Форум » Голодание для снижения веса » Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями. » Ответить
Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями.
Олег: Прочитал сообщение в теме Успешные голодания про голодный поход Аркадия. Очень понравилось всё. И то, что человек отважный. И то, что обошёлся малыми средствами. И то, что решил главную проблему на голоде - скуку. Которую мы обычно скрашиваем, поедая всяческие разнообразные продукты на все вкусы. И то, что получил к голоданию бонусом - физическое и духовное обновление. Если вернётся на форум, то большой ему привет и уважение Мой любимый методист по лечебному голоданию и здоровому образу жизни Арнольд Эрет в своей медицинской практике использовал рациональное питание - т.н. бесслизевую диету и голодания. При этом питался в периоды питания только фруктами и овощами. Тщательно дозируя фрукты, обладающие усиливающим эффектом по выводу токсинов из клеток, и овощи, обладающие несколько меньшим таким свойством. Он тоже практиковал походы на голоде. При этом путешествовал вдоль моря или океана, или в горах. На мой взгляд, это наилучший вид отдыха. Отдыха организма от питания с целью выведения солей из опорно-двигательного аппарата, с целью прояснения сознания, с целью нормализации флоры в ЖКТ. Правда после голоданий отдохнувший организм начинает усваивать пищу вдвойне. Поэтому нужен выход из голода на фрукты и подольше побыть на них. Однако, Он же (Эрет) предупреждал о возможной гиперинтоксикации крови и ухудшении самочувствия при питании на фруктах. В этом случае добавлялись продукты, снижающие элиминацию токсинов в кровь. Т.е. привычные слабо слизеобразующие продукты. В общем, начинаем новую рубрику, где периодически можно отписываться о текущем состоянии. Голод - питание - голод - питание. При этом интересна динамика веса, настроения, самочувствия. И уповать только на голод - по-прежнему считаю неправильным. Голод - как этап настройки на новое питание. Голод - как способ восстановить подвижность суставов. Голод - как метод очистки организма от токсинов. И голод как разумная мера, а не единственно-возможный путь для отчаявшихся.
EvaHauer: Habiba, хорошо!
матроскин: Habiba пишет: Выходи,дружок.Иначе капец! Все понимаю,все смеемся есть у нас деревня Федяково там новое кладбище открыли и всех усопших везут туда,у кого интелект на моем уровне,тот поймет,когда я говорю в Федяково все равно будем,правда некоторые не понимают.
EvaHauer: придет Олег и все почистит... наверное... лучше бы...)))
Habiba: Вот.Давай.Мыться,бриться,накорми животное бедное.И завтра как огурчик новый стишок!!!!
Habiba: Лучше оставить !!! Чтобы трезвый МАТРОСКИН познакомился с не совсем ТРЕЗВЫМ матроскиным и бросил пить.
Олег: матроскин , твоё сыроедение и потом запои напоминает мне картину, при которой человек в белых перчатках, в смокинге и цилиндре барахтается в канализации и при этом пытается отряхнуть дерьмо с воротничка и бабочки. А все твои ссылки на болезнь - это бред. Даже церковь различает болезни душевные и алкогольные. К одним отношение сострадательное, а к другим - нетерпимое. Это болезнь начавшаяся по твоей воле. И еще. Самое отвратительное для меня у алкоголиков - потеря совести. С некоторого момента разговаривать с ним уже не имеет смысла. Говорильный аппарат сохранён, а смысловой - полностью подчинён змею. И для достижения своей цели - любые действия, вплоть до самых криминальных. Лечить можно только калёным железом.
кся: Да!! матроскин здорово преуспел в борьбе против оффтопа.. А я сегодня смирилась с голодайкой Ксей.. Ну та-ак жрать было охота... Она мне говорит: А зачем ты голодаешь? Вон девахи какую селедочку вкусную едят... И правда, зачем? И понеслась в кафешку, съела тарелочку какого то чудо- салата: капуста, огурцы, помидоры и все это неведомой специей красной посыпано.. Сразу полегчало.. Правда через 15 минут, я вспомнила, что я голоданием , собственно, печень лечила... Сначала заболел желудок, потом весь живот, потом опять печень... Сейчас осталась только печень, а я лежу под одеялком и плакаю... Не было у меня печали... все, трындец пришел ... Мысли о еде наводят тоску... Бе-е.. Получается , что я дальше голодаю....
