Форум » Рецепты выхода из голодания, а так же разнообразные диеты и виды здорового питания » Выход » Ответить
Выход
Серёжа: У меня такой вопрос. Голодаю примерно на протяжении 6 месяцев еженедельно 1 сутки. Сначала было тяжело, сейчас более - менее. У меня такая проблема. Я не ем с ужина до ужина. Вечером, завершая голодание ем салатик, иногда с чёрным хлебом и чай, чувствую себя нормально, только есть очень хочется. Утром следующего дня, часов в 5 утра просыпаюсь от сильных головных болей. Что это, нормально это или нет, и может быть кто нибудь объяснит, что со мной происходит и надо ли чего то делать. Спасибо.
Ответов - 25, стр:
1 2 All
Ульяшка: я тоже проводила однодневные голодовки каждую неделю 2 года, заметила, что иммунитет стал мощнее - любая простуда проходила за 1 день, будь то грипп или простуда на губах, удивлялась каждый раз. Но запущенные болячки не ушли: узловой зоб, боль в правом тазобедренном суставе, полипы и др. Сейчас пошла на длительное голодание(так думала), сегодня 5-й день, сил нет никаких, при виде еды держу себя что бы не наброситься на нее, наверное буду выходить.
Elizaveta: Умоляю помогите разобраться. Голодала 19 дней. На протяжении всего голодания тошнило и шла желчь. Сейчас 3-й день выхода. От всего тошнит. 1-й день выходила на разбав.яблочном соке. Все пошло назад. Пробовала на не разбавленом тоже самое. Пробовала овощной отвар все идет назад. Вчера съела один апельсин тоже не принимает. Что делать не пойму. Как запустить пищеварение и остановить рвоту ?? Плюс ко всему Мучает отрыжка и изжога.. Вчера днем и вечером выпила немного отвара из геркулеса. Полегчало. Но сегодня ночью и с утра опять рвота желчью.. Может мне сейчас чего нибудь поесть или лучше обратиться в больницу ?
Elizaveta: Мда. Похоже тема голодания тут уже мало кого интересует. Форум превратился во флудилку.. Видимо надо задавать свои вопросы на golodanie.su
Habiba: Выходить на обострении не рекомендуется.От рвоты помогают дыхательные упражнения,типа бодифлекса.Через несколько дней это состояние должно пройти.Примите ванную успокоительную.Оно пройдет исключительно само,как и появилось.В больнице Вам ничем не помогут.Поешьте салат метелку Брегга.Немного и очень активно пережевывая.Потерпите.19 дней большой срок.Неизвестно что там зацепило.
vvinnie: мне кажется в этой ситуации нужно долго жевать сок , а потом проглатывать .
полная версия страницы