Форум » Кто сейчас на голоде » Бесслизевая диета - исцеляющая система. А. Эрет » Ответить
Бесслизевая диета - исцеляющая система. А. Эрет
Олег: Перечитал Эрета про его систему. Текст, который мне нужно читать каждый день, как библию. Каждый раз что-то новое. Ощущение, что переводчик дописывает. Гибкий подход. сначала короткие голодания вперемежку с питанием по Грету для уменьшения интоксикации. Дальше - больше. И так до победы - полной очистки организма от завалов грязи и препятствий на пути тока жидкостей и газов в эластичных трубках организма.
Олег: Вчера поголодал на воде. Сегодня пока продолжаю. Было бы неплохо несколько дней почиститься. Хотя может попоститься на артишоках под соусом из белого трюфеля с тихоокеанским гребешком, доставленным бортом из владивостока?
кся: Можно и так. А я хотела винегрет приготовить, но с голодухи не удержалась и прям так, вареной картошки с капусткой кващеной хрустячей и луком заточила. Вах! Каки таки гребешки нужны, вкуснее ничо же не бывает.
Олег: Это я стебаюсь над некоторыми постящимися. Главное не есть мяса и будешь свят. А то, что цена обеда больше чем зарплата некоторых граждан - фигня. Я ж иду к святости. Бог дал.
Олег: Вообще это брюзжание на неудовлетворённые желания поесть. Очень хочется, особенно, когда Софью в кришноитское кафе привёл покормить, там всё вегетарианское и такое вкусное... Дань привычке вкуса. Объективно эта еда моему организму не нужна. Но принцип удовольствия требует своё. На то он и пост, чтобы потерпеть и желания умерить.
кся: Олег пишет: Это я стебаюсь над некоторыми постящимися. Да я поняла. Олег пишет: На то он и пост, чтобы потерпеть и желания умерить. Воот. Помнится, у нас одна дама все постилась, но так вкусно да много , даж конфеты поглощала- на вид шоколадные, да с курагой/черносливом внутри. А чо, говорит, я почитала, там молока и яиц нету. У всех по разному пост происходит.
Олег: Два дня на голоде. И две ночи. Надо бы сегодня ещё потерпеть. В идеале дней бы пять, а потом на пару дней перерыв. И снова по кругу. Но это в идеале. А как оно получится - вопрос многих факторов. Будем лавировать. Может и случится. Конфеты - это хорошо, если с курагой и черносливом. Пускай кушает. Её дело. А у нас своё. И инспекция внутри каждого своя. И споры с руном свои. Вчера много раз хотелось поесть правильной еды. Она же правильная.
Олег: Вчера поел немного. Яблок, бананов, тостов из черного хлеба с луком и оливками. Немножко халвы захотелось. Сегодня надо бы опять не есть. Посмотрим.
кся: В итоге, сейчас у Вас что превалирует- завалы чистить или постовать? Или просто, чего бы лишнего и ненужного не съесть? Я все время есть хочу, гречку варю, с грибами, хорошо сытит. За соленья взялась, помидоры/огурцы, капусту квашеную уж всю поточила. Оно как бы не айс, но как бы не старалась о еде меньше думать и находить занятия, малехо лихорадит без ныне допустимых продуктов. Ну ничо, эт нормально.
кся: А чего спасиб поставили, а про голод не поведали? Пирожных наелся? Снова начинайте, в этом деле главное борьба, укрощение строптивого.
Олег: Ничего не наелся. Пирожных точно не ел. Питаюсь по низкослизевой диете. Сейчас остался один с ребёнком - стараюсь питаться раз в день. Цель - та же. Может после приезда жены съезжу на голодание недельное в Болгарию. Там тепло сейчас, весна. Можно не заходить в дом целый день. Питаться морским воздухом. Пока собой доволен. Взял карту в Х-фит. Хороший клуб. Пока ранняя весна можно на дорожках ходить, в бассейне плавать. Правда не плавал ещё. С праздниками женщин поздравляю. Слава Богу вокруг достаточно для проявления Любви. А да. ещё новость - взял в приюте для собак одну девочку - это целая история. Стараюсь не сойти с ума. Ибо она по размерам точно моя Тотошка. Зовут Эльза. Гуляя вечером, когда не видно деталей окраса - они разные у этой и Тотошки. Эта - черная с чепрачным. Так вот вечером - ловлю на мысли, что это Тотошка. Очень похож силуэт. И поведение задумчивое, как буду-то что-то вспоминает. Надо бы как-то растождествиться с памятью. Принять новое. Ну вот как-то так.
