Форум » Рецепты выхода из голодания, а так же разнообразные диеты и виды здорового питания » Попытка перехода на сыроедение (продолжение) » Ответить
Попытка перехода на сыроедение (продолжение)
loreli: Всем пламенный сыроедческий привет! Пытаюсь перейти на сыроедение впервые в жизни. После обстоятельного знакомства с литературой поверила в этот вид питания и решила, что если начинать, то сейчас, весной, когда солнце помогает просто жить, да и еще к тому же после голодания, прочистив свой родной организм основательно. Выхожу из голодания третью неделю, а уже успела наделать кучу ошибок. Во-первых, Я как-то совершенно убедила себя, еще и не попробовав, сыроедения, что жить без хлеба я не могу. Без круп тоже, но главное - без хлеба. То есть просто создала своими собственными руками проблему на ровном месте. Попробовала я сегодня этот самый кусок хлеба. Откусила один раз, прожевала и проглотила. И больше мне не захотелось. И чего я так себя настраивала - мне совершенно непонятно, чтобы точно не получилось ничего с сыроедением, не иначе... Короче говоря, я собираюсь пробовать и докладывать здесь. За каких-то три дня на этой неделе я успела попробовать: супчик из вареной тыквы. Этот пресловутый кусок хлеба. Кусок сыра. Много хумуса, где-то граммов 300-400. Хумус, друзья я бы ела каждый день. остальное пока не актуально, съела и больше не хочу даже вспоминать пока об этих продуктах. А вот хумус... Я тут замочила чечевицу, собираюсь ее перекрутить с тахином завтра на блендере, получится сыроедный хумус, надеюсь, что будет вкусно. В результате пробования любимых когда-то продуктов поняла одну вещь: иногда стоит попробовать, чтобы понять, что это уже не проблема. Голова работает быстрее желудка, неоднократное обдумывание, почему то или иное вредно, сделало свое дело, неприязнь (из головы) к этому продукту побеждает вкус (из головы тоже, но через желудок ). Так что: мы будем посмотреть. Приглашаю всех желающих с предложениями, вопросами для обсуждения, мнениями итд.
Ответов - 69, стр:
1 2 3 4 All
tattrs: Да, все верно, 18 дней голода, 6-й день выхода. С водой, проблемы. Не могу пить совсем, с большим трудом заставляю себя выпить 1 л. Сок любой прекрасно пьется, а вода.. сразу горечь и тошнота, я бы сказала появилось отвращение к воде. Жора пока нет. На один прием пищи хватает огурца или 2 ст.ложек капусты с помидорами, но каждые 2 часа. Взяла отпуск на 2 недели, буду есть часто, мне кажется так легче. За предостережение спасибо. Конечно, без соли и масла. Сегодня покупала продукты и поймала себя на мысли, как же мне хочется сырой форели или семги...с лимонным соком...Какие странные пристрастия в еде полезли.. До голода, я очень любила фрукты- сезонные (земляника, черешня, абрикосы, сливы), ела их килограммами, вместо еды, за лето набирала пару килограмм из-за этого. А сейчас глаза не смотрят..
loreli: tattrs , так понятно, почему горечь и тошнота - желчь там, в желудке. Надо выждать часа два после приема пищи и промыть желудок как следует. Я же говорю - продолжается вывод токсинов, в желудке им не место. А пить надо обязательно, к сожалению.
loreli: Я собираюсь чистить печень через неделю, завела отдельную тему http://golodanieda.forum24.ru/?1-4-0-00000002-000-0-0-1249022806 Приглашаю к обсуждению - вопросы, личный опыт и тд. В мое питание добавлены приготовленные овощи - готовлю дочери и доедаю, как всегда , жадность это, что ли? Ну не могу выбрасывать еду, всю жизнь эта проблема. И моментально увеличивается вес, просто бич какой-то. Раньше такой проблемы никогда не было. Я уже давно предполагаю, что это связано с климаксом. Я не упоминала об этом, вроде бы "неудобная" тема, но решила все же упомянуть, когда-нибудь, это произойдет со всеми жещинами, а написано на эту тему мало. И я сильно предполагаю, что такой неустойчивый вес связан именно с ним. У меня климакс идет уже третий год, в первый год беспокоил, но не слишком: в основном проявлялся в повышенной раздражительности, но иногда, особенно в жару (я всегда ее плохо переносила) чувствовала, что с давлением не в порядке, но не измеряла, просто пила зеленый чай вместо кофе. Потом как-то нормализовалось все, да и вообще не могу сказать, чтобы и вначале проблемы были серьезными. У меня есть знакомая, с которой мы одновременно попали в эту полосу жизни, так по сравнению с ней я просто живчик. А вот прошлой осенью я потеряла сознание и упала - слава Богу, удачно - ничего себе не сломала, но перепугалась я тогда сильно. Сейчас просто ни с какой стороны климакс меня не беспокоит. Вот только вес - все же, видимо, такая нестабильность связана именно с ним. Как бы хотелось, чтобы кто-то поделился соображениями по этому поводу! Я довольно много читала об этой проблеме, чего не хватает, так это личного опыта других.
dana: вот это жесть! а бывает чтобы никаких проблем не было? а то как-то и расти дальше не хочется ))))))
dana: у меня вес растет, хотя я ем тока свежее, но не моно. плюс сметана обезжиренная иногда и сыр несоленый мягкий. может, после чистки печени опять посижу на мандаринах с недельку )))) все говорят, что я выгляжу просто супер!!!!!! но постоянно страшно что сорвусь и съем что-то вредное, поскольку уже месяц ем тока сырое, был эксперимент с поеданием блинов, и потом было плохо. на вареное не тянет, слишком уж много фруктов вокруг, хочется успеть все попробовать )))
loreli: dana пишет: а бывает чтобы никаких проблем не было? Мне кажется, не бывает... просто балланс у всех разный: ты над проблемами или проблемы над тобой...
Василиса: loreli , салют! Как живёшь, что ешь ? Помниться на 5 августа планировалось начало чистки печени ?
loreli: Василиса , приветище! Опять полетел комп. Это у меня просто каждые пару лет. Зато в этот раз не потеряла ни одного файла, хотя и пришлось ждать спеца. Все время забываю перекачивать файлы на отдельный жесткий диск, и потом - маленькая катастрофа. У меня вот ни дневников за прошлые годы, ни фотографий . Но в этот раз спасли. Главное - перевод Эрета, я чуть с ума не сошла. Печень почистила, отчет в теме. А как ты? Иду читать все, соскучилась.
Василиса: loreli пишет: Все время забываю перекачивать файлы на отдельный жесткий диск Я тоже однажды из-за этого конкретно пострадала loreli пишет: Главное - перевод Эрета, я чуть с ума не сошла Я - нормально, отпишусь в дневнике Не пропадай.
полная версия страницы