Форум » Голодание для снижения веса » Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями. » Ответить
Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями.
Олег: Прочитал сообщение в теме Успешные голодания про голодный поход Аркадия. Очень понравилось всё. И то, что человек отважный. И то, что обошёлся малыми средствами. И то, что решил главную проблему на голоде - скуку. Которую мы обычно скрашиваем, поедая всяческие разнообразные продукты на все вкусы. И то, что получил к голоданию бонусом - физическое и духовное обновление. Если вернётся на форум, то большой ему привет и уважение Мой любимый методист по лечебному голоданию и здоровому образу жизни Арнольд Эрет в своей медицинской практике использовал рациональное питание - т.н. бесслизевую диету и голодания. При этом питался в периоды питания только фруктами и овощами. Тщательно дозируя фрукты, обладающие усиливающим эффектом по выводу токсинов из клеток, и овощи, обладающие несколько меньшим таким свойством. Он тоже практиковал походы на голоде. При этом путешествовал вдоль моря или океана, или в горах. На мой взгляд, это наилучший вид отдыха. Отдыха организма от питания с целью выведения солей из опорно-двигательного аппарата, с целью прояснения сознания, с целью нормализации флоры в ЖКТ. Правда после голоданий отдохнувший организм начинает усваивать пищу вдвойне. Поэтому нужен выход из голода на фрукты и подольше побыть на них. Однако, Он же (Эрет) предупреждал о возможной гиперинтоксикации крови и ухудшении самочувствия при питании на фруктах. В этом случае добавлялись продукты, снижающие элиминацию токсинов в кровь. Т.е. привычные слабо слизеобразующие продукты. В общем, начинаем новую рубрику, где периодически можно отписываться о текущем состоянии. Голод - питание - голод - питание. При этом интересна динамика веса, настроения, самочувствия. И уповать только на голод - по-прежнему считаю неправильным. Голод - как этап настройки на новое питание. Голод - как способ восстановить подвижность суставов. Голод - как метод очистки организма от токсинов. И голод как разумная мера, а не единственно-возможный путь для отчаявшихся.
EvaHauer: Олег пишет: Кроме визуализации себя в лучшей спортивной форме пока не знаю как объяснить своей неразумной части, что от неё требуется. У меня аналогично с моей неразумной частью. Просто... я вот о чем подумала: взять, к примеру, Маришку: был у человека рак - то бишь, клетки, чужеродные всему остальному организму, имеющие тенденцию расти количественно. Человек проголодал 60 дней - и вуаля! Нет рака = нет лишних перерожденных и изменивших свои задачи клеток. Значит, на голоде организм уничтожает клетки, которые ему для жизнедеятельности не нужны. А разве жировые клетки в количестве 125 миллиардов (см. ссылку Хабибы, я как раз с этого ресурса и копировала кусочек текста) - не явный перебор, тогда как хватит и 35 млрд.? И еще... пишут, что клетки человека от жажды "умирают". Может, тогда сухое голодание - самый лучший киллер лишнего веса?
кся: EvaHauer пишет: Может, тогда сухое голодание - самый лучший киллер лишнего веса? Ева, сию гипотезу можно доказать или опровергнуть только на практике... Я слышала , что на сухом вес уходит молниеносно.. Мой личный опыт показал, что за почти 3-е суток сухого голода (ночь не дотерпела) вес снизился на 2.5 кг.. После испития воды - окончательный вердикт- всего минус 700 гр.. Чушь какая то получилась... Мне не понравилось.. Ты голодала на сухую?
БЕЛОЧКА: EvaHauer пишет: Может, тогда сухое голодание - самый лучший киллер лишнего веса? ДАЙТЕ ССЫЛКУ НА КАЧЕСТВЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ О СУХОМ ГОЛОДАНИИ ПОЖАЛУЙСТА. В ВАШЕМ ВОПРОСЕ, ПО-МОЕМУ, ЕСТЬ ДОЛЯ ПРАВДЫ. ХОЧУ ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ И ПОПРОБОВАТЬ НА СЕБЕ.
Олег: Белиссимо ходит 2 км утром и 2 вечером, так что она отстала от меня. Но сильно от этого не расстраивается. Остаток пути, который я хожу сам, он а с удовольствием наблюдает, лежа на травке.
кся: Белиссимо хитренькая.. Ну вот сейчас БЕЛОЧКА проверит на себе сухой голод.. Думаю Дневник Ольги Швед она уже нашла: http://www.swed.ru/sg/dnevnik.php Удачи, БЕЛОЧКА ! А я вчера, наслушавшись, как люди мороженое едят, тож захотела.. Сгоняла в магазин и купила себе большую пачку... Натерла на терке шоколадку и посыпала... Вскуснотища! За день почти всю пачку съела.. Надеюсь на этом срыв закончился..
