Форум » Голодание и болезни » Помогите новичку » Ответить
Помогите новичку
Лидия : Кто-нибудь сможет помочь советом. Что делать если после восьмидневного голодания на пятый день востановления сильно разболелся желудок и желчный пузырь, которые в принципе были у меня больны, но на момент начала голодовки не беспокоили. Следует ли голодать еще сразу же, или не голодать? Зарание Спасибо
Ответов - 8
vvinnie: как именно сейчас на пятый день выхода вы питаетесь ? Если это фруктовые соки Вами же выжатые то продолжайте их пить , боль пройдёт . Если овощные , Вами же выжатые то не смешивайте их с фруктовыми . Какой вес сейчас у вас и рост ? вы можете и начать голодать 2-3 дня ещё . Поздравляю с восемью днями голодовки . Удачи !
Лидия : Спасибо за поздравление и советы! Насколько я знала до сих пор соки пополам с водой и соки чистые необходимо принимать в первый второй день востановления (тут одно но я только смешиваю соки фруктовые с овощными ) а затем можно на третий день можно добавить тертые овощи, а затем каши и т.д. Разве это не так. На пятый день я поела борщ без соли и мяса и тут все и началось. Я метр 61, вешу 61кг, до голодовки была 70 кг. Может я что не так сделала? Да и соки я выжимаю сама.
loreli: Лидия , приветствую! Мне кажется, что от постного борща ничего такого быть не должно - это ведь вареные овощи, даже если и было немного растительного масла и даже сметаны - животного белка. Но НЕМНОГО, а вот от переедания все эти симптомы очень даже могут быть. Насчет смешивания овощных и фруктовых соков - думаю, зря вы это делаете, во-первых, после голодания запустить ЖКТ лучше, принимая монотрофно соки (только какой-нибудь один) и разбавляя их водой. Во-вторых, соки многих фруктов - кислотные, овощных - все крахмальные, просто одни больше, другие меньше (почитайте у Столешникова про это), переваривание разных по кислотности соков происходит разными ферментами, а смешивая их в одном приеме пищи вы только усложняете процесс переваривания. Если сможете, проголодайте один день еще и начинайте выход по новой, но не торопитесь, вводите по одному-два новых продукта в день, а еще лучше растянуть соковый период, чтобы гарантированно беспроблемно запустить ЖКТ. Если не получится голодать - можно на соках два-три дня просидеть и опять потихоньку начать ввод твердой пищи.
Admin: Лидия мне кажется вам нужно спокойно пройти восстановление и старайтесь не есть большими порциями. Успехов
Лидия : Спасибо большое за все. Я уже вышла все в порядке и чувствую себя отлично. Осенью намерена попробовать 10 дневное на воде
Admin: А вы что, были на сухом?
Лидия : Нет Не на сухом видимо я просто написала на случай если до тех пор не упоминала об этом. Разумеется на воде я до сих пор удивляесь как на это пошла 5 и 8 дней. Моего мужа отец переодически голодал по Брегу и Николаеву с молодости когда у него был сильый радикудит до такой степени что он не мог двигатся и находился на стационарном лечении. Благодаря этим книгам он навсегда забыл про радикулит а также он начал с тех пор заниматся хатха йогой. Ну и таким образом муж меня сагитировал и я ппробовала первый раз этой зимой. Все прошло гораздо легче чем я ожидала. Я не умерла от голода как предпологала до этого, а самое главное прошли боли в желудке которые меня так давно мучали. Незадолго до моей первой голодовки и меня началась грыжа пищевода и воспаление желчного пузыря и лечащий врач узнал про эти болезни почередно сначала про о грыже затем о воспалениии начначил одни и теже лекарства, плюс к этому нечиго не поиогло, и вот таким образом я рещилась
Красотуля: если на выходе из голодания что-то не так съела - поголодай еще сутки длжно все нормализоваться
полная версия страницы