Форум » Голодание для снижения веса » Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение) » Ответить
Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение)
Олег: В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам. 1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов. 2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда. 3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме) 4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных. 5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться. 6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов. 7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство. 8.Взвешивание - один раз в неделю. 9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным. На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть. Итоги примененного метода: Lana - недолго была с нами. Кся - скинула-таки несколько кг. Тато - тоже скинула около 9 кг. Олег - скинул несколько кг. Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010 Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания. Сначала нужно научиться есть. А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде. Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему. И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека. Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне. Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой. Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим. Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху. А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет. Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь. Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.
кся: Олег пишет: все что ни делается - все к лучшему Банальщина! Типичный способ успокоить себя, а иногда и других, в собственных промахах и неудачах. Вот и Вы, Олег , гордыню свою усмирили и себя этим успокоили. Сказку вот перечитали на досуге.. Ну и ладно. Подумаешь жена лишний раз водительские навыки повысит, ну на такси где потратитесь.. Только в жизни есть ситуации и посерьезнее, где это высказывание ввернуть- язык не повернется. На счет Вашей стойкости , в момент оглашения, конечно респект , только если спокойствие лица , соответствовало внутреннему. Интересно, в этом году Вы свой лимит в пять слов не иcчерпали???
Олег: Простые истины переживаются по-многу раз пока не станут понимаемы и осознанными в полном объеме. Это итеррационный процесс - приближения того, что кроется за этими словами, к полному приятию человеком. И то, что Вам это кажется банальным, Вы в полном праве отстаивать. Для вас это истина сегодня. Не поручусь за Ваше такое же отношение к этим словам завтра. Хотя это сильно зависит от обучаемости человека. А ездить буду с водителем. Появится масса времени на работу в пути. Так надо. Опять улыбаетесь или раздражаетесь? Свое восприятие трудно передать. Да и незачем. Во время оглашения и внутри было спокойно. Ибо установка была как будет так и будет. А лимит на слова 4 еще есть, как мне кажется.
кся: Олег пишет: Во время оглашения и внутри было спокойно. Ибо установка была как будет так и будет. Да ну врете же!!!!!!!! Возможно, частично были готовы, что будет именно так? Какие нибудь неозвученные нам ньюансы, которые тогда предполагали на чьей стороне будет перевес.. А на счет смысла складного выражения, можно думать и спорить вечно. Например, бомж всю жизнь радуется, что когда то он был профессором, и пока наукой интересовался его жена из дому выписала и паспорт выкинула. Или ребенка пьный водитель сбил насмерть- конечно к лучшему... Потому как этот ребеночек, непременно бы Гитлером вырос... Конечно! По другому и не бывает.
Олег: Примеры, которые Вы привели, нет смысла даже обсуждать. Они гипотетические. В каждом конкретном случае СВОЙ смысл. Это очень трудно принять, не приняв факта о нашем не эволюционном происхождении. Ибо, уверившись в том, что мы люди - суть конструкт более сильного разума, следующим шагом в рассуждениях становится приятие и того, что после создания есть и контроль. Все параметры этого контроля уже даны в виде различных откровений. И теперь наше дело - принимать эти правила или нет.
кся: Кстати да! Правила порой очень жесткие. Мне многое непонятно и сомнительно в этом.. Хотя, даже сейчас- говорю и боюсь. Меня , как пока еще реалистку, не устраивают ответы , типа: Плата за грехи! Особенно чьи то.. Но по другому никто обяснить не может. Думаю, со временем, моя Вера устаканится окончательно, как нибудь и без этих объяснений.