Habiba: Ты как то лечишься,кроме лежания под одеялком ?
EvaHauer: кся , может, у тебя это еще и сезонное... наслоилось: сыроедение, голод, осень...
Олег: кся пишет: неведомой специей красной посыпано.. Вот от неё и печень проснулась. Ну пусть она у Вас больше не болит.
Олег: "Юмор даёт человеку возможность занять дистанцию по отношению к чему угодно, в том числе и к самому себе и обрести тем самым контроль над собой" (Франкл, 1990). По-моему прекрасная мысль, которую можно применить на практике. Ведь действительно, взрослые - это те, кто умеет шутить. Родители слишком строги для юмора, а дети - слишком наивны. Может, стоит попытаться с юмором относиться к нашим внутренним детям и пытаться контролировать количество и качество съеденного с помощью безобидных, но эффективных шуток? Если у кого получится, то рубрика может превратиться в собрание анекдотов по отношению с нашими внутренними Ребёнками. Скоро вечер, попытаюсь пошутить с ним. Интересно как он отреагирует?
матроскин: Habiba пишет: И завтра как огурчик новый стишок!!!!Я бы рад,но Олег их в корзину. Баю-баю-баю-бай, спи, мой мальчик, засыпай, Пpидёт пьяненький отец, нам с тобой пpидёт п****ц! Станет он всё кpyшить и твою мамашy бить. Так что ты поспи, пацан, до пpихода отца. А я pебёнкy своемy колыбельнyю спою, Чтоб он выpос, и отцy смог бы вpезать по лицy Чтоб он выpос, и отцy смог бы вpезать по лицy! Я с ним скоpо pазвядyсь, без него я обойдyсь: Всё истpатит на пpопой, нам не нyжен хеp такой. А вчеpа схватил ковёp, на толпy его отпёp И пpопил - вот pезyльтат: поломал pебpо мне, гад! Его тёща, моя мать нам yстала помогать. Его мать, моя свекpовь из меня попила кpовь. Так что, мальчик, подpастай! Папy на *** посылай! Ой, стyчится!(тyк-тyк-тyк) Кpовопийца!(тyк-тyк-тyк)
кся: Habiba пишет: Ты как то лечишься,кроме лежания под одеялком Только травой желчегонной.. У нас в доме и таблеток то нет сроду, кроме анальгина... Поспала, есть опять захотелось.. На свой риск съела 2 апельсина- вроде ничего не болит.. ТТТ! Анальгин- мои личные таблетки... Хотела эту историю раньше рассказать, да постеснялась... Я ее только ta рассказывала.. Ай, ладно ,и вам расскажу.. В общем , использую я этот анальгин ровно 2.5 дня ежемесячно.. Остаться в эти дни без него- смерть... У меня так смолоду повелось.. В общем , если вовремя не успеть его скушать, то меня ожидает лихорадка, понос, золотуха, рвота,ангина, скарлатина и т.д. Врачи сказали: Фиг-ня-я! Болевой шок при КД.. Так бывает.. И как же я тогда буду рожать - ума не приложу... В жизни мне приходилось испытывать весь этот цветник- раза 4 всего, таблеточек под рукой не оказалось... Состояние- до умопомешательства... А если быть точнее- сидишь в пяти кофтах на унитазе, с тазиком в руках, и мерзнешь, мысля только одна- скорей бы помереть... Я до сих пор понять не могу, что такого должно происходить с организмом, что из-за какой то.... так колбасит.. Поэтому, на случай войны, эти таблетки у меня в каждом углу напиханы... С ними же - никакого дискомфорта- рай , да и только.. Ну так вот, возвращаюсь я значит с Байкала, в поезде еду... Период был беззаботный- красота!!! Но... не успела я доехать, видно перемена климата меня подвела.. В связи с этим, таблеточного счастья при мне не оказалось... Не было его ни у соседей, ни у дурацких проводниц, ни на Омском вокзале, куда я с дикими глазами, вылетела аптечный