Форум » Рецепты выхода из голодания, а так же разнообразные диеты и виды здорового питания » Попытка перехода на сыроедение (продолжение) » Ответить
Попытка перехода на сыроедение (продолжение)
loreli: Всем пламенный сыроедческий привет! Пытаюсь перейти на сыроедение впервые в жизни. После обстоятельного знакомства с литературой поверила в этот вид питания и решила, что если начинать, то сейчас, весной, когда солнце помогает просто жить, да и еще к тому же после голодания, прочистив свой родной организм основательно. Выхожу из голодания третью неделю, а уже успела наделать кучу ошибок. Во-первых, Я как-то совершенно убедила себя, еще и не попробовав, сыроедения, что жить без хлеба я не могу. Без круп тоже, но главное - без хлеба. То есть просто создала своими собственными руками проблему на ровном месте. Попробовала я сегодня этот самый кусок хлеба. Откусила один раз, прожевала и проглотила. И больше мне не захотелось. И чего я так себя настраивала - мне совершенно непонятно, чтобы точно не получилось ничего с сыроедением, не иначе... Короче говоря, я собираюсь пробовать и докладывать здесь. За каких-то три дня на этой неделе я успела попробовать: супчик из вареной тыквы. Этот пресловутый кусок хлеба. Кусок сыра. Много хумуса, где-то граммов 300-400. Хумус, друзья я бы ела каждый день. остальное пока не актуально, съела и больше не хочу даже вспоминать пока об этих продуктах. А вот хумус... Я тут замочила чечевицу, собираюсь ее перекрутить с тахином завтра на блендере, получится сыроедный хумус, надеюсь, что будет вкусно. В результате пробования любимых когда-то продуктов поняла одну вещь: иногда стоит попробовать, чтобы понять, что это уже не проблема. Голова работает быстрее желудка, неоднократное обдумывание, почему то или иное вредно, сделало свое дело, неприязнь (из головы) к этому продукту побеждает вкус (из головы тоже, но через желудок ). Так что: мы будем посмотреть. Приглашаю всех желающих с предложениями, вопросами для обсуждения, мнениями итд.
Ответов - 69, стр:
1 2 3 4 All
Василиса: loreli , гляжу, всё проходит замечательно Радуюсь. Что и говорить, сейчас твои посты насыщены такой энергией приятной! И вообще, давно хотела сказать - кгда читаю твои сообщения, будто разговариваем в реале , как-то у тебя так получается loreli пишет: самостоятельный стул каждый день, причем что-то много как-то Ещё одно подтверждение тому, что всё ладно Знаешь, а я вот надумала с понедельника в голод , открою новый дневник
loreli: Василиса , да, и у меня такое впечатление, что я с тобой и с другими просто разговариваю , ты тоже это умеешь. Зайчик, голодать сейчас - просто жалко, честное слово. А как насчет начать с понедельника выход из голодания ? Сесть на ананас, апельсиновый сок и особенно ягоды Мне кажется, будет, то что надо. Или можно три дня действительно проголодать, чтобы лучше "включить" очищение. Все же пора уж больно витаминная....
Василиса: loreli , да, мне тоже жаль Но у меня, так сказать, причина уважительная - простыла В "Дневниках" открыла дневник Да я и всего на несколько дней думаю, просто принимать медикаменты ох как не хочется ... А всевозможные прикладные способы не действуют - проверяла 4 дня
loreli: Василиса , тогда другое дело - оччень правильное решение!
Василиса: loreli , Кстати, всё время забываю спросить - как чувствует себя кот?
loreli: Василиса , кот доживает последние недели, а может, и дни. У него метастазы. Три опухоли на том же самом месте, откуда вырезали две. Еще три недели тому назад были горошины, а вчера уже с хороший фундук. Растут как на дрожжах. Он стал плохо видеть, спит больше обычного. Но не усыпляю только потому что когда он не спит, то бодр и даже весел. И болей, судя по всему, у него пока нет. Вычитала тут, что не всегда коты\кошки мяукают, если болит. Но отказываются от еды практически всегда. Так что так и жду, что откажется сам от еды. Но пока нет. Продолжаю по одному голодному дню в неделю, иногда получается не 24 часа, а меньше. Если просить еду начинает, то даю, все равно уже ничего не изменишь. Так что грустно все это. Но отношусь к этой неизбежности намного легче, чем тогда в декабре, когда его оперировали. То ли привыкла к этой мысли за полгода, то ли еще что. А вот с дочерью беда. Сидит с котом часами, гладит его и плачет. Все друзья принимают горячее участие, отвлекают ребенка, спасибо им большое. Так что вот такие дела.