Олег: За чужие грехи отвечать человеку, как мне известно, не приходится. Это скорее не грехи, а долги. Специальные силы следят за тем, чтобы наши действия были сполна компенсированы. Т.н. закон сохранения энергии в широком смысле. Здесь не только долги негативного свойства, но и положительные действия возвращаются. Часто любовь к человеку заставляет вернуться его душу в новом теле. Существует задокументированных более 1000 случаев (поищите в инете) реинкарнации душ в телах детей, которые вспомнили своё предыдущее воплощение. Эти случаи в основном в Индии. Там на реплики типа "я жил там-то и имел жену и детей таких-то" от ребенка не воспринимаются как глупость, а тщательно проверяются и часто подтверждаются. Мой личный опыт тоже подтверждает факт притягивания ушедшей души любовью в новое тело.
Дарья: Кся, не устраивает?...примирится с этим сложно. Я частенько задавала вопрос, за что?! Может и не за мои грехи, а за пробабкины, которая колдовством занималась, может за папины( по многим заповедям). А может и за свои. кто знает?...точно не я. Олег пишет: За чужие грехи отвечать человеку, как мне известно, не приходится. Исход 20 глава :".....наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвертого рода, ненавидящих меня"... Я мыслю так.
Дарья: Насчет прав, я думаю так. Покажите мне ну хоть одного человека, не нарушавшего их. Девочки обычно по причинам всем известным, мальчики( по моим наблюдениям) ВСЕ любят погонять. Олег, ну с Вами все понятно, кроме одного. отчет-отчетом, план-планом, но на деньги они падки всегда. Вы поступили как то странно. По-моему было очевидно, что решение суда будет не в вашу пользу. И думаю понимая это, Вы предпочли суд и разбирательство. Зачем?!?! Вы настолько были в себе уверенны?! Вы попытались "искоренить зло" и восстановить справедливость?! Но, Олег! Не то событие, не та ситуация! Вы говорите о сохранности энергии, но суд по поводу лишения прав, здоровская возможность помотать себе нервы. Не верю, что Вы не вышли из себя. так к чему я это. Вы видимо еще тот упрямец! Вот не легче ли было заплатить?! я никогда бы ничего не поменяла в своем прошлом. Все меня чему то научило. Вот видите, Ваша работоспособность повысится. Действительно плюс. Вождение по жаре и пробкам выматывает.Ну так и к чему апелляция?! Ни к чему.
Дарья: Олег пишет: Часто любовь к человеку заставляет вернуться его душу в новом теле. Так, так.....Значит ищем человека , влюбляем его в себя и пусть он обеспечивает мою реинкарнацию в замечательном, не склонном к полноте теле!.... вот лично я не очень то уверенна, что кого то смогу полюбить ТАК, чтобы ко мне что-то мало мальски вернулось. Или что за любовь то? материнская считается? или сестринская...ну или к животным?...та....если существует перевоплощения, то я достойна быть чем то типо камня. Олег пишет: Мой личный опыт тоже подтверждает факт притягивания ушедшей души любовью в новое тело. расскажите, пожалуйста. Ведь раз вы написали об этом, то это не секрет! А я уже опять бегаю, кушаю снова раз в день. Вода с лимоном, мята, и просто вода. из еды тянет пока на салаты, йогурты, фрукты. Решила пресс начать качать. девчонки это обсуждали. а я и думаю...вот это дело то я и не люблю...
Олег: Не легче. Дарья пишет: то это не секрет! секрет и очень длинная история. Когда-нибудь, может быть, детскую книжку напишу.
Олег: Дарья пишет: за что?! Правильнее задавать вопросы Зачем? для чего?
кся: Про реинкарнацию мне ничего не известно.. Мне нравится верить тому что вижу, или испытывала на себе.. Но до сих пор помнится мне один момент. Когда то , гуляя по Крещатику в Киеве, я запнулась за какую то башенку и грохнулась... Так коленку ушибла, что аж искры из глаз... И именно в этот болезный момент, пришла мысль, что это со мной уже было. И башенка эта , и брусчатка перед носом. Я это где то видела. И вообще , пару раз слышала от людей , про ситуацию "дежа вю". Интересно, это может иметь отношение к прошлой жизни, или я это просто так рассказала?
