Форум » Рецепты выхода из голодания, а так же разнообразные диеты и виды здорового питания » Чем с утра питаться? » Ответить
Чем с утра питаться?
Ivani4: Встаю я в 5-00. Пью стакан воды. В 7-00 ранний завтрак. Вопрос: Все-таки чем лучше в 7-00 - 8-00 питаться? 300 мл свежевыжатого сока, каша или салатик? Думал что хорошо будет сок, но прочитал что не очень хорошо с утра много сахара. Про каши - вроде хорошо немного кашки, но с другой стороны типа тяжелая пища, с у тра лучше не грузить. Раньше вообще 5 перепелиных яиц пил. Кто чем питается? Как правильно?
Ответов - 43, стр:
1 2 3 All
Дианин: матроскин пишет: Да вроде читал Брегга,но не встречал,что он изобрел энзимы W I K I сообщает следущее :Более ста лет назад термины фермент и энзим отражали различные точки зрения в теоретическом споре Л. Пастера с одной стороны, и М. Бертло и Ю. Либиха — с другой, о природе спиртового брожения. Собственно ферментами (от лат. fermentum — закваска) называли «организованные ферменты» (то есть сами живые микроорганизмы), а термин энзим (от греч. — дрожжи, закваска) предложен в 1876 году В. Кюне для «неорганизованных ферментов» , секретируемых клетками, например, в желудок (пепсин) или кишечник (трипсин, амилаза). Через два года после смерти Л. Пастера в 1897 году Э. Бухнер опубликовал работу «Спиртовое брожение без дрожжевых клеток», в которой экспериментально показал, что бесклеточный дрожжевой сок осуществляет спиртовое брожение так же, как и неразрушенные дрожжевые клетки.
Lora: До 12 часов есть вообще не нужно, организм очищается. Если это сложно, то можно есть фрукты. Почитайте Майю Гогулан.
ritarita1984: Раньше пила много кофе. У меня повышенное давление пришлось отказаться от кофе.
полная версия страницы