Форум » Голодание для снижения веса » Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж (продолжение) » Ответить
Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж (продолжение)
Олег: А я сегодня на ужин употребил огромное количество чистейшего, деревенского, влажного воздуха. В количестве около 1000 литров, относительной влажности 100% - шел дождь, температурой 5 градусов Цельсия. Надо сказать, для лучшего усвоения, а ужин длился около одного часа, я применил метод ходьбы. Около 5 км. На мой взгляд ужин удался. Тому свидетели несколько сосен, берз, кедров, дуб, множество уходящих в зиму цветов, и дождик. А также моя верная Белиссимо. Теперь жду завтрака. Думаю, он будет ничуть не хуже. На рассвете воздух ещё приятней. Всем силы Духа и Разума.
анютка: Вчера обнаружила для себя новую инфу. Это сайт сыроедов. Столько всего, аж мозги кипят: то ли печень чистить?, то ли сыроедить? а бурчание в животе еще помню после прошлой попытки сразу СЕ.... то ли голодать сразу? а потом постепенно переходить... А тут праздники на носу- мужской праздник... Что делать? Как жить? И срывы мне не к чему... И нынешнее мое питание не дает необходимых сил и здоровья? Пару дней назад писала про проявление своего весеннего дерматита. И так и сформулировала фразу- лучше не придумаешь- "Голодовки помогают мне его( дерматит) збить с толку.... Вот весна на носу- готовлюсь опять его дурить " Вот ведь эти слова и не давали мне покоя. Сама ведь осознаю УЖЕ что не избавляюсь от проблемы, а приспособляюсь с нею жить.... Так получается? Организм настолько засорен, что переодически очищается, а я лишь немного ему помогаю. Так ведь можно же и не засорять совсем или хотябы сразу- меньше засорять Вообщем, инфы много- мысли врозь Что и делать? Хочу результатов СРАЗУ А так не бывает Знаю правильный ответ- успокоиться и не кидаться в омут с головой.... Эхххх
ка1202: анютка приветик) у меня тоже дерматит периодически появляется на протяжение 8 лет, никак не могу избавиться, на крыльях носа, на лбу, за ушами немного, появится на 3-4 дня, потом пропадет, потом опять и мази покупала и шампуни всякие...ничего не помогает. надеюсь мой голод поможет) а про питание я тоже оч много думаю и читаю, хочу систему какую-нибудь себе подобрать, чтобы самочувствие нормальное было и вес уходил.
анютка: Почему-то мне думается, что если система питания ТЕБЕ подходит, то и вес радует и самочувствие- отличное. А вот если чего-то не хватает, то система дала сбой.... И никакие уговоры окружающих меня не переубедят, что есть надо 3 раза в день по времени и то-то и то-то.... Ну не хочется , зачем насиловать себя и ждать что объявиться привычка есть вовремя.? Хорошая ли это привычка- мне сомнительно. Разговор -сам с собой
ка1202: анютка я вот тоже ум когда хочу а не когда надо...но у меня проблема с головой, т.е. я не слышу сигналов головы, когда желудок наелся, вот и переедю((((((((
анютка: А я ем когда расстроена чем-то. Привычка из детства, когда сладкой конфеткой утешают плчущего младенца. Вот и мне легчает от вкусненького- в итоге поправляюсь переодически. Вроде осознаю это, а контралировать себя полностью не могу Вот и думаю, может менять систему питания? На фруктах в депрессии не отъешься Да и утром проснуться без кофия не могу Озвученные болячки иногда напрягают... Думаю, стараюсь настрой нужный словить
ка1202: анютка да надо пытаться, но не всегда получается......меня спорт спасает, а так вообще бы заплыла жирком(
кся: анютка пишет: Вчера обнаружила для себя новую инфу. Это сайт сыроедов. Столько всего, аж мозги кипят анютка , ты прямо как я . Начитаюсь всего, и вперед- это мы еще не проходили.. Только, в большинстве случаев, одна болтология.. Потому ,что нет силы воли... Я уже согласна с мнением , что Сила Воли- это все фигня. Фикция! Ее нельзя использовать слишком долго, все равно все надоест, выгорит... Я проверяла.. Скорее уж есть какой то временный высокоуровневый импульс, который все равно потухнет, но чем яснее цель, выше степень желания и личной упрямости, тем позже потухнет.. Думаю, каждый может это подтвердить. Поэтому с понятием Силы Воли я больше не заморачиваюсь.. Ну что это такое? И почему я должна ее воспитывать? Надоело! Голодаю 2-й день.. Все чудненько.. Кроме того , что муж вчера притащил большущую замороженую слабосолененькую семгу, стругал и хавал ее с лимончиком и перцем... Еще на меня доска упала . хоть бы дожить до окончания ремонта.. Мало того что больно, еще и лицо попортила, зараза.. Ну ничего, пострадать полезно.. Страдания очищают.. Скоро Весна- голодаем, очищаем тонкие тела, грехи, мысли; обнажаем глубинные желания, ; проясняем цели, смысл жизни.. Вяжем себе новую энергетическую кофточку.. Все хорошо... ка1202 , привет! Читала тебе трудно.. Потерпи немного, все пройдет, станет легче...
