Форум » Голодание для снижения веса » Пора худеть. Закрываем рот на замок :))) » Ответить
Пора худеть. Закрываем рот на замок :)))
Olesyaby: После двухгодичного перерыва возвращаюсь к моему любимому методу оздоровления организма - голоданию. За это время выносила, родила и грудью выкормила второго ребенка - дочурку Женечку. Набрала лишних килограммов - ооччень много, вешу где-то 76,5 кг. А надо 60-65. Если меньше, то фигура, конечно, прекрасна, но лицо становится тонким, вытянутым и одни глаза на лице - знакомые пугаются. Ну а больше 65 при росте 169 см, это уже перебор. Организм уже давно требовал разгрузки, но я дождалась окончания грудного кормления. Зашиваю рот на замок и буду поворачивать голову в сторону, когда мне предлагают что-то вкусненькое (как в анекдоте). Сегодня начинаю трехдневное. Вообще-то хочу 7-10 дней до криза, но не буду замахиваться, пойду потихоньку.
Admin: Olesyaby пишет: Гуляла по рынку и увидала капустку квашенную... Слюнки потекли. Я ее и купила. Ем потиху. Интересно, можно на второй день-то? Олеся, рано. Может быть, и скорее всего будет задежка воды, заметишь по быстрому росту веса, задержке мочи и небольших отеках у щиколоток. Начни пить аспаркам /продается без рецепта в аптеках/ - прпарат безвредный, содержит калий и магний /антогонист натрия/ Пей по 2т 2 раза в день и все будет нормально, но с капусткой подожди еще дней пять. Успехов.
Olesyaby: женечка , вышла уже. Хочу сказать, что такого неутолимого чувства голода не испытывала никогда. Мне оказывается сложнее выходить, чем голодать. А про капусту - до сих пор при мысли о ней трясет. Раньше все время хотелось пирожных и шоколодок, а теперь - капусты квашенной. Несколько дней отдыха и - снова в бой за стройной фигурой! Присоединюсь к голодающим!!!
Диор: Olesyaby а у меня наоборот изчезло желание ее кушать
oximama: И я к вам присоединяюсь. Я сейчас на 6 дне голода. Тоже ради очистки организма. А в сентябре голодала 45 дней. Потом выход, и раз в неделю по 1 дню, а раз в месяц 3 дня. Но только я не одинока, я списываюсь и созваниваюсь с доктором регулярно.
Olesyaby: Всем привет! Сегодня устроила однодневное. Самочувствие отличное! Вес - 72, откуда он тока берется?! Последние дни совладала, наконец-то со своим аппетитом, перестала на ночь наедаться, вчера начались критические дни, так что есть совсем неохота. К томе же я влюбилась и хочется произвести на своего нового ухажера впечатление (хотя я и так девушка о-го-го, но нет предела совершенству )
Olesyaby: oximama , присоединяйся, в любом месте веселей вместе! Дневник завела?
Василиса: Olesyaby , у тебя хорошее чувство юмора, это начало совершенства, так что, я уверена, ЕМУ не устоять - падёт под обстрелом твоих чар!!!
женечка: Привет. Уже сто лет ни где не писала? Как ваши дела. На самочувствие после голодания, хоть и не большого?.
Olesyaby: Все замечательно!!! Вес 70!! Вчерашний день в томлении пролетел быстро, самочувствие супер. Ночью уснуть влюбленной вороне не помог даже голод Сегодня уже кушаю. Можно было и продолжать голодание, но сегодня по плану свидание, неохота ацетоном попахивать :)). Василиса , он кажется, и так сражен наповал красотой неземной, осталось только добить! В общем, настрой у меня весьма воодушевленный, собираюсь на свидание, осталось детей на вечерок родственникам сдать. Завтра планирую продолжить разгрузочные дни
Olesyaby: Второй день подряд свидание срывается, так без всякого голода - минус 1 кг. Всегда бы так. Теперь вешу 69 кг.
taishechka: Olesyaby Пивет!Почитала ваш дневничек Всетаки с детишками голодать наверное тяжелее ,вы справляетесь-Молодец!!!Удачного продолжения голоданий
Василиса: Olesyaby , 69 - тоже результат. Я каждый грамм воспринимала как маленькую победу! Надеюсь, свидание состоится и пройдём успешно!!!
Olesyaby: Всем привет, всех с праздником Рождества!!! Хочу к вам, поголодать, но меня не пускают пока, наверное после праздников буду втихаря, чтобы мой дорогой не заметил.
женечка: Привет Olesyaby С новым годлм тебя и рождеством. Здоровья тебе, удачи и любви. Детишкам твоим здоровья. Ты там наедайся за прздники, но только вес не набирай и возвращайся к нам. будем тебя ждать.
Василиса: Olesyaby , подписываюсь под словами женечки - возвращайся!
Olesyaby: Пришли критические дни, с ними отсутствие аппетита. Вес - 72 кг, а нужно хотя бы 65 для полного счастья. Вчера на ночь навернула слабительного, пока дорогого нет, иду насухо. Он против моих голоданий, его и так все устраивает, поэтому вечером буду держать оборону
Olesyaby: Ура! Получилось!!! Никто ничего не заметил! День первый прошел замечательно, как обычно, никаких симптомов, кроме привкуса во рту. Сегодня вес - 71 кг, люблю себя и обожаю, до 65 осталось 6 кг - это всего несколько дней голодания. К сожалению, из-за праздничных застолий и любимого мужчины прийдется это растянуть во времени, но цель близка и танки наши быстры!!! Дальнейшие сегодняшние действия будут продиктованы обстоятельствами
Olesyaby: Обстоятельства продиктовали пообедать... Что ела не скажу, запинают опытные форумчане, но все было отчень вкусненько!!! После старого нового года продолжим битву за здоровое стройное тело, пока расслаблюсь пару дней Поздравляю всех форумчан со Старым Новым Годом!!!
Василиса: Olesyaby , верю, что было вкусненько !
Notka: Девченки вы молодцы. У меня опыт 5 дневного голодония все прошло на отлично, выходила по правилам, итог минус 6 кг. Сейчас вес держу, но вот повторно не могу начать снова, хотя надо бы еще сбросить 5 кг (можно и больше), в чем дело понять не могу, ведь прекрасно помню ощущения лекгости, да и вообще множество положительных моментов при глодании, с утра начинаю, но потом к вечеру срываюсь. Во время первого голодания читала ваши дневники, помогали, свой завести не решалась, думала не справлюсь. Но ведь справилась, как же сново это начать? Подскажите!
полная версия страницы