киоск поискать. Тем временем лихорадка уже началась, я вышла в тамбур, у окошечка подышать, и понимаю: ничего мне не поможет, все, смерть... Одна мысль о том, что же я буду делать, когда до меня весь букет симптомов дойдет- Ооо-оо! Пошла и завалилась на свою полку.. От безисходности и боли я начала молиться, может и вслух, мне уже все равно было, что мои соседки подумают... В искренности моей молитвы никто бы не засомневался, в моменты , когда тебе так хреново не блефуют.. Со всем внутренним зовом, на какой я только была способна.. Все как полагается, со скулежом: Господи, ну не дай мне тут сдохнуть!!! Короче, через час боль прошла, вся... совсем... Я еще немного себя послушала- нету!!! Как новенькая! Я слезла и давай с соседками чаи гонять.. В тот раз , она ко мне и не вернулась больше, до конца процесса.. Вот это Чудо!!! Так что Боженька меня слышит..и любит.. Может и сейчас не помру... Олег пишет: с юмором относиться к нашим внутренним детям Что еще за инновация???
матроскин: Олег пишет: Самое отвратительное для меня у алкоголиков - потеря совести. Да нет совести и у трезвенников,лично я ни одного не знаю,что бы сдавал квартиру и платил с нее налоги,бессовестные.У Вас тоже наверно рыльце в пушку,доход тоже скрываете,и налоги не платите.Если бы у всех была бы совесть мы жили при комунизме,Никита Сергеевич обещал ,но что-то не вышло,потаму что нет совести ниукого
кся: матроскин, стихи нужно самому сочинять, а ты плагиатом занимаешься, бессовестный.. По любому тебе их Сектор газа на ухо напел..
матроскин: кся пишет: По любому тебе их Сектор газа на ухо напел.. Не думал,что на таком интелектуальном форуме знают про "Сектор газа"
матроскин: кся пишет: , стихи нужно самому сочинять, Есть у меня стихи собственного сочинения,но их цензура не пропустит,хотя слова типа минет цензурное.
Олег: Эх, матроскин. Да у тебя алкоголь не только мозги разъел, но и душу. Бесы тебе на ухо шепчут, что, мол все грешники, и ты тоже как все. Пей и радуйся. Да, душа твоя пропащая. Может ещё случится поворот в жизни. Это одному Богу известно.
матроскин: Олег пишет: Да, душа твоя пропащая. Про душу это к не ко мне ,Если честно мне смешно ,кто верит в такие сказки про Бога,про душу ит.д.,Люди опомнитесь на дворе уже XXI век,коллайдер уже запустили и есть еще такие люди каторые верят в душу.Не буду цитировать Владимира Высоцкого,скажут опять плагиатом занимаешься.Хоть у него песни ,но есть доля правды. Хорошею религиюПРИДУМАЛИиндусы. Сказки про бабу ягу тоже придумали.
Олег: матроскин, думаю что твой атеизм от невысокого уровня образования. Вероятность появления человека в результате эволюции такова же, что и вероятность события, при котором с высоты 10 000 м с самолета сбросят запчасти к самолету Боинг 747, а к моменту падения на землю они соберутся в готовый самолет. Кстати сам сэр Ч.Дарвин, рассматривая устройство такого органа как глаз человека, признался в том, что он - глаз - не есть продукт эволюции. Более того, сам эволюционный ряд не соответствует степени сложности глаза. Есть много животных, стоящих на более низкой ступени, чем млекопитающие, но имеющие более сложный глаз. Пишу, а сам думаю, ну что с пьяного взять. Бесы же внушили тебе эту же мысль про душу и 21 век. Только прими как совет, когда предложат подписать договор о продаже души, не делай этого. Потом спасибо скажешь.
полная версия страницы