Форум » Голодание для снижения веса » Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж (продолжение) » Ответить
Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж (продолжение)
Олег: А я сегодня на ужин употребил огромное количество чистейшего, деревенского, влажного воздуха. В количестве около 1000 литров, относительной влажности 100% - шел дождь, температурой 5 градусов Цельсия. Надо сказать, для лучшего усвоения, а ужин длился около одного часа, я применил метод ходьбы. Около 5 км. На мой взгляд ужин удался. Тому свидетели несколько сосен, берз, кедров, дуб, множество уходящих в зиму цветов, и дождик. А также моя верная Белиссимо. Теперь жду завтрака. Думаю, он будет ничуть не хуже. На рассвете воздух ещё приятней. Всем силы Духа и Разума.
кся: Ха! 4-х дневная засада закончилась чудной Халявой, в гостях была.. анютка пишет: Вот скажи кся , на застолье ты пробуешь все блюда на столе? анютка , позволь мне не отвечать на твой вопрос , чего и сколько я пробую.. В этом плане природа на мне не просто отдохнула, а тупо спит с громким храпом... анютка пишет: А вот слова Оксокол для меня далеки..... Все это просто в теории, а на практике при лакомом кусочке в холодильнике, теряют всякий сиюминутный смысл. Ведь желание СЪЕСТЬ ЕГО СЕЙЧАС не дают покоя, и откусить Не осуждай Оксокол , он хороший парень. Конечно, например Олег, так бы не ответил , но доля смысла в этих словах есть.. Вот только, как бы научиться... Все.. Сплю ...Притомилась..
кся: анютка пишет: Вот вспомни себя в весе 90кг... и представь в 55кг.... и посмотри в зеркало на 62-65кг... Сейчас ты нааааамного краше себя, чем была 2г назад. А возможно, через еще 2г будешь еше краше..но не настолько краше... Ведь сейчас -то все-равно НА МНОГО лучше по сравнению с той 90кг-й, нежели ты- в будущем 55кг-я, посравнению с настоящей ТЫ. анютка , дык я не поняла когда я буду краше? В общем результат диеты на сегодняшнее утро- минус два кг.. 62 кг я теперь.
анютка: кся , писала ""Не осуждай Оксокол , он хороший парень. "" Я и не осуждаю никого Я говорю (пишу), что все написаное им-правда, но пока еще сложная правда жизни для меня Уровень контроля и самопознания не тот... кся "анютка , дык я не поняла когда я буду краше? " Отвечаю: Ты уже "краше" чем была! И этому нужно РАДОВАТЬСЯ , а не комплексы новые наживать...... Ну, или стараться хотябы радоваться, ..... В следюющий ДР все же попробуй сразу отрываться по любимым блюдам, гляди , может, на другое и не потянит ...сильно
кся: анютка пишет: И этому нужно РАДОВАТЬСЯ , а не комплексы новые наживать...... Ну, или стараться хотябы радоваться, ..... А чего мне стараться.. я и так радуюсь... Если бы вот только не толстеть.. вообще красота бы была... А насчет комплексов- я ж шуткую.. какие уж теперь комплексы.. Эх! Остались мои 55 кг маячить на горизонте..
анютка: кся пишет "Если бы вот только не толстеть.. вообще красота бы была..." Эт, точно... Хоть рот зашивай
Олег: До весны осталось - 1 месяц. Ну там прибавим несколько дней для Сибири и Украины. В общем отступать некуда - за нами будут наблюдать оценивающе. И предстать нужно во всей красе, девушки. Скулеж - отставить. Зубки сцепить и вперед терпеть, как велено. Это цыплят по осени считают, а красивые фигуры - по весне. Где там дядьки, няньки? Все резервы подтянули и начали. Сначала будет тоскливо и тяжело, а потом, как, говорит Хабиба, бесенок-то отступит, когда увидит непреклонную крепость. А Оксокол - тоже парень ничего, это я - с белой бородой.
кся: И что, красиво Вам? А почему борода белая? Седая что ли? Покрасить надо.. Еще тот моджахед будете.. Олег пишет: Скулеж - отставить. Зубки сцепить и вперед терпеть, как велено. А чего терпеть то надо ? К дядьке пойду на след. неделе наверно.. если он меня вспомнит , конечно.. Тепло вроде стало..
Олег: кся пишет: А чего терпеть то надо ? Может одноразовое питание вспомнить? Эффект был. Только строго один раз и никаких. Раз в день тебя накормят, остальное - голод.