Василиса: loreli , действительно, очень жаль. Понимаю твою дочь -= я сама всегда также реагирую. Благо, он у вас уже старенький, для котов - это ведь длинная жизнь. Я, наверное, не дай Бог, конечно, но не смогла бы усыпить животное, жаль так ...
loreli: Василиса , это ты думаешь, что не смогла бы. А смотреть, как он мучается от болей - кто это сможет? Я вот ночами не сплю, можно сказать, только и прислушиваюсь, не мяукнет ли, а если мяукнет, то от боли или от чего нибудь еще, включаю свет, смотрю, проверяю. не могу себе представить, что будет, когда повезем усыплять, но решение мое твердое: мучаться я его не оставлю, возьму грех на душу. Это ведь тоже мой детеныш, взяли слепым еще, садисты-хозяева, обещавшие котеночка, оторвали от матери, чтоб дважды не тратиться на бензин, как я думаю, поскольку все равно ехали в гости к моим соседям. Я обалдела тогда: отдают слепого, не умеещего лакать котенка в пол-десятого вечера. После того, как сами поели-попили и вспомнили, что надо бы отдать котенка. Ломанулась тогда за бутылочкой с соской в дежурную аптеку, котенок бедный лакать еще не умел. Так что когда он раскрыл свои глаза, то увидел он меня, я его мама. И мне его усыплять - как нож в сердце, но оставлять страдать - еще хуже, я не выдержу. Жалко его, сил нет, а что сделаешь?
Василиса: loreli пишет: Это ведь тоже мой детеныш, взяли слепым еще, садисты-хозяева, обещавшие котеночка, оторвали от матери, чтоб дважды не тратиться на бензин, как я думаю, поскольку все равно ехали в гости к моим соседям. Я обалдела тогда: отдают слепого, не умеещего лакать котенка в пол-десятого вечера. После того, как сами поели-попили и вспомнили, что надо бы отдать котенка. Ломанулась тогда за бутылочкой с соской в дежурную аптеку, котенок бедный лакать еще не умел. Так что когда он раскрыл свои глаза, то увидел он меня, я его мама. Ничего себе предистория ! Млин, какие же люди жестокие Но пока он бодр, пока весел, не станешь ведь? Конечно, если начнутся сильные боли, выбора не останется. У нас соседи кошку усыпляли, которая тоже прожила с ними почти 15 лет, так всем семейством решали, как быть, когда она болела. Кстати, тоже метастазы, мучилась бедняжка.
loreli: Василиса пишет: какие же люди жестокие Они не жестокие, они черствые. Над своим ребенком тоже трясутся. А чужой боли не видят и не замечают. НЕ ЧУВСТВУЮТ. Таких много. И им, должна сказать, намного легче живется. А этих я тогда просто возненавидела))))) за своего кота. До того частенько "гуляли" вместе. Я раньше не очень-то присматривалась к людям, вернее, не то что не присматривалась, а не знала, на что смотреть, что для меня лично в людях важно. Для этого же нужно сначала себя понять. Я вообще какого-то позднего развития)))).
Василиса: loreli , ты замечательная, это сущая правда, и если когда-нибудь обстоятельства (и звёзды ) сложатся так, что увидимся в реале - я буду очень рада.
loreli: Василиса , спасибо тебе! Сама больная, а других просто "лечишь" своими словами.....
loreli: Итак, уже с субботы вторая неделя выхода. Хочу максимально долго продержаться на "идеальном не образующем слизи питании Эрета". К ананасу, апельсиново-лимонному соку и ягодам добавлены очень сладкие фрукты: пока абрикосы и сливы. Пошло на ура, поскольку сладкая кислота надоела. Хочется (аж до зубовного скрежета ) чего-нибудь несладкого или вообще горького, типа лука, наверное, добавлю один прием пищи салат какой-нибудь простой. Или нет. Не знаю пока. Но вообще голода такого невыносимого - предпосылки к ЖОРУ - нет, но и ем немало. Монотрофия мне явно не светит, обратила внимание, что меняю ягоды и цитрусы практически каждый прием пищи. Плохо, конечно. Ну, не судьба мне ПОКА монотрофным сыроедом стать . Схема по-прежнему такая: утром сок апельсиново- лимонный, днем два приема ягод или фруктов, вечером половина ананаса (или кислых фруктов), чтоб закислиться на ночь. Язык обложен, но по-другому: весь обыкновенно розово-красный, последине - широкий, более темный овал. Белесового налета нет уже вчера и сегодня. Привкус во рту со вчерашнего дня ослабел, то есть, ровно через неделю, но все равно есть. Состояние организмы - выше среднего, явный психологический-энергетический подъем, физических сил много. А вот фитнес заброшен. Собираюсь наверстать. Вроде бы.
