Форум » Голодание для снижения веса » Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж » Ответить
Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж
Олег: А я сегодня на ужин употребил огромное количество чистейшего, деревенского, влажного воздуха. В количестве около 1000 литров, относительной влажности 100% - шел дождь, температурой 5 градусов Цельсия. Надо сказать, для лучшего усвоения, а ужин длился около одного часа, я применил метод ходьбы. Около 5 км. На мой взгляд ужин удался. Тому свидетели несколько сосен, берз, кедров, дуб, множество уходящих в зиму цветов, и дождик. А также моя верная Белиссимо. Теперь жду завтрака. Думаю, он будет ничуть не хуже. На рассвете воздух ещё приятней. Всем силы Духа и Разума.
кся: 6-й день.. Голодаем!!! Сегодня песни поем.. Вчера муж сказал, что вытащит меня на улицу, что б ежели чего, я там померла... Чтоб дом не осквернять.. Добрый хлопец.. Ему мое занятие претит.. С утра работаю Золушкой.. Весь горох , да чечевицу перебрала... ta, какой день голодаешь? Как самочувствие?
ta: день 6-й хорошее, в принципе, самочувствие :) кушать не хочется, так как организм сам дал знать, что надо к зиме подготовиться, то относится к моему голоданию лояльно :) на кулинарные сайты благоразумно не хожу :) во рту гадости особой не чувствую сегодня хочу пойти в ботанический сад, очень люблю осенние листья, их цвет и пряный запах, и ногами в кучах листья шуршать. а может в лес. а может и туда, и туда :)
кся: ta , а тебе на голоде что нибудь интересное снилось? Мне сейчас, даже еда не снится...
ta: на самом длительном были такие сны: сначала часто снилось, что я наелась чего-то, и во сне мысля приходит "а я ж голодаю", во сне также и отвечаю себе "ну и что, нештяк метаться, голодаем дальше" вплоть до того, что один раз приснились индейцы, взбираюсь на какую-то гору в южной америке, попадаю по дороге в хижину индейцев, они меня привечают, угощают, я угощение отведываю, а потом говорю "ну все спасибо, но мне вообще-то на гору пора" и топаю дальше :) на гору я во сне так и не долажу, сон заканчивается на моем топании попозже приснился очень интересный сон, я после голодания посчитала, в какой день голода он случился, получается, в 21-й. может, действительно что-то меняется в духовном плане на этом сроке... еще надо сказать, что перед этим сном как бы второй криз нарастал, раздражительность, мнительность, немного самочувствие ухудшилось. так вот снится, что приходим мы с подружкой в церковь, а там миропомазание идет, и поют так красиво, правда не совсем понятно, откуда музыка идет. собственно весь сон - звучание этой музыки, она пронизывала все вокруг и проникала во все мои поры. проснулась - а чувство, как будто эта музыка действительно звучит во всем моем теле. и настроение такое радостное, просветленное, ощущение, что все впереди должно быть хорошо удивительный сон, это второй раз в жизни, когда мне приснилась прекрасная музыка, отзвучивающая в моем теле. еще один раз было в начале поста, когда я наслушалась музыки, а потом она мне приснилась уже на втором или третьем дне выхода приснился странноватый сон, рассмешивший меня события происходили в одном из мест, присутствовавших в моих детских кошмарах. снится, что я душу чертенка. чертенок черный как негритенок и смеется надо мной. душу и думаю "а почему собственно он черного цвета... ведь так просто удобнее представлять чертей - чернокожими, а на самом деле они и облик светловолосых, белокожих могут иметь". после этой мысли понимаю, что чертенок-то не настоящий, а существует только в моему мозгу как плод моих стереотипов и каких-то представлений. и вероятно поэтому он надо мной смеется. самой от этого становится смешно, я громко смеюсь и чертенок исчезает отакэ :)
Олег: Ну что же, держитесь, голодающие. Хоть во сне поесть. Сны про то, что на голоде кушаешь и от этого начинаешь смущаться - стандартные. Это, наверное попытка тела через бессознательное достучаться до сознания. Поздравляю всех с 1 ноября. Новый месяц. Понедельник. За прошлую неделю прошел 83 км. От Москвы отошел на 355 км, если я правильно помню. Тему удалил наш друг. Продолжаю свой поход. Мечтаю повторить 10 дневку Аркадия.
