Форум » Рецепты выхода из голодания, а так же разнообразные диеты и виды здорового питания » О соках... » Ответить
О соках...
Коля: Многие советуют выходить из голодовки на соках, преимущественно на цитрусовых. Но насколько я знаю ( поправьте если ошибаюсь) соки, особенно на голодный желудок, приводят к повышению сахара в крови, что в свою очередь может повлечь сахарный диабет( понятно что не сразу, а при регулярном приёме на голодный желудок). ТАк ли это? Плюс цитрусовые соки - это кислота, а в желудке после голодовки и так кислота ( желудочный сок) плещется, может ли это вызвать язву?
Ответов - 53, стр:
1 2 3 All
ЮлияРу: матроскин, спасибо за ссылку , очень познавательно
дим: ЮлияРу "Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас были горцы Абхазии, на третьем месте горцы Дагестана. Этот факт широкоизвестен и легко обосновывается логически - неспешный труд на свежем воздухе, нарзаны, субтропический климат, барашек с зеленью на праздники, выдержанные не крепкие вина и т.п. Ну, а кто же на втором месте? Скорее всего горцы Ингушетии, Осетии или Алату, - подумаете вы. Нет, не горцы. На втором месте – коренные жители Таймыра. Представляете, вечная мерзлота, тундра, кустарники. Морозами под минус 50 по Цельсию никого не удивишь, ветер 30 метров в секунду – обычное дело. В году десять месяцев зимы, а весна, лето и осень проходят за два месяца. Никаких фруктов, зелени и овощей. Главный продукт питания – жир (тюлений, рыбий, медвежий), оленятина и рыба. Жир не только едят, им обмазываются и ходят так месяцами, не смывая его с кожи – никакой гигиены. А живут долго. Парадокс. В чем тут дело? А дело, конечно, в питании." Кушать надо то что принято есть в данной месности. Всякие сыро-вего и так далее пришло из индии там другой климат, психология.
vvinnie: матроскин пишет: При выпечке все живое уничтожается а термофильные дрожжи могут оставаться в живых ЮлияРу пишет: при употреблении сырых продуктов существует абсолютно реальная опасность заражения прионами (коровье бешенство), яйцами глистов, чужеродными бактериями и прочими паразитами. клубнику , понятно , до стерильного состояния не отмоешь ... поэтому я и ем мандарины .... под коркой он стерильно чист ... то есть главное качество каких должен обладать сырой продукт - это необсеменнённость чем-либо .матроскин пишет: пью картофельный сок чем быстре ,тем лучше.а то сок быстро темнеет.Да я вообще-то ни чего плохого в крахмале не вижу я тоже в крахмале ничё плохого не вижу и пил некоторое время назад также , по принципу - "Чем быстрей - тем лучше " но последнее время стал дожидаться пока в прозрачном стакане не осядет крахмал , хватает ( при условии неподвижности стакана ) пяти .... восьми мунут времени , что бы крахмахл осел на дно и такое интересное вещество оказывается на дне ... попробуй !
матроскин: дим пишет: Всякие сыро-вего и так далее пришло из индии Это Ваши догадки или присутсвовали при этом?
матроскин: дим пишет: На втором месте – коренные жители Таймыра. Средняя продолжительность жизни на Таймыре—42–46 лет. http://www.runewsweek.ru/society/7363/ И откуда Вы такие сказки берете?
ЮлияРу: дим согласна с Вами, я живу в Сибири зимы тут суровые, зимой мяска очень хочется. Летом конечно кушаем, то что бабульки на своих грядках вырастили, а зимой?? На фрукты-овощи из КНР надежды нет, того и гляди загнешься раньше времени. Вот и приходится кушать мясо, каши да картошку Думаю лучше кушать картошку, чем фрукты-овощи из КНР, а других у нас извините нет.
дим: матроскин вы конечно правы ни на Таймыре ни на Кавказа долгожителей среди алкашей не найдеш да и измышления не мои (текст в кавычках) хотя мне это близко и понятно, а сказки эти данные из инета или нет не мне судить. Вот еще одна выдержка "Повсеместно установлено, что долгожители самых различных регионов мира ведут привычный им с детства активный образ жизни. В частности, много ходят в любое время года и в любую погоду. Характерно также в подавляющем большинстве случаев их прочное семейное и общественное положение. У долгожителей, у их родных и близких высоко развито чувство целостности семьи и преемственности поколений. Идеальная пища - это пища родного дома, родного очага, которая основывается на рецептах, передаваемых от бабушки к дочери и внучке, на семейных традициях, на традициях данной местности, данного народа, данной национальности. Это и будет идеальным питанием здорового человека." И еще парочку "людям с пониженной или нулевой секрецией желудочного сока (гипоцидного или анацидный гастрит) мясо есть действительно нельзя, и, до излечения своего заболевания, необходимо перейти преимущественно на вегетарианскую диету.","человек, имеющий гиперацидный гастрит, чувствует это - при приеме растительной пищи появляются тупые боли (кислота изъязвляет слизистую), которые пропадают после приема мяса. Заставить такого человека отказаться от мяса и сесть на вегетарианскую диету невозможно, и это, действительно, для него смерти подобно." и последние "Таким образом мы видим четкое деление на явных вегетарианцев и явных мясоедов. Одни нападают на других и не понимают, что правы и те и другие, просто они имеют различные патологии желудочно-кишечного тракта. Для анацидников растительная пища – это лекарство, для гиперацидников – яд."