loreli: Хочу поделиться радостью. Моя дочь сегодня взвесилась - 59,7 кг!! Наконец-то она в нормальном весе! 12 килограммчиков за полгода - это вам не баран чихнул! И без голоданий, только посредством изменения питания. Срывы на праздничные застолья (как позавчера) вызывают у нее естественное желание "разгрузиться" на следующий день. Безо всякого влияния с моей стороны!! То есть, эта естественная потребность организма проявляется сама после определенной степени очистки родного организма. Сидела со мной вчера на ягодах-соках, вечером салат. Спросила: сварить тебе что-нибудь? - Нет,- говорит,- СДЕЛАЙ МНЕ САЛАТИК.
loreli: ВЫход продолжается. Вчера был съеден виноград, кроме всего прочего. Не пойму: то ли от него, то ли само по себе было сильнейшее газообразование в кишечнике всю вторую половину дня. Просто сильнейшее, измучало меня. Дочь тоже виноград ела, у нее все в порядке. Вообще этот выход явно нестандартный, связано может быть и с предыдущим почти-сыроедением и степенью очищенности организма, но и с ягодами тоже может быть связано. Пока не знаю. Но я довольна: все, что не выходит из меня - только мне на благо.
Фрося: loreli Замечательно у тебя проходит выход,ну если только не считать винограда.Может сорт для тебя неподходящий? По твоему примеру буду тоже выходить на соках и ягодах.У меня сегодня 10день и пока не решила,продолжать или выходить завтра.сил пока достаточно.Со мной голодает моя дочь,решила кожу почистить.Вошла очень легко(с подготовкой),мужественно держится уже 5дней.Решили пока на этом остановиться. Рада и за твою дочу.молодец,вот ведь что делает пример мамы!Жалко твоего кота,но это жизнь.я бы тоже усыпила,если уже конец неизбежен...
Василиса: loreli пишет: Хочу поделиться радостью. Моя дочь сегодня взвесилась - 59,7 кг!! Наконец-то она в нормальном весе! 12 килограммчиков за полгода - это вам не баран чихнул! Ну, просто отлично loreli пишет: ВЫход продолжается. Вчера был съеден виноград, кроме всего прочего. Не пойму: то ли от него, то ли само по себе было сильнейшее газообразование в кишечнике всю вторую половину дня. Просто сильнейшее, измучало меня. Дочь тоже виноград ела, у нее все в порядке. Может, всё же виноград виноват ? Организм дочери мог принять, а твой - нет. Всё же после голода, тем более, с таким выходом. Вот и реагирует на малейшее отклонение от нормы Тем более, виноград сейчас непонятно откуда привезённый , во всяком случае, у нас ...
Талия : Лорели, разделяю твою радость по поводу похудения твоей доченьки! И просто на более здоровом, правильном питании - это потрясающе!!! Мне очень нравятся эти слова из Библии - "Спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи." Действительно, самое лучшее, самое замечательное - это идти правильным путем, подавая пример. Лорели, скажи, пожалуйста - какие именно ягоды ты включила в рацион к соку и ананасу? клубнику, чернику?
loreli: Фрося ,Василиса , Талия , спасибо, девочки, за поддержку! Виноград изгнан из рациона , абрикосики оставила, сливу что-то больше нигде не вижу, рано для нее видно. Талия , какие слова из Библии замечательные! И ведь действительно, то, что с дочерью меня просто неимоверной радостью наполняет, за себя такие чувства как-то не испытываешь. Талия , клубнику ем и вишню, они сладкие, еще есть крыжовник из сада друзей - он кислый-прекислый был на той неделе, у нас же в июне тут осень была , так я их смешивала в одном приеме пищи - кислые и сладкие ягоды. Пару раз покупала малину и чернику, они тоже сладкие были. Поэтому старалась, чтобы первый и последний прием были точно кислыми - сок апельсиново-лимонный и ананас. Но позывов на ЖОР не было, было вчера сильнейшее желание съесть салат, я сжевала немного зеленого лука....и заела ананасом. Горечь от лука была как бальзам!... Но сего дня вот не тянет, и слава Богу. Хочется, конечно, овощей, но пока терпимо.
Талия : Лорели, у нас тоже что-то уже с пятницы осень! Мне хочется поголодать подольше (сегодня 4-й день), но уж очень жаль упускать пору фруктов и овощей. Мы же их зимой и не видим вовсе! Наверное, все же завтра куплю ананас, цитрусовых и ягод... И тоже хочу ввести в рацион сыроедение хотя бы на большую часть принимаемой пищи. Учитывая, что хлеб, каши как-то не прижились в моем рационе уже давно, думаю, может получиться. Сыр обожаю, как и ты. Может, помалу, иногда.
полная версия страницы