Дарья: Да Олег, ответьте пожалуйста Ксе! мне безумно интересно! У меня очень часто такое. вплоть до того, что я быстро могу рассказать следующие события, которые случаются в пару-тройку минут. Вообще состояние мучительное....мне как то не по себе. не страшно, но противно. Это уже БЫЛО и зачем оно повторяется?! Раньше прям психовала...сейчас зайдет то-то, скажет то-то....Что это?! Олег пишет: Правильнее задавать вопросы Зачем? для чего? :)))))))) Вы мне писали уже. Это было раньше. отказаться от этого вопроса полностью(чаще это восклицание)сложно. Вы и детскую?! Не представляю....нус, ждемс! И если что, обязательно прочитаем.
Олег: Дарья пишет: У меня очень часто такое. Судя по всему Вы очень сензитивная и способны к антиципации (предвидению) событий. У Вас есть это качество - заглядывать в будущее. В Это я отметил в постах. Часто Вы видите отгадки многих вопросов. Это есть. Не знаю нужно ли это развивать, или наоборот избегать, но факт имеет место быть.
Дарья: Да я раньше думала так у всех. Ну у моих сестер такое посещает раза 2 в год.:)))) А у меня действительно часто. Минимум раз в неделю. Я знаю, что моей маме вещие сны снятся. Она предвещала все мои травмы. и сны ей снились только про меня и до сих пор. Как только я заболеваю, то она звонит мне, просто моментально. Если мы не общаемся, то спрашивает у папы, у сестер. Причем чувствует ВСЕГДА. После 9 класса со мной случилась ужасная история, которая научила меня многому. Я не могла ее отпустить до 2008 года. Каждый день снились те события, я ревела...было стыдно, снились кошмары. В тот день, мне просто напросто нужно было отнести аттестат в школу и вернуться домой. Ничего страшного :)))) да и занимало пол часа. Мама тогда меня умоляла остаться дома. Всеми правдами и неправдами. странно...И в школу во втором классе пришла без вызова. Ей приснилось что я умираю и зову ее. А меня толкнул мальчик сильно. Сотрясение первое, до сих пор вмятина. Я лежала в медпункте и меня пытались поднять и в класс отправить.Маме сказали чтобы забрала домой, ничего страшного.А я сознание потеряла и кровь пошла. Пришла в сознание от чьих то прикосновений и слез и стала звать маму. Но узнала я ее через неделю, до сих пор помню как все ревели в моей палате, а я не понимала, что делают здесь все эти чужие мне люди. Мама еще долго плакала и срывалась на меня. Я стала разговаривать во сне. Читать книги без книг. Просто открываю глаза, в руках как будто книга и читаю...мама с папой эксперимент провели, попросили громко читать(я каждый раз разное читала), в этот раз были задачки, математика. Они взяли учебник, чтобы сравнивать. Просили открывать меня страницу номер 5(я листала мнимые страницы) и полностью ее читать, я произносила текст... Слово в слово. Ходила во сне часто. На балкон меня вообще не пускали. Я прыгать пыталась. С 12 то этажа. В школу маму вызвали. Она в шоке была от того, что увидела. Мы писали диктантик в третьем классе, я то все написала, даже без ошибок. Но в зеркальном отражении...:))))) Моя бедная учительница догадалась и проверяла его с зеркалом. Умоляла маму лечить меня, сделать снимки головы... Нет, ну вы не подумайте, сейчас все нормально. :))))) Вроде бы нормальная. Мне кажется, у нас с мамой( только у нас) какая то связь духовная...но правда очень болезненная...Вот Олег, я и хочу Вас спросить про вещие сны...Это вообще что такое?! Мне лично не снились...вроде ни разу. А развивать что либо, кроме умственных способностей я боюсь. При посещении меня "дежа вю" у меня дыхание перехватывает и наступает чувство паники. Раньше плакала. Сейчас кратковременная паника и чувство такое приходит...будто я грешница что ли....