ЮлияРу: дим Ссылку кинь
дим: ЮлияРу http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_2/6.php Будет время прочитай всю книгу.
ЮлияРу: дим Спасибо, непременно прочту
зяблик2: а я против сыроедения , я за здоровую сбалансированную пищу и без фанатизма!!!!!!!!
матроскин: зяблик2 пишет: а я против сыроедения Может обоснуете почему Вы против сыроедения,тоже может брошу сыроедить.
зяблик2: во-первых,как выше кто-то сказал, можно заразиться всякой фигней типа глистов и др. паразитов, (от сырой рыбы и мяса) во-вторых мне противна сама мысль есть сырое мясо, рыбу. ну, мне просто не нравится сия пища! эти крупы замоченные или сырой картофель! я люблю овощи и рыбу на пару. (жареное не ем) , я люблю вареные крупы, а не сырые. и т.д. я считаю, что всего должно быть в меру, да , сырые овощи хороши в салатах! но есть все сырое, нет уж, увольте но я не собиралась никого склонять отказаться от сыроедения, я просто высказала свое мнение. все люди взрослые и каждый сам выбирает для себя жизненную модель! а если вы сыроед,в добрый путь!!!
матроскин: зяблик2 пишет: я люблю овощи и рыбу на пару. (жареное не ем) , я люблю вареные крупы Просто к слову-не надо быть рабом желудка,что бы разум управлял аппетитом,а не плоть. Ничего существенного против сыроедения кроме того .то вам это не нравиться не сказали..Правильно, выбирает каждый сам. Я лично не люблю вареные крупы и т.д. Если Вам нравиться вареная пища ,в добрый путь.
зяблик2: я не раб желудка! а человек, который не любит есть сыряк! вот и все! и приводить вам какие-то аргументы против сыроедения не думала и не собираюсь! Каждому свое. на этом и порешим. удачи
vvinnie: вообще - то эта тема про соки , а не про сыроедение в поддержку зяблик 2 и положительного действия тепловой обработки скажу , например , что соки хранимые пол-года можно и прокипятить прямо перед употреблением , чтобы избежать диареи. но лечебного , полезного , и питательного в таком прокипячёном соке будет немного
зяблик2: согласна, но о соках почему-то никто здесь не пишет
Elizaveta: Матроскин а вы маленького ребенка бы кормили только сырыми продуктами ? Или не давали мясо ? Просто вы эгоист думаете только о себе. И потом вы наверняка делаете много другого вредного. По теме: лично я собираюсь выходить очень медленно. Но пока не могу выбрать на каком соке. Морковный я терпеть не могу. А яблочный вроде считается кислый.. Пока решила так. Первый день: 250мл сока + 500мл воды. Второй день: 400мл сока + 400мл воды. Третий день 500мл сока, 500мл воды. И т.д. А то был у меня случай когда я из 14дневного голода выходила на апельсиновом соке. Ела ананас. Не жирный творожок, кефир. Салатик легкий. И за 5дней (!) выхода набрала обратно все 9кг. А через неделю плюс еще 2.. Помню как на мне треснули джинсы в которые я на радостях влезла после 14дневной голодовки :D :D
матроскин: vvinnie пишет: положительного действия тепловой обработки скажу , Но это же варварский способ убить все живое,в том числе и энзимы,без них не будет происходить аутолиз.
матроскин: Elizaveta пишет: И потом вы наверняка делаете много другого вредного. Я вчеpа избил тёщy, я вчеpа избил женy, Я вчеpа был пьян, и обpыгал палас, Я всё вpемя пью "БФ", я глотаю анальгин, Я воняю как обосcанный матpац. Я не веpю гоpоскопам, я не веpю доктоpам, Я живy в кваpтиpе сpеди голых стен, Я ненавижy белый свет, я pyгаюсь по ночам, Я подсыпаю yтpом тёще в чай пypген. Я шиpяюсь с пpоститyткой, я имею гемоppой, Я имею сифилис, имею СПИД. Я был тpижды осyждён по 117-ой статье, Я для общества - отбpосок, паpазит. Я чехвошник, я козёл, я семью свою извёл, Я помог соседке лечь поpаньше в гpоб. Я пишy на всех доносы, я стpадаю от тоски, Я снyюсь в вонючей хате словно клоп,
полная версия страницы