаться. Прямо сейчас пойду водички с лимоном выпью, а потом начну с огурцов-яблок)))
Olesyaby: Сегодня опять на голоде. Есть и не хочется, время бежит быстро и незаметно. Врач меня сегодня выписала с больничного листа. Анализы сдавала в один из голодных дней - отличные. На флюрографии позавчерашней спайки какие-то нашли, даже расстроилась, доктор говорит, что это просто последствия воспалительного процесса в бронхих и что это уже не пройдет. Я ей сказала, посмотрим, что покажет следующее обследование. Врач только снисходительно улыбнулась, но я ее прощаю, она ведь не знает, что я лечусь голоданием, и уверенна, что оно может вылечить почти все!!! Надеюсь.
Olesyaby: Вышла на работу, поэтому день прошел быстро. Слегка устала, привкус во рту, больше ничего особенного. Чувствую себя хорошо. Пила воду весь день небольшими порциями. Завтра буду кушать. Организм еды не требует, ему и так хорошо, а вот сознание мое слегка страдает. Вес около 67 кг.
Василиса: Olesyaby , смотри-ка, как ладно всё идёт, когда день занят работой, да? А у меня вот всё наоборот
Бегущая-по-граблям: Василиса дома сидишь или кулинаром работаешь?))) Да,гулять нам надо побольше
Olesyaby: Которая очень хочет похудеть. Опять))))))))) Работа, работа, работа... В перерывах - садик, кухня, транспорт, компьютер, дом, сон. Абы что! Вес никуда не уходит, топчусь на месте. Голодание - выше моих сил. Пока. Несколько раз начинала - срываюсь в первой же половине дня. КОШМАР!!!!!!!!!! На работе добрые люди конфетками подкармливают. Спасибо, блин! А дома - вообще невозможно. Надо есть готовить и детей кормить! Хочу, что бы мои 73 превратились в 62. За ночь))))))))))
Natasha: да, на работе тяжело голодать, особенно, если со всеми в хороших отношениях,тем более после 8-го марта)) конфет куча так пусть эти добрые люди лучше фруктами и овощами подкармливают...
Olesyaby: Весна уже очень близко Вчера солнышко грело днем ярко-ярко, сильно-сильно. Снег таял. А сегодня обещали +3. Наверное, это хороший повод поголодать)))
полная версия страницы