Habiba: ... - Когда человек начинает учиться - сначала понемногу, он никогда не знает своих препятствий. Его цель расплывчата. Его намерение не направлено. Он надеется на награды, которые никогда не материализуются, потому что он ничего не знает о трудностях учения. Он медленно начинает учиться - сначала понемногу, потом - большими шагами. И скоро его мысли смешиваются. То, что он узнает, никогда не оказывается тем, что он себе рисовал или вообразил, и потому он начинает пугаться. Учение всегда несет не то, что от него ожидают. Каждый шаг ученика - это новая задача, и страх, который человек испытывает, начинает безжалостно и неуклонно расти. Его цель оказывается полем битвы. И, таким образом, он натыкается на своего первого природного врага - страх! - ужасный враг, предательский и трудноодолимый. Он остается скрытым на каждом повороте пути, маскируясь, выжидая. И если человек, испугавшись в его присутствии, побежит прочь, то враг положит конец его притязаниям. - Что случится с человеком, если он в страхе убежит? - Ничего с ним не случится, кроме того, что он никогда не научится. Он никогда не станет человеком знания. Он, может быть, станет упрямцем, не желающим ничего видеть, или безвредным испуганным человеком, во всяком случае, он будет побежденным человеком. Его первый природный враг положит конец его притязаниям. - И что он должен делать, чтобы одолеть страх? - Ответ очень прост. Он не должен убегать. Он должен победить свой страх и, посмотря на него, он должен сделать следующий шаг в учении, и следующий, и следующий. Он должен быть полностью испуганным, но все же, он не должен останавливаться. Таково правило. И придет момент, когда его первый враг отступит. Человек начинает чувствовать уверенность в себе. Его стремление крепнет. Учение - уже не пугающая задача.
Олег: Habiba пишет: Когда человек начинает учиться - сначала понемногу, он никогда не знает своих препятствий. Его цель расплывчата. Его намерение не направлено. Он надеется на награды, которые никогда не материализуются, потому что он ничего не знает о трудностях учения. Следуя принципу постепенности, приступил к суточным голоданиям или одноразовому питанию. Сегодня уже второй день ел один раз с 13.00 до 14.00 Сначала фрукты - виноград и королек. А через 20 минут - овощные салаты из редьки, тушеная капуста, гречка, картофель, грибная лапша, черный хлеб. Наелся. И приступил к еще одним суткам голода. Тяжелее всего вечером. Когда ложишься спать - вообще не спится. Зато потом сон ровный и спокойный. Утренний подъем - простая приятная процедура. И ещё. Завтра я получу права обратно. Как после длительного голода мечтаю сесть и рвануть куда-нибудь на Дальний Восток. Но это только кажущаяся реальность. На голоде тоже хочется кусочек черного хлеба с салом. А когда выйдешь месяца за три, то уже и не хочется. Главное завтра не переездь. Сначала по сельским дорожкам, потом немного твердого покрытия. А уж потом, когда выйду полностью, можно куда глаза глядят.
кся: Олег пишет: Завтра я получу права обратно. Как после длительного голода мечтаю сесть и рвануть куда-нибудь на Дальний Восток. Ничего себе поскучал по педалькам.. Не балуйте больше... Я завтра начну есть один раз в день.. Наверно... Олег , так Вы мяса не едите чтоли? И курицу тоже?
Олег: Ем. Курицу ем. Мясо, если дают, ем. Все ем, только 1 раз в день. А вообще буду стараться с мясом не перебирать.
кся: Ну вот , говорила ж , будете скоро с Белиссимо свиные ноги есть... Легко колотить себя в грудь, и склонять меня глянуть в невинные глазки свинок, курочек и коровок... А ты вот попробуй на деле откажись... мне лично трудно... Ладно, я к дядьке, пораньше...
Habiba: Есть такой фильм в нете ЗЕМЛЯНЕ.После просмотра половина становится веганами.Ксюха!Это твой комплекс .То,что ты ешь мясо не делает тебя ни плохой,ни жестокой ни еще какой-нибудь со знаком минус.Просто ты ешь мясо.Не комплексуй. Я тоже на беговую.