БЕЛОЧКА: кся пишет: А я вчера, наслушавшись, как люди мороженое едят, тож захотела.. Сгоняла в магазин и купила себе большую пачку... Натерла на терке шоколадку и посыпала... Вскуснотища! А ЕЩЕ ОРЕШЕК + ШОКОЛАДКУ РАСТОПИТЬ И ПОЛИТЬ... = ЛЯЛЯ ЧТО ЖЕ РАНЬШЕ НЕ НАПИСАЛИ ? ТЕПЕРЬ МНЕ ПОЗДНО..... СЕЛА НА СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ
Олег: А я написал длиннющий подробный пост, и случайно (случайно ли?) удалил. А речь в нем шла о моей реализации зависимости. Летал на самолете. Впервые за пару лет съездил на аэродром и полетал на аэропракте-22. То ли самолетик высокоплан, то ли ещё от чего, но прошло как-то все буднично и без сильных эмоций. Проверился - навыки есть, если что, то спокойно вылечу и сяду мягенько. Но того, что я ждал от этого - не было. Короче, мечты о мороженном - сильнее самого мороженного. За неделю прошел всего 71 км, пошел пройдусь пятерочку. Вчера за день 15. А сухое голодание - это вещь сильная.
кся: Олег пишет: Но того, что я ждал от этого - не было. Странно.. Как мне помнится, от своих предыдущих полетов, Вы прям пищали в избытке эмоций... Что изменилось? Один летал? У Вас осталось какое нибудь особое впечатление от сухого голода? Вроде на Ольхоне голодали...
Олег: От сухого голода - осталась память о жажде. Жажда при наличии океана питьевой воды - это умопомрачительное существование. Жажда во второй день полностью забирает силы, потому что будет ещё третий. Во рту сухо, всё тело горит, ощущение, что изнутри тебя жарят. Кстати, крещение огнём - может это о сухом голоде? При этом нет никаких сил на перемещение. Спасло одно - вид девчушек с дефицитом веса, которые тоже не пили и не ели со всеми. Вид твоих товарищей по голоду. Обмен мнениями и краткосрочные по 5 сек окунания. Хотя на сухом голоде - это исключается. Самое приятное в третий день - поехать на рынок за сухофруктами для будущего компота и за фруктами. Кроме этого, все пошли в степь собирать травы типа чабрец и мать и мачеха, а также иван-чай. И потом в 6 утра народ собирается а поляне и ставят казан с водой на костер и заваривают чай. Голтис при этом отбирает травы, которые годятся для чая. После этого народ выпивает первые 3 глотка воды. ерез полчаса - ещё 6. И через полчаса сколько хочется. Но много не влазит. Т.к. предыдущие 9 глотков уже оросили тело изнутри. После этого начинается само чаепитие. Чай приятно, по-своему, насыщает тело. После этого пошли в баню с настоем из сухофруктов. Обильное питье и сауна промывают и насыщают тело, вливая силы. Остатки от астоя - урюк и изюм потом съедаются. Всё. Сухой голод - закончился.
EvaHauer: кся пишет: Ты голодала на сухую? Нет, еще не приходилось. И, если честно, страшновато при такой мысли... Жду чего-то вроде: ощущение, что изнутри тебя жарят. БЕЛОЧКА пишет: ДАЙТЕ ССЫЛКУ НА КАЧЕСТВЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ О СУХОМ ГОЛОДАНИИ ПОЖАЛУЙСТА. Так я про него сама еще ничего толком не знаю. Я пока гормонами интересуюсь (моя любимая мозоль). Олег пишет: Короче, мечты о мороженном - сильнее самого мороженного. Ну вот... я теперь о вашем "мороженом" буду мечтать! Давненько в небо хочется! А пока пора мне пить свой курс "йод-баланса". Итак перерыв затянула...
Олег: Итак на утро прошел всего 158 км. До Рязани осталось км 5-6. Вечером буду там. Хорошо ходить на свежем воздухе.
кся: EvaHauer пишет: Жду чего-то вроде: цитата: ощущение, что изнутри тебя жарят. Зачем ждешь? Олег пишет: и краткосрочные по 5 сек окунания И что, Байкал теплый был?
EvaHauer: кся пишет: Зачем ждешь? Дурная привычка!
Олег: кся пишет: И что, Байкал теплый был? Байкал тоже был как огонь, но обжигающий лед. На сухом голоде это воспринималось как приятные ощущения, хоть немного охлаждающие.