Олег: 89
кся: Олег пишет: Так вот вечером - ловлю на мысли, что это Тотошка. Очень похож силуэт. И поведение задумчивое, как буду-то что-то вспоминает. Ну начинается.. Зачем вы всех своих бывших и мимо пробегающих собак постоянно реинкарнируете в настоящих? Все будьто вам какие то знаки подают.. Эта может еще душевнее будет.. А целую историю про Эльзу можно и наваять. Интересно. Что едите на низкослизевой?
Олег: Салаты и картошку печёную. Иногда фасоль красную с хлебцами, которые сухие с тмином. Сегодня хлеб и сыр с авокадо 2 шт. Выбор есть что есть. Только меньше есть. Вот в чём задача.
Олег: 88.4 Вчера приезжал Сашка. Смотреть на собаку. Потому, как с Тотошкой они были очень дружны. Признания с порога не случилось. Но Сашка через некоторое время стал называть её Тотошей, усмотрев в её поведении прежние привычки. Долго гуляли, дышали воздухом, обсуждали Эрета. Питание вчера было скромным. Я разогрел замороженные овощи, в которых много картошки отварной и два перца болгарских поделили на двоих. До этого был чернослив граммов по 150. На этом приёмы пищи вчера закончились. Вечером был соблазн в Макдоналдсе, Софья попросила картошечки по-деревенски и нагетсов. Запах был приличный, но удержался. Не ел ничего. Продолжаем курсом на 80 через вершины 87 и 85, а также 83. Ближайшая цель 87.
Олег: Вчера было яблоко, салат из листьев, помидор, огурцов, оливок, заправленный 1000 островов. И картошка по-деревенски. Вечером очень хотелось яблок, вроде полезная еда, но не стал, поздно. Сахар утром 4,7. Это радует. А кроме еды утром прошёл 6,5 км и вечером около 4 км. Приехала жена и сказала хорош худеть. Ну какое там хорош. Рано ещё.
кся: Олег пишет: И картошка по-деревенски. В Макдоналдсе? У меня тоже с картошкой преступный роман случился. Чет, в последнее время, так есть все хочу, все эти салаты перевариваются со страшной силой, хожу голодняком одночто. Гречка надоела, кулинарить неохота.. Намедни муж нажарил себе картофану, целую сковородищу. Ну и по-мужиццки заполовинил её. Я присела, понюхала- жирненькая, пахнет. И скромно, по-девичьи, вторую то половину зажевала, еще хлебом зачистила , и пальцы облизала. Вото хорошо стало! Давно я так не упражнялась, да с жареным. И главное мне и плохо не было. Чувство сытости, но не обжорства, куда чо провалилось.. Поклялась сама себе- чтоб больше такого лиха ни-ни! Но сейчас вот , стыд сказать, грех утаить- опять жарю. Походу нажрусь.. Молодец, Олег ! Хорошо держитесь.
Олег: Кстати в Макдоналдсе можно диетиться. Там есть салат овощной и картошка по деревенски, если не наелся, а также морковка и яблоки. Я картошку купил замороженную и салат в Ашане. В общем продолжил питаться один раз фруктами и овощами. Вес с утра 87,7. Попробую дней 50 в таком режиме. 4:46 сегодня. Есть мечта съездить в Болгарию на недельку голода. Может вырвусь. кся пишет: Вото хорошо стало! Это тоже иногда требуется для снижения напряженности.
кся: Ну ехайте скорей в Болгарию, и голодать.. Я тоже буду с Вами. Не, я вообще то и сама каждый день собираюсь, но пока никак.. Мах 2 дня получилось в начале поста. Неделю не голодала уже сто лет- пора. Судя по историческим данным, Вы на меня благоприятно влияли. Надеюсь, мне стыдно будет сорваться, и все получится.
Олег: Не-не. Пока надо по одному-два-три дня. На неделю надо подготовиться, почиститься, чтобы не было мучительно. Вообще Эрет считает, что мы много едим. Сегодня специально заехал в Мак и взял два салата овощных, две картошки по-деревенски, морковку и яблоко. Заправка 1000 островов. Яблоко с морковкой съел через два часа после обеда. В 14.00, добавив 4 черносливины. Вечером тяжко, когда кормятся все. Ну ничо, прорвёмся.
Олег: Цена обеда 636 Р
полная версия страницы