Форум » Голодание для снижения веса » Пора худеть. Закрываем рот на замок :))) » Ответить
Пора худеть. Закрываем рот на замок :)))
Olesyaby: После двухгодичного перерыва возвращаюсь к моему любимому методу оздоровления организма - голоданию. За это время выносила, родила и грудью выкормила второго ребенка - дочурку Женечку. Набрала лишних килограммов - ооччень много, вешу где-то 76,5 кг. А надо 60-65. Если меньше, то фигура, конечно, прекрасна, но лицо становится тонким, вытянутым и одни глаза на лице - знакомые пугаются. Ну а больше 65 при росте 169 см, это уже перебор. Организм уже давно требовал разгрузки, но я дождалась окончания грудного кормления. Зашиваю рот на замок и буду поворачивать голову в сторону, когда мне предлагают что-то вкусненькое (как в анекдоте). Сегодня начинаю трехдневное. Вообще-то хочу 7-10 дней до криза, но не буду замахиваться, пойду потихоньку.
женечка: мне кстати тоже стыдно на сайт заходить в те дни когда я ем. Жутко стыдно и неудобно. Особенно перед теми кто голодает.
Василиса: Девчонки, ну даёте
Olesyaby: Настроение супер, как обычно. Погодать вчера оказалось проще наобещать, чем сделать Сегодня исправляюсь
Milana: женечка да да кстати! я когда ем и вспоминаю о сайте как-то даже ем меньше)Ибо стыдно))
Olesyaby: Вчера все прошло нормально, как обычно. Только разыгравшиеся голодные гены часов до пяти вечера не давали покоя, звали на кухню что-нибудь перекусить. Я их победила. Вес - 71 кг. Сегодня кушаю. Обожаю вкус продуктов после однодневного голодания - яблоко кажется таким сочным и восхитительным, что словами не передать! Меня поймут только те, кто пробовал голодать.
Аринка: Olesyaby, вы с Женечкой в одном весе идете.
Milana: Olesyaby я после 7 дней голодания(для меня это рекорд) я вообще еду боялась:)))
Василиса: Olesyaby , да, точно, после голодания все вкусовые ощущения преувеличиваются во много раз! А я рада, что ты снова голодаешь. Как дела?
женечка:
Olesyaby: Привет, девченки! Пока не голодала, слушаю регулярно диски "Идеальная психотерапия для особенных". Ссылку я раньше в дневнике давала, обещала отписаться об результатах. И - о чудо! Вес - 70кг без голодания. Кушаю все, что хочу, но есть хочется редко, ем совсем немного, и некоторые вредные продукты совсем в рот не лезут. Самое забавное, что некоторые люди так и живут без всяких усилий. Оказывается, все дело в установках, которыми заполнили наше подсознание родители и окружающая среда. Они и диктуют нам переедать, чтобы чувствовать любовь и удовольствие и есть калорийную пищу, чтобы быть здоровыми. Психотерапевты этой программы меняют установки на правильные. Только для достижения постоянного эффекта их нужно слушать ежедневно в течение часа на протяжении 10-15 недель. Зато теперь я уверена, что между голоданиями мне будет гораздо проще придерживаться правильного питания.
Василиса: Olesyaby , точно! Всё дело в привычках и установках.
Аринка: Olesyaby, привет. Буду следить за твоими успехами. Хотя внушения не люблю. Мало ли что в подтексте есть.
Olesyaby: Вчера моя семейная жизнь закончилась тем, что я выставила за дверь своего мужчинку. По этому поводу решила я поголодать слегка. Сегодня первый день, все нормально, реву в подушку, вес 71 кг.
Olesyaby: Настроение немного улучшилось. Вес 70,3 кг. Строю планы на сегодня, на неделю, месяц. Состояние - как обычно на голоде - хорошее самочувствие, есть привкус во рту, а больше ничего особенного. Слушаю аудионастрой на удачный день.
Olesyaby: Вот я и съела яблочко, так что хватит на сегодня. Продолжу на днях.
Аринка: Olesyaby С празником дорогая!
Milana: С праздничком!!! и от меня букетик!
Василиса: Olesyaby , поздравляю с замечательным праздником - 8 марта!!! Пусть невзгоды жизни пролетают мимо, Как ручей весною пусть играет кровь! Я тебе желаю быть всегда любимой И в любые годы чувствовать любовь.
женечка: С праздником, не отчаивайся http://ivansergeev.com/portfolio/ocs/postcard/8-march/
Olesyaby: А я и не собиралась отчаиваться))) Всем спасибо за подарки и поддержку. У меня много перемен: я вышла на работу, так что времени заходить на форум почти не было. Пару раз устраивала однодневные. Вес держится прежний - 70 кг. Открываю свою фирму, у меня куча планов. Подробнее расскажу, когда будет готово Настроение спокойное и бодрое, чего и всем вам желаю. У меня полетел комп, во время переустановки виндоуса диски с внушениями уничтожились. Ну фиг с ними, надо жить своим умом Удачки всем, будут время, буду заглядывать)))!!!
полная версия страницы