кся: А я сегодня ем и ем.. Жизнь преподносит все новые сюрпризы.. Ездила к папане... Привезла продуктов, как путняя дочь.. Денег он у нас не берет, так хоть продукты.. А то пенсия маленькая, небось 5 тысяч всего... Завалилась в квартиру- по всей трехкомнатной хате новые пластиковые окна стоят, вкупе с балконом... А бедный пенсионер дон Корлеоне важно восседает в кресле.. Я просипела: А где старые?? Пять лет назад ведь только вставляли, деревянные? Папаня важно молвил: Не нравятся они мне, эти лучше.. Да и по дешевке урвал- 70 тыс всего... Да-а! Мне бедных пенсионеров не понять... Пойду мороженое доем...
БЕЛОЧКА: кся пишет: Пойду мороженое доем... УДАР НИЖЕ ПОЯСА.............. АЖ СЛЮНОТЕЧЕНИЕ, КАК У СОБАЧКИ ПАВЛОВА, ПОЯВИЛОСЬЬЬЬЬЬЬЬ. ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА- ОБОЖРУСЬ МОРОЖЕННЫМ = ПЛОМБИР С ШОКОЛАДОМ, ОРЕХАМИ, И ШОКОЛАДНЫМ СИРОПОМ(РАСТОПИТЬ ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД)
кся: Нашла интересный аспект сухого голода... Никогда в таком ключе не слышала.... При сухом голодании организм поставлен в более жёсткие условия, он должен перестроится таким образом, чтобы «добывать» не только пищевые вещества, но и воду. Происходит замена старой мёртвой воды, на качественную живую воду, синтезируемую самим организмом, а также стирается вся негативная информация, занесённая в наш организм извне. Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся информационно и потому в конце голода информационно девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не записано окружающей средой. Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в природе.
анютка:
Олег: Вчера привелось побывать у филипинских хилеров. Они принимают во Владимире. Повод случился друга туда сопроводить. Получилось прямо посидеть рядом с операционным столом. Смотрел во все глаза, но глазами ничего не увидел необычного. Беседовал с теми, кто уже не первый раз посещают это мероприятие. Те, кто вернулся - верят в то, что показываемые им камешки, части из жировой ткани, окровавленные кусочки мяса - все это достали из их тела. Есть люди, которые утверждают, что вся эта "внутренняя" мишура - заранее приготовленные кусочки курицы или другого мяса, а ловкие подгибания пальцев в районе 2 и 3 фаланг - создают иллюзию для наблюдающих погружения в тело пациента. Моего друга спросили - курит ли, хотя запрса о легких и бронхах он не делал. Курить бросил год назад. Но этот Агустин сказал, что бронхи сильно загрязнены и тут- же "вытащил" наружу кусочек кисты. Потом дошла очередь до остальных органов. Я все время пытался из-за спины ассистента доглядеть, откуда берутся кровавые кусочки, но ясно ничего не увидел, т.к. внимание было рассредоточено на текст, озвучивемый переводчиком - огромной толстой теткой, вещающей монотонным внушающим голосом, - на действия ассистентов - их два с каждой стороны, - на действия самого хилера, который безусловно руками работает как хороший карманник. В любом случае - посмотрим на результаты этого био-энергетического воздействия через 2 недели. Пойдет и сделает томограмму. Дорога во Владимир - недолгая. По окраинам леса. Кое-где видны следы летних пожаров. По дороге обсуждали тему можно ли лечить алкоголиков, наркоманов, и другие зависимости насильно. Ну например, на этапе проснувшегося желания получить со страдальца письмо-доверенность, по которой он готов терпеть всё, а потом, когда будет больно от ломок и прцедур и завижжит, хватит, не отступать от процесса. Он сказал, что существует космический закон, по которому насилие над личностью запрещено. На что я сказал, что этот самый закон, УЖЕ кто-то нарушил, налив человеку и уговорив выпить, кольнуться и т.д. первый раз. А то и насильно посадил человека на иглу. Я сказал, что можно и нужно. Сегодня эьта тема обсуждается у Доренко в связи с арестом Бычкова. Считаю, что нужно писать Президенту. Иначе всех на тот свет отправят силы тьмы.
кся: Ва-ау!!! Я про таких слышала.. И интересовалась одно время... И честно говоря- верила... Правда , не знаю как на счет тех, которые "принимают" во Владимире... Я бы тоже поглядела... И как Вы так не разглядели... Нужно было поближе смотреть.. Теперь опять ничего не понятно... Я так мечтала найти хоть одного свидетеля этого дела... Что "ваш" пациент говорит? Что чувствуется при извлечении чего нибудь?
полная версия страницы