Дарья: Вы представляете!!!...сестра в больницу с утра, другая тоже...родители тоже свалили. Мне подкинули трех детей(считая с Андрюшкой)... я уже не знаю...первые два часа нормально, потом нервозность появилась, сейчас уже настолько на все нас... тут и описались и обкакались, и соплями исходят, бошками постукались ,царапин понаделали...ревут, всех на руки, расцеловать пожалеть и так замкнутый круг. А знаете как так получилось? Я проснулась, оделась и мне их вручили без слов и побежаааали...смотрю текают, дверь только хлоп!... я думала на часик...пятый час....А если укладывать?! ...Слава Богу поезд в четверг! хочу, хочу,хочу В Москву!!! Что я там раньше писала про физические упражнение мамам?! отрекаюсь от всего...(!!!!!)это жесть. Энергии на побегать не остается....энергии хватает на доползти и отползти. А я есть хочу..... много-много....сидеть и объедаться...с горя... бросили дитя на произвол судьбы......наемся мороженного. И назло сестрин йогурт съем...весь!!! И вафлю последнюю....
Олег: Дарья пишет: спросить про вещие сны... Это хорошо описано у Юнга. Поищите инете. Там много его произведений на эту тему. Фрейд тоже писал о снах. Но мне Юнг ближе.
Дарья: Хорошо, поищу и прочитаю. :) Я как раз подумывала, чтобы теперь начать читать( минутой раньше дочитала книгу) :))) А я наелась страшно....еще и печенья....прям сейчас....причем прям дышать трудно. Интересно, такое количество еды, вообще переваривается?! Когда все вернулись, я решила обиженную состроить. Молчать. Вспомнила, что забегалась...жарко...в слюнях :)))))), в грязюке....пошла в душ. Намочила голову, намылила....стою...КАЙФ!!! Ветерок...Ну думаю и гелем сразу намылюсь, вся в пене , уже в глаза лезет...поворачиваю рычаг...и на меня капает....это даже не капельки...капелюсечки...из пальца высосанные ,глазки обмыла....стою, гордо так , в пене вся...И думаю, то ли заговорить, то ли в полотенце до дома добежать( а полотенце маааленькое, а народу много встретится) Ну добегу я, а дальше куда?! Холодно уже...даже не прохладно. Пришлось заговорить. Воду то набрали из колонки....но я не морж ни разу. Она ледяная!!!Тихо, чтоб проходящие не слышали, выражаюсь не благопристойными словами и попутно думаю, что за ванну душу готова продать! а те, кто придумал обливания и морочит все головы про полезность их, нужно послать. Думала сердце остановится!Выбегаю оттуда, захожу домой, а там:гы-гы-гы эх....Главное теперь в дырку туалета не провалится.
Олег: Дарья пишет: за ванну душу готова продать! Для совершения этой сделки вовсе не обязательно подписывать договор, да еще кровью. Теперь достаточно вербализовать свое согласие и сделка может состояться. Будьте осторожны с подобными гиперболами. Помните куак в анекдоте про нового русского, которому вагон золота поставили по Вами упомянутой цене. А он все думал, что где-то накалывают.
кся: Привет! Все оки! Противостояние было жестким. Вчерась шеф сдался: Дура ты лесная, видеть тебя не хочу! Меня перевели в другое подразделение, аж по другому адресу.. Сегодня обучаюсь новой работе... Красота! Теперь я буду бедная и свободная! Решила теперь записаться на курсы английского... Сама я просто не могу понять , с какого боку к нему подойти.. А еще , мне подарили , за мой многолетний труд , сертификат на посещение какого то крутехонького салона. Я уже придумала, пойду на похудальный массаж и обертывание... Пойду и вернусь вся худая... Потому как сейчас , я опять почти 65 наела..
полная версия страницы