ta: Олег пишет: Тему удалил наш друг. тема есть, перенесена в раздел "дневники успешных голоданий" а то, что на голоде часто снится, как ешь и укоряешь себя потом. действительно, стандартные сны но мне показалось, что они - отголосок того, что в мозгу за день отпечатывается на теперешнем голоде на кулинарные сайты не хожу, редкие непрошеные мысли о кулинарных изысках и вкусные запахи стараюсь спокойно отгонять замечаниями, что мы к большому благу шагаем :) и кушать собственно не хочется. нет злости на себя, что не кушаю не снятся, по крайней мере пока что, ттт :))
кся: День седьмой. Ума нет, фантазии тоже, как и шлаков, выделений, тошноты, головокружений, сновидений,.... Одна только та самая сосущяя скользкость от грудины до нижнего дрянь тянь. Надоело мне уже... Но так Героем быть охота... Прочитала Кучеренко.. Его излюбленная метода, как я поняла- день ешь, день голод; день ешь, день голод и т.д. целый месяц.. Потом 2 чез 2.. Наивысший пилотаж- 5 через 5 . Что думаете?
Олег: кся пишет: Что думаете? От лукавага мысли эти. Начнете эту практику, захочется опять на классический голод. Это как старцы уходили в скиты, а там им лукавый нашептывал:"В скиту все могут, а ты в миру попробуй" Они в мир. А там он их опять подбивает, лишь бы от слова своего отказались. Гоните прочь мыли эти. Потом на питании к ним вернетесь.
кся: Ох, Олег , мне , если честно , плевать и на Кучеренко с его методами, и на то , что я Героем не буду... Однако, я сегодня отужинаю...
Олег: Любое Ваше решение. Если бы доглодали до 15-16 дней - был бы рад за вас, что смогли и преодолели. Если отужинаете, то держите себя в руках и рад за то, что не сильно себя изнасиловали. В любом случае - хорошо. И не мучайтесь мучительными муками мучающей Вас совести. А радуйтесь радующей вас радостной радости Жизни.
кся: Вот это я понимаю!!! А то: Сочу-у-увствую... Сегодня что то со мной происходит... Наверно шлаки поперли.. Во первых: с обеда голова какая то тяжелая.. Причем, в прямом смысле.. Как будто на ней чугунный горшок одет.. Я даж пару-тройку раз проверила руками потрогала.. Во вторых: необъяснимое чувство, может мне показалось... Действительность рывками... Один раз- сидела на лавке, мужик недалеко идет. Вот он у тополя, вот уже у березы, и вот у моей лавки- как раз, два, три- причем быстро, рывками.. Как он шел между тополем и березкой сознание не отметило, не успело наверное.. Я посидела, подышала, мужик уже прошел- фу-у! показалось... Нифига!!! Уже у дома моего, в магазин зашла за овощами.... У продавщицы попросила помидоров. И снова- раз, два, три- накладывает в кулек, они на весах, и уже на прилавке... Я что, чокнулась???? Сейчас все хорошо, даже очень, дома на диванчике валяюсь, есть не хочется.. С едой решила повременить до завтра... ta, как ты? Анютка, Ева, вы куда подевались? Как дела?
ta: да скучно как-то описывать, ничего необычного как обычный день не на голоде, разве что появилась способность не тратить эмоции, то есть энергию, попусту о людях из "матрицы", появляющихся на голоде, я еще ни от кого не слышала могу только сказать, что на голоде восприятие времени немного меняется иногда можно подолгу "завтыкать" во что-то одно на бесконечно, а иногда наоборот, внутреннее ощущение времени движется быстрее часового циферблата
кся: ta пишет: о людях из "матрицы", Точно клиника!!!! Пойду спать.