ка1202: кся привет) спасибо за поддержку, да, сегодня немного хреново, но верю, что будет лучше)))
анютка: кся , сколько голодать собираешься? Или как пойдет? Согласна с тобой в мысли, что все имеет начало и конец- относительно силы воли ты писала. А если вопрос поставить по другому- не импульс , желание, а стиль жизни или образ питания.Вот где собака зарыта Где-то начитала в советах новичку СЕ, что сыроедство- как способ похудеть- фигня, которая скоро надоест и когда бросишь и вернешься к старому режиму еды- все вернется . Это философия жизни, образ мышления и восприятия, когда гармония с собой и окружающими выливается в некотором роде в такое питание. Где-то так. В своих словах, не до конца разобравшись. Когда поймешь и примешь это сосояние- то и худеть , наверно, не понадобиться . Хотя возможно, нужно к этому идти долго и начинать с простого- помалу отказываться от вредностей. А там и дойдет когда-нибудь.... А без действий - все болтология.... Кстати, и ремонт тоже заканчивается! Поверь мне, недавно это проходили
кся: Ну-ну! Вот именно, что философия... Болтология все.. Да я запарилась уже помалу отказываться от вредностей.. Ты вон, Олега спроси.. Он все знает про этот образ мышления и гармонию.. Пусть расскажет как навсегда прийти к такому восприятию и питанию.. Голодать буду, сколько смогу.. Ладно, притомилась я, спать пойду...
Олег: кся пишет: Голодать буду, сколько смогу.. Т.е. пару-тройку дней? Держись Кся. Это я специально подкалываю. Проголодай подольше. Глядиiь и мозги очистятся. И есть больше не будешь, как не в себя. А будешь Думать, прежде чем есть на будущее. Серьезно. Раз уже 2 дня есть, то еще хоть денечек продержись. Мысленно мы (уверен анютка тоже, и хабиба, и та, и все ) тебя поддерживают. Чисти мозги, кся. Следи не за весом, а за качеством мыслей. Как достигнешь нужного уровня, тогда и выход можно делать. Только пиши почаще. Будет трудно, позвони. Скорая психологическая помощь - гарантирована. Телефон Это мой мобильный телефон. Голодай, только с умом, который вот-вот очистится. Я - за. НЕ физиологически, а психологически и ментально - за. Не грусти.
кся: Дык я и не грустю.. Голодаю да и все... А тут такие дела великий гуру завещал голодать до просветления... Это да, но если меня сегодня перемкнет, то уж не обессудьте... А можно не звонить? Надеюсь меня до такой скорой помощи не глюканет... Хотя кто знает? Может я просветлею и сразу позвоню.. Спасибо за заботу! Олег , а Вы когда будете голодать? Вроде хотели.. Еще хотели доп процедуры и упражнения ввести... И как, удалось? Или философия?
Habiba: Так что ,Ксюнька! Я твоя фанатка,ты ж в курсе.Будет скучно,я буду тебя утешать.))) Удачи!
кся: Хабиба....прочла.. Ты чо-о??? Я ж голодная, впечатлительная, стало быть... Оконцовочка про солнышко не впечатлила... Отчетливо вметяшились только грязь, трупы какашки и отвисшие.... Надо скореича другую инфу - позитиффффную... Дык я не поняла, ты 100 дней голодаешь или 3 ?? Впрочем неважно, будем голодать вместе...
анютка: кся , голодай по возможностям. Мы с тобой! мысленно... Хабиба, ого накатала Общая мысль ясно,,,,,,,, но краткость- сестра таланта Неууж-то на голоде все так деприсуют?
Habiba: анютка ну прости... можешь не читать.Как то накипело... Позитиф в том,что ты научишься есть а не жрать,ты перестанешь рассматривать себя с точки зрения ОГО ГО... и перестанешь бояться поправиться.В душе твоей будет покой и гармония.Помысли чисты ,движения грациозны.Поступь юной газели по альпийским лугам Швейцарии. Ксюха! До чего ты непонятливая!!! Цель-сто дней. Сегодня первый.Целое утро голодаю. А завтра ж праздник.. кто знает как пойдет?? Тогда завтрашний день можно и вычеркнуть?Не?
кся: Habiba пишет: Позитиф в том,что ты научишься есть а не жрать,ты перестанешь рассматривать себя с точки зрения ОГО ГО... Я видно и правда непонятливая... Какая прямая связь твоих тренингов по борьбе с депресиией с моим желанием жрать??? И кто такой ОГО ГО??? Habiba пишет: Поступь юной газели по альпийским лугам Швейцарии. сразу представила синюю корову из рекламы милки... На счет 100 дней я все поняла- это цель! Ну 100 так 100 теперь не отвертишься... А праздник то не твой ведь, так что никаких волнений..
Habiba: Ксюшка!Старая подружка!!! Да у меня произошел взрыв мозга! Я вообще теперь другая.Не хочу копировать посты ОТТУДА,а то Анютка заругает.Ну вообщем до НГ- минус сорок кг.Вот такой теперь у меня план. И цель. Связь такая,что депрессия на голоде есть у многих и она просто физиологична.Поэтому если ее чуть-чуть перетерпеть,голодать становится легче.Ну а если у тебя такого нет,то и еще лучше! ОГО ГО-это твои неудачные наговоры на твою чудную фигурку.Не веришь?..Сама знаешь у кого спроси...хотя... ты мне запретила так говорить. Ну вообщем верь! Праздник? Какой праздник???
кся: Ну и кто те мозги взорвал, товарищ асс небось? Мне, Habiba , на голоде, о депрессии думать некогда... Мысля только одна: жрать хочу, жрать хочу, жрать хочу..... А у меня в холодильнике целая рыбина семги лежит, развалилась там, скати-и-на!!! Дык ты говоришь с путней рыбы начинала? Может мне ее того... тож в мусорку выкинуть, и потрясти в ведре, чтобы желания обратно достать не возникло? А мужу скажу, что съела.. Ну не убъет же он меня поди? А если всплакнет: Что, ВСЮ??? Так тут тоже палева нет - шутка ли , три дня не емши.... Пойду-ка я посплю, от греха подальше... А то наемся, как пить дать, наемся...
Habiba: Не.Ас бросил это безнадежное занятие. Все сама.Выкинь.Начти с кусочка... если сможешь...
полная версия страницы