кся: Спасибо, Habiba ! Ты меня понимаешь... Но фильм смотреть не буду... Ну что... Дядя конечно поржал: О! Спортсменка за орехом пришла.. Приглашать на тренировочку не спешил.. Провел политбеседу.. Ты ежели побаловаться, разомнуться, то это не ко мне... Дома поскачешь.. В игрушки играться мне некогда.. Застрамил меня, короче, в своем репертуаре.. -Ты чего от жизни то хочешь? А я с работы, голодная и нервная почему то.. - Да сама не знаю чего хочу.. Сижу и думаю, и зачем я к Вам приперлась.. Забодало меня это похудение, то худею, то толстею.. Дядя видимо разглядел во мне отчаянье... - Так. Толстеть ,в первую очередь,когда то, в каких местах начала? А я уж и не помню... Восстановила хронологию.. Живот понятно, шеки наросли,ну и задница, само собой.. - Фотку принеси, где уже во всей дородной купальной красе.. - Ни в жисть не покажу... Да и нету у меня в купальной- такой срам давно изничтожен.. Так и не договорились, да и зачем ему, когда я вот она- и так видно над чем работать.. Лечил меня , лечил, мораль читал, и велел определиться.. Или работаем, или нечего грязь топтать.. И отправил восвояси.. Но дома то я нашла в буке древнюю фоточку, тут сразу видно, где чего у меня нарастать стало...Вроде это в Турции.. http://s014.radikal.ru/i327/1101/81/264eb24ac444.jpg Ну и оп-п-па!!! Сало валами-плавки на палец врезались... Я подозреваю, там еще и живот на полметра лежит... И это только начало было. А что уж стало потом , наверно ваще мрак!! Я аж забоялась, вспоминая.. Надо что то делать, а то обратно все нарастет... Анютка, ты что, обиделась?
Habiba: Дядя твой уже устал тебе намекать.Подумай сама.Он же не спрашивает чего ты хочешь от своей фигуры,от него или от диеты.ОТ ЖИЗНИ!!!!Понимаешь теперь???Дуреха ты,непутевая. Так чего можно хотеть от жизни??Чего бы хотела я ?Здоровья.Абсолютного здоровья навсегда.Потом ,наверное ,материальной независимости не от мужа,от быта.Потом,наверное, душевного равновесия.Покоя внутри.Без страстей и глупости.Но дядя так же как и беговая дорожка как и гантели помочь может только со здоровьем.А больше от него и не нужно.Нельзя изменить только задницу,все равно голова управляет.Вот если сверху начать перезагрузку,тогда и бока и ягодицы и пр.проблемные зоны сами станут гордостью.Сами... ну или почти сами. Смотреть не будешь почему??? Боишься,что мясо есть будешь и дальше,а только еще больше свои комплексы подкормишь? Смешная ты,Ксюха!!! Маленькая смешная девочка!! Если что-то не нравится,оно только до пяти лет пропадает когда закрыть глаза.Ешь ты мясо или нет-это ничего не значит.Думаю есть в этом мире достаточно подлецов,которые едят людей.А это куда хуже.Причем как в прямом так и в переносном смысле едят. Вообщем!Не будь дурой!Занимайся физкультурой!
Олег: Кся, а мне на фотке видится вполне женственная фигура. Если я правильно понял. Не те же тетки на горизонте и не дядька справа? И жира лишнего нет. Ямки какие где положено. Все гуд. Не всем же на подиуме выступать. Поменяйте точку зрения и никаких мучений. Только ради здоровья и самоорганизации. С удовольствием и в меру. [img src=/gif/smk/sm15.gif]
кся: Habiba , у меня на счет мяса комплексов нету... Я никогда не клялась, что есть его не буду, мне слабо... А фильм боюсь, вдруг кровопролитие какое нибудь, страшно мне.. Habiba , а ты мясо ешь? И сколько? Олег пишет: И жира лишнего нет. Олег , у нас с Вами того.. фокус зрения разный наверно... Ну да ладно... Как руль? Слушается хозяина? Сегодня еле до обеда вытерпела... С собой ничего не взяла, в кафе ходила.. Съела салат капусточный, рыбу запеченую с рисом... Подумала... и еще самсу сточила с чаем, ма-а-а-а-ленькую... Фруктов нету... Ну не знаю, что там вечером будет...
ta: анютка пишет: я что мусорка в СЕБЯ ВЫКИДЫВАТЬ? Олег пишет: цыплят по осени считают, а красивые фигуры - по весне. хорошие аффирмации, или мантры, как некоторые говорят
ta: мне тоже фотка нравится не знаю, может, еще и ракурс удачный, но получилась прям какая-то венера веласкеса и это еще кто-то жаловался, что у него талии нет
полная версия страницы