ta: если представлять, что мозг поочередно запечатлевает события/впечатления, то возможно мозг твой местами "завтыкивал", поэтому казалось, что события очень резко меняются... это еще напоминает историю о том, как какому-то австралийскому племени показывали кино, а они видели не "обычное" кино, а смену отдельных кадров. потому что кино им нужно было показывать с вдвое большей скоростью, чем наша. но в твоем случае как бы наоборот пока больше никаких гипотез нет [img src=/gif/smk/sm92.gif] или же это действительно были люди из "матрицы" [img src=/gif/smk/sm15.gif] мне кажется, волноваться не стоит, может действительно криз, и пройдет в общем, утро вечера мудренее :)
кся: День 8-й.. ta, если это криз, то какой то странный... С утра самочувствие вполне ничего, необычного пока не наблюдаю, но на работу поехала , на всякий случай, "пешком".. Взяла с собой пачку творога беспроцентного, может днем поклюю.. Вчерась разругались с мужем.. Требовал исполнения супружеских обязанностей и вещал мне , как его мое голодание уже достало.. Все женщины пишут, что на голоде прям пищат от секса.. Мол обострение чувств и все такое... Тут у меня опять все не как у людей.. Я как то не але... , хоть бы самой до дивана дотащиться и все- красота!! Варианты исхода конечно были... Можно было закатить глаза, заломить руки и томно прошептать: Милый, если любишь, поймешь!!! Можно было объяснить: Перетопчешься , не до тебя мне, еще никто не помер от отсутствия оного.. Предлагать себя, в качестве трупа, мне как то обЫдно Э! Ну, у мужа некрофилов в родне вроде тоже не наблюдалось, так что мы просто славно, дружно разругались вдрызг. Вот уж точно, от этих родственников одни преграды... Поголодать спокойно не дадут...
анютка: Привет всем. Кся, писать как-то нечего. Наблюдаю за твоим голодом, как всегда тернистый путь Ребенка домой вернули и времени стало совсем нет свободного. То одно, то другое.... беготня.... Отъелась я до 58 кг перед КД. Теперь аппетит попустил, ем немного. Голодать как-то не хочется Читаю, и думаю, какие молодцы- очищают себя.... А себе не хочется как-то . Повременю посему. Рада что у всех все ни чего Олег, шагает, а Кся голодает А Ева , наверно, тоже сегодня без еды.
ta: мозгу нужно побольше кислорода гуляй, дыши глубоко/животом, я по утрам ввела для себя обязательную процедуру - бодифлекс при открытой форточке, очень хорошее самочувствие после него мне кажется, на выходе - вся эта новизна и обострение чувств происходят :)
EvaHauer: анютка, да, я сегодня без еды - день экадаши.
кся: О! Почти все в сборе- радостно... Криз, если вчера был он, вчера и закончился... Сегодня никаких "глюков" не наблюдалось... Вялость, аппатичность- ну эт нормально... После обеда, пока инвентаризировали имущество, съела два йогурта даниссимо- сносно... К вечеру съела два огурца, в животе что то побурчало и перестало, я другого и не ждала... С работы добралась до церквушки по пути ... Хорошо там, спокойно ... Дома достала, почти покрытые мхом весы.... адуреть! 58 кг. За 8 ДНЕЙ - всего 5 кг, и это уже с огурцами и йогуртами... Но вообще то ощущение , что я тощая присутствует.. Хотя оставшееся сало на животе говорит: Ну эт ненадолго... Н-да! Шлаки так и не вышли, вес толком не оборвало.. Зачем мне эти роги? Не буду больше голодать..
EvaHauer: кся пишет: Шлаки так и не вышли А как ты определяешь, вышли они или нет?)))
полная версия страницы