Форум » Голодание для снижения веса » Дневник Мартины. » Ответить
Дневник Мартины.
Мартина: Всем привет! [img src=/gif/smk/sm44.gif] Решила похудеть и по этому поводу завела дневник. Почему-то кажется, что так будет легче. Надеюсь на вашу поддержку [img src=/gif/smk/sm19.gif] Мой рост- 173 см Вес на данный момент - 66.4 кг Идиальный вес -50-53 кг С понедельника сажусь на недельное голодание. Пока-что буду эти дни себя подготавливать [img src=/gif/smk/sm12.gif] Я не знаю сколько сброшу за неделю голодания (если конечно продержусь [img src=/gif/smk/sm33.gif] ). Но я уверена что одноразового голодания будет недостаточно. Потому настраиваю себя на длительный кропотливый труд [img src=/gif/smk/sm58.gif] Желаю себе удачки!
Мартина: Завтра снова сажусь на трёхдневку. Это будет моё третее голодание За выходные немного поднабрала вес(привес 1 кг),но ничего страшного. Это ведь не 66!?? Очень хотелось мне весить к 29 марта 60 кг,но боюсь что не получится. 4 кг за неделю Нет,для меня это нереально. Очень уж я медлительная черепаха Но не зря говорят - тише едешь,дальше будешь. поэтому не буду торопиться.
Василиса: Мартина пишет: Но не зря говорят - тише едешь,дальше будешь Успеха!
An4ik: Мартина А что ожидается 29 марта?
Мартина: An4ik А 29 у меня День рождения!!!! Голодание пока что решила отложить до четверга. Хе хе хе болда я! Вообщем вот такие дела.
An4ik: Мартина Прикольно, у нас цель почти рядом...
Катрин: Марин здраствуй ) ну как успехи ? я начала но вот сегодня с утра поела и сейчас тоже... не получается ... с завтрашнего дня попробую снова...
Мартина: Приветик всем! Ох как долго меня не было Спросите чем занималась? Да чем угодно, но только не голоданием. Но есть успехи. Вес мой держится на 65 и выше не поднимается,потому что я устроилась на очень подвижную работу Кушаю не так много как раньше и потому даже сбрасывала быстро до 63, но потом наедала. Хочу опять пробовать голодать чтобы очистить организм к лету и конечно похудеть. Раньше мой дневник назывался - моя мечта 53 кг, теперь я его переименовываю. Весить для меня 53 - это нереально Меня устроит и вес 60 кг и чистый организм Начну завтра. Слабительное на ночь выпить не могу, потому что рано на работу. Поэтому начну голод не очищаясь. Ох, уже и забыла как это не есть
OnePiece: Мартина привет! удачного голодания, заходи если хочешь: http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000118-000-0-0
An4ik: Мартина Привет.. удачи... я тебя очень хорошо понимаю... сама месяц на вольных хлебах была... и тоже вес не увеличился... с понедельника опять иду в голод...
Мартина: ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Всем доброго дня! Почти два года я не думала о голодании. А точнее думала,но не решалась. Но организм стал подавать сигналы,что пора. Появилось ощущение тяжести,некой засорённости. Сигареты,неправильное питание,алкоголь дают о себе знать Да и сброс веса будет очень кстати Последний раз я писала,что мне вполне достаточно сбросить до 60 кг.Но за всё это время я уже доходила до этой отметки и поняла,что этого мало. С понедельника попробую трёх дневку для начала,так как уже отвыкла.Если всё пройдёт номально,планирую увеличить срок. Желаю удачи себе и всем голодающим...
An4ik: Мартина О, привет... точно 2 года не виделись... я тоже с понедельника начинаю очередной заход..
Мартина: An4ik Приветушки Сколько голодать планируешь? Я смотрю ты уже попрощалась с 7 кг МОЛОДЦА! Так держать! Будем поддерживать друг друга в нелёгком труде.
анютка: Голодаешь сегодняМартина ?
Мартина: анютка Ага Начала сегодня первый день. Самочувствие отвратительное Голова раскалывается. Что-то как-то всё пока что не очень хорошо.
анютка: Это с непривычки. я так поняла, ты давно не голодала?, вот организм и "ругается". У меня так всегда, так тяжело даже однодневки даются, если их забросить
Мартина: анютка Не то чтобы давно,а очень давно.Почти 2 года.При чём за это время я даже на диетах не сидела и ни на одном разгрузочном дне. Всё очень у меня запущено
полная версия страницы